Salada saudável com camarão, tomate cereja e arroz
Salada deliciosa com camarão, tomate e lulas
Tomates verão cultivados no jardim - o complemento perfeito para qualquer frutos do mar. Como para a salada com camarão e tomate, molho picante especialmente experiente e polvilhe com queijo, vai enfeitar qualquer tabela, porque não só diabolicamente bonito, mas também muito saborosa.
Assim, a primeira alface receita gourmet.
Salada com camarão e tomate
Ingredientes:
300 gramas de camarão
200 gramas de tomate cereja
um punhado de folhas de alface
2 dentes de alho
3 colheres de sopa de azeite de oliva
colher de sopa de molho balsâmico
suco de limão
colher de chá de mel líquido
sal e pimenta a gosto
endro
A receita:
Camarão degelo, seco, retire a casca e frite no azeite com um dente de alho esmagado, cerca de 3 minutos. Se cozidos camarão congelado, basta apenas um minuto - isso é feito, a fim de levemente untada com óleo, eo cheiro de alho.
Alface e tomates lavar e secar. Em um prato raso para colocar a alface, camarão frito e tomate cereja, pimenta e regue com o molho.
Recargas de prescrição. O azeite de oliva misturado com molho balsâmico, mel, suco de limão e sal. Todos boa batida.
Antes de servir, decore com um raminho de dill. Se desejar, uma salada com camarão e tomate pode ser polvilhado com queijo.
Nota. Devo dizer que o queijo muito bem "jogado" em uma salada com camarão e tomate, dando-lhes um acento sabor extra. Claro, a melhor opção - é um queijo com sabor sólido, como pecorino e parmesão. Mas, na sua ausência, você pode fazer um queijo mais simples - cheddar, por exemplo. No entanto, é mais uma questão de preferências pessoais de cada proprietário.
A seguinte receita é uma deliciosa salada pode ser um sucesso de qualquer tabela do feriado. Recomendado!
Salada de camarão com tomates e pimentas
Ingredientes:
500 gramas de camarão
2 tomates grandes
Pimenta dois suculento (de preferência amarelo)
cebola grande suculento
óleo vegetal xícara
1-2 ovos (dependendo do tamanho)
colher de chá de mostarda Dijon
3-4 colheres de sopa de farinha de milho
um punhado de alface Frise
suco de limão
verduras
sal e pimenta a gosto
A receita:
A fim de preparar uma salada com camarão e tomate, camarão precisa descongelar, limpo, estação seca e levemente com sal e pimenta. Bata os ovos com mostarda. O óleo em uma frigideira funda-se calor. Cada mergulho camarão no ovo batido e em seguida passe na farinha. Frite em óleo quente por 3 minutos - até dourar.
Todos os legumes e ervas para lavar e secar. Tomates descascar. Todos os ingredientes são bastante pique finamente. Sal e pimenta a gosto, polvilhe com azeite e suco de limão.
Camarão colocar em folhas de alface Frise. Legumes apresentadas separadamente. A receita para uma salada vegetal pode ser usado mudanças, adições, em suma, ser criativo na íntegra. Esta mistura vegetal é um certo tipo de salsa, e tem muitas opções para refeições.
Cocktail - Salada de camarão com tomates cereja
Ingredientes:
500 gramas de camarão
150 Tomates de cereja
150 ml de maionese light
2 colheres de sopa de molho de pimentão picante
50 gramas de queijo parmesão
dente de alho
verduras
limão
A receita:
Defrost Camarão, livre a partir da casca e retire as estrias escuras, se houver. Depois que você precisa para deixar cair o camarão em água fervente ao qual é adicionado sal, dill e suco de limão. Cozinhe por não mais que 3 minutos. Legal.
Recargas de prescrição. Maionese misturada com alho picado, molho de pimenta e verduras picadas.
Sirva porções: cada kremanku ou vidro estava camarão misturado com tomates-cereja cortados ao meio. Regue com o molho. Polvilhe com queijo ralado e decore com uma fatia de limão e um raminho de vegetação.
Salada saudável com camarão, tomate cereja e arroz
Ingredientes:
500 gramas de camarão
um copo de arroz cozido
200 gramas de tomate cereja
30 ml de azeite
colher de sopa de suco de limão
hot chili pepper
colher de chá de gengibre ralado
50-100 gramas de queijo (de preferência, queijo parmesão)
um punhado de folhas de alface
dente de alho
salsa
sal e pimenta
A receita:
Fry camarão descongelado em azeite com alho, gengibre e pimenta de pimentão por 3 minutos. No final da cozedura numa frigideira despeje o sumo de limão, sal e pimenta, se houver uma necessidade para este.
Coloque em um prato e lavado obsushennye alface, arroz, camarão e metades de tomate cereja cortado. O molho, resultando em uma frigideira, a tensão através de uma peneira e despeje sobre a salada. Enfeite a salada com camarão e tomates verdes e polvilhe com queijo.
E uma outra receita, o final. Basta provar os fogos de artifício!
Salada deliciosa com camarão, tomate e lulas
Ingredientes:
400 gramas de camarão cozido
300 gramas de lula cozidos
3 tomates grandes
suculenta salada de cebola
50 ml de azeite
o coentro feixe e dill
dente de alho
sal e pimenta a gosto
suco de limão
colher de chá de molho de pimentão picante
A receita:
Squid cortado em tiras e coloque em uma saladeira, adicione o camarão cozido, cebola finamente picada e despeje o suco de limão. Tempere com sal e pimenta, misture bem e colocar em um par de horas na geladeira para marinado com cuidado frutos do mar.
Agora, alimentando a receita para a nossa salada. Deixe alguns ramos de vegetação para decorações, eo restante colocado em um liquidificador, adicione o azeite de oliva, alho e pimentão molho. Bata até ficar homogêneo. Tempere o molho de frutos do mar e deixe na geladeira por mais uma hora.
Antes de servir, adicione os tomates da salada, descascadas e cortadas em cubos grandes, mexa e decore com verduras. Se desejar, polvilhe com queijo ralado.
Certifique-se de incluir a família no menu, luz saladas saudáveis com camarão. Esta é uma boa fonte de vitaminas e elementos vestigiais necessários para o funcionamento normal do nosso corpo.
Prepare deliciosos e diversão! Bon appétit!
Recomendamos que dizia: salada leve receita vegetal
Conteúdo:
Pepinos frescos
Salada dos pepinos e couve
Pepinos frescos com molho de iogurte
Salada fresca dos pepinos com creme de leite
Pepinos frescos são sempre a maneira que é sempre suculenta e sempre de baixa caloria. A receita? Deve ser, e não um. Nesse meio tempo, um pouco de história.
Pepinos podem ser legitimamente considerado os legumes mais habituais que está na nossa mesa desde tempos imemoriais. E nós sabemos sobre ele pouco ofensivamente. Vamos tentar corrigir esse defeito, e dizer-lhe sobre alguns detalhes da vida desta bela videiras, nos apresenta frutas crocantes incríveis que nós comemos imaturo. Pepino maduro, o que é incrível, absolutamente não comestíveis.
Homeland pepino considerar a Índia, onde ele começou a cultivar alguns milhares de anos atrás. Esta videira foi cultivada no antigo Egito e na Grécia antiga. E na Rússia pepino apareceu há muito tempo. No entanto, ainda tenso debate sobre os benefícios deste vegetal que, ponder, 95 por cento de água. Essa água não é apenas simples, mas "vivo" estruturado.
Os restantes 5 por cento - qualquer utilidade na forma de vitaminas e minerais. Não acredito nisso, mas em nossos pepinos verdes humildes contêm quase toda a tabela periódica! É bastante elevado teor de potássio, mas porque os pepinos são úteis para o músculo cardíaco, e são uma ótima ferramenta, ela nos salva do edema. Não precisa de nenhum produto químico, sob a forma de comprimidos - alguns pepinos durante o dia, e você está em grande forma. Em todos os aspectos, tanto em termos de saúde, e em termos de aparência.
Quer perder peso? Pepino dieta lhe dará um excelente resultado. Qualquer nutricionista irá confirmar estas palavras. E se você levá-la uma regra para organizar, pelo menos, uma vez por semana dia pepino jejum, corpo esguio, a liberação de toxinas e uma boa compleição garantida.
E agora a primeira receita uma deliciosa salada.
Pepinos frescos
Ingredientes:
4 pepino
2 dentes de alho
endro
2 colheres de sopa de óleo de girassol não refinado
sal e pimenta
colher de chá de vinagre
Preparação:
Pepinos são lavados, se a pele é muito difícil, descasque e corte em fatias. Esmagar o alho e pique. Dobre os pepinos em um recipiente adequado, cubra com alho, endro picado, sal e pimenta, polvilhe com vinagre. Pratos com uma salada várias vezes agitar para pepinos e todos os outros ingredientes são bem misturados. Leve à geladeira por uma hora.
Disponha a salada de pepinos lindamente sobre uma placa plana, despeje o óleo perfumado e decore com um raminho de dill.
Uma receita simples, e verifica-se grande lanche.
Salada dos pepinos e couve
Ingredientes:
3 pepino
metade de uma pequena cabeça de repolho
variedades de saladas suculento cebola
alguns talos de cebolinha verde
o feixe de dill e salsa
pimenta
30 ml de óleo vegetal perfumado
sal, pimenta, açúcar a gosto
vinagre de sabor
Preparação:
Repolho finamente chop, derramar sal e açúcar, polvilhe com vinagre e um pouco as mãos atropelar. Dobre na saladeira direita. Pepino Lave, descasque (se necessário) e adicione à couve. Há também enviar uma cebola cortada em meias argolas finas, cebolinha, salsa e pimenta finamente cortada. Todos mistura, despeje o óleo e equilibrar o sabor, acrescentando, se necessário, sal, pimenta, açúcar, vinagre.
Sirva imediatamente após o cozimento a salada de pepino e repolho foi o mais fresco e crocante.
Receita chama a disponibilidade de ingredientes e excelente sabor e benefícios à saúde.
Pepinos frescos com molho de iogurte
Ingredientes:
4 pepino
cacho cebolinha
bando de dill
150 ml de iogurte natural,
2 dentes de alho
sal e pimenta a gosto
Preparação:
Pepino Lave, descasque e corte em tiras. Alho picado, cebola picada verde e dill. Misture todos os ingredientes em uma tigela de salada, sal e pimenta e tempere com iogurte.
Esta receita - uma dádiva de Deus real para aqueles que querem perder peso.
Salada fresca dos pepinos com creme de leite
Ingredientes:
5 pepino
um punhado de folhas de alface
suculentas variedades de cebola doce
2 ovos
150 mo creme
sal, pimenta, açúcar
suco de limão
colher de chá de mostarda Dijon
Preparação:
A receita é simples. Pepino Lave, descasque e corte em cubos grandes bastante. Para adicionar pepinos cebola picada finamente cortada ovos e verduras. Misturar bem.
Alface tipo, lavar e secar. Em um prato colocar a alface, pepinos com todos os outros ingredientes e despeje o molho de creme.
Molho de receita. Creme de leite misturado com sal, açúcar, pimenta e mostarda, adicione o suco de limão e bata levemente.
Variantes de saladas podem ser muito. Pepinos combina quase todos os produtos que fazem parte de nossos hábitos alimentares, para que o campo para a criatividade sem limites.
Bon appétit!
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