Para manter a pele bonita e renovar a sua juventude, as mulheres são um grande número de diferentes meios. No curso são ambos os produtos cosméticos acabados de fabricantes e receitas da medicina tradicional. Um papel importante no cuidado de uma pessoa, juntamente com cremes, máscaras e outros meios aos cuidados desempenha uma massagem, o que é útil para todos os tipos de pele em qualquer idade. Ele tem um efeito tônico e tônico sobre a pele, ajuda a combater rugas e equilibra o rosto oval. Além disso, ele tem um efeito relaxante e calmante, normaliza e nivela.
Este artigo centra-se na colheres de massagem, que é conhecido por muitas décadas por causa de sua eficiência. Seu objetivo é estimular o movimento do fluido linfático e receber efeito drenagem linfática. Hoje, muitos salões de beleza de elite oferecem este serviço como um faciais colheres de massagem.
Nós falamos sobre a arte da massagem em casa, para o qual nós usamos colheres de diferentes tamanhos. Suit como utensílios de aço inoxidável comuns, e prata níquel, que está em cada casa, e talheres. Para a massagem facial usado principalmente colheres de chá e café. Além da cutelaria, você vai precisar de 2 recipientes com água: um é água quente, e em outro - frio ou gelo.
Todo o procedimento é realizado colheres descendentes de massagem, que são uniformemente e pressione suavemente sobre a pele e suavizar rugas. Quanto ao tempo do procedimento, é melhor fazê-lo na parte da manhã depois de acordar. Mas se você não tem essa capacidade, fazer o procedimento à noite, após a limpeza do rosto por algumas horas antes de deitar.
Preparando-se para a massagem
Para a realização de massagem que você vai precisar de cerca de 20 minutos de tempo de 2 a 4 colheres de chá, e um desejo de tornar a pele mais bonita. Antes de começar, limpe bem a cara de maquiagem, lavar e aplicar o creme anti-rugas que pode ser aplicado diretamente sobre o substrato no decorrer do procedimento. Ponha-se perto da embarcação 2 com água quente e fria. Se desejado, a água pode ser substituída com uma decocção de ervas: camomila ou hortelã. Ele começa a execução de uma massagem é sempre uma colher quente. Mergulhá-lo em um recipiente com água, limpe com um pano e verificar se ele está muito quente.
Técnicas básicas de massagem colheres eficazes
Agora vamos considerar as técnicas de massagem facial básicos com o uso de colheres.
Rugas entre as sobrancelhas
Você vai precisar de 2 colheres de chá de o mesmo tamanho: quentes e frios. Comece com quente, coloque-a entre as sobrancelhas e fáceis impulso 6 vezes, em seguida, deslize até a linha do cabelo. A mesma ação novamente e uma colher frio, ea primeira no momento em água quente.
Rugas na testa
Aqui ele precisa de 2 colheres de sopa quente. Prenda uma colher para a têmpora direita, e extrair dela em espiral até o meio da testa. Agora, dê uma segunda colher quente, coloque a têmpora esquerda e desenhe uma espiral em direção ao centro da testa.
Também para suavizar rugas na testa pode fazer "ziguezague"
Para ele, será necessário 4 colheres de sopa quente e 2 2 frio. Comece com quente, coloque-os no centro da testa, e depois tirar ziguezagues para templos. Depois de atingir os templos, fazer 6 torneiras de luz. Em seguida, repita o exercício com uma colher fria.
Para alisar do sulco nasogeniano é um bom exercício, "drum"
Tome 2 colheres de chá quente e torna mais fácil para tocar nos sulcos nasolabiais (10 ser o suficiente de cada lado). Faça este exercício é recomendado com as bochechas inchadas-out.
A segunda versão deste exercício
Executar movimentos circulares com colheres quentes, a partir das asas do nariz e, gradualmente, vai-se para os cantos da boca. Desenhar círculos, como se você é "pririsovyvat" o bigode. Para ser mais eficaz antes da massagem put sobre o creme anti-rugas colher.
Rugas ao redor dos lábios
Tome 2 colheres de chá de café quente e coloque-os horizontalmente acima do lábio superior. Abra a boca ligeiramente um pouco, relaxar lábios. Do colheres movimento simétrico do centro para as extremidades dos bordos, como se bigode "pintura". Em seguida, parar nos cantos de sua boca, e colher um pequeno empurrão para a pele, transformando-as em pé. Agora, vá para os lóbulos da orelha, levanta ligeiramente os cantos de sua boca. Alcançar os lobos, parar e dar uma luz pressionando 3.
Massagem contra bolsas e olheiras sob os olhos
Tome 2 colheres de sopa fria, colocá-los perto dos cantos internos dos olhos e movimentos ondulados levar a templos. 3 Faça uma leve pressão sobre o uísque, em seguida, colocar os talheres em suas pálpebras e segure por 2 segundos.
Massagem contra "pés de galinha" o
Tome 4 colheres, que se aplicam a nata deste tipo de rugas. As ferramentas aquecidas para massagem lugar sobre as maçãs do rosto nos cantos externos dos olhos. 3 Faça movimentos circulares em direção às têmporas, pare por alguns segundos e repita o procedimento novamente. Em seguida, faça movimento frio colheres. Suplentes 3 Repita colheres aquecidas 1 frias.
Massagem contra edema das pálpebras
Para remover o inchaço dos olhos e pálpebras, você precisa fazer muita colher gelada para as pálpebras, segure alguns segundos, em seguida, remover. Repita 3-4 vezes. Você pode repetir o procedimento em separado para as pálpebras superiores e inferiores. Esta técnica também ajuda a apertar ligeiramente a pele ao redor dos olhos e dar-lhe um olhar fresco. No entanto, não é recomendado se você tiver uma erupção cutânea ou vermelhidão.
Tonificação massagem para todo o rosto
É constituída por aplicação de colheres de quente e frio alternando a diferentes partes do rosto. Esta técnica é perfeita para um "refresco" rápido da pele e remover a fadiga.
Massagem para o pescoço
Tome uma colher de creme untada quente ou óleo cosmético, e passar seus movimentos de rotação da base do pescoço até o queixo.
Cada um dos exercícios descritos pode ser repetido até 3 vezes. Para rugas, utilize apenas colheres bem aquecidos manchadas creme nutritivo (você também pode usar mel ou diluir os óleos essenciais). Movimento dos ponteiros do relógio tem a ver com a pressão e contra - facilmente e sem esforço. Idealmente, é claro, usar massagem facial prata. Ela ajuda a normalizar a circulação sanguínea e regular sebo.
Para alcançar resultados visíveis, colheres facial é recomendada para executar diariamente. Dê este procedimento 10 a 20 minutos todos os dias, e sua pele vai ser transformado. Depois de 2-3 semanas, o espelho e os pontos de vista de outras pessoas concluíram que este tipo de massagem é marcadamente achatada e tez alisou pequenas rugas traquinas. Seu rosto vai agradecer por isso cuidado.
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Problema de pele - um problema que sempre quer se livrar de todos em qualquer idade. Então você quer cuidar da pele usava apenas superficial e não ir para um problema médico. Mas a maioria das mulheres, até mesmo a vinda de idade, tem problemas com a pele no pescoço e rosto, e para eles para ser bonito - assim saber exatamente pele especialmente problemáticos.
Luta contra a acne
Encontre uma cura para a acne (acne) é uma importante tarefa cosmetologia dermatológico. Hoje em dia é difícil encontrar um dermatologista, que não saberia como lidar com acne. Apesar de a gama de produtos médicos e cosméticos para a pele do problema é muito grande, mas o número de pessoas que sofrem de acne não é reduzida. Atualmente, o carvão estragar a imagem no espelho não é apenas meninos e meninas e mulheres de 25 a 50 anos. Por que isso está acontecendo?
Hormonal
Alterações em influências hormonais adolescência sobre o sistema imunológico. A ação afirmativa tem um saldo de hormônios sexuais. Deste modo, o desequilíbrio de hormonas produz o efeito oposto: o sistema imunológico sofre.
Em idades mais avançadas, os hormônios podem ser perturbados também, por exemplo, após a amamentação. Portanto, 3-4 meses após o nascimento de um bebê deve visitar o ginecologista-endocrinologista com o objetivo de fornecimento de análises sobre os hormônios.
As glândulas sebáceas
O aparecimento de acne no rosto, pescoço e costas devido à disfunção das glândulas sebáceas. "Pontos negros" em mulheres são devido à crescente influência dos hormônios sexuais sobre as glândulas sebáceas, o que leva a seborréia ou aumentar a secreção de sebo. Os conteúdos das glândulas sebáceas - este é um bom substrato nutriente para as bactérias do acne. Os primeiros sinais de erupção - é uma ocasião para dar à pele um favor enorme - começar a atenção integral.
As regras básicas para o cuidado
Agora, há uma série de métodos e meios de combate à acne e acne, mas não é a coisa mais importante. É importante seguir algumas regras básicas de cuidados para a pele do problema:
Procure a ajuda de um médico! Para encontrar um bom especialista pode usufruir dos serviços especiais, como por exemplo "InfoDoktor" - informação sobre médicos e clínicas em Moscou e na região. Um dermatologista experiente irá dizer sobre as causas da acne e dar conselhos sobre como tratá-los.
Corretamente limpar a pele (usar loções, espumas especiais, esfrega, sabão antibacteriano) e garantir que a pele não seca.
Excluir da dieta de frito, farinha, doce, salgado; comer mais frutas e legumes.
Não utilizar cremes gordos porque obstruir os poros, o que provoca um aumento no número de acne.
Preste atenção para a vida de prateleira de produtos cosméticos, sua qualidade.
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