A nutrição adequada - o primeiro passo para a vitória
Livrar-se das estrias em casa
Os remédios populares
Deixamos para o interior
Posfácio
A mulher constantemente quer ser irresistível e desejável. Para alcançar este objectivo bem não é fácil. Emergentes alterações hormonais na adolescência e durante a gravidez pode levar ao aparecimento de estrias ou cientificamente eles são chamados de estrias. Este fenômeno pode perturbar qualquer uma metade justa da humanidade, até mesmo o "jovem mãe". E então surge a pergunta: Como remover estrias na minha barriga? Afinal, você quer estar sempre bonita.
Não se preocupe e dar-se, todo problema tem uma solução. É necessário aplicar um pouco de esforço e firme, a pele lisa novamente que você forneceu. Mas como diz o velho verdade: "É melhor evitar o aparecimento de um problema do que para se livrar dele." Este artigo irá dizer-lhe não só como remover as estrias no abdômen, mas também a forma de prevenir a sua ocorrência durante a gravidez.
Como evitar estrias durante a gravidez?
Como mencionado acima, a maioria das estrias aparecem durante a gravidez. Para impedi-los, use algumas dicas:
A fim de não aparecer estrias durante a gravidez deve usar um curativo. É aconselhável escolher seu médico ajudou. Esse é o tema impediria o surgimento deste fenômeno desagradável após o nascimento como estrias.
Durante a gravidez, a pele torna-se seca, muitas vezes. Lubrificante, todas as noites antes de dormir lugares onde as estrias podem aparecer, creme de gordura ou óleo vegetal, você pode prevenir a sua ocorrência.
Entre as medidas preventivas que podem aliviar do aparecimento de estrias após dar à luz seu estômago, desempenha um papel vital massagem. Durante a gravidez, é melhor fazer um massageador especial ou uma escova com cerdas duras.
O principal fator que afeta a aparência das estrias, não só durante a gravidez, mas também no futuro - é a comida. Deve ser equilibrado. Começar a abundância de proteínas e alimentos ricos em amido e menos doce.
Tente levar uma vida ativa, mesmo, por vezes, realizar exercícios simples.
Não desista da banda e depois do nascimento, ajuda os músculos do abdômen e rapidamente reduzir o aparecimento de estrias um resistir.
Claro que, com absoluta certeza que após as instruções acima esticar você não parece ser impossível. As suas causas são muitas: predisposição genética, o tamanho do fruto, rápido aumento de peso, mas a tentativa ainda permanece.
Como iniciar a luta contra as estrias?
Durante a gravidez, você tentou, lutou, mas estas razões prevenção contra o aparecimento de estrias que você não vai ajudar muito, e agora começou a afiar a questão do alongamento no abdome. Preparem-se, o segredo do sucesso é a constância e regularidade.
Imediatamente podemos dizer que as estrias no abdômen - é o dano à pele, e que vai levar tempo para se recuperar. Se mesmo este fenômeno tem uma avermelhada, cor roxo ou lilás, depois lidar com isso muito mais fácil do que após a cor alterada para um esbranquiçada - prata. No entanto, pode-se acalmar, eles tornam-se menos perceptível.
A nutrição adequada - o primeiro passo para a vitória
Se você entender que comer corretamente, mas não quer mudar nada, você não pode sequer tentar se livrar de problemas como estrias, nada vai ajudar. Afinal, as chances são que você já ouviu mais de uma vez uma verdade que a condição da pele depende de nutrição. A elasticidade da sua recuperação rápida só será idealmente, se você tiver certeza de sua dieta incluem: frutos do mar, frutas, legumes, óleos vegetais e ervas. E, claro, não se esqueça sobre o líquido. Quanto mais você beber a água, mais a pele é hidratada de dentro, e vai se recuperar mais rápido.
Livrar-se das estrias em casa
Se após o parto você ainda não sorte, e extensões não foram apenas no abdômen, mas também sobre o peito, quadris, não comece imediatamente a correr em busca de Finanças para visitar salões de beleza. Este problema pode ser tratado em casa.
Massagem e bandagem corporal
Devido ao facto de a massagem activa aumenta a circulação de sangue e melhora o metabolismo, é possível obter um efeito surpreendente, especialmente na presença de estrias no abdómen após o parto. Não devemos esquecer esta forma de massagem como atitsellyulitny. Ele ajuda muito para se livrar das estrias nas coxas, abdómen.
Depois que o procedimento for concluído não ficar de braços cruzados, começa a segunda fase, que é chamado o envoltório. No lugar de estrias apareceu após o parto, aplicar cosméticos, que incluem colágeno, e fazer o envoltório usando filme. Envolto em um cobertor e deitar-se durante pelo menos quinze minutos. Executar estes procedimentos regularmente, em breve você vai se livrar de tais problemas como estrias após o parto e não só.
Não ignore óleo
Naquela época as mulheres também tentaram esconder suas deficiências, se livrar deles. E o primeiro veículo para ajudar as estrias do parto são óleos vegetais. Este excelente método na luta contra estrias ação no dia de hoje. Somente os nomes mudaram pouco de óleo.
A fim de se livrar das estrias apareceram como resultado de parto, os profissionais aconselham a utilização de amêndoas e azeite de oliva. Uma boa ferramenta que inclui uma grande quantidade de vitamina E é feita a partir de um óleo de gérmen de trigo. Tudo isto contribui para acelerar a renovação da pele, e, por conseguinte, se livrar das estrias.
Se você deseja duplicar a diversão, obter um limão ou óleo de laranja, adicione uma gota de vitamina E, que forneceu não só se livrar das estrias, mas também um clima maravilhoso. Bem, se você conseguir ter o óleo de neroli e alecrim, os resultados de suas ações não vai fazer uma longa espera. Instruções especiais para a utilização de óleos não. Basta pegar e esfregue-o no chão o aparecimento de estrias.
Os remédios populares
Sempre e em todos os momentos, ajudando a livrar-se de muitos remédios populares doenças. Para combater as estrias, que apareceram como resultado de parto, também é possível "armas". A principal coisa é que o alto custo de aquisição de matérias-primas não é obrigado a ir embora também, não fazer, tudo o que você pode fazer em casa, e quase de graça.
Começamos com um matagal. Ele pode ser facilmente preparada em casa. Uma boa anfitriã sempre encontrar motivos de sal, açúcar, café, ou café. Mixed estes ingredientes, adicionar-lhes qualquer óleo vegetal ou creme de leite. Durante a adoção de tratamentos de água (chuveiro) a massa resultante é esfregado em áreas problemáticas. O processo dura pelo menos dez minutos. Em seguida, lave com um duche de contraste e locais manchados esticar um creme nutritivo. É aconselhável repetir esse processo, pelo menos, duas vezes por semana.
Você ainda pode aplicar, e a mistura com base em múmias. Tome uma colher de sopa de água fervida. Dissolve-se uma múmia grama adicionado oitenta gramas de creme de bebê, tudo misturado. Esfregou uma vez por dia. A mistura remanescente deve ser guardada no frigorífico.
Ajuda a se livrar das estrias apareceram como resultado de dar à luz - aloe. Metade de um copo de suco da planta, é adicionado a ele a mesma quantidade de azeite mais vitamina E lhes dez gotas e cinco gotas de vitamina A. Esta mistura é lubrificada lugar trecho duas vezes por dia, depois de um acordar e antes de ir para a cama.
Muitas vezes citou exemplos de gelo ajuda a resolver muitos problemas. Por isso, é com estrias formadas como um resultado do parto. Você deve congelar a água muito salgada. Em seguida, duas vezes por dia, de manhã e à noite para limpar os salgados cubos de gelo extensões espaciais. Você pode perguntar: "O que é isso ajuda? "Uma mistura de gelo e sal acelera o metabolismo, aumentar o fluxo sanguíneo para a área tratada e a pele começa a ser actualizado mais rápido.
Deixamos para o interior
Nem sempre é possível se livrar das estrias que aparecem como resultado de dar à luz em casa. Apenas não desanime e não desanime, tente ir por outro caminho e fazer uma nomeação para a esteticista. Ela irá ajudá-lo a determinar a escolha do tratamento e sob sua supervisão, você vai passar os procedimentos necessários. Claro, isso se livrar das estrias formadas após o nascimento, você vai ser um pouco mais caro do que se livrar deles em casa, mas o que dizer de "beleza requer pelo menos alguns -. Ou vítimas"
E mais uma vez sobre embrulho
Sim, você leu corretamente, o envoltório de novo, mas em um salão de beleza, e supervisionado por um especialista. Envolvimentos de algas - é não só uma excelente e eficazes meios de eliminar as estrias após o parto, mas um procedimento em que você descansar e relaxar, e é mais do que nunca, a propósito, as mulheres com filhos pequenos.
Qual é o segredo deste método? É muito simples - algas encheu a pele com minerais, hidratar-lo, e até mesmo na barganha é removido do seu corpo todas as toxinas. E isso, como você sabe, promove a perda de peso rápida. Assim, a partir deste procedimento, você pode obter duplo efeito, não é que você quer?
Você pode tentar a microdermoabrasão
Claro, primeiro temos de explicar o que é. E este amos- convencional, mas apenas a remoção de pele morta é mantido por meio de vácuo. A camada superior da pele (derme) é removido, as novas células acelerar o seu crescimento. Este procedimento não é necessário para executar muito frequentemente. E lembre-se que, após a microdermoabrasão não pode tomar sol, nem no solário ou no sol.
No momento é impossível fazer sem o laser
E é exatamente isso. Onde quer que você se apressou em qualquer ramo da medicina não olhei em toda parte utiliza um laser. Não é uma exceção, e se livrar das estrias após o parto. A terapia com laser - que pode ajudá-lo a se livrar do problema. Imediatamente deve-se dizer que este método não vai todos os membros da metade justa da humanidade.
Alguns podem apenas obter um grande efeito, eo outro não ajuda, não diminui a largura do trecho em tudo. Portanto, antes de dar dinheiro para esse procedimento, pedir a especialistas você excluir um teste em uma pequena área da pele. Se você receber um resultado positivo, você pode continuar a usar a terapia a laser para a remoção de estrias formadas após o nascimento.
Terapia de ultra-som
Este é também um meio de se livrar das estrias. A pergunta surge imediatamente: o que é e como funciona? Terapia de ultra-som - um procedimento base, que inclui ações terapêuticas de natureza mecânica. Ondas de propagação causar o movimento da membrana de células, melhorando assim o metabolismo, toxinas. Este factor ajuda a restaurar a elasticidade e firmeza da pele, por conseguinte, a eliminação das estrias onde obtido como um resultado do parto.
O tratamento com ozônio em oxigênio das estrias
Pode ser descrita em uma frase - a normalização de tecido gordo sob a pele. O ozono tem um efeito positivo sobre a microcirculação, acelera os processos de recuperação, promove células de alimentação de energia. Assim, ajudando a alcançar os resultados desejados em matéria de luta contra as estrias, obtidos após o nascimento.
Não se esqueça sobre esportes
E, claro, começando a trabalhar na remoção de estrias após o parto, você não pode esquecer-se sobre o exercício. Até mesmo o mais simples exercício irá retornar a sua elasticidade e firmeza da pele. Se você expor para remover estiramento abdominal, encontrar exercícios que ajudarão a fortalecer os músculos do mesmo nome.
Não coloque, mas vai agir positivamente aulas na piscina. Não é nenhum segredo que a natação ajuda para voltar a pele ao seu estado original, para o estado que você admirava e admirado e que agora procuram, para algumas mulheres esta condição antes do nascimento.
Posfácio
A fim de alcançar os resultados desejados, é melhor usar todas essas ferramentas em combinação, não fique pendurado sobre o que - sempre os mesmos. E outra coisa, você só terá sucesso se você acredita em um resultado positivo. Bem, se você de repente não funcionou e alongamento, resultante do nascimento, não foram desencorajados, porque você tem um homem que vou te amar de qualquer maneira, não importa como você olha.
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