Conteúdo:

• Variedades de massagem realizada por especialistas, e as suas características
• Auto-massagem: acessível, simples, eficaz

Mulheres em todos os momentos procurou olhar atraente. E hoje é necessário para monitorar sua aparência - é uma necessidade natural para a feira de metade da humanidade. Não é nenhum segredo que com a idade a pele do rosto de ele desaparece e perde o seu apelo muito rapidamente.

Vários cremes, soros e máscaras certamente tem um efeito positivo sobre isso, mas tem um curto e geralmente é fracamente efeito pronunciado. E então estamos cada vez mais visitado por pensamentos de magia e de plástico injeções. No entanto, para prolongar a sua juventude e manter uma aparência saudável é possível, sem recorrer a medidas drásticas.

Para ajudar na luta pela atratividade das mulheres irá gerir um procedimento cosmético tão popular como uma massagem facial. Se feito corretamente, o efeito irá deliciar quase todas as mulheres. Além disso, em comparação com plastia cirúrgica e injeções dolorosas, o procedimento não causa desconforto, pelo contrário, ele fornece um excelente tónico e também alivia os efeitos do estresse.

Além disso, a massagem facial é muito útil mesmo para aqueles de nós que ainda não estão em vigor desde cedo, eliminando a necessidade de contemplar as primeiras rugas reveladores em seu próprio rosto. Neste caso, o efeito mágico do procedimento irá remover longa como alterações indesejáveis ​​na aparência.

Variedades de massagem realizada por especialistas, e as suas características

Salões de beleza modernos e um número de unidades de saúde que oferecem as mulheres, as preocupações com a preservação pele jovem, vários procedimentos cosméticos benignos. Muitos de nós escolher massagem. E não fazê-lo, em vão, porque o bem que muitas vezes excede a quantidade de dinheiro gasto, eo efeito às expectativas. Naturalmente, as rugas não desaparecerá, mas tornam-se menos visível, o contorno da face irá recuperar a clareza, paragem queixo irritante suas opiniões e assim por diante. Em geral, você vai brilhar a luz da juventude e muito posvezheete. Mas primeiro você precisa entender o que é o procedimento no seu caso terá o efeito mais pronunciado, como existem diferentes tipos de massagem facial.

O mais comum é a técnica clássica. Mostra-lo como uma medida preventiva, porque impede o aparecimento das primeiras rugas e ajuda a manter a pele em perfeitas condições. Massagem clássica ou facial melhora a circulação sanguínea, aumenta o tom dos músculos faciais, remove olheiras sob os olhos, dá um monte de problemas belezas jovens. A técnica inclui acariciando e esfregando realizada com a utilização de óleo ou creme é estritamente para as linhas de massagem. Existem contra-indicações: herpes, lesões de pele, acne, demodex durante as exacerbações, aumento da pressão arterial.

Massagem facial de plástico fornece uma forte rítmica e pressione levemente o movimento pele. O procedimento é realizado com o uso de talco e é mostrado com mudanças acentuadas relacionadas com a idade, tais como: sinais claros de envelhecimento da pele, desbaste, flacidez, perda de tônus ​​na presença de manchas senis e rosácea, inchaço, rugas e pregas faciais. O efeito é conseguido através da elaboração de um quadro e musculares músculos nemimicheskoy. Assim retorna e fortalecer a base interna, de modo que o formato do rosto recupera de forma clara. Contra-indicações não diferem daquelas para as quais não é recomendado, e a técnica clássica.

Depenados massagem facial (Jacquet) envolve amassar, acariciando, ajustes profundos vibração. É realizada com a utilização de talco. Este procedimento é aplicável a categoria de médica e levada a cabo na presença de seborreia, manchas e cicatrizes de acne, e após higienização da face. A razão para a interrupção da sessão é um avermelhamento da pele, mas se não for demasiado diluída, é capaz de resistir a todas as necessárias vinte minutos. A técnica visa a normalização das glândulas sebáceas, por isso é perfeito para o tratamento de óleo e epiderme. Contra-indicações para procedimentos Jacquet incluem herpes, doenças inflamatórias da pele, erupções cutâneas e ferimentos.

Drenagem linfática massagem está lutando com edema facial, letargia, cor da pele maçante. Estes sinais apontam para má circulação e processos estagnados na linfa. Além disso, a técnica é considerado um dos mais bem sucedidos, tanto rejuvenesce a pele. Massagem de drenagem linfática cria um efeito lifting natural. Os movimentos são alternadas compressões e derrames, eles são voltados para cima, correr em um ritmo lento, muito bem.

GM deve ter uma boa idéia do que os nódulos linfáticos para saber o local. Também é necessária a utilização de ferramentas especiais para a pele. Em adição ao acima, contra-indicações para este tipo de procedimento incluem cancros, doenças do sangue, infecções da pele e do corpo, a exacerbação dos processos crónicos, e o excesso de pêlo na face.

Auto-massagem: acessível, simples, eficaz

Uma das mais comuns até à data maneiras de preservar sua pele fresca e juvenil auto-massagem é um rosto liso, a tecnologia é tão simples que permite que o procedimento sozinho, no conforto de sua casa e em qualquer momento. Sua técnica é extremamente conveniente e acessível. Além disso, não exige muito tempo. No entanto, não subestime a simplicidade desta massagem, porque ele, como qualquer outra, exige a adesão a certas regras. Primeiro de tudo, o procedimento deve ser cuidadosamente preparada: a realização de procedimentos de limpeza para a pele, solte os músculos do pescoço para relaxar e tomar uma posição confortável.

Realizando uma massagem facial, você precisa usar o mesmo método - uma surra. Esta técnica é muito simples: o movimento é realizado por quatro dedos de ambas as mãos cerradas simultaneamente. Para a pele delicada sob os olhos tapotement realizada almofadas dos terceiro, quarto e quinto dedos, mas não todos juntos, e, por sua vez, de modo que os choques seguido rapidamente uma após a outra. Isto não só melhora a circulação sanguínea da pele, mas também tem uma acção de reflexo.

Rostos região submandibular é recomendado para dar um tapinha nas costas dos dedos. Esta massagem facial nesta área deve começar com a mão esquerda da direita para a esquerda e, em seguida, da esquerda para a direita com a mão direita, repita estes movimentos várias vezes. Para a pele no queixo, uma condição que perturba muitas mulheres que transformaram marco de trinta anos, outra técnica adequada. Esta região enfrenta o pano pat mais conveniente ou toalha. Esta técnica irá melhorar a condição da pele e se livrar de queixo duplo. Para dar um tapa as médias toalhas parte umedecidos com água, torça, dobre ao meio e aplicado a área do problema na parte inferior do rosto.

Repetido alongamento e relaxamento toalha cria um queixo tapotement consistente. Esta técnica proporciona um efeito muito mais profundo em comparação com o trabalho de seus dedos, e tem um efeito mais pronunciado. Auto-massagem deve ser feita sistematicamente. Para alcançar melhores resultados, recomenda-se a completá-lo com alguns cursos, ocorrem em diferentes técnicas:

1. Acariciando sua testa. As manipulações são realizadas três ou quatro pontas dos dedos na direcção das sobrancelhas, para o couro cabeludo. Ao mesmo tempo, a metade direita da testa acariciando sua mão direita e no lado esquerdo - à esquerda.
2. Acariciando o queixo e bochechas mais baixos. Trabalhando através dessas partes do rosto é feito de duas maneiras: a palma da mão a partir do meio do queixo até o lóbulo da orelha e a superfície traseira dos dedos de ambas as mãos no meio do queixo para o lado dele e debaixo dele em direção as têmporas.
3. Acariciando as bochechas média e alta. No primeiro caso, o movimento é realizado superfície palmar dos dois dedos, o segundo e terceiro, na direcção do meio do bordo superior para ushnomu abertura. A parte superior das faces devem ser esfregando os dedos na mesma direcção a partir do nariz para as regiões temporal.

Métodos de o procedimento acima é projetado para aplicações regulares. Portanto, recomenda-se realizar uma massagem facial todos os dias ou, no máximo, de um dia. Lembre-se que o efeito desejado será alcançado apenas quando não há preguiça de sua parte.

Mas qualquer impacto mecânico que se beneficiariam com a pele ou que foi fundada, não tem contra-indicações. A maioria deles são descritos na secção anterior do artigo. Preste atenção para si mesmo, e, em seguida, chegar a resultados surpreendentes