Infelizmente, transpiração excessiva - hiperidrose - não é um problema tão raro. E é encontrado em homens e mulheres. De acordo com algumas informações só no nosso país, que afeta cerca de 4 milhões de pessoas. Quais são as causas da sudorese excessiva, eo que fazer para derrotar este ataque? Vamos lidar. Geralmente, a transpiração - reacção é bastante normal e natural do corpo humano para aumentar a temperatura ambiente. Este processo nos protege contra superaquecimento. Além disso, através da pele da saída de substâncias prejudiciais do corpo, desnecessária.
Problemas surgem somente quando muito suor começa a interferir com uma pessoa de levar uma vida normal. Por exemplo, constantemente palma molhada, por causa de que os homens têm problemas com a comunicação -, porque eles estão acostumados a apertar as mãos. Ou nunca - mesmo no inverno! - Pés molhados, porque isso estraga o sapato inteiro, e tirar os sapatos só é possível mantendo-se na solidão. E um monte de outros problemas. Por que isso está acontecendo? As razões podem ser várias. Os mais comuns são:
Trabalho físico pesado. Nos homens, a transpiração excessiva é mais frequentemente associada a ele. Isso - é perfeitamente normal e não deve causar preocupação.
Calor, bebida quente ou comida. É também considerada a norma.
Estresse ou uma forte emoção. Isso se aplica a homens e mulheres. Se tal situação não se repete com demasiada frequência, não há nenhuma razão para experimentar.
Mudanças relacionadas à idade. Por exemplo, no clímax zhenschin.Tut também, não se preocupe - é apenas a ser suportado.
Várias doenças. Por exemplo, a diabetes, hipertiroidismo, tumores supra-renais e outros. Neste caso, a fim de eliminar a transpiração do corpo deve ser curada "causa raiz."
Atrações do organismo ou fatores genéticos. Desde que a natureza não pode discutir. Resta encontrar uma maneira de se livrar deste problema. O que fazer se você tem sudorese excessiva?
Os procedimentos de higiene
Talvez o meio mais simples e confiáveis de suor - é a higiene cuidadosa. Em particular, um duche normal. Se necessário, tente levá-lo 2-3 vezes por dia. O facto de transpiração intensa modifica a acidez da pele, o que leva a cheiro pungente desagradável e pode mesmo causar doenças fúngicas.
Quando as mãos suando recomendou ainda banhos de contraste, e após eles a esfregar as mãos com suco de limão. Se os pés suar muito, você se livrar deste problema, você pode usar o sal de mesa ou bicarbonato de sódio. Preparar uma solução a uma taxa de uma colher de chá por xícara de água quente regularmente, duas vezes por dia, lavar os pés. Para os homens terno é uma outra maneira - despeje em meias desfiadas casca de carvalho.
Desodorantes e antitranspirantes
Escolhendo moderno significa um cheiro desagradável de suor - emulsão, talco, gel kremy- simplesmente incrível. No entanto, o mais comprovado e popular entre eles ainda são antitranspirante e desodorante. Em termos de vendas entre artigos de higiene pessoal desses fundos detêm posições de liderança. Desodorante contém substâncias capazes de neutralizar o cheiro desagradável de suor, que é geralmente associada com a reprodução dos micróbios nas axilas. O desodorizante pode ser sob a forma de gel, spray, creme ou pó.
Quando suando mais eficaz, mascarando perfeitamente o cheiro de suor, um spray. No entanto, para a pele sensível propenso a reações alérgicas, um desodorante não se encaixa. Para viajar a opção ideal seria desodorante roll-on, que, graças à sua embalagem conveniente não vai derramar na estrada e não ocupam muito espaço. Desodorizante em gel cremoso e desodorizante, em contraste com os meios acima, são mais caros. Mas o efeito que eles têm um prolongado.
A composição de qualquer parte do desodorantes ou triclosan, ou farnesol - são substâncias que matam as bactérias. Triclosan é projetado para lidar com um desagradável cheiro acentuado de suor, mas ele tem um impacto agressivo na microflora natural. Para as mulheres com pele sensível e justo é desodorante mais suave mais apropriado feita com base em farnesol.
Antiperspirante devido ao teor de sais orgânicos de zinco e de alumínio capaz de bloquear as glândulas sudoríparas, reduzindo assim a transpiração. No entanto, para o uso permanente de que não é adequado como o uso regular da pele é susceptível de perder a sua protecção natural. Hoje, muitos fabricantes oferecem desodorizantes, antitranspirantes que têm um efeito duplo - tanto matam as bactérias e reduzir a transpiração.
Dicas simples
Aplicar o desodorante apenas em uma pele limpa e seca.
Regularmente remover os pêlos na área das axilas. Esse conselho se aplica tanto aos homens e mulheres - cabelo não só manter um cheiro desagradável, mas também são um lugar ideal para as bactérias.
Se a irritação da pele ocorre nas axilas abster-se de meios de álcool, tente substituí-los com pó de talco ou pó de bebê.
Livrar-se do desodorante odor extremamente desagradável vai ajudar com efeito bacteriostático.
Aquando da atribuição de muito suor é inodoro, ir para desodorantes, antitranspirantes, o que efetivamente lidar com aumento da sudorese.
Se Artigos de higiene pessoal não ajudar a se livrar do cheiro desagradável de suor, deve consultar um médico - transpiração excessiva pode vincular com distúrbios endócrinos ou nervosas no corpo.
Como você pode ver, isso é muito desagradável e sensível questão poderia ser resolvida "em mão" significa. A principal coisa - para se certificar de que é apenas a sua característica individual, e não um sintoma de uma doença. Basta dar-se um pouco de tempo, e, em seguida, uma pessoa que sofre de transpiração excessiva será menor. Vocês todos devem ter sucesso!
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Conteúdo:
O cuidado apropriado da pele
Receitas tradicionais de máscaras
Você quer que como muitas mulheres têm uma pele lisa e clara? Para se tornar o dono de uma tez perfeita, você deve aprender como cuidar adequadamente para a pele. Afinal de contas, o direito facial permitir sempre olhar perfeito. Infelizmente, muitas vezes o cuidado da pele é reduzida à lavagem banal, e que nem sempre é correto. Bem, no melhor dos casos, um pouco de creme uma vez por semana. No entanto, isso não é suficiente, não é?
Vamos você e eu tento entender o que é necessário para uma pele saudável. Depois de cuidados que consiste em vários estágios muito diferentes. Além disso -, a fim de que a pele é realmente saudável, você precisa seguir algumas regras simples, mas muito importantes. Assim:
Água
Você sabe que a água desempenha um papel importante no corpo humano? Isto não é surpreendente, porque o corpo é mais de 90% de água. A água é essencial para todos os corpos sem exceção. Incluindo a pele - com a falta de água no corpo completo da pele cremes hidratantes apenas um simplesmente não acontece. Então não deixe de assistir o seu regime potável - um adulto deve beber pelo menos metade litros de líquido por dia. E este é, sem sopa, legumes e frutas. Você pode beber qualquer líquido, exceto bebidas carbonatadas e café. Eles contribuem para a remoção de fluido do corpo e, assim, ainda mais a desidratação.
Limpe a pele durante a noite
Infelizmente, muitas vezes as mulheres negligenciam limpeza regular da pele, são milhares de desculpas. Mas tal negligência por efeito de pele é muito negativa. O que quer que você está cansado, levá-la uma regra antes de dormir para lavar maquiagem e não se esqueça de aplicar cosméticos. Naturalmente, apenas bem limpa.
Cabelo - uma fonte de poeira e sujeira
Desde a sujeira e poeira baixar rapidamente no cabelo antes de aplicá-las styling, removê-los da face. Caso contrário, o pó pode cair em seu rosto e causar irritação na pele. Muitas mulheres notar que a pele na testa - se você tiver franja - são sempre um pouco mais problemático do que no resto do rosto. Apenas por causa do cabelo. Pelo caminho - não se esqueça que o cabelo sujo - não só a decoração é mulheres muito pobres, mas também muito duvidoso para sua pele. Na estação quente, tente remover completamente o cabelo do rosto - ele vai ajudar a evitar a contaminação da pele eo aparecimento de acne.
Limpeza profunda
Procedimentos cosméticos excessivos incluem a limpeza do rosto e similares, podem afetar adversamente a saúde de sua pele. Portanto, em nenhum caso, não fazê-lo mais do que duas vezes por mês. By the way, isso também se aplica a uma variedade de peelings químicos e outros procedimentos. Total deve ser com moderação - zelo excessivo pode levar a lesões da pele. Uma pele cicatrizada é muito propensas ao aparecimento de vários tipos de inflamação. A decisão mais sensata - consultar com um esteticista. Ele objetiva avaliar a condição da pele e fazer recomendações que ajudarão a manter a pele perfeita.
Hidrate a pele durante a noite
À noite, o corpo está descansando - É um fato bem conhecido. Você sabia que alguns dos processos, pelo contrário, a ocorrer de forma mais ativa à noite. Ela ocorre durante o sono renovação e restauração da pele. Portanto, ir para a cama, você deve tomar cuidado cuidado dela. Use um creme nutritivo e hidratante à noite, ele é adequado para seu tipo de pele.
Receitas de beleza da avó
Você acha que trazem benefícios à pele único meio de cosméticos caros da produção industrial? Você está muito errado! Não se esqueça que a natureza nos oferece. É útil de vez em quando para fazer máscaras de frutas e vegetais. Aqui vamos falar sobre os mais eficazes - tente. Certamente você vai gostar.
Sono ajuda a restaurar a pele
Talvez não é segredo que o mais simples e, ao mesmo tempo, uma forma eficaz de olhar descansou um 7-8 horas de sono noturno. Sem sono impossível os processos normais normais na pele. Certamente este aviso, qualquer mulher - pelo menos uma vez na vida. Ontem foi uma festa divertida, que terminou esta manhã? Ou talvez você tinha que estar a documentação e preparar para a sessão por apenas uma noite?
De manhã, irá certamente afectar o estado de não só o seu encanto do olho, mas também o aspecto da pele. E se os efeitos de uma noite sem dormir vai ser rápido o suficiente sem ingerências externas, a falta crônica de sono é capaz de prejudicar seriamente o suficiente. Durma o suficiente para prevenir o aparecimento de rugas e mantém a elasticidade da pele.
O cuidado apropriado da pele
Regras tão simples, mas tão importante manter a pele saudável entendemos. Voltemo-nos agora diretamente à questão do cuidado da pele facial. A fim de cuidar adequadamente para a pele, é muito importante saber o seu tipo. Isto pode ser determinado por um esteticista. Ou a si mesmo:
A pele seca
A pele seca do rosto é muito pequenos poros, parece aveludada ao toque e muito concurso. No entanto, apenas com o cuidado adequado - pele de outra forma seca instantaneamente perde sua aparência atraente. Ela começa a descascar, parece "amassado" e insalubre. Todo o creme deste tipo de pele deve cumprir uma tarefa principal - para hidratar.
A pele oleosa
Este tipo de pele é uma das mais problemático. Poros dilatados, a função da glândula sebácea é particularmente intensa. Na cara um monte de pontos negros - é poros entupidos. Além disso, este tipo de pele é muito propensos ao desenvolvimento de vários processos inflamatórios. No entanto, mesmo como uma pele com o cuidado certo é capaz de olhar quase perfeitamente. Todos os meios de cosméticos deve limpar completamente a pele oleosa, para normalizar as glândulas sebáceas, e alivia a inflamação. Estes fundos são melhor selecionados após consulta com a esteticista ou o médico - dermatologista.
Combinação rosto pele
Este tipo de pele é o mais comum. Neste caso, existem problemas tais como a pele seca e oleosa. Assim, os fundos de cosméticos deve levar isso em conta. Há uma grande variedade de meios para cuidar de pele da combinação.
Pele facial normal
Este milagre ocorre, infelizmente, raro. Como o nome indica, a pele normal - é a pele que não tem quaisquer desvantagens. No entanto, ele requer alguns cuidados.
By the way, para sair. O que você teria tido qualquer tipo de princípios de cuidados da pele ainda vai ser o mesmo. Vamos dar uma olhada mais de perto esta questão:
A limpeza da pele
O dia está chegando ao fim e é hora de se preparar para dormir. Então, precisamos limpar completamente a pele. Para usar o detergente que é certo para seu tipo de pele. Umedeça rosto ode, aplicar purificadores, massagem seu rosto por um minuto, em seguida, enxaguar com água. Para lavar o melhor é usar água fria - é efeito mais benéfico em qualquer tipo de pessoa.
Hidratar a pele
Assim, a pele limpa. E você deve aplicar um creme de noite. Escolha um que é projetado para o seu tipo de pessoa. O creme deve ser aplicado regularmente. Mas não se esqueça que os médicos esteticistas recomendam a cada dois meses para alterar o creme para evitar qualquer tipo de vício.
Em princípio - toda a noite o cuidado diário da pele terminado. No entanto, como você sabe, isso não é tudo - durante o dia, a pele também precisa de atenção. A mais preciso - na parte da manhã. Você não se esqueça de escovar os dentes todos os dias? Assim, e não se esqueça sobre a pele - basta enxaguar com água não é suficiente.
Tonificação da pele
Durante a noite a pele não tem tempo para particularmente suja. Portanto, a nossa tarefa principal - é tonificar-lo. Para este efeito, vários tônicos - dependendo do tipo de pessoa. Aplicar sobre uma almofada de algodão e limpe a tônica rosto, movimentos circulares. Depois disso, deixe o rosto seco e aplicar um creme de dia para seu tipo de rosto. Maquilhagem pode ser aplicada não mais cedo do que depois de 15 minutos. Claro, essa retirada exige algum esforço, e se revestiram do despertador 10 minutos mais cedo do que a hora habitual. No entanto, apenas uma semana - você verá outro resultado impressionante.
Receitas tradicionais de máscaras
Como mencionado acima, ocasionalmente muito útil para fazer uma variedade de máscaras para o rosto. É claro, que podem ser comprados máscaras prontas. E você pode tirar proveito dos recursos naturais. Oferecemos-lhe receitas versáteis, que são adequados para todos os tipos de pele.
Máscara Berry
Verão, sol - que não gosta? Então, por que não tratar-se e sua pele também? Berry Máscara efeito muito positivo em qualquer tipo de pele. E os esforços para a sua preparação mal necessário. Para a máscara, você pode usar quase qualquer fruta. Talvez, além de groselhas vermelhas, cerejas. Moer 100 gramas de qualquer puré berry para o estado, aplique sobre a pele limpa e deixe por 15 minutos. Após este tempo, lavar abundantemente com água fria.
Ácidos de frutas contidas nas bagas, jogando o papel de um peeling químico - remove as partículas mortas da pele, elimina manchas, equilibra tez. Vitaminas contidas nas bagas, nutrir a pele. Esteticistas recomendam a realização de uma máscara uma vez por semana.
Máscara Kefir
Kefir - a ferramenta ideal tanto para seco e oleoso, combinação e pele normal. Para preparar a máscara, você precisará de uma colher de chá de mel e duas colheres de sopa de iogurte. Misture mel com iogurte - você deve obter uma massa homogênea. Coloque-o sobre a pele e deixe por 15 minutos. Em seguida, enxágüe com água fria e deixe a pele secar naturalmente. Esta máscara é grande hidrata a pele, aliviar a inflamação, melhorar a aparência.
Máscara do pepino
Pepinos têm uma grande tonificação e branqueamento ação. Preparado essa máscara é muito simples - lavar um pepino é de tamanho médio, casca limpa e grelha. A papa resultante aplicar à pele com uma camada de espessura e para sair em 30 minutos. Você pode sentir a sensação de aperto da pele - não se preocupe, não é nada para se preocupar. Depois de lavar a máscara, rosto pat com uma toalha e aplique o seu hidratante habitual.
Lembre-se que esta máscara tem um efeito de branqueamento forte, por isso não fazê-los enquanto você tomar banho de sol no solário ou na praia. Sim, e em todos os outros casos, no primeiro dia depois de uma máscara semelhante é necessário para proteger sua pele do sol - ou tan vai cair de forma desigual, e não haverá manchas no rosto.
Máscara com banana e mel
Esta máscara é muito efetivamente limpa e nutre a pele de qualquer tipo, sem fazê-lo qualquer dano. Para preparar esta máscara vai precisar de metade de uma banana de tamanho médio, trimestre maçã, meia colher de chá de suco de limão. Metades de casca de maçã e grelha em um ralador fino. Purificado metade de uma banana com puré garfo em um purê e misture bem com uma maçã. Adicione o mel e bata novamente para a máscara está cheio de oxigênio.
Coloque a máscara em uma tigela de vidro e deixe por três horas durante três horas na geladeira. Antes de aplicar a máscara lave com gel. Após a pele é seca, aplique uma camada grossa sobre a máscara e deixe por 20 minutos. Em seguida, enxágüe com água fria. Uma pessoa não limpe, deixe secar naturalmente. Nesse caso, se você tem pele oleosa não é ferido por qualquer pessoa para limpar tônico - estreitando os poros e reforçar os efeitos positivos da máscara.
A máscara de couve fresca
Para preparar esta máscara vai precisar de 10 gramas de repolho, um ovo e uma colher de chá de creme de leite. Picar repolho, branco e misture com cuidado - deve obter uma espuma densa. Em um recipiente de vidro, misture o purê de couve, ovo batido branco e creme - deve obter uma massa homogênea.
Antes de aplicar a máscara a pele deve ser cuidadosamente limpos - basta lavar com água e sabão. Depois de a máscara é seco, aplicar a máscara sobre ele e deixe por dez minutos. Em seguida, enxágüe com água fria, cara pat com uma toalha. Esta máscara não deve ser abusado - um máximo de duas vezes por mês.
Esta máscara é adequado para todos os tipos de pele. Mas se demasiada pele é seca, a máscara pode ser ligeiramente modificado. Pasta repolho não devem ser misturados com a proteína e com gema. Em vez de creme de leite é a de adicionar uma colher de chá de azeite ou qualquer outro óleo vegetal. Esta máscara deve ser deixado durante cerca de 30 minutos. Enxágüe com água fria como você precisa.
Máscara da Apple
Uma máscara muito agradável e popular de maçãs frescas. E você pode fazê-lo quase todos os dias - nenhum dano para a pele, não vai trazer. Descasque a casca da maçã, ralar em um ralador pequeno e colocar sobre a pele limpa. Máscara Duração - 20 minutos. Em seguida, enxágüe com água fria e seque com uma toalha. Após a pele é seca, aplicar o seu creme de rosto habitual.
Como você pode ver, o cuidado da pele não é tão complicado. Mas lembre-se que a principal coisa - é um regular e sistemática. O resultado será visível apenas se o cuidado da pele não é realizada ocasionalmente, e do tempo. Lembre-se que a sua beleza - está em suas mãos. Mas não se esqueça de visitar periodicamente uma esteticista, que, se necessário, ajustar o seu programa de cuidados da pele. Como se costuma dizer, um chefe é bom, mas dois - melhor.
