A busca da beleza é inerente a todas as mulheres, sem exceção. Mas, como você sabe, a beleza - o resultado de vários componentes. E incluindo - a pele bonita. E para a pele para ser bonito, ele deve ser limpo e saudável. Mas com isso muitas pessoas têm grandes problemas. Você sabia que o problema da acne está enfrentando cerca de metade de todas as pessoas? E, a propósito, a visão de que a acne - que é um problema de adolescentes, é absolutamente errado. Adultos com combate a acne também é muito, muito frequentemente.
Causas da Acne
Antes de iniciar uma batalha desigual com acne, você precisa entender o que provocou o seu aparecimento. É muito insensato tentar se livrar de cravos, não eliminar a causa de sua aparência. Tal tentativa seria vencida. A melhor acne simplesmente desaparecer por um tempo - e, em seguida, apenas por um período muito curto.
Assim, a presença de pelo menos um dos seguintes factores na vezes aumenta a probabilidade da acne:
As alterações hormonais
Em alguns casos, a causa da acne não é nada além de uma ruptura do status hormonal normal. Isto ocorre na maioria das vezes na puberdade, durante a gravidez, bem como a presença de certas doenças que afectam o equilíbrio hormonal do corpo. É por isso que a acne deve tornar-se uma "campainha" - tente não adiar uma visita ao médico por um período indeterminado.
Dieta desequilibrada
Não seja surpreendido aparecimento de acne e se sua dieta está longe de ser ideal. Demasiado doce, farinha, amido, alimentos gordurosos fritos, álcool, refrigerantes e café - uma receita para acne. Evite o consumo desses produtos, substituindo-os com cereais, frutas e legumes - de preferência crus.
Doença gastrointestinal
Se uma pessoa apareceu acne, nenhum dano será a visita ao médico-gastroenterologista. Especialmente se uma pessoa tem uma predisposição para a constipação. É provável que a pessoa tem um distúrbio do tracto gastrointestinal, o que provoca problemas de pele.
Medidas abrangentes
Na maioria dos casos, exceto para o mais grave, a acne é bem possível para se livrar de em casa. Mas nós não esperamos que você vai conseguir se livrar da erupção sobre a pele em poucos dias - isso significa que não existem. Em qualquer caso, seus principais aliados será o tempo, paciência e sistemática. Bem, escusado será dizer, é uma forma adequada para você tratar. By the way, estar preparado para o que procurar a maneira de eliminar a acne no rosto terá um tentativa e erro - a mesma ferramenta pode ajudar alguém e para alguém ser totalmente ineficaz.
Além disso, não devemos esquecer que o tratamento deve ser fortemente integrado:
Uma dieta equilibrada
Primeiro rever o seu menu. Já citamos a lista de produtos proibidos - a sua utilização deve ser minimizado e, idealmente completamente eliminado. Inclua na sua dieta, tanto vegetais crus e frutas, cereais, alimentos ricos em fibras. Não se esqueça sobre o líquido - um adulto deve beber pelo menos dois litros de líquido por dia. Você pode beber água sem gás, sucos sem açúcar naturais, sucos de fruta, bebidas de fruta, verde e chá preto bastante fraca.
Suplementos vitamínicos e minerais
Como se você não tentar arduamente para equilibrar a dieta é ideal. Então você deve perguntar ao seu médico para ajudá-lo a escolher o complexo vitamínico e mineral direita. A falta de certas vitaminas e / ou minerais não são o impacto mais favorável sobre a pele humana. Independentemente adquirir vitaminas não valem a pena - você não pode comprar o mais adequado.
O cuidado apropriado da pele
Você acredita que para lavar o rosto antes de ir para a cama - o suficiente? Você está muito enganado. Tratamentos faciais consiste em várias etapas. Primeiro passo: limpeza - que deve ser realizada pelo menos duas vezes ao dia - de manhã e à noite. E isso é extremamente indesejável para usar sabão para isso - comprar um gel de limpeza especial projetado para a pele oleosa. Em primeiro lugar, o sabão convencional pode causar irritação da pele. Em segundo lugar, um gel especial é muito melhor limpa os poros e ajuda a reduzir a inflamação.
A segunda fase - limpeza profunda. Deve ser efectuada duas vezes por semana usando um esfrega adequados. Antes do procedimento, como limpar o rosto rasparte. ele pode ser feito com a ajuda dos banhos de vapor ou toalhas de banho embebidas em água quente. Após a limpeza, aplicar qualquer hidratante para a pele oleosa.
A terceira etapa - máscaras médicas. Eles também podem ser aplicados por cerca de duas ou três vezes por semana. Ele pode ser usado como um meio de cosméticos e preparações especiais preparados de acordo com as receitas da medicina tradicional.
Recomendações gerais
Faça uma nota de uma série de recomendações que irão ajudá-lo na difícil luta com acne e outras erupções cutâneas no rosto:
Não empurre!
A atividade favorita para quase todas as pessoas que sofrem de acne - para se sentar por horas a fio na frente de um espelho, exterminar os "inimigos". No entanto, isso não é recomendado - não empurrar qualquer coisa em seu rosto! A partir de acne e cravos para que você não será capaz de se livrar, mas as cicatrizes no rosto pode aparecer com alta probabilidade.
Lavar a cabeça
Parece, qual é a conexão entre o cabelo e acne em seu rosto? Acontece que o mais direto - o cabelo devido ao contato da pele na face e gorduroso parece cada vez mais acne. Portanto, tanto quanto possível e não se esqueça de lavar o cabelo remover os pêlos do rosto. Aliás, produtos para o cabelo também pode levar a mais acne.
Corretamente escolher cosméticos
Também é importante escolher os cosméticos direitos. Se você não pode dar-se o pó e / ou a fundação, escolher aqueles que não obstruem os poros. Caso contrário, se livrar da acne é muito, muito difícil.
As formas tradicionais de tratamento da acne
Além de todas as medidas acima pode ser muito eficaz para tentar algumas receitas da medicina tradicional. No entanto, não se esqueça que atente para, de modo que uma parte de uma prescrição não foram os ingredientes para que você já teve uma reação alérgica. Em todos os outros casos, é necessário para teste - aplique uma pequena quantidade atrás da orelha de um meio fácil, deixe por 15 minutos. Se depois disso você não terá nenhum vermelhidão ou coceira, você pode começar com segurança o tratamento da acne no rosto.
Aloe
Você quer se livrar de cravos? Aloe - seu primeiro amigo e ajudante. Coloque no congelador cinco folhas de aloe, por cerca de uma semana. Em seguida, descongelar folhas e limpá-los da pele e usando um garfo lembre-se de piegas estado, despeje três colheres de sopa de água fria. Despeje em uma garrafa de vidro, adicione uma colher de chá de todo o mel natural. Mexa e deixe em infusão por um dia. Limpe a pele do seu rosto, pelo menos, três vezes por dia. Duração do tratamento - pelo menos quatro semanas.
Calêndula
Se a acne em seu rosto muito, tente se livrar deles com a ajuda de calêndula, que é vendido em quase todas as farmácias. Coloque em uma panela pequena três colheres de sopa de calêndula secas, derramar um copo de água e um fogo muito baixo leve para ferver. Ferva até ferver até que metade da água, legal, tensão e despeje em um recipiente pequeno. A solução resultante limpar a pele na face, manhã e à noite, durante vários meses.
Pepino fresco
Se você se livrar da acne não funcionar, tente o seguinte receita. Esfregue em um ralador pequeno um pepino é de tamanho médio, deixe por alguns minutos, em seguida, colocar no rosto limpo por 30 minutos. Em seguida, lavar abundantemente com água corrente fria e seque com uma toalha. A máscara deve ser feito pelo menos três vezes por semana.
Cenouras frescas
Outra receita muito eficaz para se livrar da acne - a cenoura mais comum. Grate metade das cenouras médias, misture em uma tigela de plástico ou de vidro com uma gema de ovo. Peso de revestimento em pele grossa, deixá-lo por 15 minutos, depois lave com água. A ferramenta é muito eficaz - ele pode até mesmo se livrar da acne grave.
Se você se livrar da acne, apesar de todos os seus esforços, é impossível para dois meses ou mais, ir ao dermatologista. Provavelmente, você vai precisar de ajuda profissional.
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