Dieta hipoalergênica para uma criança - o que é a sua essência?
Três grupos de produtos
Como pode se manifestar alergias?
Se o seu filho sofre de alergias, você tem que tentar e ser vigilante, porque o desejo de uma criança inocente para comer algo saboroso pode levar a sérias conseqüências. Portanto, existe uma dieta hipoalergénico especial, uma boa maneira para lidar com alergias. Sua finalidade - para encontrar intolerâncias alimentares escondidos ou alergias a criança para qualquer refeição. Dieta hipoalergênica para uma criança inclui principalmente produtos que não causam reações alérgicas.
Os pais precisam um controle rigoroso sobre a dieta da criança para evitar que o bebê corpo de produtos proibidos.
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Dieta hipoalergênica para uma criança - o que é a sua essência?
Convencionalmente, os pediatras dieta hipoalergênico dividem-se em duas fases: remoção e a introdução de possíveis alérgenos. É necessário descobrir qual deles o filho tem alergias ou hipersensibilidade.
A primeira fase é a de ser removida da dieta da criança todos os produtos que podem causar os sintomas de alergia. A duração da primeira fase, de 3 a 6 semanas, para uma criança que come apenas alimentos permitidos.
Na segunda fase da dieta na dieta de produtos de retorno da criança anteriormente excluídos, mas estritamente em uma e controlado por reacção do organismo à comida introduzido. Próximo novos pratos de boas-vindas para a criança só é permitido pelo menos 36 horas se não houvesse manifestações de alergia. Se você tiver sintomas, você deve parar de tomar este produto no alimento e novamente esperar para a recuperação. Assim, as duas fases são alternados até até que todas as possíveis alérgenos identificados para que a criança tem uma sensibilidade mais elevada.
Não se esqueça que os produtos que são identificados alergia, devem ser excluídos da dieta para a vida, como a alergia não vai desaparecer ao longo do tempo. Por exemplo, se o aumento da sensibilidade é detectada em tomates, em seguida, a criança não pode comê-los tanto em uma idade precoce ou quando ele cresce.
Há uma segunda forma de realização de detecção de alérgeno em crianças. Você precisa fazer uma lista de três grupos de produtos. O primeiro grupo - alimentos, que são seguros e não deve trazer prejuízos para o bebê. O segundo grupo - alimentos com efeito moderado sobre o bebê. Um terceiro grupo - vysokoallergichnye produtos perigosos que devem ser completamente excluídos da dieta. Então você se vira para produtos de nutrição infantil no primeiro grupo, com cautela e na ausência de produtos de alergia no segundo grupo eo terceiro grupo é completamente excluída.
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Três grupos de produtos
Alimentos que devem ser completamente excluídos da dieta:
ovos;
leite integral, leite e derivados;
Citrus;
pickles;
alimentos enlatados;
frutas e vegetais vermelhos, vegetais exóticos, aipo, repolho;
passas;
datas;
frutos do mar;
salsichas;
defumado;
de chocolate;
porcas;
Algumas variedades de peixes;
frango;
mel e seus derivados;
cacau, café.
Como parte do poder do grupo sredneallergennuyu?
O uso destes produtos deve ser introduzido gradualmente e limite. Este grupo inclui produtos de carne: carne de cavalo, porco, cordeiro, aves (Turquia), carne de coelho. Porque frutas e legumes podem ser listados bananas, feijão, milho, batatas. A partir de cereais deve prestar atenção para o trigo eo centeio.
Produtos que são um grupo de baixo-alérgicos:
carne é variedades baixo teor de gordura fervida;
iogurte caseiro, produtos lácteos;
miudezas (fígado, rim, língua);
bacalhau, robalo;
trigo mourisco, arroz, cevada, farinha de aveia;
courgettes, pepinos, nabos;
óleo vegetal, óleo de girassol e azeite;
frutas secas (maçãs, ameixas);
bagas e bebidas de frutas a partir deles maçante;
chá.
Mas lembre-se que às vezes há uma reação alérgica ao produto neste grupo, por isso, se você não comemora os efeitos positivos de uma dieta, é necessário voltar-se para remover a partir da dieta e estes produtos.
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Como pode se manifestar alergias?
A dermatite atópica. Se o seu filho sofre desta doença, você deve tomar cuidado não só sobre a dieta hipoalergênico, mas também para estabelecer uma vida hipoalergênico. Vividamente doença se manifesta na estação fria. Os principais sintomas - é o surgimento nas dobras naturais da pele nas bochechas e erupções na pele escamosa;
Hives. Na maioria das vezes este tipo de alergia quando ocorre um aumento da sensibilidade a quaisquer alimentos na dieta de crianças. O sintoma é que o advento das erupções cutâneas generalizadas no corpo de um bebê de costas, braços e pernas sob a forma de "queimaduras de urtiga," todos nós estamos familiarizados com a infância;
Eczema. Seus sintomas - é o aparecimento de várias partes do corpo (costas, pescoço, braços, pernas) bolhas com conteúdo claro que pode estourar e coberto com uma crosta, acompanhadas de coceira.
Muitas vezes, a dieta hipoalergênico para as crianças é usada em manifestações agudas da doença e em alergistas remissão pode atribuir seus filhos conduzir testes de alergia.
Para fazer isso, o interior do antebraço e ombro são, por vezes aplicada ao alérgeno, e, em seguida, vai observação. A aparência da pele inchaço, vermelhidão e prurido indica hipersensibilidade a qualquer produto.
O que mais você pode recomendar?
Estar em uma dieta, as crianças não podem comer demais. Não é necessário repetir o mesmo dia após dia alimentos, é melhor a alternar-los. Se o seu filho é desejo por doces, preferem maçãs ou frutos secos, mas não dá a seu filho doces, chocolate. Nem sempre o alergénio provoca uma reacção da sua entrada para dentro do corpo imediatamente, por vezes, se acumula, e só após atingir uma determinada concentração se manifesta sintomaticamente.
Se as reações alérgicas são revelados o bebê que é amamentado, em seguida, furar a dieta hipoalergênica é a sua mãe de enfermagem. Se você notar qualquer sintoma que você precisa entrar em contato com os especialistas, que farão um programa individual e dieta para seu bebê.
Conteúdo:
Dieta hipoalergênica para Ado
Dieta para Ado para as crianças e seus princípios básicos
Recentemente, o problema das alergias em crianças está se tornando mais comum. Estudantes pré-escolares, crianças e recém-nascidos sofrem diferentes tipos de alergias. No primeiro ano de vida em crianças é a alergia alimentar mais comum após o primeiro ano de vida aumentou a freqüência e outros tipos de reações alérgicas a alergia ao pólen, poeira doméstica, as partículas de pêlo e da pele animal, alergias a medicamentos, e muito mais. A conformidade com dieta hipoalergênica é um dos princípios básicos de tratamento para todos os tipos de alergias.
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Dieta hipoalergênica para Ado
Hipoalergénica dieta desempenha um papel particularmente importante na eliminação de alergias alimentares.
A dieta hipoalergênica não específica em geral é uma dieta do Acadêmico AD Ado para crianças. Foi construído sobre a exclusão dos alimentos da dieta que têm uma elevada capacidade alergênica. Dieta para Ado não leva em conta as características individuais de uma criança que está doente alergia (pode ocorrer em casos raros, reacções alérgicas, e os produtos que são permitidos dieta). Ado dietas para crianças, a presença de qualquer tipo de reação alérgica em uma criança é recomendada para todas as faixas etárias. Princípios gerais que você precisa seguir uma dieta para crianças com crianças de até 3 anos de idade, inclusive, especialmente quando há uma história familiar de alergias.
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Dieta para Ado para as crianças e seus princípios básicos
Durante a exacerbação da alergia e para os próximos 1-2 semanas após a melhoria é necessário para eliminar completamente a partir da dieta de alimentos para bebés que têm uma elevada capacidade de alergénicos. Estes produtos incluem:
peixes (tanto de rio e mar), frutos do mar e produtos de peixe (caviar, delícias do mar, enlatados);
todas as frutas cítricas (laranjas, limões, tangerinas, grapefruit, limão);
porcas;
cacau e produtos que contenham cacau (doces, chocolate, confeitaria);
café;
Carnes e aves produtos preparados daí (incluindo sopas);
todos os tipos de carnes;
especiarias e condimentos (incluindo maionese, mostarda, quente e pimentos doces, vinagre);
ovos e ovoprodutos com um teor elevado de ovos (cremes de proteínas, pastelaria, bolos caseiros);
tomate e berinjela;
mel;
morangos, morango, abacaxi, melão;
leite integral;
bebidas alcoólicas (e produtos de confeitaria que contenham álcool).
Após a prisão o agravamento das alergias pode ser a introdução gradual de (pequenas porções do primeiro) esses produtos se seu filho não é ruim se move. Mas, mesmo na ausência de alergias agudas e tolerabilidade vysokoallergennyh produtos freqüência da sua inclusão na dieta da criança não deve ser superior a 1 segundo por semana. Todos os produtos com uma elevada capacidade alergênica bastante indesejável para comer para crianças até aos 3 anos.
Se uma predisposição hereditária para reações alérgicas durante alergias agudas, de acordo com a dieta das crianças Ado recomendado limite, e alguns outros produtos. Eles são coloridos frutas, legumes e frutas (vermelho - romã, framboesas, beterraba, cereja, preto - amora, groselha preta, laranja - cenoura, abóbora), bem como bebidas de frutas e sucos a partir deles.
Os seguintes produtos são permitidos para uso em alimentos dentro e para fora de agravamento:
Cozidos carne magra;
cereais e sopas de legumes, cozidos em caldo de carne secundária (principalmente vegetariana);
óleo vegetal e manteiga (vegetal: óleo de girassol e azeite);
Os produtos frescos de leite (queijo, iogurte, iogurte sem cores ou sabores, iogurte);
cereais lácteos e sem lactose (trigo, aveia, arroz);
Infundadamente o uso prolongado de uma dieta hipoalergênico para as crianças, especialmente depois de 3 anos, pode levar a micronutrientes e protéico-energética desnutrição, e, posteriormente, a uma violação do desenvolvimento físico da criança.
Porque dieta severamente restritiva deve ser considerada como ponto de partida. Além disso, dependendo da causa e da gama identificados de produtos e resultados do inquérito formada a dieta hipoalergênico individual. No período de dieta parcial ou completa remissão para as crianças deve expandir gradualmente através de uma avaliação personalizada de sensibilidade para um ou os outros alimentos gravação indispensável apareceu reações alérgicas em um diário alimentar.
