Kissel todos nós familiarizados com a infância. Esta bebida era o favorito para a maioria da iguaria. Agora, porém, aprendeu a usar a gelatina, não só como uma sobremesa, mas também como uma bebida que pode ser utilizado para manter a forma do corpo óptima. E é muito importante, porque hoje tornou-se uma tendência muito popular para levar uma vida saudável e acompanhar de perto o seu peso. Muitos de vocês têm também tentado muitas dietas e vários conjuntos de exercícios, e muito do testadas pelos resultados positivos rendendo. Mas você deve admitir, tudo isso nos obriga à aplicação de certos esforço. E como nós gostaria de uma bebida, por exemplo, algum tipo de bebida milagrosa, e sem danos para o organismo - e mais importante, sem qualquer esforço extra - fácil de se livrar dos quilos extras!
Hoje em farmácias pode encontrar um lote de medicamentos para perda de peso. Este é todos os tipos de chá, café e infusões de ervas. Mas eles são úteis e seguros, realmente? Provavelmente não. Mas queremos agradá-lo - geléia dieta pode ser para você a bebida mais mágico, que você perder peso sem danos à saúde e sem nenhum esforço extra!
Receitas são muitas jelly diferente, mas aqueles que promovem a perda de peso, não tanto. Os sabores da bebida acaba muito agradável, e suas propriedades benéficas e efeitos benéficos sobre o corpo só pode se alegrar. Os mais populares são o centeio, trigo, aveia e kefir dieta; suas propriedades benéficas sequer sabem nossas avós. Ela promove a excreção de toxinas, melhora o metabolismo, normaliza a estrutura e condição da pele, cabelos, unhas, reforça o sistema imunitário. A aveia contém uma grande quantidade de vitaminas e nutrientes, que são tão pouco familiares para nós hoje nos produtos. Mesmo a aveia é rica em fibra, que inclui minerais importantes tais como o fósforo, flúor, iodo, potássio, magnésio e ferro.
Um pouco de história
Poucas pessoas sabem que a geléia de fruta doce tornou-se popular na Rússia somente após o aparecimento da batata - ou melhor, amido, incluídos em sua composição. Geléia na base de trigo, aveia, centeio e cereais herculean considerado um dos mais antigos pratos russas. Eles são mais de mil anos. Mesmo nos tempos de Ivan, o Terrível foi feito para comer pudim como um meio de rejuvenescimento e cura. Em seguida, utilizada para preparar esta receita - teve aveia e cozidos no forno, depois de esfregar por uma peneira e beber o mel. Este prato era indesejada no momento um efeito colateral: as pessoas a perder peso. Mas no mundo de hoje, as meninas só precisa dele!
Nas aldeias também usou este produto, porque ele estava disponível para todos. E ninguém poderia desafiar seu favor. As pessoas estão doentes muito menos, eo desempenho tem sido muito maior do que temos agora. E se algum da doença e o caso, as pessoas ainda recorreu para o tratamento de geléia.
Hoje, mais é dada preferência às frutas e bagas geléia, mas esteja ciente de que os seus membros faz com que a bebida amido de calorias também. Com um pouco para aquelas meninas que querem perder peso!
Receitas de geléia populares para perda de peso
Aveia Receita
A utilização deste geleia ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue e melhora o metabolismo de gordura que o seu corpo é importante. Não é difícil de preparar e todos os produtos estão prontamente disponíveis e não requerem grandes gastos.
Considerar a primeira receita. Você vai precisar de um moedor de café regular, usá-lo é necessário moer o farelo, centeio, aveia, cevada e farinha de trigo para o estado. Os ingredientes são moidos separadamente. Então precisamos de uma panela pequena, é necessário adicionar 2 colheres de sopa de cada produto picada. A mistura resultante despeje um pouco de água e deixe ferver. Em seguida, reduzir o calor e cozinhe, mexendo, mais 10 minutos. Em seguida, retire a panela do fogo, cubra com uma toalha grossa e dar fermentar durante 60 minutos. Jelly está pronto!
A seguinte receita requer uma xícara de aveia. É necessário preencher um litro de água e coloque o cozido com um pouco de calor durante 3-4 horas, mexendo ocasionalmente e adicionando água, porque ele irá transbordar. Então você precisa para cortar a aveia cozidos para o estado de mingau e adicionar ao caldo.
Qualquer uma destas duas gelatina deve ser feita no decurso de trinta dias. A bebida que deve ser uma meia hora antes de comer não mais do que uma vez por dia. Recomenda-se a usá-lo para aquecer. Os resultados positivos depois de tomar este curso "tratamento Kiselny" não mantê-lo à espera!
Kissel de kefir e pão de centeio
Esta receita é tão eficaz como os anteriores. Ela ajuda a manter o corpo em boa forma, e executar quilos extras. Esta bebida é recomendado para substituir o pequeno-almoço, almoço ou jantar. Você vai precisar de 1, 5 litros de água, metade de um copo de iogurte, 1 colher de sopa. Colher de creme de leite, um pequeno pedaço de pão de centeio e 300 gramas de farinha de aveia. Todos os ingredientes devem ser misturados e coloque em uma tigela profunda, por exemplo, em um volume frasco de três litros. Então você precisa apertar o pescoço de bancos com várias camadas de gaze e coloque em um lugar quente por dois ou três dias. Em seguida, a massa resultante é necessário se esforçar através de gaze e líquido ottsezhenny colocar em fogo lento. Mexendo ocasionalmente, leve para ferver e pudim de desligar o fogo.
Este produto lácteo à base de geléia irá fornecer o corpo com oligoelementos essenciais e substâncias. É um efeito muito positivo sobre a microflora intestinal e promove uma limpeza suave do corpo, sem afectar o estômago. Mudanças positivas se tornarão aparentes a você dentro de duas semanas da bebida.
Receita de geléia de sementes de linho
A linhaça tem essencialmente as mesmas propriedades úteis como aveia. É rico em fibras, proteínas vegetais, oligoelementos, tem uma enorme quantidade de vitaminas. Uma vez no estômago, semente de linho tem uma propriedade de inchar, o que conduz a um mais rápido aparecimento de saciedade. A fome desaparece, e, consequentemente, nós comer menos. Mas é importante saber que a geléia de sementes de linho não é adequado para todos. Não é necessário levá-lo para aqueles com diminuição da acidez gástrica, ou aqueles que são propensas a fezes amolecidas.
Vale a pena experimentar a receita de geléia de linhaça, que também efetivamente promove a perda de peso. Graças a ele, pode reduzir significativamente o tamanho do estômago, que desempenha um papel importante. É necessário ferver, não geléia muito grossa ordinária, em seguida, antes que esfrie, adicionar uma pequena quantidade de semente de linho, pré-moído. Mexendo ocasionalmente, vamos esperar até o swell semente. Tome uma geléia deve ser uma vez por dia antes das refeições (a saturação será mais rápida). É preferível beber antes do jantar, então o resultado será mais rápido.
Hercules baseado Kissel
Outra receita simples para a geléia, o que vai ajudar qualquer garota que decidiu perder peso, colocou-se em forma. Não há restrições específicas sobre a sua recepção, beber o quanto quiser. É um deleite não só útil mas também delicioso. A única recomendação: a geléia é melhor para beber à noite, mais perto de um sonho.
Precisamos de um pequeno punhado de farinha de aveia, ameixas secas e um pouco de beterraba crua. Beets ralar. Em seguida, todos os produtos encher dois litros de água, mexa. Em seguida, a mistura resultante é a ferver, em seguida, reduzir o calor ligeiramente, prosseguir a ebulição durante 20 minutos, agitando ocasionalmente. A mistura resultante é tenso e os restantes de espessura não jogue fora. Ele é ótimo para ser capaz de substituir o seu pequeno-almoço.
Assim, improvisado e barato significa que você pode cozinhar uma deliciosa geleia de aveia que ajuda o corpo a acelerar o metabolismo e excreção de substâncias perigosas e de toxinas. Esta geleia é útil para o organismo e não há efeitos secundários não causa.
Use Kiselny dieta
Hoje, o problema do excesso de peso bastante relevante. O organismo é um homem moderno simplesmente não pode lidar com todas as tensões que levam a uma desaceleração de muitos processos da vida. E quando se aplica Kiselny dieta como um suplemento para a dieta diária, nós enriquecer seu corpo com tudo o necessário para o seu funcionamento normal. Portanto, o processo começa a ir mais rápido.
Claro, você poderia comprar uma geléia em uma farmácia, mas dificilmente seria razoável. Primeiro, você gasta muito dinheiro com isso, porque para usá-lo você precisa mais de um dia, e um mês. E em segundo lugar, caseiras caldo ainda vai ser útil, e, assim, ele estará disponível para você em quantidades limitadas; E a receita, você pode escolher em seu próprio país.
Apesar da simplicidade de pratos, os especialistas também confirmou a sua utilidade. De acordo com os cientistas, aveia contém uma substância especial que impede a ocorrência de aterosclerose em seres humanos. Aveia contêm substâncias que contribuem para a diluição de placas escleróticas, que também é muito importante. Devido a aveia reduziu significativamente o risco de desenvolver diabetes de débito, hipertensão e obesidade. É perfeitamente trata de doenças do tracto gastrointestinal, úlceras, gastrite. Aveia caldo também é útil para resfriados desde então. sudação aumenta, e, portanto, reduz a temperatura. Aveia dieta é capaz de tratar não só com o peso elevado, mas também com a doença cardiovascular.
Os benefícios de tal dieta pode falar sem parar. A coisa mais importante - é resultados rápidos e sem efeitos colaterais. Antes de si mesmo ritmo dietas complicadas e rígidas, após o que foi quilos ido tendem a voltar, tente experimentar qualquer um dos nossos receita - geléia dieta não tem efeito sobre o retorno de excesso de peso depois de parar a dieta. O corpo não se sente stress, você continuar a comer o mesmo caminho, e comeu, não limitando-se e não esgotar a fome. Apenas seu corpo começa a trabalhar mais rápido, enquanto ativamente se livrar de toxinas. Por conseguinte, todos os processos vitais irá ocorrer muito rapidamente, e parar de depósito de gordura nos tecidos. Então crescer fina sobre a saúde e para o benefício do corpo!
