Como resolver problemas que ocorreram com a pele durante o verão?

Lutamos com espinhas

Até o final da temporada de verão, muitas das mais justas do show de sexo espinhas no seu rosto - eles ocorrer por diferentes motivos. Por exemplo, por causa de mudanças no clima e temperatura: a abundância de calor, poeira e dióxido de carbono só contribui para sua aparência. Naturalmente defesa secreção da glândula e transpiração recuperado gordura, misturando-os, assim, com a mesma poeira. Uma outra fase de poluição, a inflamação e o aparecimento de acne. No entanto, eles podem aparecer por causa da mudança de dieta: o retorno do sul, Onde comer principalmente frutas e legumes, você precisa de alguns dias para se acostumar com comida normal. Não é de estranhar que, devido a disbiose na testa ou templos parecem pequenas espinhas branco, que, aliás, não devem ser confundidos com inflamação vermelha - a última conversa sobre violações nos níveis hormonais.

• Como chegar em tal situação

Não há necessidade de pressionar espinhas, nem sequer tocá-los - você corre o risco apenas para aumentar o seu número. Em vez disso, lavar o rosto, usando espumas, géis, limpe-o com tônicos que contenham ácidos de frutas para o seu tipo de pele. Normalmente, após o nível de pH férias de verão aumentou, assim que as bactérias necessitam para criar um ambiente favorável: reduzir a secreção de sebo, poros estreitos, pele seca - para isso e aplicar composições de limpeza. Excelente atuação e máscaras de argila branca, a propósito, o nível de seu limpador de pH deve ser próximo a 5, 5. Se o pacote não escrever tal figura, a figura é provavelmente exagerada.
Salon, taxa de limpeza ultra-sônica passar, cuidar com ácidos de frutas, mesoterapia e ozonofreza com vitaminas.

Lutamos com a pele seca

A razão para isto é não menos problemas urgentes da verão pode ser desidratação do corpo, que foi causado pelo sol, o vento, o trabalho no calor sob o aparelho de ar condicionado. Além disso, durante as férias, muitas vezes aparecem erupção para tentar eliminar usando tônicos à base de álcool, o que também resseca a pele. E, evidentemente, a falta de vitaminas A, C, D podem também ser uma razão para isto.

• O que fazer

Casas estão ativamente hidratar a pele usando cremes que contenham ácido hialurônico. Duas vezes por dia uso de soro umedecido especial. Comer peixe, a sua gordura e óleo de oliva, como aditivos, use vitaminas "Aevitum."
Dentro, você precisa fazer um curso de tratamento hidratante poderoso que irá eliminar o problema da escassez de umidade.

O que fazer com pigmentação?

Isso pode ocorrer devido à predisposição genética ou exposição solar prolongada apenas após dérmicos micro-traumas (arranhões, escoriações).

• O que fazer

Para resolver este problema, você precisa usar conjuntos de protetor solar com SPF 30 - ele vai ajudar a parar a propagação de áreas com problemas de pigmentação. Mas, para começar uma luta ativa apenas no final do outono - quanto mais cedo você só pode prevenir, mas não eliminar completamente o problema.
Em casa, você precisa usar cremes com ácido kójico e azeláico, o uso de retinol à base de soro de leite contendo vitamina C - vai ajudar a clarear a pele e parar a produção de pigmentos.
O interior é fazer um curso de peeling de retinóico ou TCA médio - entre outras coisas que também irá branquear a pele.

Como lidar com rugas?

Não se apresse para amortizar o horror de sua aparência sobre as mudanças relacionadas à idade - no verão a coisa toda pode ser a atividade mais-mímica causados ​​pelo sol constante. Se a sua pele é oleosa, rugas pode ocorrer devido ao fato de que ele irá ativamente ficar muito seco.

• O que fazer

Casa reduz o número de limpando tônicos e começar a usar o soro contendo ácido hialurônico. E ele deve ir sobre os fundos marcados como anti-idade.
Salão de beleza, você pode sofrer cocktails mesoterapia vitamínicos. Em alguns casos, o Botox também é possível para a parte superior de seu rosto, mas nesta situação, é necessário consultar o seu médico.

Elimina o problema de pele oleosa

Esta condição da pele pode ocorrer devido a uma predisposição genética, mas não se apresse para conclusões: o caso e exposição excessiva ao sol.

• O que fazer

Em casa, você precisa usar ativamente agentes de fosqueamento, composições de T-zona, o que irá reduzir as glândulas sebáceas. É necessário o uso de mais vitaminas do grupo B, especialmente B6. Compre na farmácia homeopática granulado de enxofre, ele vai ajudar a reduzir as glândulas sebáceas.

Nos salões devem ser submetidos a limpeza e procedimentos que reduzam a atividade do salovydeleniya e inflamação ultra-sônica. Além disso, ele vai ajudar a fortalecer a microcirculação, chupou elementos estagnadas normalizar valor de pH da pele.

Conteúdo:

• Lutando métodos tradicionais celulite
• Massagem contra a celulite
• Começando a comer corretamente
• Esporte e estilo de vida saudável
• Produtos para combater a "casca de laranja" no corpo
• Quando você não pode lutar contra a celulite

Celulite ou "casca de laranja", como é popularmente chamado, pode aparecer nos muito jovens membros do sexo oposto, e respeitáveis ​​senhoras com idades compreendidas. Há muitas razões por que a pele perde sua elasticidade, torna-se flácido e pouco atraente. Fatores podem ser diferentes, desde um estilo de vida sedentário, terminando desnutrição. Mas o resultado é um - é formado celulite nas nádegas, o que parece, para dizer o mínimo, não muito atraente.

Completamente se livrar da celulite, como você sabe, é impossível. Não é necessário esperar que, após a aplicação de uma pluralidade de máscaras, viagens para a esteticista e massagista, tudo voltar ao normal. Infelizmente, a "casca de laranja" não vai a lugar nenhum. Mas para fazer isso, não era muito perceptível, e deixou de crescer em tamanho - é bastante real. A principal coisa - para escolher o método certo.

Lutando métodos tradicionais celulite

Encontrar celulite nas coxas, não cair imediatamente em depressão, pânico para levantar e gastar milhões de rublos para cosméticos especiais. Nos estágios iniciais deste problema para ajudar a lidar métodos tradicionais utilizados até por nossas mães.

Como se livrar da celulite com a ajuda de café

Estranhamente, café pertence à categoria dos remédios populares mais eficientes e confiáveis. Ele é utilizado não só para lutar contra a celulite desprezada, mas também para eliminar vários defeitos na pele. Tomemos o exemplo das top models e participando de concursos de beleza, que se livrar deste problema em casa com a ajuda de café regular.

• Envolvimentos corporais anti-celulite

Esfregue as áreas problemáticas da pele borra de café ligeiramente aquecido, massageando o corpo com a palma da mão ou panos. Depois de aplicar o envoltório do envoltório áreas afetadas celulite. Após 15-20 minutos, lave-os sob o chuveiro frio. Nota: a fim de alcançar resultados positivos, que é necessário para levar a cabo este processo, pelo menos, 2 vezes por semana.

• Sutilezas descascar

É útil, por vezes, para cuidar de sua pele cosméticos caseiros. Mask-Scrub ajuda a esfoliar a pele morta (de chifres) partículas, bem amacia a pele renovada. Isso irá ajudá-lo a superar as fases iniciais de celulite. By the way, a ferramenta também é recomendado para uso contra os pêlos encravados nas pernas.

Option One - Mask-Scrub para a pele sensível e seca, você pode se preparar em casa. Então, misture 2 colheres de sopa. Colher de creme de leite com uma colher de sopa. colher de café moído. Os fundos resultantes são usados ​​exatamente como a loja. Após o procedimento, a pele torna-se suave e matte.

Outra receita para esfoliação caseira, que não pode ser comparado com qualquer meio de um tubo - máscara esfoliante de café e mel. No entanto, para usá-lo contra a celulite só deve ser o caso se você não é alérgica a um dos componentes. Não se esqueça de testar todos em uma pequena área da pele.

Para a preparação do produto cosmético mel cristalizada necessária. Empurre o café Poder 1 colher de chá. Chão com 2 colheres de chá. De mel. Esfrega maravilhoso pronto. Aplique às áreas afetadas do corpo, pelo menos duas vezes por semana, pelo menos. Além disso, ele pode ser usado para o rosto e corpo. Após a limpeza da pele torna-se aveludado suave e macia.

Combater a celulite usando algas

Foi recentemente encontrada, algas lidar bem com a "casca de laranja". Contra a celulite recomendamos o uso de fucus e algas. O facto de, em algas castanhas contém uma grande quantidade de iodo. A vantagem inegável é que ela é perfeitamente absorvido pelo nosso corpo. E como você sabe de aula de biologia, graças ao iodo normaliza a glândula tireóide.

Não se esqueça que as algas acima estimular o fluxo sanguíneo e ajuda a eliminar as toxinas, etc. Assim, fazendo loções e wraps, você terá a parte necessária desse elemento. O metabolismo restaurada, resultando em seu corpo.

Compre ou algas deve estar em uma instituição especializada ou uma farmácia. E, de fato, e em outro caso, pedir para dar-lhe um certificado confirmando a qualidade dos produtos. O problema é que alguns vigaristas vender falsificados. Eles não só não ajudam contra a celulite, mas também perigoso para a saúde.

As propriedades mágicas de lama cura

Celulite pode ser superada com a ajuda de lama terapêutica, produziu e trouxe para o nosso país a partir do Mar Morto. Eles podem ser usados ​​contra a "casca de laranja", e tanto em casa como em salões de beleza. Mas com este produto o belo sexo deve ser cuidadoso quanto à aplicação e utilização pode ser cheio de graves consequências impróprio.

Lembre-se que você deve sempre manter a lama terapêutica no corpo tanto na embalagem. De forma nenhuma, não pode ser manchada da cabeça aos pés. É concedida permissão para processar apenas determinadas áreas. E sob nenhuma circunstância não colocá-lo em seu peito, onde o coração está.

Óleos essenciais para a celulite

Existem diferentes meios para combater a celulite, mas os óleos essenciais são provavelmente o mais seguro. Assim, por exemplo, adicionar um par de gotas na água antes de tomar um banho, você pode ajudar a transformar seu corpo. Por favor, note: óleos de alecrim ajudam a acelerar a circulação sanguínea, óleo de toranja suavizar a pele.

• Mistura anti-celulite

Para a preparação de líquido que irá ajudá-lo a superar a celulite, você precisa dos seguintes ingredientes: óleo de semente de uva (40 ml), óleo essencial de gerânio (4 gotas), grapefruit (7 gotas), patchouli (4 gotas). Todos misture bem e aplique sobre áreas problemáticas minuto 10. Os produtos residuais que não terão tempo para mergulhar, retire com um pano seco.

• Estimulantes

Em casa, você pode preparar a seguinte mistura, que é usada não só para combater a celulite. Ele também é usado contra rugas prematuras, estrias (estrias), e outras manchas da pele. Você vai precisar de manteiga, jojoba e pêssego poços, canela, pimenta preta, laranja. As proporções de 1: 1, todas misturadas num recipiente de vidro é, então, aplicada com uma escova sobre a pele. Espere até que tudo seja absorvido.

Massagem contra a celulite

Não é necessário ir a um massagista profissional, você pode comprar um bicos especiais, que são feitas para combater a celulite. Você pode se livrar da "casca de laranja", mesmo em casa. A principal coisa - para fazer tudo de forma sistemática, sem perder um único procedimento. E não se esqueça de fazer pausas curtas (três semanas de massagem - uma semana de folga). Caso contrário, a luta contra a celulite não vai trazer qualquer mudança positiva.

Compre uma escova especial ou uma luva para um chuveiro. Uma vez que a pele é exposta ao vapor ou água amolecida, esfregue as áreas problemáticas. Nota: movimentos circulares são feitas no sentido horário, e não contra. Direção - do tornozelo à cintura. Então você estimular o fluxo sanguíneo. Não se esqueça de prestar atenção especial para as coxas, panturrilhas e joelhos. Além disso, você pode usar receitas esfrega anti-celulite que foram descritos acima.

Tenha cuidado! Uma luta eficaz contra a celulite e violência sobre o corpo - são duas coisas diferentes. Fazer massagem com meios improvisados, não empurre, não esfregue a pele fortemente. Caso contrário, você pode ferir os vasos sanguíneos, levando à ruptura dos capilares. E você vai ter que ir nas próximas semanas com hematomas nas pernas. Além disso, haverá inchaço.

Então lembre-se algumas regras de boa massagem anti-celulite. Em primeiro lugar, o movimento deve ser suave e progressiva. Você pode não imediatamente rude para esfregar a pele. Se durante o procedimento vai sentir dor ou desconforto, parar ou reduzir o seu ritmo um pouco.

Segundo, comece a massagear só deve ser depois de preparar a pele. Os músculos ao mesmo tempo também precisa ser relaxado. Não esfregue seco! O uso de óleo ou misturas preparadas em casa. Não se esqueça de que suas mãos estão quentes.

O ponto seguinte - a duração do procedimento. O processo todo leva cerca de média de uma hora. Se você fazer massagem mais rápido, o corpo permanecerá celulite, e lutar contra isso não vai trazer qualquer fruta. Caso contrário, "casca de laranja" deixam de ser tão perceptível depois de apenas três semanas.

Nunca, sob quaisquer circunstâncias, joelhos e massagear a área sob eles, assim como o estômago. Neste caso, a luta com a celulite deve ser confiada a profissionais experientes. Só um profissional pode salvar você de este flagelo, sem prejudicar a sua saúde.

Começando a comer corretamente

Quais são os meios eficazes para combater a celulite, como descrito acima, não foi, se você não começar a comer corretamente, o problema que você não pode ganhar. Então, primeiro você tem que dar o doce, salgado, gordo, alimentos ricos em amido, picante, frito, e assim por diante para baixo na lista. Comer apenas alimentos saudáveis. Escolha mais frutas e vegetais, mingaus.

Obter um navio a vapor e cozinhar seus peixes, carnes e pratos. Devido à estrutura especial, você não tem que usar óleo de girassol, que é muito prejudicial e perigoso para a saúde. Além disso, todos os produtos no vapor, mantém todas as suas propriedades benéficas. Essa comida também é muito bonito, agradável ao paladar.

Beba muito líquido, mas não se empolgue Phyto. Claro, eles ajudam a trazer toda a escória, mas em um momento pode tornar-se desidratado. Prefere produtos lácteos, sucos e mineral (não carbonatada) águas. De vez em quando você pode preparar compota salgados ou maçãs frescas.

Esporte e estilo de vida saudável

Não há outra forma de combater a celulite não vai ser tão eficaz quanto o exercício. A partir do momento que você não está achando o seu corpo, "casca de laranja", cobrando, correndo de manhã, pular corda deve tornar-se o seu passatempo favorito. Lembre-se de uma vez por todas contra a natureza não atropelar! Se você vai virar cinza oito horas de trabalho e duas horas durante a noite na frente da TV, então, pelo menos, para encerrar algas, embora descascando fazer todos os dias, nada vai mudar.

By the way, enquanto trabalham fora, não se esqueça de sua própria segurança. Use sempre um sutiã, vestuário de desporto e calçado. Você começa com um pequeno aquecimento, para aquecer os músculos. Se você não sabe o que você precisa para fazer os exercícios, se inscrever para uma ginástica ou aeróbica. Profissionais desenvolver e mostrar um conjunto especial, assim você pode se livrar de todas as deficiências.

Todo fim de semana sair com os amigos. E deve haver encontros no par ou nos bosques, onde você entrar no carro para comer kebabs. A uma curta distância é necessária, cada vez superando o aumento da distância. Não é ruim vai acontecer se você começar a andar de bicicleta ou patins.

Produtos para combater a "casca de laranja" no corpo

Roupa interior anti-celulite Especial

Existem métodos passivos para combater a celulite. Sua essência é que você não tem que fazer nada. É o suficiente para comprar, digamos, roupas especiais e usá-lo todos os dias. Mas esta opção é adequada apenas na época de frio, quando as calças de malha, ninguém não causará surpresa. Graças à sua estrutura especial e tecelagem em suas pernas e coxas terá um impacto positivo. Como resultado - a melhoria da circulação sanguínea.

Mas também levado por esta forma de realização não é necessário. Se você usar coisas cintura constantemente, ele vai levar para a oposição total dos resultados. Eventualmente, o sangue vai deixar de circular normalmente. E depois de algum tempo vai ter um novo problema: varizes.

Loja cremes anti-celulite

Segundo o fabricante, cremes e pomadas - os métodos mais eficazes para combater a celulite. Eles rapidamente e sem dor ajudar a lidar com seu problema. E quanto mais cedo você começar a usá-los, o melhor! Isto é especialmente verdadeiro para o sexo justo, propensas ao aparecimento de "casca de laranja". Isto é, se o seu familiar (mãe, avó, tia) não sei em primeira mão o que é a celulite, o mais cedo possível para tomar todas as precauções.

Tais produtos são normalmente feitas à base de extractos de plantas exóticas: tigre grama, castanha, etc. Isso ajuda a acelerar o metabolismo, se livrar do excesso de gordura corporal. A única coisa que confundiu neste caso - proibitivamente alta de preços. Bem, para o prazer de ser pago. Mas, infelizmente, ninguém pode garantir que os fundos gastos no creme será compensado por uma pele saudável e suave. By the way, alguns médicos são contra esses fundos.

Quando você não pode lutar contra a celulite

Infelizmente, nem todos podem recorrer a todos os procedimentos acima. Há uma série de contra-indicações, quando o belo sexo não pode fazer massagem, ir ao spa, usam produtos cosméticos (casa ou loja).

Então, meninas que foram varizes, mães a amamentar e mulheres em posição de ter uma doença de pele, é esquecer os métodos acima mencionados. Não faça experiências com a saúde das mulheres que tiveram a cirurgia major. O mesmo se aplica se você tem problemas nos rins ou pele.

Em qualquer caso, você deve consultar previamente o seu médico. Não faça experiências com a saúde, sem fazer a segurança de um método particular. Primeiro, pesar os prós e contras. Para a celulite - não é a pior coisa que pode acontecer na vida do belo sexo.