Pessoas de plantas antigas são dotados de propriedades mágicas, e observar razoavelmente. Hoje, a capacidade das plantas para curar e até mesmo matar comprovada ciência, na medicina por um longo tempo não foi reconhecido oficialmente pela direção chamada medicina herbal. Alguns médicos verdes revelou seus segredos só para os profissionais, mas alguns são amplamente utilizadas na medicina popular. Muitas plantas, tendo um bem conhecidas propriedades medicinais, enquanto utilizado na culinária e em perfumaria.
Um dos exemplos mais claros da criação de uma tal natureza universal - hortelã-pimenta. O fato de que o trata de hortelã todo mundo sabe. Suas características únicas apreciado e trabalhadores da indústria alimentar, bem como perfumes. Além disso, hortelã é amplamente utilizado em casa e cozinhar profissional. O que é isso ervas únicas? O que são suas propriedades benéficas têm forçado as pessoas a erguer o posto de ervas de hortelã? E o mais importante, como eo que pode ser tratada com hortelã? Vamos enfrentá-lo.
O que faz uma bala de menta útil?
Por hortelã-pimenta tem encontrado tal ampla aplicação na medicina tradicional e alternativa, alimentos e produtos cosméticos? As propriedades benéficas de hortelã são baseadas no teor de mentol no mesmo, ou seja, óleo de mentol, que é rica e folhas e flores, caules e. A hortelã inflorescência contém até seis por cento de óleo de mentol, nas folhas - cerca de três, e nos caules - até três décimos de um por cento. Ao mesmo tempo, a fonte principal de aço bruto medicamento é folhas de hortelã-pimenta. Mas, curiosamente, coletamos somente menta no período de floração, e só no primeiro semestre de as horas do dia: acredita-se que neste momento o conteúdo nas folhas de a proporção de óleo essencial atinge o seu máximo.
O principal componente do óleo de mentol é o mentol, o qual contém até setenta por cento. Além de mentol é mentona contém pouco volátil, mentofuran, pulegona, caroteno, ácido oleanólico e ursólico, a betaina e o éter (voláteis) mentol, valeriana e ácido acético. Composição química hortelã complementa cinzas, zinco, magnésio, crómio, cobre, níquel, chumbo e uma pluralidade de outros macro e micronutrientes.
Hortelã-pimenta seca colhida deixa em secadores especiais, uma vez que após a secagem ao ar livre menta perde parcialmente suas propriedades benéficas. Hortelã bem seco tem um aroma forte e sabor ligeiramente picante e refrescante.
Como hortelã útil?
O uso de hortelã é difundido na medicina tradicional e popular. Peppermint (travessão a partir das folhas) acalma, alivia cólicas, tem um analgésico, colerético e propriedades de desinfecção. Ela aumenta a circulação de sangue (capilar) e melhora do intestino. Óleo de hortelã-pimenta, que é feito de partes de terra da planta são usadas 10-15 gotas de náuseas e vômitos, neuralgia intercostal e dores no coração. Mint cai ajuda para lidar com uma dor de dente e enxaqueca: tomar 10-15 gotas de óleo antes de ir para a cama, chedlovek alivia a insônia e ansiedade.
Propriedades medicinais não são exclusivos do mentol, mas todos os outros componentes da hortelã. Portanto, tinturas e decocção de folhas de hortelã frescas ou secas aliviar a excitação nervosa, melhorar o apetite e aumentar a eficiência. Para preparar uma decocção de hortelã, você precisa tomar 2 colheres de sopa de folhas secas em pó e despeje metade de um litro de água fervente. Beba essa infusão de metade de um copo 3 vezes por dia antes das refeições.
O uso de hortelã em infestações por vermes e doença pulmonar era comum antes da era das drogas anti-microbianas e anti-parasitários. Para fazer isso, os pacientes receberam beber suco de hortelã fresca várias vezes ao dia. Hoje em dia, no entanto, este tratamento é irrelevante, no entanto eficaz.
Utilização em medicina
Propriedades de hortelã-pimenta na medicina tradicional utilizada principalmente em preparações de cura, alivia a excitabilidade nervosa e normalizar a função cardíaca. Isto, por exemplo, gotas Zelenin e elixires de ervas para o tratamento de distonia vegetativa-vascular.
Nós hortelã-pimenta é conhecida principalmente sob a forma de folhas secas que caem em todos os tipos de chás de ervas: calmante, estômago e carminativo. Não menos conhecido e as gotas de hortelã acima mencionados que aliviam a náusea. Digite folhas de hortelã e coleção protivoonkologichesky Zdrenko. Contidas nas folhas de hortelã-pimenta mentol é utilizado no tratamento da angina, enxaqueca e rinite. Universalmente conhecido e tablets Valocordin validol também contêm mentol. Ele entra no bálsamo milagroso "Estrela de Ouro".
Na medicina, da hortelã e do seu mentol constituinte é utilizado sob a forma de infusões, óleos (Oleum Menthae piperitae), comprimidos (Pektusin) cai (gotas Zelenin), soluções alcoólicas (Menovazin), pomadas (Boromentol e Golden Star), aerossóis (Kamfomen) , velas (Anestezol).
No entanto, preparações à base de mentol medida inseguro. Por exemplo, um cheiro muito forte e forte do mentol pode causar broncoespasmo e até mesmo parada respiratória. E a utilização excessiva e descontrolada de drogas pode provocar mágoas de hortelã.
As receitas tradicionais
A hortelã-pimenta erva é amplamente utilizado em (popular) a medicina não-tradicional. É a esta área incluir receitas e infusões e as decocções para a face com base na utilização de hortelã-pimenta. Infusão lavagem diária de hortelã-pimenta alivia a vermelhidão e irritação na pele, graças ao efeito calmante e anti-séptico.
A decocção de hortelã é indicado para bronquite. Quando caldo de doenças gastrointestinais hortelã ajuda a lidar com o crescimento excessivo, colite e enterocolite e inflamação crônica. Prepara-se o caldo da seguinte forma. Duas colheres de sopa de erva seca despeje duas xícaras de água fervente e insistir até esfriar, coe. Caldo pronto tomado três vezes ao dia, um terço do copo.
Analgésico e propriedades anestésicas de menta é usada no alívio de reumatismo e dor após picadas de insetos. Para fazer isso, coloque compressas com óleo de menta ou hortelã caldo. Chá com folhas de hortelã ajuda a superar a insônia, indicado para palpitações e para a remoção de calor. Na medicina popular, uma mistura de hortelã e azeite são queimaduras tratadas, e uma decocção de hortelã ou inalações com óleo de mentol - resfriados.
Nos últimos anos, mais e mais pessoas preferem usar remédios naturais para tratar e prevenir doenças, prestando atenção às propriedades úteis de plantas. Ele não foi excepção e hortelã-pimenta, conhecido desde os tempos antigos e continua popular até hoje. Seja Saudável!
Recomendamos que dizia: Abóbora - propriedades úteis
Conteúdo:
Escovar os dentes
Cuidados gengivas e língua
A nutrição adequada
Higiene bucal adequada - não é apenas uma garantia de saúde, mas também a bela "Hollywood" sorriso. Quase ninguém quer falar com você, se você tem os dentes podres e, como resultado, mau hálito. Tudo isto pode ter consequências muito nefastas, até o desenvolvimento de um forte complexo de inferioridade. No entanto, este problema não é apenas estética, - em regra, pessoas com dentes ruins, há problemas com o estômago, assim como bad a comida mastigada provoca gastrite e várias doenças do sistema digestivo.
Atendimento odontológico é a visita oportuna ao dentista, mesmo que apenas para a prevenção. Mas como o tempo de avisar a doença dental? É um método simples e comprovada - uma escovação correta. Afigura-se que pode ser mais fácil, mas nem todos são capazes de cuidar adequadamente para a cavidade oral. Devido a isso, então temos todos os problemas associados com um belo sorriso. Não é necessário gastar um monte de dinheiro que pode ser salvo, competentemente fazer prevenção. Atendimento odontológico vai demorar muito menos tempo e dinheiro do que o tratamento de cáries dentárias.
Escovar os dentes
Higiene bucal começa com escovação. E isso é muito importante para fazer isso direito. Vários movimentos da escova usado - este não é claramente o que é necessário para o seu Zubkov. Vejamos algumas regras simples que irá ajudá-lo a evitar muitos problemas:
Quando e quanto?
O fato de que você precisa para escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia - de manhã e à noite - conhecido até mesmo para uma criança. Como você não está cansado do dia, só não se esqueça de escovar os dentes - cuidado dental deve ser um regular! É importante limpar todas as superfícies dos dentes - que o levará pelo menos três minutos. Mesmo as escovas de movimento deve ser definida, a saber - da gengiva para a extremidade dos dentes, e não vice-versa, que não é insignificante. Os dentes superiores devem ser limpos a partir de cima para baixo, mas a parte inferior, pelo contrário, de baixo para cima.
O lado interno do dente também devem ser cuidadosamente limpos, porque foi lá que acumula o maior número de bactérias nocivas, que causam os nossos dentes em mau estado. Idealmente, seria ainda tirar proveito de fio dental para limpar o espaço interdental. É claro que, idealmente, você precisa de escovar os dentes após cada refeição, mas uma vez que é muito difícil na prática, você pode lavar a boca após as refeições com água morna. Mas a goma de mascar alardeada protegê-lo de cárie dentária não pode.
Escolher Escova e pasta.
É necessário escolher as cerdas da escova com dureza média - cerdas macias não irá remover toda a placa corretamente e pode danificar a integridade do esmalte duro. Forma escova devem, idealmente, ser convexas, é muito mais fácil processo da limpeza dos dentes. E não se esqueça hora de mudar a escova - pelo menos uma vez a cada três meses. Pasta é - uma conversa em separado - anti-inflamatório, clareamento, flúor. Idealmente, você deve pegar o colar para ajudar o seu dentista. Caso contrário, o atendimento odontológico será incompleto.
Cuidados gengivas e língua
Você não deve esquecer a cuidados de saúde oral - especialmente para as gengivas, devido ao seu estatuto depende da saúde dos dentes. E é esta - o ponto fraco de muitas pessoas, infelizmente. Mas na maioria dos casos para evitar problemas é muito simples - a higiene bucal é bastante simples e não vai tomar muito do seu tempo.
Você muitas vezes sangramento nas gengivas? Tente todos os dias para lavar o chucrute salmoura ou decocção de erva de São João - e, em seguida, e mais válida neste caso como um bom anti-séptico. Apenas dois ou três dias você vai precisar para emitir recuou. Se isso não funcionar, tem que recorrer ao bom camomila idade.
A garrafa térmica colocar três colheres de sopa de farmácia inflorescências de camomila, despeje um copo de água e deixe por 12 horas. Em seguida, coe o caldo e dividi-lo em duas partes - de manhã e à noite. Enxaguar a boca até que até que o sangramento pare. Se depois de uma semana de melhorias não serão obrigados a entrar em contato com seu dentista.
Não se esqueça sobre a necessidade de massagear as gengivas - às vezes escovação dentária normal, não é suficiente. Comprar uma escova de dentes com cerdas macias em si, projetado para crianças pequenas. Após cada escovar massajar as gengivas da escova de - pelo menos três minutos. Sangramento e inflamação desaparecem rapidamente. Claro que, se o tratamento é complexo. Sim, e como medida preventiva uma massagem é muito, muito bom.
Ironicamente, não só os dentes e gengivas, mas também a língua requer algum cuidado. Afinal, às vezes surge fôlego não só por causa dos dentes ruins, mas também por causa da placa na língua. Mas as pessoas estão pensando sobre isso muito, muito raro. Na maioria dos casos, suficiente para comprar um lado reverso escova de dentes especial, que é concebido especificamente para a limpeza da língua.
Para uma linguagem clara, você pode usar uma colher de pau - fazer isso de maneira muito simples. Estar diante de um espelho e escovar a língua a partir da raiz até a ponta, mas não vice-versa. Concluir esse procedimento conforme necessário para lavar a boca com água em abundância. Atente para a temperatura da água - a boca é muito sensível e pode se queimar facilmente.
Livrar-se da formação de placa amarela vai ajudar a mistura de bicarbonato de sódio com algumas gotas de suco de limão diluídos em água. Apenas limpar toda a boca com esta mistura. Mas prodelyvat tal procedimento deve ser não mais do que duas vezes por mês, de outro modo existe o risco de danos para o esmalte dos dentes.
A nutrição adequada
Não, mesmo o melhor cuidado e atendimento odontológico vai ajudar a evitar problemas se sua dieta está longe de ser ideal. Certifique-se de seguir rigorosamente o seu menu. Os produtos lácteos são ricos em cálcio, tão necessária para os dentes saudáveis, unhas e osso. Além disso, é importante para comer um completo e variado que o corpo recebe todas as vitaminas necessárias, minerais e oligoelementos.
No período de entressafra, quando frutas e vegetais é pequeno, pergunte ao seu médico a escolher o complexo vitamínico e mineral direita. Obrigado por que irá dizer-lhe não só os seus dentes, mas também suas unhas e cabelos, e todo o corpo. Mais uma vez - o complexo deve escolher um médico. Não confie em publicidade, depoimentos de amigos e conhecidos - o que é bom para uma pessoa pode não funcionar para outra marca.
Recomendamos vivamente a ler: Como escovar os dentes com fio dental
