As causas das contusões e bolsas sob os olhos das pessoas saudáveis
Malas e olhos negros - um sinal da doença?
Como remover bolsas e contusões?
Bolsas sob os olhos e hematomas bastante comum em mulheres. Usando cosméticos nem sempre é possível para disfarçar o inchaço feio. E a pele sob os olhos é fina - qualquer fundamento será varrido. Vamos descobrir.
As causas das contusões e bolsas sob os olhos das pessoas saudáveis
Às vezes a aparência de inchaço feio pálpebra inferior - este é um fenômeno fisiológico normal. O aparecimento de inchaço pode ajudar:
A predisposição genética
Se as bolsas sob os seus olhos como uma criança, provavelmente, é uma característica de sua aparência. Entre a pele da pálpebra e do tecido subcutâneo é a membrana que em algumas pessoas, devido a características anatômicas muito finas. Gradualmente, o tecido adiposo é cada vez penetrar na pele e de gordura é formado bolsa.
Poder
Paixão por picles, alimentos salgados leva a inchaço da pele sob os olhos. O excesso de sal retém água no corpo, que é depositado de forma segura no tecido adiposo sob os olhos, sob a forma de inchaço e hematomas.
Picos hormonais
Algumas mulheres durante a menstruação aparecer inchaço e hematomas sob os olhos associados às alterações nos níveis hormonais do corpo. Aumento dos níveis de estrogênio, o que provoca o atraso eo acúmulo de fluidos no corpo.
Estilo de vida pouco saudável
Os olhos ficam cansados de nossa longa estadia no computador, sobretensão, sono pobre e insuficiente - todos esses fatores não são a melhor maneira afetar nossa aparência.
Abuso de álcool
Depois de uma festa de tempestade, temos a garantia vai ver no espelho de manhã os olhos inchados. O álcool leva à estagnação nos vasos sanguíneos, resultando em um problema desagradável.
Anos
Com a idade, a área da pele sob os olhos e flacidez esticado. A camada de excesso de pele gradualmente se acumula gordura, leva a bolsas sob os olhos.
Gestação
Quando a gravidez é quase sempre um inchaço. Como regra geral, este é um processo fisiológico normal, e que é causada pela retenção de sal e água no nosso corpo.
Malas e olhos negros - um sinal da doença?
Às vezes, o inchaço sob os olhos é combinado com febre, dor na lombar ou micção. Se você ver de tais sintomas, é provável, bolsas e olhos negros - um sinal da doença:
Glomerulonefrite e pielonefrite
A inflamação do rim, o que é acompanhado por dor e dores de cabeça para trás, a deterioração do estado geral.
Sinusite, sinusite, etmoidit
Inflamação dos seios. Acompanhado por doença dor na testa e sob os olhos, nariz escorrendo e corrimento nasal.
Alergias
Se o inchaço sob os olhos vai junto com espirros, tosse, insuficiência respiratória e aguado, mais provável você é alérgico a qualquer estímulo.
Hipotireoidismo
Disfunção da tiróide. Inchaço é acompanhada por uma fraqueza geral do corpo, o ganho de peso, depressão, e ciclo menstrual muito frequente nas mulheres.
A insuficiência cardíaca
Se as bolsas sob os olhos e hematomas desenvolver gradualmente, aumentando, à noite e de manhã quase invisível, talvez, um sinal de problemas cardíacos. A insuficiência cardíaca é também acompanhada pelo aparecimento de falta de ar, diminuição do desempenho e fadiga.
Como remover bolsas e contusões?
Tratamento de bolsas sob os olhos e hematomas depende das razões que as motivaram. Remover o inchaço ao redor dos olhos vai ajudar as dicas a seguir:
Coma completa e correctamente, limitar o uso de alimentos salgados. Ir para os vegetais cozidos, uma variedade de frutos, sopas, etc.
O volume de ingestão de líquidos por dia deve ser idealmente cerca de 1, 5 litros de água (isso inclui líquido, parte do primeiros pratos, cereal, suco, etc.). Tente não exceder esse valor. À noite, tente abster-se de beber líquidos.
Sono repousante noite deve ser de pelo menos 8 horas. Depois de acordar atualizar os cubos de gelo contorno dos olhos. Frio causa o estreitamento dos vasos sanguíneos e alivia o inchaço.
Se você planeja uma reunião ou compromisso importante, surge a pergunta: como remover rapidamente bolsas sob os olhos? Para fazer isso, você precisa de um pouco de tempo e esforço:
Corte em fatias pequenas de batatas cruas anexar à pele na área dos olhos e segure por 15 minutos, depois lave com água fria. Batatas podem ser substituídos com pepino fresco.
Folhas de chá frio também ajudam a remover rapidamente o inchaço. Anexar bolsas nos olhos e manter por 10 minutos, depois lave com água fria.
Máscara de salsa. Pique as folhas de salsa e colocá-los em seus olhos. Top aplicar almofada de algodão frio. Mantenha essa máscara deve ser de 15 minutos.
Se você não ajudar, e as bolsas sob os olhos ou contusões traiçoeiramente estão em seu rosto, você pode recorrer a a ajuda de médicos:
Bolsas sob os olhos inchados podem ser removidos cirurgicamente por uma operação chamada de blefaroplastia. Além disso, os cirurgiões plásticos podem utilizar laser de dióxido de carbono (que suaviza a pele em torno dos olhos e torna mais flexível).
Com a ajuda de cosmetologistas experientes. Eles irão aconselhá-lo adequado para sua pele tratamentos faciais e ferramentas profissionais, bem como realizar uma drenagem massagem facial.
Para os nossos olhos deve ser mantida, e isso deve ser feito constantemente. Confira nossas dicas sobre cuidados de beleza possível, eles vão ajudá-lo a evitar o aparecimento de inchaço feio e nódoas negras debaixo dos olhos:
A pele ao redor dos olhos é muito fina, cremes convencionais melhor não usar, eles simplesmente não se encaixam. Há série especial para a idade de cuidados da pele. Estas loções e tónicos são muito eficazes.
Todos os meios úteis para a base oleosa, que incluem elastina, colagénio, ácido hialurónico, e vários óleos.
Periodicamente visitar salões de beleza para a drenagem linfática. Para efeito de longo prazo é necessário para concluir um curso completo de tais procedimentos.
Muitos perguntam a pergunta: como se livrar de bolsas sob os olhos e contusões? A presença de inchaço sob os olhos e contusões - este é um sinal do nosso corpo que algo não está certo. A monitorização contínua do estado geral do corpo, um estilo de vida saudável e exame médico regular irá esquecer-se sobre esta questão.
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Nosso corpo é muito mais seguro do que pensamos. Nós temos os poderes e possibilidades ocultas, que nem sequer suspeitam. Até certo ponto. Antes que cai sobre nossos ombros um monte de estresse ou choque nervoso grave.
Mas "recurso de emergência" em nosso corpo, também, tem os seus limites. E quando isso não é suficiente, chega um colapso nervoso. O impulso para o fluxo de ultra-rápida da nossa força de vida pode agir como uma constante falta de sono, emoção forte repentino e choque, bem como uma cirurgia complexa ou trauma.
Em geral, o estresse e às vezes até mesmo útil, ele sacode o corpo e tempera-a. Mas o estresse, que se transforma em uma doença crônica, drenando nossas energias inteiramente prolongada. E, às vezes, chega um momento em que podemos ajudar a voltar ao normal apenas por uma ajuda profissional qualificada.
O que sofre de esgotamento nervoso?
O sistema nervoso. Na presença de emoções perturbadoras permanentes, nosso sistema nervoso estimula os impulsos do coração, vasos sanguíneos, o sistema imunológico. Neste caso, o corpo é constantemente pronto para uma resposta ao stress físico. E, ao mesmo tempo, reduziu consideravelmente o controle do trato digestivo e gônadas (para o sistema nervoso, esses corpos são menores e ela simplesmente ignora-los).
O sistema endócrino. As glândulas do sistema endócrino estão cansados de estímulos constantes enviados pelos nervos e o corpo já não dedicar a quantidade necessária de hormônios. É a causa de distúrbios sexuais, distúrbios metabólicos e ocorrência de obesidade ou, pelo contrário, a perda de peso súbita. Pode ser diabetes e disfunção do ovário.
O sistema imunitário. O corpo enfraquecido por um constante estado de estar alerta. Em primeiro lugar, o sistema imune não consegue. A fraqueza do sistema imunológico pode desencadear o aparecimento de disbiose, aftas, herpes, sofrem sistema reprodutivo. Nós nos tornamos vulneráveis a resfriados, gripes, começam a sofrer as articulações e coluna vertebral.
Sistema cardiovascular. O coração não pode suportar carga constante, picos de pressão ocorrem, começa arritmias e insuficiência cardíaca. O coração é um dos órgãos mais delicados em resposta à estimulação do nervo. Hormonas de stress são prejudiciais para o coração.
O sistema digestivo. À esquerda sem supervisão adequada por parte do sistema nervoso, os órgãos digestivos começam a trabalhar de alguma forma. Pode haver problemas com uma cadeira, úlceras e gastrite.
Como o tempo para notar a sobrecarga nervosa?
O esgotamento do nosso sistema nervoso pode deslocar-se em silêncio, eo mais grave que possa parecer para o corpo, o mais destrutivo que é. Todo mundo reage de forma diferente a um tal teste. Estável por temperamento sanguíneo e fleumático será continuamente deprimido, deprimido e impulsivo colérico e melancólico podem exibir agressão inesperada.
Mas o mais importante eo principal característica - uma depressão prolongada. Os sintomas de depressão também tem que separar os diferentes tipos psicológicos. A depressão pode começar a dor física conjugado (corpo dolorido, cansaço constante), depressão acompanhada de insônia (sono, mas o sono é impossível).
A variante mais perigosa e grave de depressão - variação de comportamento normal e habitual. Um homem com uma tal manifestação do esgotamento do sistema nervoso pode mesmo tornar-se perigoso para a sociedade.
Os sintomas de esgotamento nervoso:
A síndrome da fadiga crônica, sonolência constante e apatia, desde o momento do despertar.
A vida não é feliz, a presença de ansiedade e pensamentos negativos que não desaparecem, e perseguir permanente
Sono ruim, intermitente e superficial. Ansiedade despertar freqüente, dificuldade em adormecer.
Arritmia, aumento da freqüência cardíaca, picos de pressão. Pode até acontecer crise hipertensiva.
Enxaquecas e dores de cabeça.
Contínuo aumento inexplicável da temperatura a 37 graus.
Crônica e não passando resfriados nariz constantemente entupido, coriza e tosse.
Dores nos músculos e articulações, especialmente na parte da manhã.
Vômitos, desconforto no abdômen.
Zumbido nos ouvidos e ruídos estranhos, até mesmo o possível aparecimento de alucinações auditivas.
Se você estiver familiarizado com esses sintomas se você tiver definido na presença de dois ou mais pontos - a necessidade de tomar medidas urgentes para o tratamento de esgotamento nervoso. Somos todos diferentes, com psico e atitude perante a vida individual. Alguém é capaz de lidar com o esgotamento de sua própria, mas alguém precisa de ajuda de especialistas. Não espere que tudo vai passar por si só. Estresse nervoso nunca passa em vão para o corpo.
As consequências de burnout
Problemas com a sociedade, o caráter de uma pessoa se deteriora varia avaliação emocional do que está acontecendo ea percepção do mundo circundante. As pessoas estão com raiva, irritado, têm problemas de comunicação. Homem fecha em si mesmo e torna-se um recluso.
Perda de identidade. Mudando irreversivelmente atitude em relação à vida em geral, a doença pode começar a saúde mental. Há mania e impulsos e idéias obsessivas. A personalidade humana é degradada até a negligência de higiene pessoal.
Para evitar a ocorrência de problemas de saúde mental precisam de ser tratadas de forma muito motivo, neste caso, colocado no fim do sistema nervoso. Esgotamento nervoso, o tratamento é melhor gastar com a ajuda de médicos experientes pode melhorar se você utilizar o nosso conselho.
Recomendações para melhorar a condição geral do corpo
Crie a sua vida com cuidado, estar em casa, constantemente transformar a música calma. Não são especialmente selecionados coleção de áudio com os sons da floresta, elementos para o mar, o canto dos pássaros, ou simplesmente pegar uma coleção de música relaxante.
Saiba auto-exame, interior expor nas prateleiras tudo o que você está preocupado e preocupado com todos os problemas escrever em um pedaço de papel. Encontre mais tempo para si, encontros com os amigos, e recreação ao ar livre. Problemas em princípio, não existem geral - estamos inventando-los e criar.
Completamente da neutralização, os sintomas de que você mesmo encontrados não passa completamente despercebido. Em seguida é gasto nervos não se recuperar, infelizmente, não.
Mas temos de ser capazes de extrair todos os benefícios. Afinal, qualquer choque nervoso - é uma experiência, e experiência para responder de forma adequada para lidar com o estresse e sem consequências globais. Nossa vida louca não nos deixavam em paz, vai continuar a stress, mas podemos fazer-lhes a aparência de um transiente e de curta duração.
