Copa massagem celulite. As vantagens do procedimento
Como pode massagem age sobre a celulite?
Princípios pode massagear
Que os bancos escolher?
Como é uma sessão pode massagear?
Técnica e regras de execução pode massagear
Cupping massagem celulite em casa
Óleo de massagem anti-celulite para vácuo
Nocivo se colocando massagem?
Contra-indicações para o uso da massagem enlatados
Como construir sobre o sucesso?
A questão de como se livrar da celulite, é dado um monte de mulheres ao longo das últimas décadas. O fato é que a celulite é um defeito de pele reconhecidos não há muito tempo, e alguns médicos ainda hoje não incluí-lo na categoria de doenças.
Celulite tem 4 estágios de desenvolvimento, em que os três primeiros mais pode e deve ser superados com a ajuda de seus próprios esforços, mas o quarto requer intervenção médica.
Massagem - um dos métodos mais eficazes para combater a "casca de laranja" (como foi muitas vezes chamado de celulite), mas pode massagear a celulite de forma mais eficaz.
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Copa massagem celulite. As vantagens do procedimento
Uma das vantagens importantes pode massagem é que, em comparação com outros processos, este método é mais do que disponíveis. O custo dos bancos para massagear o baixo e acessível para todos.
Para dominar as habilidades e técnicas pode massagear também não é tão difícil. O meio pelo qual faz a massagem, diversificada e acessível. Para o seu gosto, você pode escolher uma variedade de óleos essenciais, cremes ou simples vaselina. Você também pode usar fundos do efeito de aquecimento que aumenta os efeitos de tratamentos de massagens, melhorando o fluxo sanguíneo para a área massageada do corpo.
O resultado desta massagem é conseguido muito rapidamente e é já visível após o primeiro ciclo de tratamento. E se o efeito conseguido consolidar dieta anti-celulite, a "casca de laranja" nunca pode lhe para não se preocupar.
Um dos benefícios importantes é a falta de restrições etárias, exceto bebês e idosos.
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Como pode massagem age sobre a celulite?
Para começar, vamos especificar o que é uma celulite. Conhecemo-lo como uma condição da pele em que torna-se irregular, com montes e depressões. Se você falar a língua de termos médicos, ele está mudando a estrutura da camada de gordura subcutânea e causar tais alterações a uma violação da microcirculação ea drenagem linfática. Peritos usam termos diferentes para os nomes de tais mudanças - "liposkleroz" ou "lipodistrofia".
Agora, de volta para a questão de como a massagem cupping celulite.
O objetivo primário de bancos de massagem - fazer a linfa mover ativamente, e, portanto, remover ativamente toxinas e resíduos do corpo. Sob a influência de um tal procedimento é melhorado de produção de enzimas que aceleram processos bioquímicos em tecidos. Essas enzimas são chamadas enzimas. A partir destas moléculas depende nossa saúde uma vez que estimulam o metabolismo do organismo e é reduzida a nível celular.
Massagem copo é feito utilizando os bancos de silicone, que no momento do contacto com a pele cria uma pressão negativa devido ao vácuo formado no interior. Tais efeitos positivos não só para a gordura subcutânea, mas também para a própria pele, torna-se tenso e tonificada.
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Princípios pode massagear
Como qualquer outra massagem contra o anti-celulite, colocando fazendo estritamente bottom-up ou no sentido horário (dependendo da área massageada).
Não recomendado para massagem: região inguinal, a região da cavidade poplítea e face interna das coxas superiores, como é nestes lugares são os gânglios linfáticos, o que pode levar a graves violações do fluxo linfático.
Para obter o melhor efeito, e apresentações de slides uso de cremes cosméticos anti-celulite especiais ou óleos.
É muito importante para um resultado positivo e regularidade número de procedimentos realizados. É claro que, muito depende do indivíduo, o estágio da celulite, etc. Mas se tomarmos a média, os bancos de massagem a vácuo figuras regularidade será sobre tal:
O tempo de um processo de - 5-20 minutos.
Número de sessões de massagem em um ano - 10-20
O número de cursos - dependendo dos resultados e deve ser repetido.
A pausa entre os cursos - pelo menos 1 mês.
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Que os bancos escolher?
Hoje farmácias oferecem uma ampla gama de latas de massagem. Qual o banco que escolher uma pergunta, sim, de preferência pessoal, uma vez que não há diferença significativa. Para venda é uma borracha de silicone, bancos, bem como de vidro com uma ventosa de borracha.
A única diferença latas - utilização de máquinas. Frasco de vidro com ventosa permite ajustar a força do impacto em um site concentraram que faz uso de tais bancos nas áreas delicadas possíveis sem dor severa. Borracha de silicone e os bancos são adequados para massagem em quaisquer outros lugares.
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Como é uma sessão pode massagear?
Pode massagear sessão pode ser dividido em três etapas. Duração de uma sessão depende da área massajada. No quadril e abdômen que levou cerca de 20 minutos para a área das nádegas - 15 minutos.
Relaxando a fase preparatória.
Na primeira fase massagista movimentos suaves e suaves massageando a pele, relaxando os músculos e ligamentos.
Massagem a vácuo
Na segunda etapa envolverá frasco de vácuo.
Celulite pode massagem traz um pouco de dor, mas eles são muito tolerantes.
Massagens relaxantes
Após os tratamentos com bancos massageado suave calmante, massagem suave.
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Técnica e regras de execução pode massagear
Copa massagem celulite sempre fazer um corpo limpo, de preferência imediatamente após um chuveiro ou banheira. Ao contrário de outros tratamentos anti-celulite, a pele não exige pré-fumegante.
Para reduzir a dor, antes da massagem deve ser cuidadosamente aquecer o corpo no local onde está prevista. Isto pode ser feito usando massagem tradicional.
Para escapar das margens aplicadas ao remédio celulite pele.
Com a compressão funciona para assegurar que o banco preso ao corpo. Um pré-requisito é de massagem para limitar a profundidade de absorção. A margem - 1,5 centímetros.
Em seguida, o assistente começa a massagear o próprio procedimento. Se é finito, o banco movimento de baixo para cima, ao longo do fluxo venoso, se, por exemplo, o estômago - no sentido horário. Se o Banco está se movendo com grande esforço, é necessário para enfraquecê-lo, deixando um pouco de ar.
O movimento do banco pode ser variado: circular, espiral, "oito", em ziguezague ou em linha reta.
Quando a pele sobre a área massageada fica avermelhada, massagem completar cuidadosamente remover os frascos, segurando a pele da mão.
Em seguida, o assistente realiza uma massagem relaxante, abrange qualquer coisa massageado e oferece uma oportunidade para se acalmar e relaxar na área de meia hora.
Alguns especialistas recomendam a comprar qualquer produto com propriedades venotónicas e descongestionantes no tratamento, no final do procedimento de corpo e, assim, prevenir o aparecimento de edema e hematomas. Pode ser angioprotectors tais como lioton, detraleks ou troksevazin.
Massagem Cup contra a celulite não pode ser chamado de um procedimento agradável, assim que tem um pouco de paciência. Mas, como você vai ver em breve os resultados, torna-se claro que o desconforto é sentido durante uma massagem - nada comparado com o efeito obtido.
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Cupping massagem celulite em casa
Mulheres que não têm tempo livre e não pode dar ao luxo de fazer um curso de massagem anti-celulite em especialistas em conserva ou não tem dinheiro livre suficiente pode passar um tal procedimento se em casa.
Tecnologia e técnica de massagem em casa não é diferente do anterior.
Comprar Banco de massagem pode ser em quase qualquer farmácia.
Próximo - base de celulite. Ele pode ser comprado ou se existe um desejo e a oportunidade de cozinhar a sua própria. Mas vale a pena lembrar regras simples de cozinhar.
Utensílios para a mistura tem que ser limpo e seco.
Os óleos essenciais são adicionados à base, e não vice-versa.
Óleos que misturam devem ser compatíveis e aumentar o efeito, mas não cancelada.
Aqui estão algumas receitas acessíveis e fáceis de preparar:
A base em todos os casos - 50 g de azeite ou óleo de linhaça.
A base é adicionada a 5 ml de anis, laranja e óleos essenciais de toranja.
Adicionar 5 ml de base de óleo essencial de tea tree e 2 ml de pimenta vermelha. Esta opção irá adicionar óleo para o seu efeito de aquecimento.
A base é adicionada a 5 ml de óleos essenciais de limão, tangerina e funcho.
Para anexar a base de 3 ml de óleo de funcho, zimbro, cipreste, limão e chá árvore.
Para a base, 5 ml de óleo de vetiver e 3 ml de óleos essenciais de limão, tangerina e cipreste.
A duração do tratamento para uma área do corpo - 5 minutos. Com cada vez procedimento subsequente pode ser prolongada por 1-2 minutos. Um curso de massagem deve consistir de 10-20 sessões, em seguida, romper, pelo menos um mês, e a taxa de, se necessário, pode ser repetida.
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Óleo de massagem anti-celulite para vácuo
Aplicação complexa de óleos e massagem mostrados por todos os principais especialistas na área de bancos de massagem a vácuo. Mas pela mistura de uma grande variedade de óleos essenciais nem sempre dão um resultado positivo. Antes de base auto-suficiente para uma massagem, você precisa entender o efeito que um óleo essencial particular. Mais óleo recomendado para a base:
óleo de gerânio - o mais eficaz entre os éteres. Ele pode até mesmo sob a mais grave a estase ativar o fluxo linfático e remover o excesso de líquido, puxe a pele que lhe dá uma esticada e tonificado;
óleo de zimbro reduz o inchaço, aumenta o metabolismo e remove as toxinas, ou seja, actua sobre a celulite a partir do interior;
óleo de toranja, devido à ação diurética ativa o fluxo de linfa. Além disso para combater a celulite, que é amplamente utilizado na luta contra a obesidade;
óleo de cedro alimenta as células da pele com oxigênio, melhora a circulação sanguínea e remove o inchaço e estagnação;
Óleo de Cypress tem efeitos benéficos sobre a regeneração dos tecidos e elasticidade da pele, reduzindo a aparência da celulite;
Os óleos essenciais têm muitas propriedades de laranjas, o principal dos quais são necessárias e importantes na luta contra a celulite. Esta saturação da pele com vitaminas e de oxigénio, a remoção de toxinas e de regeneração da pele.
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Nocivo se colocando massagem?
Há uma visão que pode massagear é prejudicial, especialmente para os capilares, uma vez que destrói, portanto, são "estrelas" vasculares. Mas tal grelha pode ser para aqueles que nunca tenham feito esta massagem.
Este fenômeno - o resultado da extrema lymphostasis em que o sangue estagna nas pequenas veias. As suas paredes expandir sob pressão edema e pressionado contra a superfície do bloco fluxo de sangue do vaso. Esta grade é o edema visível, mas não tão claramente ser altamente visível. Depois de massagem a vácuo reduz o inchaço e "estrelas" show até o lado de fora. É por isso que a rede capilar é considerado às vezes um efeito colateral dos bancos de massagem.
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Contra-indicações para o uso da massagem enlatados
A inflamação da pele.
Extensa pigmentação.
Varizes.
Doenças do sangue.
Trombose.
Tumor maligno.
A pressão arterial elevada.
Osteochondrosis.
Reumatismo na fase aguda.
Gravidez.
Doenças infecciosas agudas.
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Como construir sobre o sucesso?
Por si só, a massagem cupping anti-celulite - um procedimento é certamente eficaz, mas não se esqueça sobre as causas da "casca de laranja".
Seria útil rever a dieta. Lembre-se, gordura, fumado e doce - os melhores amigos de celulite. Bebidas doces e álcool também contribuem para sua manifestação, causando problemas de inchaço e pele.
Certifique-se de seguir o balanço de água-sal. Beba um dia, pelo menos, 1,5 litros e comer menos sal.
Além disso, tente, se possível, se mover mais. Jogos ao ar livre, bicicleta ou a pé, a formação na academia não só irá ajudar na luta contra a celulite, mas na luta para o bem-estar e boa saúde.
