Conteúdo:

• Flores amarelas
• Ternura
• A primavera está chegando - Spring Street
• Manicure com folha - a tendência atual da próxima Primavera

O sol brilha mais, a natureza acorda em algum lugar já soa primavera gotas .... Isto significa que muitos se aproximando de uma época favorita do ano - primavera. Junto com a natureza e nós acordamos. Na imagem aparece mais vibrante acentos são substituídos por chato calças saias, chapéus e lenços para esconder a prateleira longe, dando a liberdade para desenvolver no cabelo vento quente. Modo da mola afeta mesmo as pessoas mais mal-humorados, porque naqueles dias, é impossível não sorrir!

Hoje nós dizemos-lhe como adicionar a imagem de cores mais vivas. Como? É muito simples! Você apenas tem que escolher o tempo e tornar-se uma mola manicure. Para começar, vamos ver o que surpreende nós preparamos a moda nesta temporada. Assim:

• Quais são as unhas na moda, longo ou curto? É curto, uma vez que a naturalidade de novo no auge da popularidade;
• O formulário para escolher? Tudo depende de a forma dos próprios dedos. Ou simplesmente guiada pela garra base. Diz-lhe como para arquivo, seja redonda ou quadrada, ou melhor a pá;
• Preciso construir? Na opinião unânime dos estilistas - não. Novamente, é a naturalidade da moda;
• Como fazer uma manicure, que vai durar pelo menos uma semana? Muito simples. Obter uma base especial antes de pintura base e aplicá-lo para as unhas. Eo topo é coberto com a fixação de verniz. Então manicure é capaz de durar até duas semanas;
• Quais as cores para escolher neutro ou o contraste? Lembre-se - manicure, cor adequada de batom, parece elegante. Mas não é necessário aderir a esta regra. Principalmente focado no humor;
• Esta Primavera em voga cor turquesa. Olhará grande em conjunto com maquiagem, feito em cores naturais;
• Prego vermelho parece ser bom não só em unhas longas. Scarlet unhas e batom brilhante para combinar - clássico eterno do gênero;
• Manicure azul real e escuro. Mas não combiná-lo com batom escuro, olho make-up para melhor no estilo de realizar «olhos esfumaçados», usando os tons roxos de sombras;
• Cor carmim - rico, realmente primavera. Pode ser combinado com sombras esmeralda, não só brilhante, mas também pastel.

Com os princípios básicos que ditam a primavera deste ano, manicure, claro. Agora vamos olhar para alguns exemplos para ajudar a criar uma maneira original e colorida.

Flores amarelas

Você vai precisar de: cobertura básica, fixador, tinta acrílica, agulha ou palito escova para pintar as unhas.

• Primeiro, você deve aplicar a fundação para secá-la completamente;
• Leve o prato, apertando a pintar máscaras amarelas e cor de vinho. Sem mistura, mesmo ao lado;
• Pincel chato mergulhado em tinta amarela por um lado, marrom - por outro. Comece a desenhar uma margarida, enquanto duas cores; Figura chegar ao meio do escuro, mas permanecerá pétalas brilhantes;
• Leves desenha a pintura verde;
• Tom preto tornar o padrão AVC, pré-diluído com tinta de água. Assim, a linha seria mais suave;
• Pegue uma agulha ou palito e completar o quadro, colocando alguns pontos amarelos na base do broto;
• Aplique duas demãos de descobrir fixador.

Ternura

Você vai precisar de: base, endurecedor, tintas acrílicas e escova lisa.

• Aplicar a fundação, temos que esperar até secar;
• Pincel chato mergulhado em um lado vermelho, o outro - branco;
• Desenhe qualquer flor em duas cores ao mesmo tempo;
• Você não deve se apressar e fazer movimentos bruscos, a linha deve ser suave, fácil;
• Raminhos desenha a pintura de branco, colocar alguns pontos usando um palito;
• Aperte todas as duas camadas de selante.

A primavera está chegando - Spring Street

Esta Primavera em voga como tons brilhantes e foscas. É dada preferência a tons pastel e padrões abstratos. Para criar a próxima manicure primavera, você vai precisar de: unha polonês sombra de hortelã, tinta branca e preta, um fixador e um pincel fino.

• Obtendo um manicure com hortelã aplicação unha polonês. Aplicar a primeira camada, dando seco, em seguida, a segunda camada;
• Agora, os cantos superiores de cada garra tinta mate tinta branca. Deixe a linha não será suave, mas um pouco tortuoso, por isso figura será mais suave;
• Em seguida, pegue um pincel, mergulhou-o em tinta preta, retire o excesso e tirar uma zona de contorno branco. No meio de fazendo uma ligeira curva, deixando o branco. Deve ser algo como um arco;
• Segundo centavos cada desenha um nó arco - colocar flyspecked usando um palito e laca branca;
• Não se esqueça de cobrir a imagem, que fixa os meios.

Este manicure é não só decorar as unhas, mas também para animar. Afinal, sua figura tão parecido com grama nova timidamente socou para fora da terra.

Manicure com folha - a tendência atual da próxima Primavera

Para criar este manicure você vai precisar de: cor da pintura aqua, folha de manicure, cotonete de algodão, verniz incolor.

• Aqui estão as unhas em ordem: a forma, remover a cutícula;
• Aplicar turquesa unha polonês;
• Além disso, estamos a trabalhar com papel alumínio. O material é muito fino, por isso, cortar com precisão em pequenos triângulos;
• Esses espaços em branco devem ser cola com um cotonete úmido para pintura não completamente secas;
• Como resultado, você deve ser coberto com folha de 1/3 prego no canto superior direito;
• Foil, olhando além da unha, você pode remover o arquivo de prego - fácil de cortar;
• Top aplicar verniz como um fixador.

Uma variedade de design de unhas irá permitir que você estar na moda em qualquer situação, para mostrar-se ao outro com a melhor mão. É tão importante para as mulheres que olhar perfeito, desde penteados, e terminando com as pontas dos dedos. Esperamos que você terá sucesso! Dê a si mesmo um bom humor, sorrir mais vezes. Vamos primavera vêm não só fora, mas também no chuveiro!

Conteúdo:

• Dieta adequada: chave para o sucesso
• Roupas especiais: um pequeno segredo de mulheres de sucesso
• Suplementos: Mitos e Realidade
• Massagem a vácuo: invenção genial ou outro brinquedo
• Pílulas mágicas ou por que os seios crescer aos trancos e barrancos
• Cremes de estrogênio: e eu quero, e espinhoso
• Sexo como um remédio universal
• Exercícios para aumentar o busto
• As receitas tradicionais de beleza ou Perigo!
• Plástico: a melhor opção, ou medidas extremas

Geralmente muito feliz proprietário de um magnífico busto de um pouco de falta de reduzi-la, e aqueles que por natureza não tem sorte com isso - a aumentar. Infelizmente, sem cirurgia plástica para saltar rapidamente a partir da primeira para a terceira dimensão é impossível, mas para corrigir a forma e adicionar um pequeno volume - facilmente. Seria o desejo ea paciência, e então o baú aparecerá.

Cremes, pomadas, suplementos dietéticos, pílulas especiais, cosmetologia hardware - se os fundos ajudarão a obter o chapeador cobiçado ou é outro embuste? Na verdade, a ampliação do peito sem cirurgia - o procedimento é bastante complicado. Além disso, às vezes é impossível determinar a linha tênue entre um produto de qualidade, que passou vários testes, e curso de publicidade comerciantes experientes sutis. E por alguma razão raramente lembrado o belo sexo que os instrutores de exercícios especialmente concebidos também pode dar pequenos resultados positivos.

Dieta adequada: chave para o sucesso

Para começar a compreender que quando uma menina senta-se em uma dieta, peito a primeira coisa mais fina e bunda, e quando se recuperando - há os lados e na barriga. Tente encontrar um meio termo e começar a comer direito para que seu corpo não se sentia estresse constante. Imagine que o corpo humano - uma casa que você precisa para construir constantemente. Mas você excluir da dieta de materiais de construção - proteínas, carboidratos, gorduras, então o que é?

Então, comer feijões, figos, brócolos, cerejas, maçãs, alho, cenouras e outros legumes, frutas e especiarias, que incluem fitoestrógenos. Como se viu, uma substância similar aos hormônios humanos, por isso pode afetar o tamanho do busto.

Mas, infelizmente, para conseguir um efeito positivo, o sexo justo teria de comer libras destes alimentos. E absorção excessiva, por exemplo, de soja pode causar problemas de saúde (cancro, obesidade, problemas com o metabolismo, etc.). Então, às vezes temos que escolher: ou o aumento do peito ou na cintura graciosa. No entanto, ainda é possível evitar oscilações bruscas de peso, é o suficiente para praticar esportes, e pelo menos uma vez em três dias de balançar a imprensa, a correr na parte da manhã, fazendo exercícios. E, em seguida, a gordura nas nádegas, braços e os lados não aparece.

Mas em qualquer caso, não se contentar com bebida "mágica" (chá, tintura de lúpulo, chá de ervas) disponível nas farmácias por uma fortuna, uma vez que raramente são eficazes. E, em vez de uma bela seios exuberantes pode fazer um monte de doenças. Problemas com o estômago e do sistema endócrino do belo sexo, se atreveu a tal experiência será fornecido.

Roupas especiais: um pequeno segredo de mulheres de sucesso

Você acha que um dia é impossível aumentar o busto? Você está errado, é só usar roupas especiais com os copos de push-up. Este método é bom para aqueles que querem ostentar em festas de empresas, ou uma festa com um pescoço aberto, mas tímido de suas formas. A principal coisa - para escolher um sutiã bom e confortável, que pode ser usado quase todos os dias.

Suplementos: Mitos e Realidade

Ele diz que a publicidade é - uma panacéia, e todos os males! Suplementos são capazes de resolver qualquer problema, começando com hemorróidas, terminando seios pequenos. Uma ou duas cápsulas por dia - e você é bem sucedido, bonito patinadores. Mas, infelizmente, a realidade é diferente. Antes de comprar um pacote de ferramentas de ler sua composição: levedura, lúpulo e outras substâncias, que talvez você não precisa nem ter ouvido falar. Mês destes aditivos trazê-lo, exceto para marchar para o endocrinologista, mas não ao sonho cobiçado e indescritível.

Massagem a vácuo: invenção genial ou outro brinquedo

Vinte anos atrás, quase todos os canais em cheio pequenos dispositivos anunciados com o qual você pode em apenas um mês, "bombear" um enorme busto. Mamário é devido ao fluxo de sangue. Você só precisa colocar um copo em seu peito e configurar uma bomba que vai esvaziar o ar para fora do dispositivo.

Hoje, a demanda por esses produtos não é tão grande, como nem todas as mulheres acreditam que uma massagem a vácuo pode fazer maravilhas. Na verdade, você precisa gastar mais de um dia para tais procedimentos, para alcançar um efeito positivo. Normalmente na segunda ou terceira semana da máquina de encher-se no armário de canto e esquecer com segurança sobre ele.

Tal aumento no busto carrega seus riscos. Em primeiro lugar, os efeitos mecânicos constantes para vinte a trinta dias é muito perigoso, pois pode levar a microtraumas flacidez e alongamento. Em segundo lugar, um mês depois que você parar de usar o massageador de vácuo, de mama começam a diminuir, o que é uma enorme desvantagem.

Pílulas mágicas ou por que os seios crescer aos trancos e barrancos

Como aumentar rapidamente peito sem esforço especial? Você acha que tabletochku tomar? Em nenhum caso, não faça isso! Propilo pílulas um mês, talvez você vai conseguir o efeito desejado, mas, mais uma vez, prejudicar fortemente a saúde. Mamário é devido aos hormônios, que podem se comportar de forma imprevisível. Estas mesmas mudanças ocorrem no corpo com os cada mês utiliza pílulas anticoncepcionais ou antidepressivos.

Cremes de estrogênio: e eu quero, e espinhoso

Claro que, a aplicação tópica de cremes hormonal (estrogénio ou fitoestrogénios) não é tão perigoso quanto no comprimido, mas a eficácia da sua muito menor. Em geral, um resultado positivo é realizada mensalmente, por vezes, uma metade. Mas se você não colocar sobre o corpo meio semelhante todos os dias, nenhum efeito será. A partir de cremes, unguentos e outros "invenções" pode esperar um ligeiro aumento de volume - até quatro a cinco milímetros na primeira semana, de um centímetro por mês.

Sexo como um remédio universal

Há quanto tempo ele saiu, o sexo regular não é apenas agradável, mas também útil para o corpo feminino. Ele pode se livrar do resfriado comum, dor de cabeça, elevar o humor, melhorar o apetite e pode causar um ligeiro aumento do busto. Claro, isso não significa que devemos fazer amor todos os dias, até a exaustão e parceiros, mas uma vez por mês também não é uma opção.

Exercícios para aumentar o busto

Execução de um conjunto de exercícios todos os dias, você tem resultados positivos um mês Aviso: o peito apertado, vai ser mais resistente e irá adicionar centímetros de boas-vindas. Neste caso, existe um aumento do músculo localizada por baixo dos seios, e desse modo alterando o tamanho.

• Flexões do chão

Tome a ênfase mentindo, posição palma na altura dos ombros, endireitar as costas. À custa de tempo para descer para a conta dos dois - ascensão. Certifique-se de que o alojamento permanecer reta. Será que os exercícios de forma rápida e correta para os músculos não arrefecer. Tente fazer todos os dias, dois conjuntos de vinte vezes.

• Exercício com halteres

Seja direto, pés - na largura dos ombros. Inspire - mãos se divorciar na mão, exalar - subir e então lentamente cair. Em vez de halteres você pode usar qualquer pesos - livros, garrafas de meio litro de água, etc. Neste caso, é importante que o peso dos "pesos" era menos do que um quilograma.

Realização de exercícios em casa, as meninas nem sempre cuidar de si, sua postura e seqüência cargas. Por isso, é muito importante o primeiro tempo para se envolver com o instrutor. Você pode se inscrever em yoga, moldando, aeróbica, o que irá ajudá-lo a escolher ou desenvolver um conjunto e mostrar tudo o que você precisa executar. Normalmente as aulas são realizadas duas ou três vezes por semana.

As receitas tradicionais de beleza ou Perigo!

Aumenta o busto para muitas mulheres se torna uma obsessão, e eles estão dispostos a ir a qualquer risco, apenas para conseguir um efeito positivo. Mas poucas pessoas pensam que muitas receitas populares representam uma ameaça oculta. Afinal, se fosse assim tão fácil, por que tão cirurgiões serviços populares de plástico?

• As candidaturas para o peito

Ter cuidado com o aumento do peito mostarda pode conduzir ao cancro ou o aparecimento de um tumor. Portanto, a aplicação dos agentes de queima que estimulam o fluxo sanguíneo, é melhor não fazer. Se você decidir jogar roleta russa com sua saúde, em seguida, passar por cada inspecção mês em mammalogy e uma vez por ano visitam o oncologista.

• Massa de pão crua e levedura: Prós e Contras

Mais recentemente, o sexo é muito justo acreditava que devido à levedura pode rapidamente adquirir o terceiro quarto do tamanho. Se você acha que comer massa crua por um mês você será Pamela Anderson, está muito enganado. Máxima, o que vai conseguir - é indigestão. Mesmo aqueles para os quais o aumento do peito - a principal tarefa, o risco não vale a pena.

• Barriga de cerveja ou o que cresce

Beber várias vezes por mês é bom e caro cerveja feita a partir de lúpulo. Ele contém fitoestrogénios ter um efeito positivo sobre o aumento do peito. Será que é porque os alemães em todas as vezes diferiam belos seios? No entanto, a dose deve ser controlado, uma vez que, por um lado, aumentando o meio da bebida, e, em segundo lugar, o alcoolismo não tenha sido cancelado. Mas a cerveja não alcoólica pode ser consumido quase todos os dias.

No nosso tempo para encontrar um produto natural é muito difícil. Para reduzir os custos e aumentar os lucros, os fabricantes estão em diferentes truques e adicionado à bebida química. Por isso, adquirir apenas a cerveja, que tem uma vida de prateleira relativamente baixo.

Plástico: a melhor opção, ou medidas extremas

Muito rapidamente aumentar de mama diversos tamanhos - não é fácil. Infelizmente, você pode tentar de mil maneiras e não obter resultados positivos. Em tais casos, o belo sexo são resolvidos em operação, que, aliás, não são baratos.

Se falamos sobre as vantagens, deve-se notar a alta eficiência e resultado positivo rápido. Quanto aos contras, ele poslereabilitatsionny período e procedimento doloroso. Mas a qualidade ea segurança depende da habilidade do cirurgião e sua experiência.