Muitas pessoas não sabem, se o corpo está "com fome" materiais necessários, você pode se preparar para o aparecimento de coloração verde da pele, acne no rosto. Qualquer tipo de pele deve ser equilibrado quantidade de vitaminas e minerais. Esta é uma equipa micronutrientes (vitaminas A, C, E, e outros.). Eles estão prontos para lutar por uma pele fresca e soprotivlyayutsya formação de espinhas.

As vitaminas são encontradas em frutas e vegetais frescos. Então, quando você vai com o favorito em um café em vez de a próxima parcela do bolo de creme e caramelo sorvete, encomendar uma sobremesa frutado. E se você ficar com fome, você come delicioso e muito saudável salada grega, que, por sinal, você pode se preparar em casa. Você não sabe como cozinhar a salada grega? Para fazer isso, você vai precisar de tomates, pepinos, cebolas, azeitonas sem caroço, pimentão, queijo e azeite de oliva. Vamos cortar todos os ingredientes e tempere-os com azeite e uma pitada de sal.

Tente preencher os pratos frios não são o (gergelim, girassol) óleo vegetal e maionese habitual. Muitos médicos dizem que café, doces e alguns produtos lácteos desencadear acne. Então, naquele dia, beber não mais do que duas xícaras de café. E refere-se mais precisamente para o queijo e sorvete.

Sobre a beleza ea saúde do cabelo cuidado de zinco, silício, ferro, aminoácidos e vitaminas (especialmente grupo B). Com sua falta de cabelo vai ser maçante e dura. Em casos muito avançados, o cabelo pode começar a cair como as folhas de outubro. Zinco buscar carne, morangos, nozes. Para repor o estoque de ferro pode tratar-se de morangos, kiwi, damascos. Na busca de vitamina ir à loja do padeiro. Lembre-se, o cabelo, bem como a sua figura, não gosto de fast food, comida muito picante, produtos semi-acabados. Se você já é frequentemente você lava sua cabeça, tenha em mente que os alimentos muito gordurosos contribui para o rápido entupimento dos cabelos. Então talvez seja melhor para ir para o ensopado e cozido?

E deixá-lo ter essa frase se tornar enfadonho, mas lembre-se, a beleza - é ótimo!

Nossa pele é exposta ao vento impacto ambiental negativo diária - castigado pelo tempo, sol - desidratar. Para enfrentar o maior tempo possível para ficar bonita e jovem, para eles vai exigir cuidados cuidadoso e diligente de particular importância que desempenha a limpeza. Natural Scrub Facial permite que a pele livrar do acumulado nos poros da sujeira e células mortas.

Como escolher e como usar um esfoliante facial?

Scrub na tradução do Inglês significa esfregar limpo, raspar. Este produto cosmético, que consiste de uma emulsão, um gel ou uma argila plástica (base) e partículas abrasivas.

Para decidir o que é melhor esfoliação facial deve compreender suas características. Este produto, assim como outros produtos de cuidados da pele podem ter diferentes componentes e componentes que são projetados para diferentes tipos de pele.

Esfoliante facial eficaz com a pele oleosa é criado com base em argila. Como resultado do brilho desaparece e os poros se estreitaram. Esfoliante facial para pele seca é melhor escolher cremoso. Fundos com base em gel são considerados universal.

Ações esfregar

Qualquer pessoa, mesmo o melhor esfoliação facial, opera no mesmo princípio. Através esfoliante sólidos são raspadas células mortas, produtos transpiração, resíduos de cosméticos e sujeira, ea pele é limpa. De danos, arranhões e microtraumas, protege base de suavização da pele em que contém mais componentes anti-inflamatórios. Como resultado, melhorar a circulação sanguínea e o fornecimento de oxigénio da pele, torna-se mais macio e suave.

Mas a utilização do mesmo a melhor esfoliante facial pode muitas vezes levar-se ao fato de que a camada protectora é esvaziados, perturbando o equilíbrio de água-sal, porque a evaporação da humidade a partir da pele é significativamente mais rápido. Mesmo o esfoliante facial mais eficaz com utilização de frequências suficiente pode secar a pele, o que implicaria um aumento na sua susceptibilidade a infecções e irritações.

Como usar um esfoliante facial?

Como usar um esfoliante facial que ele trouxe nenhum dano eo máximo benefício? Sobre esta questão, esteticistas sempre respondem da mesma forma: não abuse, e escolher o produto que corresponde ao seu tipo de pele.

Esfoliante facial para a pele seca deve ser usado uma vez a cada duas a três semanas. Aqueles com pele oleosa pode usar um esfoliante uma vez por semana.

Recomendação: para a pele seca e sensível facial esfrega o melhor que usa abrasivos sintéticos. Eles não têm bordas afiadas e não vai irritar ainda mais a pele problemática.

Para usar esfoliantes faciais têm algumas regras que você deve seguir:

1. Scrub Facial é melhor usar na hora de dormir. Limpe o rosto, levemente umedecer a pele e aplique o esfoliante. Dentro de alguns minutos de movimentos circulares suaves massagem facial litso.Skrab Casa aplicada da mesma maneira como nos salões - em linhas de massagem: a partir do meio do queixo na direcção dos lobos das orelhas, a partir do meio da testa em ambos os lados para viskam.Lyuboy esfoliante facial não é aplicada a a pele em torno dos olhos, porque a pele há muito delicada e exige uma atenção especial. Após o procedimento, significa lavar com água quente e aplicados a um creme nutritivo.
2. Após a remoção de maquiagem, cobrir o rosto com uma camada grossa de hidratante, relaxe por três - de cinco minutos, em seguida, retire com um pano úmido restos de pano de tecido, e só depois avançar para usar um esfoliante facial em desconforto casa usloviyah.Esli ocorre, a pele fica avermelhada e desconforto dura mais tempo alguns minutos, em seguida, esfregue para o rosto comentários que poderia deixar de ganhar a confiança dos esteticistas, pessoalmente eu não atender você. Usá-lo da próxima vez não ser.
3. Após o uso, certifique-se de umedecer o creme de esfoliação da pele. É melhor usar os produtos da mesma linha e do mesmo fabricante.

Sobre esfoliante facial respondem bem, mas existem algumas orientações que não devem ser ignorados:

• Quando a inflamação, trauma e abrasões da pele, não utilize um esfrega, de modo a não causar ainda mais a irritação ou inflamação. É melhor consultar um esteticista que dar bons conselhos.
• Queimaduras, dermatite e doenças da pele também são contra-indicados.
• Aconselhar esfoliante facial aqueles com pele sensível também deve ser suavemente. Formulações em que os grânulos são feitos de material sintético, não ferir a epiderme, mas um tal produto não deve ser utilizado mais do que duas vezes por semana.

Como escolher um esfoliante facial?

Esfoliantes faciais naturais muitas vezes contêm pêssego ou damasco sementes trituradas, cascas de nozes chão. Estas partículas são relativamente rígida e pode ter extremidades afiadas. Grânulos de materiais sintéticos não causam microtraumas epiderme, mas não menos efetivamente purificado.

Esfoliante facial para acne têm diferentes composições. Esfregar com mentol tem um efeito refrescante, efeito antibacteriano tem de limpeza, que é composta de extracto da árvore do chá.

Esfoliante facial suas mãos

Scrub Facial suas mãos para fazer bastante difícil, a principal coisa a saber exatamente o que os componentes são melhores para usar. Preparação esfoliante facial não vai demorar muito tempo, e há muitos componentes em sua cozinha.

Receitas Scrub casa faciais que podem ser encontrados no notebook em praticamente qualquer mulher, é bastante eficaz. Além de Incomparável - Você sabe o que está incluído na sua composição certeza.

• Esfoliação facial com café

Scrub preparar o café para a pessoa com algumas gotas de óleo de cedro cosmética. Você vai precisar os motivos de café depois de apenas beber café. Que seja um pouco úmido, ele vai dar maior efeito.

Aplicar matagal de café no rosto deve ser leve massagem em um movimento circular. O tratamento dura 5-10 minutos, depois lave com água morna.

• Coffee Scrub com queijo

Café esfrega bem com a adição de tons de queijo e limpa. Tome proporções iguais de borras de café (e café deve ser consumido apenas) e queijo cottage.

Coffee Scrub, aplique movimentos suaves e agradáveis ​​e relaxar por 10 minutos. Gruel enxágüe com água morna.

• Esfoliante facial de aveia

O esfoliante facial de aveia adicione o creme ou leite. Vai levar duas colheres de sopa de farinha de aveia para ser moer no liquidificador ou moedor de café. O "farinha" resultante é adicionada ao leite (creme), a quantidade dos quais é determinada para os olhos - a mistura deve ter uma consistência cremosa.

Aplicar esfoliante facial de aveia para amortecer a pele limpa. Você pode fazer uma leve massagem, e depois de 10 minutos, enxaguar com água.

• Esfoliante facial caseira para pele oleosa

Esfoliante facial caseira para pele oleosa é com base de farinha de aveia. 2 colheres de sopa de cereais misturado com uma colher de chá de arroz moído e 1 colher de sopa. azeite de oliva.

Aplicar um esfoliante facial caseiro, bem como todos os outros - movimentos de massagem, após o procedimento de 10 minutos, os restos lavados com água morna.

• Sugar Scrub

Esfoliante facial com açúcar também é chamado de doce. Prepare um esfoliante facial é fácil: 5 Art. colheres de açúcar misturado com um pacote de creme chantilly.

Esfoliante facial de açúcar deve ser aplicado imediatamente após a preparação. Um pouco de massagem e de lavagem.

• Nutritivo Facial Scrub

Sugar Scrub purifica não só suavemente a pele, formulado com outros ingredientes pode ser um meio nutritivo muito decentes.

How to fazer esfoliação facial com açúcar? Tome 1 colher de sopa. uma colher de óleo de amêndoa doce, 2 colheres de sopa. colher cranberry, 3 colheres de chá. açúcar, 2 colheres de sopa. colheres de farinha de aveia e 2 gotas de óleo cor de laranja. Cozinhar esfoliante facial melhor em louça, todos os componentes devem ser completamente esmagado. Simplesmente esmagá-los, deixá-pilão. É necessário dar tempo de flocos de aveia inchado.

O uso de esfoliação de açúcar para o rosto não é diferente da utilização de outros produtos semelhantes: aplicar, esfregar, enxaguar.

• Acne Scrub Facial

Acne Scrub Facial, elaborado com base de mel, tem um efeito regenerativo. Indicado para pessoas com acne e pele áspera.

Cozinhar esfoliante facial suas mãos: no vapor 2 colheres de sopa. colher de mel em um banho de água (para não levar a uma alta temperatura), a remoção do calor, dar um pouco de fresco, o suco de adicionar ½ limão, 1 colher de sopa. uma colher de farelo.

Esfoliante facial com ácidos, em particular, o ácido cítrico, que está contido no suco de limão vai dar um bom, cor brilhante da pele. Este esfoliante facial em casa receitas ilumina, nutre e suaviza a pele, e irá contribuir para a restauração do farelo.

• Esfoliante facial com sal

Esfoliante facial de sal perfeitamente polir a pele e restaura a sua elasticidade e retorna uma aparência saudável. As receitas tradicionais esfoliante facial por causa de sal chamado natural.

Mas se você for solicitado para: aconselhar esfoliante facial, não recomendamos este método de purificação para aqueles que têm a pele irritada ou sensível.

Tradicionais receitas esfoliante facial com base em mar e Sal:

1. Esfoliação facial do sal do mar é feito com azeite de oliva. Consistência acompanhar de forma independente, tendo em conta que o sal é muito mais rígida do que o açúcar. Misture os ingredientes, deixe o sal dissolver. Após a utilização, a água de enxaguamento.
2. Faciais remédios populares Scrub para a preparação dos quais são bem conhecidos, podem ser constituídas por um único componente -hydrochloric. Tomar um banho, despeje uma colher de chá de sal no organismo palma da mão e esfregue. Depois de limpar o creme de corpo seco e hidratação. Para fazer este procedimento com a pele deve ser cuidadosamente, mas a receita anterior, para ainda mais "soft".

• Esfoliante facial para pele oleosa

Esfoliante facial com ácidos adequados para a pele oleosa. Despeje ¼ xícara de amêndoas 100g de água fervente, deixe descansar por 5 minutos, depois escorra e pique. O mush resultante, adicione 1 colher de chá. O suco de limão. Agita-se adequadamente.

Este esfoliante facial em remédios populares ajudará a se livrar de gorduroso, e cor da pele será o mais agradável possível.

• Raspberry Scrub

Diário Facial Scrub Raspberry preparação muito simples e rápido, tem um efeito tônico. Tome 2 colheres de sopa. colher de framboesa, 1 gota de óleo de hortelã-pimenta e ylang ylang-.

Pode-se usar este esfoliante facial diária como um tônico porque os componentes irritantes e cortantes que podem ferir a epiderme, não está presente.

• Facial refrigerante matagal

Facial refrigerante esfoliação vai ajudar a restaurar o equilíbrio de umidade e é adequado, mesmo para peles sensíveis. Deve ser pré-molhado o rosto. Soda misturado com um pouco de água, muito suavemente e limpe cuidadosamente o rosto. Nós evitar a área ao redor dos olhos, mas as bochechas, queixo e testa três descartando com cuidado, portanto, de células mortas da pele.

Esfoliante facial de bicarbonato de sódio deve ser usado uma vez por semana. A razão óptima: 1 parte de água e 3 partes de carbonato de sódio. A água é melhor tomar fervida ou clorada.

Esfoliantes faciais marca

Muitos fabricantes oferecem seus scrubs cosméticos, que não diferem apenas na composição, mas também o preço. Vejamos alguns deles.

• Facial Scrub Clean Line

Facial Scrub Clean Line é bastante suave, tem um duplo efeito: limpeza e renovação ativa. Ele é feito com base na framboesas são elevadas em óleos. Como parte da presente como arandos, que contém a vitamina C, o que promove a regeneração celular.

Scrub Facial Clean Line melhora a aparência, a pele se torna mais suave e brilhante.

• Clínicas esfoliante facial

Facial Scrub Clinique tem um efeito térmico, que ajuda a diminuir os poros. A presente composição de ambos os abrasivos físicas e químicas, promove limpeza profundo. O produto é baixo teor de gordura.

Dicas para aplicar esfoliante facial da clínica: para limpar a pele, aplique uma fina camada de meios para suavizar a pele. Esfregue o esfoliante na pele levemente, mas não fazê-lo por muito tempo. Lavar cuidadosamente.

• Facial Scrub L'Oreal

L'Oreal Scrub Facial limpa a pele, graças ao óleo de semente de pêssego. A presente composição de glicerina vegetal, que vai hidratar. Indicado para pele mista e normal.

Facial Scrub L'Oreal - é um pouco de creme líquido com pequenos grânulos transparentes. Limpa os poros superficiais, remove descamação menor, hidrata.

• Facial Scrub Garnier

Facial Scrub Garnier enriquecido com vitamina E e água da fruta. O produto com uma textura cremosa e esfoliantes microbeads fornece impacto e limpa profundamente os poros.

Não Facial Scrub Garnier não secar a pele e não danificá-lo. A tez torna-se mais radiante e fresca e sedosa textura -mais.

Facial Scrub Garnier é aplicada a cara molhada, espalhar uniformemente e suavemente esfregada. Preste atenção às áreas do queixo, nariz e testa, lave com água morna.

Facial Scrub Garnier é melhor usar outros produtos do mesmo fabricante.

• Facial Esfoliante Nivea

Facial Esfoliante Nivea bastante suave, esfolia suavemente e estimula a regeneração das células da pele. O fabricante alega que o esfoliante facial Nivea é capaz de manter o equilíbrio de hidratação natural da pele graças à pantenol.

Aqueles que apreciaram o esfoliante facial Nivea, afirmam que o produto tem uma textura densa, ele pode ser usado com mais moderação. As partículas de plástico e contas azuis limpar a pele sem danificá-lo.

Facial Esfoliante Nivea não é muito adequado para a pele sensível e seca, pois pode causar irritação. O produto tem um odor agradável.

• Facial Scrub Vichy

Facial Scrub Vichy ajuda a eliminar toxinas e gentilmente esfolia as células mortas da pele. Como parte contém a planta de celulose, água termal de Vichy, tocoferol, óleo essencial, jojoba, uvihinon e ubiquinona.

Use um esfoliante facial Vichy pode ser de até 2 vezes por semana, deve ser aplicado sobre o rosto úmido, exceto a área dos olhos. O produto é hipoalergênico e dermatologicamente testes.

• Facial Scrub Black Pearl

Scrub Facial Pérola Negra é semelhante a um creme hidratante, moderadamente grossa e macia. Partículas abrasivas são suficientemente pequeno, quase imperceptível. A composição contém zinco, que regula a produção de sebo e creatina - reduz a irritação e contribui para a saturação de oxigénio com a pele.

Scrub Facial Black Pearl uniformiza a tez. Use deve ser duas vezes por semana. A sensação de secura e aperto após uso não ocorre.

• Facial Scrub Yves Rocher

Scrub Facial Yves Rocher contém um extracto de caroços de damasco, tem um cheiro agradável e textura da pérola.

Scrub Facial Yves Rocher limpa a pele de dentro e dá-la brilhar.

• Facial Scrub Oriflame

Facial Scrub Oriflame pouco aguado, as partículas abrasivas são menores ea pele não doeu, cheiro agradável e discreto. Facial Scrub Oriflame não aperta a pele, tornando-a suave e sedosa e agradável ao toque.

• Facial Scrub Mary Kay

Esfoliante facial Mary Kay tem uma consistência de tipo gel, enquanto utiliza a espuma é formada, como as partículas abrasivas - grãos de feijão de jojoba. Apropriado para todos os tipos de pele.

Scrub Facial Mary Kay contém extrato de ginseng, que tem propriedades adstringentes, e extrato de camomila, que acalma a pele irritada. Aroma agradável. Ele pode ser usado várias vezes por semana.

• Shiseido Scrub Facial

Facial Scrub Shiseido tem efeito de auto-aquecimento é o hélio textura, remove o excesso de gordura e limpa os poros, tornando-os menos perceptível.

Facial Scrub Shiseido primeiro deixa uma sensação desagradável que se assemelha a viscosidade do mel, mas como o aquecimento do produto, ele começa a derreter, criando uma sensação de oleosidade. Ele lavado com bastante facilidade. O resultado é muito agradável.

Qual é o produto certo para você - não podemos responder. Não há tal coisa como uma intolerância individual que pode aparecer em um ou outro produto. Cosméticos empiricamente escolhidos de acordo com o tipo de pele. Podemos sugerir alguns meios específicos, mas não pode decidir por você - se deve ou não usá-los. De qualquer forma, ficar bonita!