Os sintomas da infecção do fermento em mães que amamentam
As causas da doença
Kid e aftas
O tratamento da doença
Muitas vezes, a alegria da maternidade pode ofuscar várias doenças. Algumas mães têm maior fadiga, baixa imunidade, apatia, falta de sono.
Além desses sintomas, uma doença comum após o parto é um tordo.
A doença ocorre não só na forma de uma forma vaginal. Às vezes, a amamentação infecção levedura mamilo ocorre. Esta doença dificulta a alimentação de um bebê. Afinal, nos estágios iniciais da maternidade por isso não quero interromper o período de lactação.
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Os sintomas da infecção do fermento em mães que amamentam
O fungo infecta as membranas mucosas do peito. Como resultado, uma mãe que amamenta pode experimentar uma série de sinais que indicam que ela tinha aftas. Identificar a presença de infecção é possível se:
Ele apareceu mamilo coceira;
desenvolver dor no peito e mamilos;
mamilos incham;
agravado pelas manifestações de infecção vaginal.
Estes sintomas são muito comuns entre as mulheres que dão à luz. Após o tratamento, algumas mulheres se depara com a doença.
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As causas da doença
Algumas mulheres não entendem porque é que há um tordo. De fato, nas condições estéreis da mãe e do bebê é a manifestação inaceitável de algumas doenças. No entanto, as causas são muitas:
Drogas hormonais.
O não cumprimento das normas de higiene.
Tomar antibióticos durante a gravidez.
Imunossupressão.
Não tratados até o final de candidíase.
Anemia.
Vestindo lingerie sintética.
Dano mamilo, rachaduras, e sua cura a longo prazo.
Diabetes.
Dieta errada.
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Kid e aftas
Se você tem esses sintomas na mãe devem ser cuidadosamente observados para a criança. Afinal, ele pode passar a infecção, ele pode ficar aftas. Portanto, uma necessidade urgente de contactar o seu médico para um diagnóstico.
Thrush provoca um bloqueio de dutos de leite na mama. No contexto da doença desenvolver mastite. Tudo isso contribui para o escoamento da dor e reduzir a produção de leite. No entanto, isso não é motivo para não alimentar. Após a lactação é tão importante para o contato físico e psicológico com a mãe da criança.
Os principais sintomas da infecção do fermento em um bebê:
o aparecimento da placa branca na boca (na língua, bochechas, gomas);
a recusa da criança contra o peito, como sucção faz com que ele dor;
erupção cutânea manifestação, principalmente na fralda.
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O tratamento da doença
Após a detecção dos primeiros sinais de candidíase é necessário consultar um especialista. O seu médico será capaz de pegar um conjunto de medidas necessárias, drogas. Após a lactação proibido muitos medicamentos. Tão difícil de se livrar da doença. Um tratamento errado é o risco de recorrência e agravamento da doença.
Primeiramente, o tratamento de aftas, é necessário observar todas as medidas de higiene. O cuidado apropriado, lavagem frequente das mãos, lavando com regulares da mama e do corpo, "banhos de ar" para o peito - todas estas medidas reduzem o risco e propagação da doença.
Se rachaduras no peito que não cicatrizam por um longo tempo, você deve expressar temporariamente leite para a alimentação. Nestes lesões do processo de lactação provoca dor.
Lingerie peito devem ser feitas de materiais naturais. Nas lojas e farmácias há uma grande variedade de sutiãs especiais para a alimentação. Normalmente, eles são feitos de 100% algodão. Não use almofadas no peito sintéticos. É frequentemente necessário substituir a roupa de cama. Mama é melhor ter uma toalha ou guardanapo separado para mudá-los todos os dias.
Quando aftas médico para discutir uma dieta especial para as mulheres lactantes. A dieta deve consistir principalmente de alimentos ricos em vitamina. Não tome o doce, pratos de farinha. As bebidas carbonatadas devem ser excluídos da dieta. É melhor para substituí-los com chá verde.
Quando os primeiros sintomas de candidíase é necessário lavar a solução de soda mamilos. Especialmente este procedimento deve ser repetido antes e após a alimentação. Com esta solução é possível remover resíduos de leite da boca da criança.
Todos os aparelhos é recomendado para esterilizar o bebê. Mamilos, chupetas, colheres devem ser prokipyacheny diária.
O aleitamento pode ser usado cremes antifúngicos. Eles ajudam a eliminar a infecção, mamilos mais rápida a cura. Estes pomada é recomendada para aplicar após a alimentação.
Se aftas se manifesta na criança através da amamentação, o pediatra ou dermatologista irá prescrever gotas especiais, soluções para corrigi-lo.
Muitas vezes, a infecção por fungos com o tratamento adequado desaparece para sempre.
Em qualquer caso, o aparecimento de aftas não deve reduzir o período de lactação.
Afinal, hoje existem muitas maneiras de combater a doença através da amamentação. A principal coisa - tempo para tomar medidas preventivas para tratar adequadamente esta doença.
O aparecimento da doença não deve provocar a não amamentar. A doença é facilmente diagnosticada e tratada como uma mãe e um bebê.
Conteúdo:
A nutrição adequada
Exercício físico
Experiências e estresse
Maus hábitos
Atacante - para o gol!
Enquanto a maioria do público feminino que você jamais vai precisar sob a influência das noções prevalecentes de beleza em motores de busca dirige frases como "Como a perder peso rapidamente," muitas vezes, muito importante para o sexo mais justo se torna a questão oposto - como ganhar peso. Em alguns casos, torna-se realmente necessário? Em primeiro lugar, nem todo mundo gosta de pessoas anoréxica finas. Uma mulher não deve ser uma exposição curta, onde você pode ensinar anatomia para estudantes de medicina. Em segundo lugar, a falta de peso pode ser uma consequência de uma doença ou medicamentos para perda de peso. A obsessão com a idéia de reduzir o seu peso pode levar a doenças graves ou mesmo a morte. Em terceiro lugar, o ganho de peso geralmente recomendam mulheres a amamentar.
É claro, também precisa ganhar peso adequadamente - sem consequências negativas para sua saúde e beleza. Por isso, falando de como ganhar peso uma mulher, vamos aderir ao conselho dado por nutricionistas e outros profissionais, estes conselhos têm sido repetidamente testados na prática. Então, primeiro precisamos entender que a questão do ganho de peso ou redução - é uma questão complexa que deve ser abordado em vários níveis, incluindo a dieta, exercício e estado psicológico de relaxamento, a tensão adequada e nutrição.
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A nutrição adequada
Primeiro de tudo, se você quiser ficar melhor rapidamente, você deve mudar a dieta para incluir os alimentos que contribuem para o ganho de peso. Comer deve ser, pelo menos, quatro vezes por dia e entre as refeições fornecer alguns "petiscos" -. Por exemplo, nozes, frutas secas, frutas doces, muesli com iogurte e assim por diante D. Neste caso, não é necessário para carregar até a saciedade, como alguns acreditam. Pelo contrário, é necessário pensar de antemão através do menu antes de cada refeição.
Outro equívoco que precisa combate, ligado ao fato de que o rápido ganho de peso precisa de uma grande quantidade de carboidratos.
Na verdade, os nutricionistas recomendam para essa finalidade comer carne, peixe, frutos do mar, queijo cottage gordura e ovos com vegetais.
Há até mesmo um procedimento especial para a admissão de determinados alimentos que são recomendados para rápido ganho de peso. Ele inclui as seguintes dicas:
é aconselhável trocar os primeiro e segundo cursos, isto é, em primeiro lugar, você precisa comer o segundo e só então - o primeiro;
antes de tudo precisa comer a maior refeição no âmbito de aplicação;
aprender a comer muito, usar especiarias e salgadinhos para aguçar o apetite.
Certifique-se firmemente café da manhã, por exemplo, cereais com leite. Se você quiser ganhar peso rapidamente, quando suas porções alimentares deve ser grande. Há uma possibilidade de que o hábito pela primeira vez, você vai se sentir algum desconforto depois de comer, mas é natural para ganho de peso. O fato é que as pessoas que querem o ganho de peso, costumava comer pequenas porções. Você precisa aprender gradualmente para comer tanto que o seu peso reuniu ao nível desejado. A maioria beber leite, comer produtos lácteos, iogurte com alto teor de gordura, e assim por diante. D.
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Exercício físico
Normalmente, dicas de exercícios para aqueles que querem perder peso, no entanto, e de forma a ganhar peso sem comprometer a saúde ea beleza, você precisa praticar esportes. Caso contrário, você corre o risco de ganhar peso em torno da cintura e dos quadris que podem arruinar sua figura.
Para Novos kg distribuídos nos lugares certos, você precisa ganhar massa muscular (e não gordura) com os exercícios de força.
Seu equipamento do exercício deve ser halteres, halteres e equipamento especial exercício. Desenvolver um programa para fazer este inventário, ou pelo menos apoiar a direção certa deve ser um treinador de fitness. Ele deve determinar o nível de estresse de suas aulas sem lesões e problemas de saúde ter sido.
Profissionais aconselham a fazer exercícios básicos:. Agachamento, supino e em pé de impulso na encosta, rosca direta e assim por diante D. Não se apoie fortemente na formação de sua imprensa, mas simplesmente abandonar este exercício não é necessário. Se você está fazendo aeróbica, em seguida, a partir de que vale a pena o tempo para desistir ou para a realização dessas atividades para dez minutos como um warm-up antes do treino principal. Não é necessário fazer os exercícios que queimam calorias, por exemplo, refere-se à formação na esteira, porque você negar assim os seus esforços para ganhar peso.
Estimular o processo pode ser devido à nutrição esportiva especial, em particular cocktails secas instantâneas com gostos variados. Eles são projetados apenas para mulheres e homens que querem aumentar o seu peso, ganhar massa muscular. Estes coquetéis são perfeitamente equilibrado, que contém todas as substâncias necessárias - fibras, proteínas, vitaminas e assim por diante D. Seu treinador ou consultores de vendas em estabelecimentos especializados ajudarão você a decidir e fazer a escolha certa..
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Experiências e estresse
Não é incomum que as mulheres perdem o apetite e peso por causa de fortes emoções e estresse. Este problema tem de ser resolvido de perda de peso necessariamente tão drástico pode conduzir a problemas de saúde graves, incluindo distúrbios do sistema imunitário. Para retornar a um apetite saudável e peso ideal, você deve se livrar das causas da ansiedade: recorrer a um psicólogo, ler livros sobre crescimento pessoal, muitas vezes fazendo coisas que você ama, ou encontrar-se um hobby. Se o stress surgiu por causa de razões pessoais específicos, como um marido ou ente querido, isso não é motivo para desespero. Não pode-se lidar com o problema - entre em contato com um profissional. Em qualquer caso, é preciso resolver o problema e maneiras de fazer isso, há muitos.
Talvez você mesmo não consegue entender os motivos de sua irritabilidade e sentimentos em qualquer ocasião. Analisar o seu estado, para tentar descobrir o que você leva para fora de si mesmo. Talvez a razão não é nos outros e em você, e você não gosta do estilo de vida que você leva. A mudança de cenário, trabalho ou até mesmo estilo de vida - preço não demasiado sério para sua saúde.
Cansaço, problemas no trabalho, falta de tempo para descanso - e as possíveis razões para a perda de apetite e de peso. Você precisa aprender a relaxar, para alternar a recreação ativa e passiva. Não pense que a semana de trabalho para o tempo perdido para ser capaz de pegar no sono nos fins de semana. Devidamente planejar suas férias, tentar dormir pelo menos 9 horas por dia. Se houver uma oportunidade para um cochilo à tarde - usá-lo definitivamente. Faça uma noite de exercícios de relaxamento ou simples de alongamento. Tente praticar a meditação. Se ele ajuda a relaxar, ele só terá um impacto positivo em sua saúde.
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Maus hábitos
Existem fatores que impedem uma mulher a ganhar peso como maus hábitos. O fato de que o álcool eo fumo são efeito muito negativo sobre o metabolismo. Se você está tentando ganhar peso rápido, comer bem e, muitas vezes, mas viciante calorias, se em algum lugar "falha", o problema poderá estar em violação dos processos metabólicos no corpo. Neste caso, o consumo excessivo ou fumar faz normalização freqüente de metabolismo é muito problemática, eo peso é digitado de forma muito lenta. Aqui você precisa fazer escolhas informadas. E evitar hábitos nocivos deve ser o primeiro passo para a implementação das metas.
Como fazê-lo? Lembre-se que há uma vontade fraca, há uma falta de motivação. Não espere até que as circunstâncias corretas você criar as condições para você parar de fumar. Criar as condições para si mesmo, ficar longe de as pessoas que sofrem dos mesmos maus hábitos que você. Lembre-se sempre a finalidade de: você não apenas quer provar alguma coisa para os outros, ou para mudar a si mesmo, para recuperar a saúde e apetite. Cansado de ser assediado e cadela magro, constantemente desaparece na "sala de fumadores"? Prossiga treinar o seu auto-controle. Desculpas como "é mais forte do que eu" - as manifestações habituais de preguiça. Você não tem o hábito de controlar você, e você - hábitos.
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Atacante - para o gol!
Resumindo todos os acima. Coma direito, observando o regime de refeição. A atividade física não precisa queimar as calorias ingeridas e aumentar sua massa muscular. Tente ser equilibrada e calma, evitar o stress, e se o seu trabalho está conectado com as emoções, em seguida, aprender a lidar com eles. Não tenha medo de perguntar a um psicólogo, nem todos os problemas podem ser resolvidos isoladamente. A maioria de descanso, porque enquanto calorias de repouso gasto mais lentamente. Por se livrar de maus hábitos, você não só vai ser participantes de um estilo de vida saudável, mas também ajudar seu corpo a estabelecer o metabolismo adequado.
Seguindo estas regras simples, você já após duas ou três semanas vai se sentir um aumento em seu peso. Não deixe de existir, caso contrário, então você tem que começar tudo de novo. Isso não significa que o ganho de peso deve escolher constantemente para si mesmos um peso confortável e cumpri-lo. Se você acreditar em si mesmo, tornando-se a roupa mais solta do que o habitual. Ela precisa de você, você vai ganhar peso. Calças e saias soltas, camisetas vai se tornar o melhor. Recuperando-se adequadamente, para o benefício de sua própria saúde e beleza!
