Se você estiver indo para o trabalho - ou seja, executando, tênis de qualidade único você não pode fazer. Ao executar carga de ensaio não só os pés, mas também todo o corpo. Portanto, é importante para cada esporte para pegar essa opção, que irá fornecer treinamento durante as condições mais confortáveis. Sapatilhas ou tênis velho para essas atividades é pouco provável que se encaixam. Os melhores sapatos para o esporte - é, claro, sapatos. Eles não têm necessariamente que ser caro e bem decorados; tudo o que é exigido deles - é a capacidade de sustentar uma corrida longa e tediosa. Para os iniciantes, a melhor opção pode ser a de praticar executando sapatos ASICS.

Que outras qualidades deve ter um tênis para exercícios diários?

• Uma das qualidades mais importantes que devem ter estes sapatos, é a sua capacidade de absorver. Esta qualidade é geralmente necessária, a fim de reduzir a carga e pressão sobre o pé enquanto faz jogging. Hoje, a maioria dos fabricantes de calçados esportivos usados ​​para este molas sob o calcanhar e a almofada de ar, o que é uma cavidade na parte inferior, cheias de um gás especial. Isto não só reduz a carga de impacto, mas também ajuda a repulsão.
• Além disso, tênis de corrida deve ser leve paragem confortável, que deve ser fixado de forma segura,. Todas essas qualidades tem esportes executando sapatos ASICS sapatos, e outros bem conhecidos fabricantes.
• Qualquer que seja o modelo que preferindo, em cada um deles existem no peito do pé, que é necessário não só para a conveniência dos pés, mas para uma distribuição adequada do peso do corpo durante o movimento. Isto reduz significativamente a carga sobre a coluna vertebral.
• Para o treinamento na natureza são melhores tênis com sola mais agressivo com um fundo irregular e vários "efeitos especiais" para aumentar a tração.
• Seleccione sapatos com cadarços é recomendado, a partir de materiais macios, duráveis ​​e naturais - couro e algodão. Hoje, há uma enorme variedade de modelos com inserções de uma malha que durante o exercício permite que os pés para "respirar".
• Os melhores sapatos para sapatos de inverno em execução são considerados ser isolados com uma sola especial, não se solidifica no frio. Estes sapatos em qualquer tempo permanece flexível e elástica.
• Para jogar em uma superfície rígida, como a pista de asfalto, dar preferência a modelos com solas grossas com amortecedores duplos - sob o dedo do pé e calcanhar.
• Para uma melhor ventilação para calçados de inverno em execução que você deve comprar um tamanho maior do que você normalmente usa.
• Treinamento ao ar livre têm uma vantagem indiscutível - além de manter o corpo em sua melhor forma, eles também contribuem para o endurecimento. Basta escolher os sapatos certos!
• Calçados esportivos melhor comprar em lojas especializadas, onde, em contraste com a variedade de bens de consumo do mercado corresponde a esta definição, não só em sua aparência.

Como prolongar a vida útil de calçados esportivos?

Para sapatos, desde que possível serviu fielmente, seguido cuidar adequadamente. Infelizmente, não cada um de nós sabe como fazê-lo. Seguindo o conselho de especialistas, você pode estender a vida de seu favorito par de tênis.

Após cada treino deve ser removida juntamente com a palmilha e sapato para ventilar e seque-as em um lugar quente, longe de aparelhos de aquecimento. Se o sapato restante sujeira após a execução, limpe-o delicadamente com um pano úmido e, em seguida, um pano seco. Se os sapatos são embebidos na chuva, use o método antiquado: apertar sapatos com jornais velhos e não se esqueça de vez em quando para mudar o papel embebido para secar.

E, finalmente, gostaria de acrescentar, porque é assim que as mulheres são, eles sempre e em toda parte, mesmo no campo de jogos, você quer olhar perfeito. Felizmente, hoje em dia a escolha de calçados esportivos é tão variada que pegar um par de tênis que se juntaram em uma beleza tendeme harmonioso e conforto, não é muito difícil.

Escolhendo executando sapatos ASICS, ou qualquer outra marca, lembre-se que se destinem exclusivamente para o treinamento. Portanto, use-o para uso diário para trabalhar ou passear pela cidade não é recomendado.

Botas altas ganhando popularidade, e são um dos atributos mais importantes de mulheres elegantes. No entanto, a olhar importante e botas elegantes deve ser capaz de competentemente combinados com roupas todos os dias.

Em nenhum caso, não pode usar botas altas, combinadas com muito saia curta e decote. Esta imagem é muito vulgar e evoca associações com os representantes da profissão mais antiga. Por esta razão, não devem usar botas feitas de material brilhante com lantejoulas e penas.

Botas com cano alto só deve ser feita a partir de materiais de alta qualidade caros, então eles vão olhar luxuoso e elegante. Não economize em seu custo, e seu caminho com a ajuda de tais sapatos é muito sexy, mas sustentada e gritando.

Tradicionalmente recomendado o uso de botas de cano alto com meias escuras, é desejável que a cor combina com a cor das próprias botas. Completamente eliminado uma combinação de botas escuras e meias do corpo. Com jackboots muito bem juntos túnicas, vestidos, saias curtas e shorts. O princípio geral é esta combinação - quanto mais complexo o corte da roupa, o melhor vai olhar botas planície comuns. Por outro lado, uma roupa simples uncluttered bem combinados com botas brilhantes, decorados com rebites, gravuras incomum, crachás.

Para terno desgaste diário tradicionais botas brancas ou pretas. Um partido olhará boas botas vermelhas. Uma atração especial dar modelos com diferentes fivelas, laços e cintos que acentuam a elegância de pés femininos. E para a vida cotidiana será um grande botas de opção com zip, como o mais simples e conveniente.

A decisão de comprar botas de cano alto, deve ter em conta a sua forma. Para botas com saltos altos e um vestido de camisola longa directa ou capaz de visualmente remover alguns quilos extras, fazer a figura mais esbelta e graciosa. Se você preferir cercar o topo das roupas, as botas devem ser tão estreita visualmente a figura não está completa. Passos são contra-indicados apenas senhoras baixas como fazer visualmente o comprimento da perna é mais curta. Para lidar com esse problema, você deve escolher botas de salto alto e um tempo muito longo perna.

Sapatos de boa qualidade e caro não significa que ele não requer manutenção. Pelo contrário, sapatos feitos de couro requer cuidados para ela mais do que nunca.

Como determinar que o sapato é costurada couro? Sapatos de couro, especialmente sapatos de inverno, não é barato, e deve ser considerado na escolha. Se você é oferecido um barato e dizer que os sapatos feitos de couro genuíno, é provável que você está enganado.

Couro natural não pode ser escondido pelo olho experiente. As bordas da pele não são geralmente dobra, e mostra. Mas o couro é um tecido, coberto com couro sintético. Se você não cortar dobra de pele artificial, a borda do tecido será desgrenhado e não escondeu. Por conseguinte, os fabricantes de sapatos com base no couro sintético, sabendo disso, dobrar o bordo do material. A pele é mais grossa de couro sintético, para que ele não dobra a borda, e ele não tem qualquer sentido. Depois de a borda da pele é tão resistente como o meio, e qualquer parte do couro.

Assim, qualquer sapato que é costurada a partir de couro natural, pode ser reconhecido, se você olhar para a fatia de seu território (que normalmente têm os lados podem estar no nariz, etc.). borda fora da calça fala a favor de couro genuíno e colocou indica que a pele é feita de couro artificial.

Sapatos de couro requerem cuidados constantes para ela. Após a compra é recomendada para embeber a pele em qualquer gordura, concebido especificamente para este propósito. Depois de receber uma tal pele torna-se mais macia, resistente ao desgaste, não vai rachar e quebrar, haverá propriedades repelentes de água. Ao longo do tempo, essas ações devem ser repetidos.
Não se esqueça sobre o polonês sapato comum. Ele não só irá dar o sapato uma aparência atraente, mas também protege contra o desgaste prematuro.

Cuidar de sapatos de couro vai prolongar a sua vida várias vezes. Então não se esqueça sobre isso.