Água - o berço de toda a vida. Com esta afirmação é improvável para resolver qualquer pessoa sã para discutir. Mas, ao mesmo tempo quase todas as pessoas acreditam que a água é absolutamente simples e minucioso estudo do elemento químico H2O. No entanto, na realidade, isso não é assim.

Em todos os momentos, incluindo o presente, a água foi e é um dos mistérios mais complexos para os cientistas. Os cientistas estão interessados ​​nas propriedades da água mais de uma dúzia de anos, mas no final eles não foram esclarecidos até hoje. Isto não é surpreendente - após toda a água é completamente substância única. Por exemplo, praticamente todas as substâncias sob refrigeração comprimido. A água, pelo contrário, aumenta. Ou tomar a densidade. Numa condição de água congelada tem uma densidade muito mais baixa do que o líquido. E há uma variedade infinita de perguntas.

A importância da água no organismo

Além disso, até agora os cientistas não estão esclarecer totalmente a questão de saber qual é o papel da água na vida humana. Mas o fato de que ele é insubstituível eo funcionamento do corpo sem água simplesmente não é possível - é inegável.

Sabe-se que o corpo humano é de 70% de água. Osso humano contém aproximadamente 22% de água, luz - 80%, o coração - 75% do músculo - 60%, cérebro - 90%, sangue e fluido linfático - 95%. Uma análise mais aprofundada, os cientistas descobriram que, em adição ao facto de que o próprio organismo celular consiste principalmente em água, é também no fluido intersticial. E não há nada surpreendente no facto de que, se uma pessoa consome uma quantidade insuficiente de água e as células não são adequadamente saturado, o bom funcionamento do organismo é impossível, bem-estar e sofrimento.

Que a água é a base de todas as bebidas, sem exceção, que uma pessoa bebe. Isto aplica-se, em princípio, não só para beber, mas a todos os produtos sem excepção. Por exemplo, o pão contém cerca de 35% de água, a carne - cerca de 60%, tomates - 90. E é por isso que o corpo pela falta de água é muito severamente atingidas, ainda não pode falar.

Nesse caso, se o homem não sentiu explicável muito cansado, sonolento ou com muita sede, especialmente se a temperatura ambiente não é tão alto, muito provavelmente, você tem os primeiros sinais de desidratação. A desidratação para o corpo humano é uma ameaça muito séria.

E muitas vezes é o próprio homem torna-se a desidratação culpado. Por exemplo, as pessoas acreditam que, se beber grandes quantidades de café, chá ou cerveja, a falta de água eles não são ameaçados. No entanto, este não é o caso - muitas bebidas, tais como cerveja, vinho, chá ou café não só é saturar o corpo com água, mas, pelo contrário, contribuir para a remoção de água do corpo, contribuindo assim para uma maior desidratação.

Além disso, entre as pessoas, há um outro equívoco generalizado de que no inverno o corpo precisa de muito menos água do que no verão. No entanto, um tal regime de beber - uma receita para a desidratação. A necessidade diária de um organismo adulto em água é pelo menos um litros e meio. Na época mais quente do ano, essa necessidade aumenta para três litros. Qualquer um capaz de calcular de forma independente as necessidades médias diárias de líquidos é para o seu corpo. É o suficiente para lembrar que para cada quilo de peso corporal deve receber 40 gramas. Água. Se você beber a quantidade necessária de água, sem desidratação e outras complicações associadas com ele, você vai ser assustador. E acredite em mim - essas complicações podem ser muito graves.

Prevenção de várias doenças

Os médicos também dizem que a desidratação, especialmente vestindo crônica, muitas vezes provoca uma variedade de doenças, muitas vezes, bastante grave. Assim, por exemplo, cancro. A maioria das recentes pesquisas médicas - oncologistas defendem que a desidratação crônica aumenta o risco de câncer em cerca de 40%. Concordo - uma figura bastante impressionante.

Além disso, as propriedades surpreendentes da água para proteger o corpo humano contra essas aflições como fogões e doença renal, vesícula biliar. As estatísticas médicas mostram que 67% das pessoas que sofrem destas doenças, tem havido uma desidratação crónica.

E, além disso, as propriedades surpreendentes da água para ajudar o corpo a lidar com até mesmo doenças virais e resfriados. A fim de reduzir o risco de infecções, os médicos recomendam que as pessoas durante epidemias e no off-estação para aumentar a quantidade de ingestão de líquidos por cerca de 30%.

Qualidade da água potável

No entanto, as propriedades da água, é claro, depende da sua qualidade. O homem só pode beber água pura de boa qualidade, não contém quaisquer impurezas nocivas. Muitas pessoas costumavam beber água da torneira direto da torneira, não limpá-lo. No entanto, infelizmente, a maior parte do estado dos sistemas de abastecimento de água na Rússia, e não só na Rússia, tão ruim, que bebem a água sem primeiro limpá-lo, é imprudente e repleto de corpo humano.

A grande maioria das pessoas erroneamente acreditam que basta tocar a água para ferver, e então você pode beber. No entanto, não é assim - simples fervura não é suficiente até mesmo para matar todos os germes. E isso, e os nitratos e fenóis, e pesticidas, metais pesados ​​e depois de ferver e permanecer na água, mesmo não falar. Portanto, a água da torneira deve ser limpo com filtros especiais. Compre estes filtros podem estar disponíveis comercialmente.

E, além disso, tem uma outra desvantagem de ebulição muito significativa. No momento em que o ponto de ebulição chaleira nas paredes são sais de cálcio e magnésio, que são tão necessário para o corpo humano. Afinal, a maior parte destes sais, a pessoa que recebe a partir da água.

Além de usar filtros especiais, os médicos recomendam o uso deste método de purificação de água como a defesa. A água é necessária para defender a cerca de 6 horas, apenas em um recipiente aberto. O cloro contido na água irá evaporar-se, e todos os poluentes, produtos químicos, e sais de metais pesados, que são prejudiciais para a saúde, depositar-se no fundo do recipiente. Por favor, considere este fato especial atenção - depois de dois terços da água será usada, o restante da água deve ser drenado.

Se você não quer se preocupar com filtros e decantação da água, você pode usar uma bebida especial purificado água engarrafada, que é vendido em quase todas as lojas. Esta água é completamente pronto para ser utilizado. By the way, os médicos recomendam para cozinhar e usar água purificada ou engarrafada. Afinal, se cozinhar em água da torneira, todas as substâncias nocivas ainda cair no corpo humano, e que terá o seu impacto negativo.

Agora que você conhece as propriedades básicas de água, você pode fazê-lo como um aliado na luta pela sua saúde!

Stroke. A doença tem sido um verdadeiro flagelo da humanidade moderna. Os cientistas observam com preocupação o fato de que o AVC é rapidamente "mais jovem" - hoje ele pode ultrapassar pessoas ainda bastante jovens entre 3 e 40 anos de idade. Dor de cabeça intensa, náuseas, vómitos. A perda de consciência - aproximadamente como um efeito de acidente vascular cerebral. E para prever quando, onde e com quem ele vai ultrapassar novamente, praticamente impossível.

É por isso que todos os adultos precisam saber os sinais de acidente vascular cerebral, causa do seu desenvolvimento na forma em que é necessário para prestar os primeiros socorros à pessoa doente. Muitas vezes a vida de uma pessoa depende precisamente alfabetização e acção operacional daquelas pessoas que estavam perto do tempo de um acidente vascular cerebral.

Causas de acidente vascular cerebral

Acidente vascular cerebral é devido a uma mudança brusca no processo normal de circulação de sangue no cérebro humano. Nesse caso, os vasos cerebrais saudáveis, o sangue não coagula-los. No entanto, quando uma pessoa sofre de uma doença em particular, por exemplo, aterosclerose dos vasos cerebrais, as paredes dos vasos são formados por placas específicas que conduzem ao facto de as paredes dos vasos e recipientes tornam-se frágeis si - mais estreitos. Como regra, as pessoas com alterações patológicas semelhantes de vasos cerebrais e perturba o processo normal da circulação sanguínea cerebral, resultando em um acidente vascular cerebral.

Neste caso, o acidente vascular cerebral ocorre no fundo dos distúrbios circulatórios dinâmicos em vasos cerebrais, que é menos perigosa. Neste caso, as violações ocorrer muito rapidamente, mas também rapidamente e desaparecer, e, portanto, são chamados dinâmica. Um exemplo notável de tal violação é um estreitamento acentuado curto dos vasos sanguíneos do cérebro, causadas pelo aumento significativo na pressão arterial. A segunda causa mais comum de distúrbios circulatórios cerebrais dinâmicos - uma queda acentuada na pressão arterial, mas o estreitamento dos vasos sanguíneos do cérebro não está acontecendo. Este fenómeno ocorre frequentemente quando um paciente humano é enfraquecida actividade cardíaca, resultando em refluxo de sangue do cérebro para os órgãos internos.

Outra causa freqüente de acidente vascular cerebral são violações tais como embolia e trombose. Por exemplo, no caso de um coágulo oclui - um vaso, o sangue deixa de fluir através dele na região do cérebro, para a circulação sanguínea, que corresponde precisamente ao vaso afectado. Como resultado, indo muito rapidamente extinção da área do cérebro. Trombose, como regra, na maioria das vezes se desenvolver em pessoas que sofrem de alterações patológicas nas paredes vasculares da aterosclerose, alterações na composição e consistência do sangue, diminuindo o fluxo de sangue, pressão arterial baixa constantemente.

Embolia também é uma espécie de bloqueio dos vasos sanguíneos no cérebro. Os recipientes podem ser obstruídos por trombos que não são formadas no cérebro e nos órgãos distantes do corpo. Mais frequentemente um coágulo sanguíneo no cérebro recebe a partir da superfície modificado com várias doenças das válvulas do coração. Nesse caso, se um acidente vascular cerebral é causada por um coágulo de sangue, os seus sintomas não ocorrem instantaneamente, mas cresce lentamente, mas progressivamente. Em primeiro lugar, uma pessoa doente pode queixar-se de dormência em um ou outro braço ou perna, em seguida, seu discurso se torna indistinta, a pessoa torna-se pálida, perde a capacidade de orientação no tempo e no espaço.

Especialmente cuidado quando você notar esses sintomas devem ser os parentes das pessoas doentes que estão doentes com este tipo de doença como aterosclerose cerebral. Em nenhum caso, a probabilidade desses sintomas não pode ser aplicado a cabeça fria do homem doente, e ainda mais para aumentá-lo. Envolva a pessoa doente só é admissível na posição horizontal.

Os sintomas de sangramento em curso

Outro fator perturbar a circulação de sangue no cérebro é, em si ou o seu shell hemorragia cerebral. O risco de hemorragia no cérebro especialmente grande para aquelas pessoas que sofrem de hipertensão ou doença aterosclerose. Isto é devido ao facto de que, devido à doença parede do vaso sanguíneo torna-se fina, muito leve. E qualquer aumento da pressão arterial faz com que os vasos sanguíneos que simplesmente rasgadas ou fugas através das paredes dos vasos sanguíneos.

Nesse caso, se o acidente vascular cerebral foi devido a hemorragia no cérebro, os sintomas de um acidente vascular cerebral são como se segue: uma pessoa doente subitamente perde a consciência e cai. A pessoa torna-se um tom carmesim bastante forte incha, os lábios são cianótica. No pescoço mostram claramente através das veias inchadas pulsando ea respiração torna-se extremamente difícil e ruidosa, chiado claramente aproveitado.

No caso de áreas do cérebro de trabalho individuais é quebrado, num paciente humano, pode desenvolver-se a paralisia do lado esquerdo ou direito do corpo. Às vezes é acompanhado por uma perda parcial ou completa de sensibilidade na pele, bem como perturbações do discurso parcial ou completa. Estes processos podem ser reversível ou irreversível. Dependendo da gravidade da lesão.

Em primeiro lugar, a pessoa doente é necessária para garantir a completa paz e tranquilidade. Tente não mover a pessoa doente - se possível, deve ser deixado na mesma sala onde ele teve um derrame e. Todos os estranhos. Além daqueles que prestam assistência. Você deve deixar imediatamente o local. Imediatamente desabotoar o colarinho e cinto da pessoa doente, libertá-lo de toda a roupa apertada. Abra as portas e janelas para maximizar o fluxo de oxigênio. Certifique-se de verificar se ele tinha dentaduras, e se houver - puxá-los para fora da boca. Tente visitar a brigada de "primeiros socorros" a luz mais suaves - luz brilhante cria um desconforto do paciente humano.

O único caso de um acidente vascular cerebral, em que a necessidade de elevar a cabeça da pessoa doente - uma hemorragia cerebral .  Como já mencionado, é muito fácil de reconhecer, mesmo pessoas sem formação médica - como reddens rosto e incha o paciente .  Neste caso, você precisa colocar a cabeça em seus ombros eo travesseiro da pessoa doente, e na sua ausência - dobrado roupas .  Se houver ao alcance do gelo ou água fria, é necessário anexá-los à cabeça, inicialmente por 10 minutos à sua esquerda, em seguida, mais 10 minutos para a direita .  Para os pés da pessoa doente, é desejável para fazer uma almofada de aquecimento ou botijas de água quente .  Em um caso extremo, eles devem ser continuamente esfregar .  Esta medida contribuirá para aumentar o fluxo de sangue para as pernas e, consequentemente, reduzir a maré para o cérebro .  No entanto, ter cuidado com aquecedores - a sensibilidade da pele, geralmente em a, em grande parte reduzidos, de modo a evitar queimaduras .

Tenha cuidado ao fornecer primeiros socorros - como você viu por si mesmo, a doença é causada por vários fatores, sinais de um acidente vascular cerebral também é diferente, então os primeiros socorros em todos os casos é diferente. Essas medidas, que são vitais para uma pessoa doente para outra pode se tornar mortal. E se você está muito confuso em uma situação estressante, é melhor não fazer nada. Limitar as medidas gerais: chamar a brigada de "primeiros socorros", coloque cuidadosamente a pessoa doente, roupas unbutton e aguardar a chegada de uma ambulância. Durante uma chamada, os médicos descrevem claramente quaisquer sinais de acidente vascular cerebral uma pessoa tem - assim o despachante enviá-lo médicos - reanimação.

Os efeitos do acidente vascular cerebral

Apesar do alto nível da medicina moderna, bem como o nível de escrutínio, acidente vascular cerebral não cessa de apresentar várias surpresas médicos sob a forma de suas conseqüências. É impossível prever as consequências, acidentes vasculares cerebrais, mesmo aquelas que são provocadas pelas mesmas razões - pessoas diferentes, que será diferente.

No entanto, existem várias características comuns em todos os pacientes com acidente vascular cerebral. O mais fácil sair dessas pessoas doentes que sofreram um acidente vascular cerebral, que se desenvolveu como resultado dos distúrbios circulatórios dinâmicas do cérebro - um acidente vascular cerebral ocorre por eles, sem quaisquer consequências. No mesmo caso, se o curso foi o resultado de embolia ou trombose, com muito alta probabilidade de um paciente humano por um longo tempo braço e perna movimentos paralisados.

Nesse caso, se o sangramento ocorreu no hemisfério direito do cérebro, paralisado o trabalho da mão e do pé direito. Se assustado virou hemisfério esquerdo, além da derrota da mão direita e pé muito sofrimento dele. Isso acontece porque é no hemisfério esquerdo do cérebro centros da fala são responsáveis ​​pela capacidade de uma pessoa para falar. E às vezes as pessoas simplesmente não perdem a capacidade de falar palavras e cessa completamente a percebê-lo, em particular, as palavras dirigidas a ele.

Recuperando-se de um acidente vascular cerebral

No entanto, um acidente vascular cerebral - não é uma sentença. Com a ajuda de médicos e entes queridos em um paciente humano, há todas as chances de voltar a uma vida plena. Perdeu por causa da função de acidente vascular cerebral do corpo, na maioria dos casos, você pode restaurar quase cheia. A circulação do cérebro é reduzido, se não através dos principais vasos estão danificados, e através de uma rede de vasos mais laterais. Nesse caso, se uma parte de áreas do cérebro atrofiado a sua função, geralmente assumir as partes saudáveis ​​adjacentes do cérebro. É devido a isto, e há uma restauração do corpo após um acidente vascular cerebral.

No entanto, parentes da pessoa doente deve ser paciente - é preciso tempo para se recuperar. E definitivamente dizer quanto tempo isso vai durar, isso é impossível. O processo de recuperação pode levar até um mês ou dois, ou até um ano. Tudo depende do grau de danos cerebrais e as características individuais do organismo. E ajudar as pessoas nativas capazes de acelerar em grande parte à recuperação do doente.

Primeiro de tudo você precisa prestar muita atenção para o poder da pessoa doente. A nutrição adequada desempenha um papel muito importante na recuperação dos direitos humanos. Médicos - Os nutricionistas recomendam uma dieta para incluir uma pessoa que teve um acidente vascular cerebral, os seguintes produtos:

• Produtos lácteos: queijo, leite, iogurte, iogurte.
• Vários cereais: trigo, aveia, painço.
• Frutas em puré e cabelos.
• Carne cozida variedades de baixa gordura.
• Peixes magros.

É útil para ser e complexos vitamínicos - consultar com seu médico o que preferir. Preste atenção para a quantidade de alimentos - parcela não deve ser muito grande - porque as pessoas sempre gasta deitado, seu peso para nada. O mesmo se aplica ao líquido - dia pessoa doente não devem beber mais do que 5-6 copos de líquido.

Certifique-se de ter um homem doente era uma cadeira regular. Se uma pessoa doente constipação, lembre-se que os produtos, como ameixas, frutas, iogurte e iogurte têm aumentado muito o peristaltismo.

Não se esqueça também sobre a condição moral da pessoa doente. Converse com eles, ler o jornal, deixe a TV. Isso permitirá que a pessoa doente não sente desligado da vida. Sim, e se a pessoa doente o suficiente das experiências do dia, o seu sonho vai ser forte.

A prevenção de derrame

Cerca de metade de todos os casos de AVC, seu desenvolvimento poderia ser evitada se forem tomadas as medidas necessárias em tempo hábil. Por exemplo, muitas vezes a causa de acidente vascular cerebral é excessivamente sangue grosso. Praticamente nenhuma das pessoas doentes não estão conscientes das características do seu. Mas se eles tinham exames oportunos por um médico e um exame de sangue, que teria conhecido sobre este fato.

Impedir o desenvolvimento de AVC em pacientes com sangue excessivamente espesso é fácil. Basta diariamente antes de ir para a cama para beber metade de um comprimido de aspirina, o que dilui o sangue muito bem. Os comprimidos devem beber leite para evitar a irritação da mucosa gástrica.

No caso em que uma pessoa está a sofrer de aterosclerose do cérebro, ele também deve receber o tratamento necessário para ajudar a prevenir o AVC. Além disso, a pessoa deve estar sob constante supervisão de médicos.

Além disso, em nenhuma circunstância, é inaceitável ignorar o aumento na pressão arterial. Claro que, uma vez que o aumento de pressão não é perigoso. No entanto, a hipertensão é uma bastante forte sinal de perigo.

E, claro, a prevenção de acidente vascular cerebral mais importante, e não apenas um acidente vascular cerebral - um estilo de vida saudável. Litros de café, cigarros, álcool e falta de sono - a maneira certa de dizer adeus à saúde.