Conteúdo:

• Salada de beterraba com ameixas secas e nozes
• Salad "Saúde"
• Beterrabas para salada com frutas secas
• Sobremesa salada de beterraba com ameixas
• Beterrabas para salada com ameixas secas e abacaxi
• Salad "Royal"
• Salada com beterrabas, ameixas secas e frango

Saladas - uma categoria muito especial de comida: tudo que você precisa - é misturar diferentes ingredientes, mas o sabor pode variar de "Fu, como nojento! "Para" th-th-th, Yum! ". E, claro, toda boa dona de casa vai ser interessante receita que cai na segunda categoria, por exemplo, salada de beterraba com ameixas secas. Ao que parece, não soa muito apetitoso, mas provou-o, você não vai ser um longo tempo sem esses pratos saborosos e saudáveis.

Salada de beterraba com ameixas secas e nozes

Nós oferecemos-lhe uma receita de salada de beterraba e ameixas secas com nozes. É apropriado para muitos pratos laterais, e tem um sabor de noz agradável e é uma excelente escolha para a tabela de feriado. Você pode até se espalhar no pão e comido como um sanduíche. Nesta receita salada inclui os seguintes ingredientes:

• 1 kg de beterraba;
• 300 gramas de ameixas secas de fruta;
• 200 g de nozes;
• 2 dentes de alho;
• maionese.

Beterraba cozida em uma pequena quantidade de água até que o cozimento. Moer ameixas secas e nozes picadas. As beterrabas arrefeceu para se limpar, esfregue em um ralador grosso. Alho passar por chesnokodavku e adicione à salada. Seguindo a salada de alho Adicionar ameixas secas e nozes. Mexa, em seguida, tempere com maionese. Esta salada com beterrabas e ameixas secas prontas para ser refeições servidas.

Salad "Saúde"

Por que é uma receita chamada "saúde"? Por causa dos ingredientes benéficos que compõem esta salada: beterraba com ameixas, maçãs, nozes e passas. Ela estimula o peristaltismo e contém uma grande quantidade de vitaminas. Esta salada tem um sabor leve, agridoce e muito gentil ea receita da sua preparação é simples - você vai precisar de:

• 1 beterraba (cerca de 300 g);
• 1 maçã suculenta e crocante (cerca de 300-400 g);
• um punhado de passas (cerca de 40 g);
• um punhado de amendoins ou nozes (cerca de 20 g);
• 2 colheres de sopa de creme de leite;

Lave as passas e despeje água fervente sobre ela. Beterraba cortado em tiras, ou grelha, pré-limpeza (como um resultado da beterraba espessura de apara tem de ser igual ao tamanho de um fósforo). Em seguida, as porcas se você deseja usar amendoins, ele deve ser um pouco frito quando nozes - é seco. Eles precisam ser picadas grosseiramente. Se você tem uma maçã com uma casca grossa, deve ser limpa. Em seguida, corte-o ao meio, retire as sementes, ralar ou cortá-la como beterraba. Coloque tudo em uma tigela de salada profunda, tempere com creme de leite e misture. Se salada "azedo", você pode adicionar um pouco de açúcar ou leite condensado.

Beterrabas para salada com frutas secas

A combinação de beterraba e de frutos secos é considerado para ser saborosa e saudável. O alho dá-lhes um toque de sabor picante que vai bem com o sabor doce de frutas secas. Nesta receita salada inclui os seguintes produtos:

• 3 beterraba;
• 2 xícaras de frutas secas: damascos, ameixas, passas e figos;
• 1 xícara de nozes sem casca;
• 3 dentes de alho;
• 1 colher de sopa. Colher de maionese;

Ferva as beterrabas, descascá-la e grelha (você também pode cortar em tiras). Se você quiser fazer uma salada ainda mais delicioso, a beterraba cozer no forno. Frutas secas, lavagem, cubra com água morna e deixe por 15 minutos, em seguida, pique finamente eles. Pique as nozes em pedaços pequenos e misture-os com beterraba e frutas secas. Esmagar o alho em chesnokodavke, adicione à salada e tempere tudo com maionese. Salada está pronta.

Sobremesa salada de beterraba com ameixas

Esta salada sobremesa "beterraba com ameixas" receita será apreciado por todos os membros da família, porque não é apenas útil, mas com a adição de mel doce, frutas secas e castanhas. Ao mesmo tempo, é muito nutritivo e vitamina prato. O mais importante - escolher a beterraba variedades doces, caso contrário, o sabor não será tão intenso. A receita para esta salada para uma grande empresa inclui:

• 500 g de beterraba;
• 200 g ameixas secas sem caroço;
• 100 g de uvas passas;
• 100 g de datas;
• 60 gramas de avelãs;
• 60 g de nozes;
• 3 colheres de sopa. colheres de mel;
• suco de limão a gosto;

Despeje água fervente sobre ameixas secas, cubra com a tampa e permitir-lhe algum tempo para ele absorveu a água. Lavar e limpar as beterrabas, colocá-lo para cozinhar. A fim de cozinhá-lo corretamente e não perder em vitaminas tratamento térmico sair depois de ferver a beterraba em um fogo muito baixo e de cima para cima de vez em quando, água fria - em algum lugar no '50 Tome as ameixas secas e picadas incharam. Faça o mesmo com datas. Nuts, você também pode cortar com uma faca, e, em seguida, eles serão vistos em uma salada, ou picar. Misture tudo e adicione as passas. Preencha salada com suco de limão e mel e misture bem novamente. Feito!

Beterrabas para salada com ameixas secas e abacaxi

Acontece que na geladeira esquerda, produtos aparentemente bastante incongruentes: beterraba cozida, ameixas e Banco de abacaxi enlatado. Você acha que não se pode cozinhar alguma coisa? Você está errado, porque eles podem entrar em uma receita incomum para uma salada com um sabor doce e pedaços amanteigados agradáveis ​​de nozes. Então, você vai precisar de:

• 150 g de beterraba (em algum lugar em todo o beterrabas 12);
• 50 g de abacaxi em conserva;
• 30 g de nozes;
• 2 colheres de sopa. Colher de creme de leite;
• 1 colher de chá de açúcar.;

Ferva a beterraba, casca e deixe esfriar (você também pode assar no forno). Esfregue-o em ralador médio ou grande. Corte o abacaxi em cubos pequenos e pique as nozes ao tamanho de uma ervilha. Misture em uma tigela de salada produtos e recheie com creme de leite, adicionando açúcar para ela. Há também uma versão alternativa de enchimento sem carne: em vez de creme de leite, use óleo vegetal ou polvilhe a salada com limão ou suco de laranja. Você também pode adicionar um pouco de enchimento líquido de abacaxi em conserva.

Salad "Royal"

A receita para esta salada inclui esses ingredientes, a combinação de que pode parecer surpreendente e incomum. Além disso, ele tem uma aparência brilhante e apetitoso. Recomendamos que você definitivamente experimentar a salada de beterraba com ameixas secas, ovos e queijo, especialmente porque ele é muito mais saudável e nutritiva do que as opções acima. Para fazer isso, você vai precisar de:

• 1 beterraba cozida;
• 1 cenoura cozida;
• 200 gramas de ameixas secas;
• 150 g de queijo;
• 4 ovos cozidos;
• meia xícara de miolo de noz;
• maionese;
• verduras e sementes de romã para a decoração;

Rale a cenoura, beterraba, queijo e ovos. Ameixas e nozes são finamente picado. Em seguida, começar a definir as camadas da salada em sequência, não se esqueça de manchar cada camada de maionese, primeiro expor as beterrabas, cenouras, em seguida, seus ovos e queijo, e no topo - as nozes. Deixe a salada por 15 minutos para que ele embebido suco. Em seguida, decore com sementes de romã e ervas e pode aplicar a tabela.

Salada com beterrabas, ameixas secas e frango

Este prato é muito saboroso e, ao mesmo tempo leve e dieta. Por que isso? Normalmente, estas saladas vestida com maionese, o que dá fardo nonweak sobre o estômago do homem. No entanto, se você substituir a maionese com iogurte ou creme de leite com especiarias, o gosto não é só o sofrimento, mas também melhorou - torna-se fina e delicada. A receita para esta salada é a opção de feriado perfeito para as meninas que estão assistindo suas figuras. Por seu take preparação:

• 1 beterraba cozida;
• 100 g de frango cozido;
• 3 ameixas;
• 1 maçã verde;
• 3 colheres de sopa. colheres bioyoghurt;
• 30 g de nozes picadas;
• especiarias e sal - a gosto;

Corte o frango em pedaços pequenos e beterraba e maçã - tiras finas ou ralar-los em um ralador grosso. Maçãs polvilhe com suco de limão. Prunes pique finamente. Prepare o molho de salada, iogurte adicionando sal e especiarias. Misturá-lo com ameixas. Você pode colocar as camadas salada de frango, maçã e beterraba, e só pode misturá-los em uma tigela de salada de profundidade. Despeje o molho por cima e polvilhe com nozes. Salada está pronta!

Benefícios de uma salada de beterraba com ameixas secas é inegável: eles contêm muitas vitaminas e minerais. Em particular, as ameixas secas reduz a acidez do suco gástrico, aumenta o peristaltismo, ajuda a reduzir o inchaço devido ao elevado teor de fibra e de potássio. A beterraba contém vitaminas A, B, C, PP, ferro, magnésio, cálcio, potássio e iodo. Facilita a conclusão de metais pesados ​​do corpo.

Como muitas mulheres nos fóruns de Internet, saladas de beterraba com ameixas secas pode ser praticado em uma base diária, pelo menos - o seu sabor não é chato e não chato. A nova receita usando esses pratos interessantes a cada dia, você pode salvar uma variedade de sua dieta.