Beleza das mulheres - um objeto de adoração de poetas e artistas de todos os tempos. Um papel importante na criação da imagem de uma mulher atraente jogando bem mantidos e belas pernas. No entanto, muitas vezes não prestamos-lhes tempo suficiente. Estamos constantemente cuidar do rosto, corpo, cabelo, e é sobre as pernas, e mais ainda sobre as unhas, e se esqueceu. Muitas vezes, nós nem percebemos que nós esfoliar as unhas dos pés. Esta abordagem é completamente errado.
Nos pés passamos a maior parte do dia. Eles assumem uma enorme carga de trabalho. Além disso, muito poucas mulheres podem apresentar-se sem saltos. Muitas vezes, nós até mesmo usar sapatos confortáveis para si, justificando suas ações provérbio bem conhecido: "Beleza exige sacrifício." Mas aqui chega a hora de verão de sapatos fechados, vamos para sandálias abertas - e, o que vemos? Pele áspera dos pés, calos e unhas amareladas muitas vezes desestratificadas. Como estar nesta situação?
É necessário tomar medidas urgentes para reabilitar pés da beleza. Deixe não totalmente, mas até que ponto eles vão corrigir a situação. E para este problema não surgir no futuro, é melhor para aprender o cuidado de pé adequada e saber as causas básicas que podem levar a uma deterioração da sua aparência. Depois de cuidar dos pés é importante, não só pela beleza, mas para a saúde. Uma atenção especial deve ser dada à questão da separação de pregos com que muitas mulheres enfrentam - alguém menos que - com mais freqüência.
Muitas pessoas pensam que as unhas esfoliar mais frequentemente nas mãos. Sim, de fato, fazemos tudo mãos durante o dia. De particular causa danos à pele e unhas de vários produtos químicos domésticos. Apesar de tudo, por bem ou limpeza pratos e enfrenta quase todas as mulheres. No entanto, as unhas dos pés também desagregadas doença bastante comum. Há muitas razões para isso. O estado de unhas afetadas por fatores externos e saúde em geral.
Razões agrupar as unhas dos pés
Cosméticos desclassificados
A maioria das mulheres pintar as unhas dos pés. Mas muitos sentem que a necessidade de comprar para o efeito um casaco caro. Então, muitas vezes salvar a partir desta cosméticos. E removedor de unha polonês que compram principalmente barato. Mas tais cosméticos de baixa qualidade tem um impacto negativo sobre a placa ungueal. Não sobra dinheiro para tintas caros. Caso contrário, você vai ter que gastar muito mais tempo e dinheiro para restaurar as unhas dos pés.
Sapatos desconfortáveis perto
Muitas vezes, as mulheres compram sapatos, guiados em sua escolha de aparência. Vendo as lojas de sapatos bonitos na cor de suas roupas favoritas, que pode ser dito a perder a cabeça. Muito poucas pessoas nesta situação está em causa, na medida em que é conveniente. Grande coisa, você poderia dizer, vale a pena sofrer um par de horas em sapatos apertados, mas muito bonitas. No entanto, vale a pena considerar a algumas consequências desagradáveis pode levar o par de horas.
Isto pode conduzir ao facto de os pregos vai esfoliar. Escolha sapatos confortáveis única em que seus pés se sentir confortável. Isto é o mais importante. Além disso, a escolha não só confortáveis, mas também belos sapatos não é um problema. Talvez isso vai custar um prazer e não muito barato. Mas vale a pena arriscar a saúde e beleza pernas para salvar um casal de rublos?
Nail Fungus - doença bastante comum que afeta tanto homens como mulheres
Fungus - parasita muito resistente que infecta todas as partes do prego e um desafio para outras unhas e pele em caso de manutenção inadequada e tratamento prematura. É possível detectar a olho nu. Placa ungueal muda de cor, torna-se opaca. Unha fungo infecção no evento pode comprar cinza, amarelo e até mesmo um tom esverdeado. Ao longo do tempo, eles são selados e começar a descamar. Para combater o fungo em seus pés o melhor é consultar um médico - um especialista que irá prescrever a medicação necessária. Em casa, se livrar deste problema é muito difícil.
A má circulação nas extremidades inferiores
Insuficiência circulatória pode ser devido a vários fatores: varizes, sedentarismo, etc. Ele também pode conduzir a delaminação das unhas. Para a prevenção, recomenda-se fazer exercícios diários para os pés. Não ser difícil, por exemplo, para fazer este exercício. Puxe os dedos longe de você, ficar nesta posição por 15-20 segundos, meias, distribuídos apart na mão - de atraso, encoste - atraso. E assim por diante. Bem estabelecida na luta com circulação inadequada e movimento de rotação dos pés. Você também pode forçar a dobrar os dedos dos pés, então, acertar, repetindo o exercício 15-20 vezes. Tais exercícios podem ser feitos a qualquer hora do dia sentado no local de trabalho ou em casa.
Como é o caso com as unhas nas mãos, pés unhas esfoliar a poda errada e serração
É muito difícil dar qualquer recomendação específica. Ela desempenha um papel importante na forma de pregos. Mas, em qualquer caso, cortando as unhas não é necessário cercá-los. Faça corte reto, deixando pelo menos 1 mm da borda livre. Regularmente cortar as unhas dos pés. Use isto só para seus instrumentos pessoais. Eles devem ser bem afiada e limpa.
Para não sloilis unhas, evitar o uso de um arquivo de metal nomes. Este "ajudante insubstituível" folhas na superfície da unha de uma pluralidade de micropartículas, que são a causa da maior separação. Compre uma lixa de unha cerâmica ou vidro com óptima abrasivo. Quanto mais fina for a placa ungueal, menor deve ser pulverizado sobre a ferramenta. Em nenhum caso, não moer as unhas danificadas ou arrancar fatias esfoliada. Então você causar ainda maiores danos aos seus malmequeres.
Dietas e dieta desequilibrada
Muitas mulheres nos últimos anos muito entusiasmado com a dietas. No entanto, na busca da harmonia, muitas pessoas esquecem que a má alimentação afeta negativamente a aparência. Especialmente perigosos são todos os tipos de expresso - e mono-dieta. Neste caso, o corpo não receber a quantidade necessária de vitaminas e minerais.
Um papel especial na manutenção da saúde e da beleza do cabelo e unhas joga proteína. É a construção do tecido corporal do corpo humano. Grau de proteína animal para os seres humanos deve ser, pelo menos, 1-1, 5 g por kg de peso corporal. Este mineral está contido na carne vermelha, frango, peru, ovos. Mas a melhor fonte é oleosa peixes de mar: salmão, cavala e truta.
Especialmente prejudica fortemente a saúde das unhas falta de magnésio e de cálcio. E este é um problema muito comum, especialmente entre a população feminina, que é fãs de várias dietas. A deficiência de magnésio é visto na maioria das mulheres, e que desempenhou um papel importante para a produção de energia celular. Não é o suficiente de magnésio - sofre os processos de crescimento celular, o que depende da condição das unhas. A taxa diária necessária de 300 mg de magnésio. E se cortar-se em energia, por qualquer motivo, a adição de magnésio de tomar a droga.
E não se esqueça sobre o cálcio. Todo mundo sabe o papel que ela desempenha na manutenção da saúde do cabelo e unhas. No entanto, são esses dois elementos-traço não traz muito benefício individualmente. Leve-os de trabalhar em conjunto em uma proporção de 2: 1. Para a absorção de cálcio e magnésio também é importante a presença de vitamina D. No entanto, tenha em mente que o excesso de zelo aqui para nada. Quantidades excessivas de cálcio pode conduzir a um efeito oposto, e um impacto negativo sobre o estado da placa da unha.
Déficit outro elemento traço importante no corpo humano, de silício também provoca a separação da lâmina da unha. Para fazer com que o conteúdo do elemento de traço, é necessário fazer em sua dieta feijão verde, alface, banana, passas e salsa.
O pacote de pregos, por vezes, "dica" de que o corpo simplesmente não tem ferro suficiente. Para as mulheres, o problema é particularmente agudo, como a cada mês, estamos a perder uma parte considerável do sangue. Para compensar a deficiência de ferro no organismo precisa comer fígado bovino, carne magra, gema de ovo, frutos secos, todos os tipos de feijões e, claro, verde. Recomenda-se também a tomar uma decocção de dente de leão, azeda, e bardana.
Para obter os resultados mais eficazes, você deve usar um conjunto projetado especialmente de vitaminas e minerais. Por exemplo, uma droga bem estabelecida "Perfectil", que para além de vitaminas e minerais, contém o aminoácido cisteína. Ele é projetado especificamente para compensar uma deficiência de microelementos, evitar delaminação da lâmina ungueal, fortalecer as unhas e dar-lhes comida.
Tratar a camada de pregos
Poucos sabem por que esfoliar unhas. Por vezes, o problema não é possível evitar. Neste caso, é necessário tomar medidas urgentes para restaurar a placa ungueal. Existem diferentes maneiras de tratar as unhas. Então, qual escolher depende da situação de abandono.
Cosméticos médicos
Regularmente fortalecer as unhas danificadas cosméticos especiais, cremes e óleos. Eles podem ser facilmente comprado em qualquer farmácia. Tais cosméticos contêm usualmente, pantenol, allatonin, lipossomas, e outros nutrientes que aceleram o crescimento da placa da unha. Útil como cosméticos, os quais incluem proteínas e vitamina C. Estes elementos contribuem para a resistência do impacto ambiental negativo.
Massagem
Poucas pessoas sabem que você pode fortalecer as unhas esfoliantes com a ajuda da massagem. Técnica é bastante simples. Prepare um banho de sal marinho. Ele pode ser usado e oceânica, mas sem suplementação aromático. Por sal? E porque contém grandes quantidades de iodo, o que é benéfico para o estado da placa da unha. Poucos minutos mergulhar os pés no banho, em seguida, massageie a área cutícula massagem nonrigid escova, em que uma criança ou sabão de glicerina. Esta massagem é recomendada pelo menos três vezes por semana.
Parafina
Quando a camada de pregos ajudar grandemente tal procedimento como parafina, que pode ser realizada não apenas no salão de beleza, mas também de forma independente em casa.
Técnica de parafina consiste em várias etapas. Em primeiro lugar, o pé deve ser preparado para o processo. A superfície da pele, lavar com água fria com sabão e glicerina à base de aplicar e desinfectante. O próximo passo - apenas o procedimento de parafina.
É constituída por várias etapas. Para realizar o ensaio no início da reacção da pele na parafina. Por esta pequena quantidade de cera derretida para colocar em uma área aberta da pele. Uma vez que você tem certeza de que esta substância não tem um impacto negativo sobre a pele, iniciar o procedimento. Dip pés até os tornozelos na cera derretida quente com regularidade em 10 segundos 3 - 5 vezes. Assim, em seus pés consolida várias camadas de cera. Espere um par de minutos. Quando a cera torna-se sólido e formas nos pés e unhas da crosta, coloque um pé sobre os sacos de plástico. Mas isso não é tudo.
No topo, usar meias quentes e mais. Neste estado, você precisa para manter seus pés cerca de meia hora. Em seguida, retire as meias e bolsas, retire cuidadosamente a camada de cera e unhas graxa e endurecimento da pele produtos cosméticos. Para melhorar o efeito de massagear suavemente a área da cutícula. A parafina pode ser utilizado várias vezes. Se a tecnologia do processo parece muito complexo, por favor consulte um especialista em um salão de beleza.
Packs e máscaras
Ingredientes para compressas e máscaras podem ser comprados em qualquer loja de cosméticos ou farmácia. Razoavelmente boa maneira de restaurar a placa ungueal pode ser preparado de forma independente. Misturar 70 gramas de água, 25 gramas de glicerol, e 5 gramas de sulfato de alumínio. A composição resultante, umedeça um pano e aplicar para unhas danificadas, a tampa superior com filme plástico e colocar meias. Tal deixar uma compressa em seus pés por 30 - 40 minutos.
Ele é útil para colocar em unhas azeite, usar meias de algodão e assim por ir dormir. Esta recomendação simples não vai ajudar unhas cura esfoliantes. No entanto, será uma boa medida preventiva.
Vedação
A fim de reforçar a placa de pregos popular este procedimento como "selagem", que é a sobreposição de drogas contendo oligoelementos essenciais e vitaminas. A maioria dos meios de vedação inclui um chamado "material de cristal", uma ferramenta indispensável na luta contra as unhas esfoliar. Componentes de tratamento são esfregada na placa ungueal de uma maneira especial e ficar lá por duas semanas. No topo do revestimento protector é aplicado, e, a pedido do cliente, um verniz decorativo.
Siga cuidadosamente a condição de seus pés e unhas, eo aparecimento de mesmo as mais leves problemas menores em ação imediatamente. O problema da pregos estratificadas deve começar a lutar contra a doença numa fase precoce. Caso contrário, você vai ser difícil de se livrar dele.
