A capacidade de amizade é uma característica distintiva do homem - nenhum animal na natureza não possuem. O que você pode dizer sobre seu amigo? Certamente é uma fonte de apoio para você, companheiro, divertido e companheiro interessante, assim como a crítica adequada e vigilante. Então você vê que esta pessoa maravilhosa em um mau humor. O que fazer e como para buscá-lo?
Por que é triste?
Humor - uma substância muito volátil. Ela pode variar na dependência de eventos externos, e devido a alterações internas no corpo. E as meninas acontece centenas de vezes por dia - o nosso piso é conhecida por sua extrema variabilidade. A fim de saber como levantar o humor de um amigo, você deve compreender, por causa do que, de fato, é triste.
Os problemas na parte dianteira pessoal
Menina - criaturas amorosas e, certamente, sua namorada também é peculiar. Mergulhou de cabeça no romance, que parar de prestar atenção ao mundo que nos rodeia, como toda a vida agora está focada em um novo relacionamento. Mas o tempo passa, e no amor mulher está enfrentando problemas na frente pessoal. E além completamente tudo, porque toda a vida tem sido dedicada ao amor. Bem, se ele não fizer isso, ela definha e fica deprimido. Aqui, realmente, não podemos alimentar o pão, mas o amor deve ser!
Problemas operacionais
Na vida de carreira de uma menina moderna não é o último lugar (e muitos ainda um dos primeiros). Portanto, um problema nesta frente poderia estragar a sério o humor de seu amigo. Jura chefe, fofocas, colegas, piorando as condições de trabalho, a transferência para outra posição, conflitos industriais - todos estes e outros problemas estão à espreita para a menina no difícil caminho do desenvolvimento profissional.
Fisiologia
Primeiro de tudo, é lamentável síndrome pré-menstrual, ou TPM (sim, estas três letras pode trazer um homem com uma psique frágil em um frenesi). Em determinados dias do ciclo devido a mudanças nos níveis hormonais, muitas meninas começam a se comportar ainda mais estranha do que o habitual chorando, temperamento, alterações de humor - ". Calendário dia vermelho" esses sintomas duram mais do que um par de dias, muito especificamente nos apontam para a ofensiva iminente Mas não é só ele é capaz de ser a causa de mau humor para a menina. Muitas condições físicas, tais como hipotireoidismo, acompanhado por um declínio no humor e tristeza, por isso, se período de sua namorada de tristeza dura por um longo tempo, ela deve consultar um médico.
Tédio
Parece uma coisa trivial, mas pode estragar o clima de design robusto seu amigo. Quando uma pessoa está entediada, ele experimenta a queda de vitalidade. By the way, se você voltar para o mundo animal, é novamente única pessoa capaz de experimentar esta condição. Particularmente propensas ao tédio, as pessoas que vivem no século XXI - antes era simplesmente não há tempo para ficar entediado! Embora a saída neste caso é bastante simples - apenas para aliviar o clima, procurando por qualquer entretenimento. Às vezes nós confundimos tédio tédio quando nossa alma é incapaz de experimentar emoções positivas. O motivo para o tédio é muitas vezes um conflito interno em que não podemos fazer o que queremos ou precisamos fazer o que não queremos.
Crise psicológica
Muito difícil e complicado condição. O homem é tal maneira que o crescimento pessoal e desenvolvimento possível para ele apenas através de dor e sofrimento. Isso, em geral, não é surpreendente, porque quando nós somos bons, nós não queremos mudar nada. E só quando fica ruim, começamos a pensar sobre si e seu próprio lugar neste vasto mundo. Esta condição é acompanhada pela experiência da solidão, inutilidade, insegurança, falta de apoio na vida e outras sensações desagradáveis. Infelizmente, auxílio externo prestado a um não-profissional, é praticamente impossível, porque, como é o caso com o treinamento físico, uma pessoa precisa passar por isso sozinho.
O descontentamento é
Pode periodicamente rolou em sua namorada, ou talvez o caráter da propriedade, e, em seguida, estamos a falar de baixa auto-estima. Em todo caso, você tem que ouvir seus pensamentos sobre sua própria inferioridade, e muitas vezes é o caso no exterior. E para animar não é tão fácil, porque o banal: "Você está ótima" é geralmente suficiente.
Fracasso global
De tempos em tempos em nossa vida há grandes projetos e grandes empresas: ir para a faculdade, busca de trabalho, próprio negócio, comprar um apartamento ou um carro - tudo o que requer uma quantidade enorme de tempo e esforço. O que, então passar por seu próprio fracasso nesta frente! Se você fazer nada disso, você pode entender meu amigo, porque agora ele está experimentando o colapso de todos os seus planos para o futuro.
Como para animar sua amiga?
Seu desejo de animar um amigo é muito natural, porque nós sempre queremos que nossos entes queridos eram bons. Ao mesmo tempo, não devemos esquecer que, em alguns casos, as pessoas simplesmente não aceitam a ajuda de fora. Isso significa que você não deve assumir a responsabilidade excessiva para o estado de espírito de um amigo, e se culpam por tentativas frustradas para levantar seu ânimo.
No entanto, se ele está pronto para receber seu apoio, você pode tentar alguns métodos comprovados. O que as meninas amam mais do que qualquer outra coisa? Fazer compras - pelo menos, esta é uma das respostas para a pergunta soou. Então, querendo entreter namorada, convidá-la para passear pelas lojas. Não é necessário gastar uma fortuna para atualizar todo o guarda-roupa: era algo que você sabe que novos brincos legal pode trazer não menos alegria do que jeans. A principal coisa - é a capacidade de encontrar entre as coisas medíocres é algo especial, ele é adequado para a sua namorada, por isso mesmo para um pequeno preço. Certifique-se, um dia passado no shopping, é capaz de levantar de mau humor uma só penada.
Faça uma viagem de compras memorável vai ajudá-lo a deliciosa comida. Não é nenhum segredo que nós meninas - um grande amante da comida. Nós temos dois estados: "Eu vejo a figura" e "comer demais algo delicioso." Naturalmente, no caso do blues, você pode mergulhar com segurança número dois modo. Especialmente eficaz neste campo de cor brilhante de frutas frescas, frutas, doces, tortas, bolos, chocolates e outras sobremesas. Mas há uma categoria especial de mulheres que são indiferentes aos doces e nutrem a paixão por pizza e comida do McDonalds. Seu amigo se refere a ele? Então eu corri para conhecer seus gostos culinários!
Seguindo as dicas acima você tem com sua amiga poderia acontecer ataque agudo de culpa. Se um mau humor devido ao desagrado de sua aparência, e, especialmente, à figura, ao comer das iguarias em número nemerenoe você contra-indicada. Mas a campanha conjunta será útil para o ginásio, piscina, ou a gravação sobre as danças. Sports causar a liberação de endorfinas, que são rapidamente elevar o humor. Uma consequência da formação sistemática ficará mais bonita e postroynevshaya descobrir que inevitavelmente acarretar o aumento de vitalidade.
O que esses amigos, não está presente em outras pessoas? Memórias comuns. É graças a eles que você sente uma afinidade especial com sua namorada, que são baseadas apenas vocês dois piadas e comparações claras. Mergulhe no memórias - grande "cozinha" da psicoterapia. Lembre-se de como você em vez de vapor na Universidade passou a beber conhaque em um banco em um belo dia de primavera. Ou, como ela desesperadamente retratado inglesa para impressionar o cara que ela gostava. Ou você e quase perdeu em uma cidade estranha. Tente sair da memória apenas momentos divertidos e agradáveis, e tudo mau e associado ao contratempos deixar juntando poeira no fundo da consciência.
Ninguém cancelou as opções habituais de actividades de lazer: cinema, teatro, bar e clube. A publicação ea possibilidade de como "off" será muito útil se sua namorada apenas para peças, e ele precisa de um shake-up e novas experiências. No entanto, pode ser que ela não quer ir a qualquer lugar e ver ninguém. Neste caso, você pode organizar uma festa particular em casa só para você sozinho. Compre ou baixar da Internet um par de comédias engraçados, cozinhar alguns álbuns com sua música favorita, abrir uma garrafa de vinho - e reunir uma grande noite!
Finalmente, você pode animar a amiga de alguma forma incomum. Por exemplo, dar-lhe um buquê de flores: é sempre bom e inesperado gesto de isso torna ainda mais emocionante. Você também pode vir até com uma piada engraçada: pedir a alguém para chamar um amigo e começar a fazer perguntas sobre o pó ou creme, que ela tem muito procurado. Outro amigo, você pode começar a tomar parte na brincadeira chamada, lembrando brincalhão infância. Pense no conceito de piadas, dar o telefone de um amigo e discar o número de telefone aleatório - você vai ver, um estado de espírito alegre para todo o dia, você forneceu!
Em geral, sua namorada não muito tempo para ficar triste, porque é você - o humor podnimatel universal. Ainda assim, a amizade - é uma daquelas coisas que fazem a vida vale a pena viver, por isso não forças de reposição para os amigos queridos e todas as suas boas empresas voltar para você dez vezes.
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