A auto-confiança - esta é uma qualidade muito importante. Ele permite que qualquer pessoa para lidar com muitos problemas da vida e desafios da sociedade.
Um grande desejo de se livrar de todos os seus defeitos e complexos, para alterar-se radicalmente vai ajudar a desenvolver a confiança em si mesmos e em suas habilidades.
Como regra geral, nossos medos dar origem a auto-dúvida. Com uma pessoa confiante é sempre interessante para conversar, parece-nos fortes e corajosos. E o que ele fez para se tornar um? Apenas eu pisei sobre seus medos. A auto-confiança e auto-confiança característica de pessoas bem sucedidas. Como ser assertivo? O que você precisa?
Não só as mulheres, mas também muitos homens muitas vezes me pergunto como se tornar auto-suficiente? Dicas e truques para ambos os sexos o mesmo.
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Acredite em si mesmo e sua força
Todo o tempo que têm medo de que as pessoas ao nosso redor não entendem nossas ações, nossas palavras não percebem. Estamos a atravessar, o que eles vão dizer sobre a nossa aparência iria pensar sobre nossas ações, etc. Antes de lidar com a causa da auto-dúvida, deve ser claramente definida.
Notorious homem não pode ter certeza. Não procure por falhas em si mesmo. Nariz grande, lábios finos, orelhas grandes, pequenos ou altos, cheio - tudo isso leva ao fato de que marcamos no canto, com medo de que o público vai nos julgar. Este é talvez o maior erro.
Vale lembrar que todas as pessoas não são perfeitas, cada um tem suas desvantagens. Apenas alguém sabe como escondê-los com cuidado, como alguém que eles são invisíveis. Torná-lo permite-lhes crença invisível em si mesmos, suas capacidades. Há casos em que uma pessoa parece pouco atraente é a alma da empresa, autoridade e favorito universal. Como ele faz isso? Ela desempenha um papel importante a auto-estima do homem. Aumentar a sua auto-estima bastante difícil. O que você precisa fazer?
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Nós elevar a auto-estima
A primeira coisa a fazer - é deixar de comparar-se com outras pessoas. você - personalidade, não precisa ser nivelado na outra, em qualquer situação, tentar ser você mesmo. Haverá sempre aquelas pessoas que têm algo despeja melhor do que você faz, mas algo teria sido pior. Devemos nos lembrar de que não existem pessoas perfeitas. Por seus erros é muito mais fácil de tratar, não repreender a nós mesmos e acusado de alguma coisa constantemente. Este é apenas um desperdício de tempo e os nervos, ele não traz nenhum resultado positivo. Então, você vai fechar mais confiança.
Aumentar a sua auto-estima é real. Isto pode ser feito usando uma variedade de técnicas e métodos. É necessário prestar a devida atenção à sua aparência. Tente de manhã para escovar acima. Isto deve ser feito de modo que durante o dia não tem que gastar tempo a olhar para mim mesmo no espelho, porque mesmo isso pode ser um indicador de sua auto-dúvida.
Um papel muito importante é desempenhado pelas pessoas que o cercam. Tente cercar-se com únicas pessoas que têm uma energia positiva e causar-lhe ter emoções positivas. Aqueles que você e suas idéias suprimir, nega todos os seus pensamentos e desejos para uma oportunidade melhor para eliminar de seu ambiente. Com tais pessoas não são susceptíveis de ter sucesso e se tornar uma pessoa confiante para alcançar algum sucesso. Só o apoio de outras pessoas para ajudá-lo a melhorar a auto-estima, ganhar confiança.
Tente sempre responder a pedidos das pessoas ao seu redor. Se eles precisam de sua ajuda, você quer dizer algo a eles. Fazer algo que você mesmo acreditar em si mesmo, você se sentir necessária e útil. Capacidade de resposta e boa vontade necessária para dar frutos.
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Nunca tenha medo de cometer erros
Não só não gostam de si mesmo pode ser a causa de sua incerteza. A crítica constante dos outros é apenas uma indicação de que você é homem muito notório. Constante busca de pontos fracos em outras pessoas só pode ser a causa de seu medo. Experimente para ver apenas o bem nos outros, mostrar a sua bondade e atenção para as pessoas ao seu redor, assim você não só vai fazer com que a confiança ea simpatia do lado de fora, mas também amar a si mesmo.
Nunca tenha medo de cometer erros. Muitas vezes, há pessoas que têm medo de fazer qualquer coisa. A razão para isso é o medo de que algo pode dar errado. E talvez você teria conseguido isso, e se atreveu a tentar. Lembre-se que cada experiência - positiva ou negativa - é inestimável. Muitas vezes nós apenas precisamos de retirar as lições de vida que depois nunca mais pisar no mesmo rake. Não é à toa que dizem: "Quem não arrisca, não petisca." Esta frase carrega um monte de sentido. Basta experimentá-lo, podemos tirar conclusões.
É muito importante no caminho para ganhar a confiança é um auto-aperfeiçoamento. Você nunca deve descansar sobre os louros, sempre tentar desenvolver todo o seu melhor lado. Se possível, fazer as coisas que você ama, faça o que você gosta, e traz prazer. Nunca deixe o seu talento ignorado. Todo o talento necessário para desenvolver em si mesmos. Por exemplo, a habilidade de cantar, dança, pintura, cozinheiro, gravação - tudo o que não deve passar despercebida. Isso irá ajudá-lo a levantar-se em seus próprios olhos, para ganhar confiança nas suas capacidades.
Você nunca deve desistir de suas palavras. Seja confiante em suas declarações e ser capaz de fundamentar-los. Nunca deixe evitar situações em que você tem que defender suas palavras faladas, ser capaz de defender a sua posição e sua opinião. Mas não se apresse a extremos. Nem todo mundo pode admitir seus erros. Se você aprender a fazer isso, certifique-se de invocar simpatia por outras pessoas.
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Mais algumas dicas
Sempre coloque metas realistas que você é capaz de alcançar. Vamos dizer que você definir uma meta para perder peso. Vá para ele e alcançá-lo, aconteça o que acontecer. Eles queriam subir o serviço - ir para ele. Não se esqueça de elogiar-se para realizações. Alcançar todas as metas, você vai se sentir homem eficiente e bem sucedido. Nunca repreender ou culpar-se para o fracasso. Incapaz de alcançar a meta? Abaixe a barra logo abaixo e para persegui-lo.
Tente não usar o álcool como um meio de emancipação e eliminar a timidez. Coragem e auto-confiança após a adopção de uma porção de álcool é apenas uma indicação de que você pode perfeitamente viver sem ele.
A principal coisa - para ser pessoa sincera. Nunca tenha medo de expressar suas emoções. Se você se sentir triste - não forçar-se a sorrir, se você está se divertindo - e nos gloriamos em todo o tipo de mostra-lo. Emoções sinceras irá ajudá-lo a acreditar em si mesmo. Sempre falando de gostar de um homem, se quiser. Sua honestidade vai atrair não só as pessoas, mas também organizá-los.
Ter altos padrões. Sob nenhuma circunstância não reduzi-los na frente. As normas não devem ser instalados para outros, mas antes de tudo por si mesmo. Sempre nos esforçamos para fazer o bem em tudo e ser o melhor.
Atitude positiva
Só ter uma visão positiva sobre a situação, você será capaz de alcançar o sucesso na auto-aperfeiçoamento e resultados positivos. Os pensamentos negativos pode destruir uma pessoa dentro, mas pensamentos positivos atraem coisas boas.
Sempre acreditar em sua causa. A fé não é apenas capaz de dar confiança, mas pode facilmente empurrar para a ação decisiva para o sucesso.
Pare de dar desculpas e mantidos desculpas. A constante sensação de culpa só deixa sua marca em seu estado de espírito, que só reforça a falta de confiança. Isso não quer dizer que você nunca deve admitir seus erros. Mas precisamos fazê-lo corretamente, caso contrário, as pessoas vão começar a tratá-lo com indulgência, com o tempo vai duvidar de suas habilidades.
É impossível se tornar uma pessoa confiante, se você ama a si mesmo não é peculiar. Tente aceitar a si mesmo por quem você é, amar a si mesmo e todos os seus inconvenientes. Eu nunca tentar imitar os outros, para copiá-los maneiras. Lembre-se que você é - personalidade. Não há mais. Apreciar a si mesmo e nunca atribuiu grande importância às críticas dos outros. Isso não quer dizer que vale a pena uma orelha surda a todos os outros que proferem. Às vezes é possível ouvir alguma coisa, mas isso não significa que você tem que se culpar e responsabilizar todos os pecados.
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Como ser mais confiante?
Então, para resumir os resultados. Confiança significa liberdade de ação, disposição para assumir riscos e vontade de vencer, a capacidade de se defender e as suas posições, pontos de vista. Como encontrar essa confiança?
Ouça o seu corpo, permitindo-lhe mover, pois assim o desejar. Auto-dúvida, muitos ligados às aparências. O modo de andar desajeitado, incapacidade de se mover - que pode dar origem ao complexo. Livrar-se deles, trabalhar com eles e perfeição.
Não anunciar seus medos. Tome-se qualquer negócio. A principal coisa - sabe que tudo que você recebe. É esta atitude irá ajudá-lo a resolver qualquer problema.
Amar a si mesmo, confiar em si mesmo e conhecer a si mesmo. Encontre as vantagens, lembre-se os sucessos não prestam muita atenção aos acidentes (que acontecem em todos).
Manter um estilo de vida ativo, praticar esportes, fazer uma variedade de lazer. Não é à toa que dizem: "Em um corpo saudável - mente saudável". Fazer exercício, você vai sentir-se começar a gostar.
Não deixe sem atenção à sua aparência. O guarda-roupa correta, roupas arrumado e limpo pode atrair a atenção de outros. Sim, e você mesmo vai se sentir muito mais confiante.
Preste atenção à sua entonação e dicção. Para fazer isso, você pode praticar em casa na frente de um espelho, dizendo em voz alta. Um homem com discurso claro não pode deixar de atrair a atenção. Sempre muito mais interessante ouvir alguém que sabe o que ele diz.
Plenty ler, reconstituir o seu vocabulário. Muito mais interessante para conversar com pessoas inteligentes e bem-ler. Em dar conselhos a outra pessoa e saber que você está ouvindo, você não amar a si mesmo e se sentir útil à sociedade.
Ame-se, conhecem o seu valor e trabalhar sobre si mesmo, e então você certamente vai ganhar confiança, tornar-se homem bem sucedido e influente. Esteja preparado para todas as situações da vida, nunca perder a sua individualidade.
Harmonia dentro de nós mesmos. Sempre acreditamos em nossa força e ir para a frente, ea outra é a certeza de apreciar.
Boa sorte e sucesso no cultivo!
