Algumas pessoas acreditam que um par de refeições sem gosto e fresco. Talvez cozinhar uma costeleta de porco em uma caldeira dobro não é uma boa idéia, mas o vapor ovos mexidos - é uma obra-prima. A consistência desses alimentos é particularmente exuberante, é literalmente cheio com bolhas de ar. Omelete Taste vapor é tão suave que nem todos os componentes são adequados para ele. Nesta página você vai encontrar a receita de pratos de ovos para fazer é muito simples, e é passível de recurso para você.
O charme especial omelete de vapor que pode ser facilmente e belamente alimentar. Peso dos ovos durante o cozimento preenche um formulário e que detém grande. Você pode derramar omelete crua em um copo, vidro, cocotte ou silicone molde e cozinhe-o para um casal. Se você não tiver uma caldeira dobro, isso não importa. Despeje a mistura de ovos no copo, e cubra com papel alumínio untado. Em uma panela, ferva água, coloque os pratos 3/4 altura de água fervente e cozinhe até ficar macio. Decore com ramos no momento da vegetação, você pode construir uma flor, mel e outros deliciosos cênica imagens.
Omelete vapor
Aqui é um clássico omelete leite receita vapor.
Ingredientes:
5 ovos
um copo de leite
sal (alho, se você quiser)
Preparação:
Junte os ovos, um a um em uma tigela, despeje o leite para ele, sal a gosto e mexa com um garfo todos. Não há necessidade de sacudir apenas misture bem. Despeje a mistura em uma tigela e cozinhe por um casal de cerca de 25 minutos. Assim vapor omelete preparado pode polvilhar ervas e sirva com legumes frescos. Bon appétit!
Proteína vapor omelete
Muitas vezes acontece que depois de cozinhar sobremesa são proteínas de galinha extras. É necessário fazê-los omeletes de vapor e desfrutar dos alimentos dietéticos suaves.
Ingredientes:
2 proteínas
60 gramas de leite
creme de leite - 10 gramas
manteiga para untar forma
Preparação:
Separe as claras e bata bata-los com leite, adicione uma colher de creme de leite e uma pitada de sal. Lubrifique a forma de arroz de manteiga do navio ou o vidro normal. Despeje a massa de ovos em um molde e cozinhar no vapor até ficarem macias. Atente para o nível de água. Sirva quente ovos mexidos - todos uma refeição agradável!
A Apple omelete casal
Receita suculenta e saborosa para um lanche rápido vai ser apreciado por adultos e crianças. Cozinhá-lo melhor com variedades doces e suaves de maçãs.
Ingredientes:
3 ovos
maçãs - 100 gramas
10 gramas de manteiga derretida
Preparação:
Lavadas e descascadas a partir do núcleo das maçãs e cortado em cubos cozido em manteiga de alguns minutos. Se as maçãs são azedo, melhor polvilhe-as um pouco de açúcar. Coloque as frutas em uma assadeira. Bata os ovos com um garfo, preenchê-los e enviar para preparar as maçãs em um navio a vapor durante 15-25 minutos. Despeje ovos mexidos preparados com manteiga derretida e sirva quente, corte-o em fatias. Bon appétit!
Omelete de queijo casal
Esta receita é apenas repleta de produtos úteis: queijo cottage e queijo como fonte de cálcio, ervas e ovos como vitaminas e ferro. Preparar este prato delicioso para seus entes queridos, dar-lhes um pouco de cuidado e atenção.
Ingredientes:
ovo - 3 grandes pedaços
queijo granular - 50 gramas
queijo duro - 50 gramas
Milk - 125 ml
manteiga - 30 gramas
ervas de sua escolha (grupo pequeno)
sal e especiarias de sua escolha
Preparação:
Limpe queijo cottage gordura através de uma peneira, não realmente tentando moer, deixá-lo permanecer textura ligeiramente granular. Bata o ovo batedor Misture o queijo ralado e sal, use especiarias ao seu gosto. Costeleta de verde e adicione à tigela. Coloque o queijo ralado. Usando um misturador ou batedor, misture todos os ingredientes.
Carrinho de compras para cozinhar legumes Cobrir o alimento com papel alumínio, despeje o ovo, queijo cottage e fazer os pratos para um casal. A preparação vai levar cerca de 10-12 minutos. Omelette remover da cesta puxando a folha. Enquanto ainda quente, rolá-la rolar, envoltório da folha em torno do alimento saboroso e deixe esfriar nesta forma. Corte as fatias omelete e polvilhe com ervas frescas e cebola verde. Bon appétit!
Omelete de vapor sobre os ovos de codorna
Sem dúvida, ovos de codorna omelete dar sabor especial e benefício.
Ingredientes:
3-4 ovos de codorna
endro picado - colher de sopa
5-10 gramas de queijo
50-70 mililitros de leite pasteurizado
Preparação:
Bata os ovos e leite com a ajuda de um garfo, para esfregar o queijo em um ralador grosso. Agita-se o sal a gosto, dependendo do tipo de queijo. Polvilhe com endro picado e despeje a mistura de ovos em um recipiente para navios. Refeições prontas para um casal precisa 15-20 minutos. Aprecie a sua refeição!
Omelete de queijo turco
Excelente sabor e especialidades de alimentação de sucesso vai trazer um monte de diversão para o seu agregado familiar. Preparação de pratos aromáticos vai demorar algum tempo, mas você ficará satisfeito com o resultado.
Ingredientes:
Ovos - 2 unidades
coalhada - colher de sopa
queijos (Camembert, de preferência) - 30 gramas
sal - ¼ colher de chá
Mint - 2 pitadas
Paprika - ½ colher de chá
pimenta branca - 2 pitadas
Preparação:
Bata os ovos e queijo amasse com uma colher e sal e adicione à mistura de ovos. Cubra o papel manteiga cesta do navio, ter cuidado para não fazer dobras. Despeje a mistura, polvilhe com especiarias, hortelã picada e queijo ralado. Cozinhar para um casal de cerca de 5 minutos. Remover omelete com pergaminho e torça delicadamente a rolar enquanto ele ainda está quente. Quando um corte em fatias. Bon appétit!
Laranja omelete
O nome é intrigante, não é? Certifique-se de tentar preparar esta receita, você vai se surpreender como saboroso prato vai sair com o mínimo esforço e tempo.
Ingredientes:
6 ovos
suco de 1 laranja
sal, pimenta branca - uma pitada
Preparação:
Bem lavadas levemente bata os ovos com o suco de laranja, sal e pimenta a seu gosto. Despeje a mistura sobre os moldes, enchendo-metade, para um máximo de dois terços. Coloque o molde em um navio a vapor e cozinhe por cerca de 20-25 minutos. Você pode adicionar as raspas de metade de uma laranja e uma pitada de curry. Fatia e omelete pronto servir com um copo de suco de laranja. Bon appétit!
Omelete aguda com molho de soja
Luz, dieta, omelete de baixa caloria. A receita é muito simples, e pratos preparados de acordo com ele, um muito vkunym.
Ingredientes:
ovos - 6 peças
cebolinha - 5 peças
dill - 4 ramos
molho de soja - colher de chá
óleo vegetal
6 colheres de chá - Água
pimenta vermelha
Preparação:
Em uma profunda ovos tigela martelo, despeje a água, o molho de soja e bata bata peso. Adicionar dill finamente picado e cebola verde. Polvilhe a mistura de ovos e cozinhe pimentão por um par cerca de um quarto de hora. Basta levá-la forma profunda, porque a refeição vai aumentar em volume durante o cozimento. Bon appétit!
Porca e da baga omelete em grego
O sabor incomum e aroma picante de pratos não vai deixar ninguém indiferente. Receita deliciosa é agora possível para usar em casa!
Ingredientes:
Milk - 1 litro
farinha - 240 gramas
ovo - 8 peças
figos - 2-3 bagas
amêndoas ou flocos - 1-2 colheres de sopa
óleo vegetal - duas colheres de sopa
açúcar - 1 colher de jantar
noz-moscada, de canela
Preparação:
Sove a massa uniforme do leite, farinha, ovos, noz-moscada e sal. Permitir que a massa durante cerca de 30 minutos. Figos e nozes corretamente cortar, misturar com canela e cuidadosamente entra na massa. Ela continua a derramar um monte em uma forma para navios e cozinhe até completa solidificação da superfície. No topo do já esticou do omelete forno, polvilhe com açúcar. Bon appétit!
Ovos mexidos com milho cozido no vapor
A receita para uma omelete com milho enlatado açúcar a gosto de todos, depois de doce vegetal aroma maravilhosamente equilibrada de verde.
Ingredientes:
milho (em conserva) - 340 gramas
ovo - 4 peças
leite - 45 ml
margarina - 20 gramas
manteiga - 10 gramas
greens - a gosto
Preparação:
Faça um pequeno-almoço saudável é muito simples: ligar os ovos crus com leite, adicionar alguns grãos torrados enlatados de milho doce e massa sal. Continue cozinhando: deite tudo na forma de sua pré-untada com margarina, e levar a uma prontidão em banho-maria. Omelet Sirva as fatias nas bandejas, regando-a com manteiga e polvilhadas verdes picadinhas. Bon appétit!
Omelete com robalo cozido no vapor
Esta receita, que é útil em peixes marinhos maravilhosamente complementado pela massa delicada leite-ovo. Cozinhar poleiro pode ser separado, fritá-lo na panela, mas você pode cozinhar a vapor. Escolha o seu próprio gosto da cor.
Ingredientes:
garoupa - 300 gramas
manteiga - 50 gramas
leite - meia xícara
ovo - 5-6 peças
aneto e cebolinha
Preparação:
Esta receita pode ser implementada de duas maneiras. Filetes de peixe preparados cortado em pedaços pequenos, frite em uma panela em ambos os lados em gordura quente, pedaços de captura poleiro e enviá-los em uma assadeira. Os ovos são um bom batedor, misture com o leite, pique as ervas e um pouco de sal, cubra com eles e vapor o peixe até ficar cozido. Omelette servi-lo imediatamente.
A segunda maneira de preparar uma refeição: uma mistura de ovos e leite, o vapor por 20-25 minutos. Simultaneamente, o segundo nível de redução de vapores peças podem ser preparados peixes. Quando a massa de ovos engrossa o suficiente, mexidos Recheie os pedaços de robalo cozido no vapor. Totalmente prato acabado dobre ao meio e leve à geladeira.
Para preparar o prato particularmente luxuriante, separar as gemas das claras. Bata o último de uma espuma sólida. Misture as gemas com o leite e ervas, tempere com sal e especiarias e depois inseri-los em proteínas espuma estável salgados batidos. Em seguida, cozinhe a omelete com peixes em um dos métodos acima e sirva com molho de soja e legumes frescos. Bon appétit!
Omelete doce a vapor
Prato delicioso doce maravilhosamente adequado para um lanche da tarde.
Ingredientes:
0 5 baunilha sachê de açúcar
10 gramas de açúcar
10 gramas de manteiga
125 mililitros de leite ou creme espesso
130 gramas de geléia ou marmelada
250 ml de suco de fruta
5 ovos
Preparação:
Ovos frescos com leite integral do whisk, adicione uma colher de açúcar, um pouco de baunilha e despeje a mistura em uma tigela de arroz de vapor. Cozinhar omelete doce em banho-maria deve estar em cerca de uma hora, em seguida, despeje o congestionamento preparado prato e sirva com creme ou suco de frutas. Bon appétit!
Leve, delicado e deliciosa omelete é o prato perfeito para pequeno-almoço, porque além do fato de que é muito fácil fazer uma omelete se destaca pela sua utilização. O ovo contém uma grande quantidade de proteínas do corpo e os nossos gorduras, vitaminas A, B6, D, E. A composição da gema contém elementos, tais como o fósforo, ferro, cobre, cálcio, potássio, cobalto, iodo.
Deve notar-se que, até recentemente, nutricionistas assegurada - ovos devem ser consumidos com moderação, uma vez que incluem uma grande quantidade de colesterol. No entanto, autenticamente provado que os ovos também contêm uma quantidade suficiente de lecitina, e graças a ele que o colesterol não está atrasado nas paredes dos vasos sanguíneos. Por isso, é possível cozinhar os ovos diariamente sob a forma de um par de omeletes. Coma saboroso e útil!
