Acne. Este problema é familiar a muitas pessoas. E, infelizmente. Não só os adolescentes. Naturalmente, a maioria acne atormentado-lo para os jovens com idade entre 14 a 25 anos. Mas se uma pessoa tem a pele oleosa, o problema pode persistir por toda a vida.
E se acne no rosto de um adolescente - é um fenômeno natural, a pessoa na presença de acne adulta parece, pelo menos bagunçado. O que fazer em tal situação? A resposta é óbvia - o tratamento da acne! Para a acne - que é uma doença real. Esta doença de pele é uma inflamação das glândulas sebáceas e folículos pilosos.
A doença pode ser causada por muitas causas físicas: disfunção das glândulas e metabolismo, abuso de estimulantes, açúcar e medicamentos. Contribuir para doenças do nervoso fadiga, distúrbios gastrointestinais, hipovitaminose, bem como o não cumprimento da pele higiene. Em cada um dos casos, a causa da acne é estabelecer um dermatologista. Desculpe. Quase sempre as pessoas negligenciam uma visita ao médico. E uma razão muito boa - se não eliminar a causa raiz da doença, se livrar da acne será muito mais difícil.
A obstrução das bocas das glândulas sebáceas e da estagnação de sebo na conduta não estão pisando bactérias piogênicas, levando a inflamação. O processo é geralmente localizadas na face, pescoço, costas, peito. Determinado aguda e subaguda em curso lesões inflamatórias predominantemente nodular e caráter pustulosa.
Recomendações gerais para cuidados com a pele
A coisa mais importante - é um cuidado sistemática, completa e adequada da pele. Em primeiro lugar, a limpeza da pele propensa a acne, deve ser efectuado, pelo menos, três vezes por dia. E, se possível - mesmo com mais freqüência. Em segundo lugar, a limpeza deve ser efectuada correctamente. Em terceiro lugar - é importante rever sua dieta - isso depende de muitas coisas. Mas vamos olhar para estas questões em mais detalhes.
Horário de limpeza
Como regra geral, a maioria das pessoas limpa a pele uma vez por dia - antes de ir para a cama, acreditando que é à noite que é o mais sujo. Isso pode ser verdade, mas na parte da manhã a pele precisa ser limpo, nem menos. Afinal de contas, enquanto você está dormindo, as glândulas sebáceas continuar a trabalhar. Isto significa que a pele tenha acumulado uma grande quantidade de sebo si. E você só deve sair como a poeira vai resolver sobre a pele do rosto.
Se a pele facial manhã vai ser limpa, este pó será muito menor. E isso significa, e acne será muito menor. Idealmente, a pele deve ser limpo periodicamente durante o dia - pelo menos com um pano úmido para limpar as áreas problemáticas. Embora, é claro, se você estiver fora da casa e no rosto de sua base tonal, tornam praticamente impossível.
Termos de limpeza
A prática mostra que a maior limpeza de pele é tão simples como a lavagem com água. Na melhor das hipóteses - com sabão. No entanto, ambos estes métodos não trará o resultado desejado. A água não será capaz de limpar adequadamente a pele. A lavagem com sabão pode levar a descamação da pele - que seria errado pensar que a pele oleosa não está exposta a irritação. Portanto, os médicos esteticistas recomendam a utilização de meios especiais para lavar roupa - uma variedade de espumas e géis. Embora não existam remédios populares menos eficazes para lavar - vamos dizer-lhe sobre eles um pouco mais tarde.
Faça temperatura certa e água - lavagem muito moderada deve ser feita com água quente e terminá-lo devem ser lavados com água fria. A água quente para expandir os poros, o que permite uma limpeza mais profunda da pele. A lavagem subsequente com água fria vai ajudar a diminuir os poros, para matá-los na poeira e sujeira.
Dieta
Numerosos estudos demonstram que significativamente o desenvolvimento da acne depende muitas vezes o que é o homem. A causa mais comum de problemas são os seguintes produtos:
Quaisquer doces, especialmente cacau e chocolate.
Enchidos.
Alimentos gordurosos e fritos.
Refrigerantes, café e álcool.
Portanto, tente eliminar esses alimentos da sua menu. Ou, pelo menos, uma pitada utilizar um mínimo possível. O efeito mais positivo sobre a pele de vegetais frescos, frutas, produtos lácteos. By the way, se você gosta do menu será familiar a você, todo o seu corpo irá dizer-lhe muito obrigado.
O tratamento da acne por remédios populares
Muitas vezes, remédios populares para se livrar da acne é possível muito mais rapidamente do que a maioria dos meios de cosmetologia modernos. A única coisa que você deve prestar atenção - este é sobre os componentes de uma receita. Nenhum deles deve ser uma reacção alérgica. Além disso - todos os fundos deve primeiro tentar. Para fazer isso, aplicar uma pequena quantidade para a pele atrás da orelha. Observe a reação da pele - se você não fizer isso, vermelhidão e coceira, um meio pode ser usado sem qualquer medo, você não tem alergias.
Fundos para a lavagem
Lembre-se que está na base da luta com acne? Correto, limpeza de pele. Então, em primeiro lugar, têm de ser considerados remédios populares para limpar a pele. Um dos meios mais populares - é a farinha de aveia mais comum. Coloque 200 gramas de flocos de aveia em uma frigideira quente, cozinhe por 5 minutos. Então legal e moer usando um moedor de um pó.
Pegue um pedaço de sabão infantil comuns, ralar em um ralador pequeno e misture com farinha de aveia picada. Todos limpador pronto. É muito fácil - umedecer a pele, aplique um pouco da mistura resultante e cuidadosamente espalhado. Massagem por cerca de dois minutos, depois lave com água. Isto significa efetivamente limpa a pele sem causar irritação.
Aloe e sabonete líquido também pode ser uma excelente maneira de limpar a pele oleosa. Para isso, você precisa de sabonete líquido bebê - 100 g, 5 folhas de aloe. Usando um pano gaze espremer o suco, misture com sabão líquido. Todos usá-lo para a lavagem diária.
Scrubs
Duas a três vezes por semana deve ser limpa mais profundamente usando os scrubs. Não se apresse para a loja - que você pode cozinhar em casa é muito bom e eficaz scrubs. O mais fácil - café. Se você beber café instantâneo natural e não - uma ferramenta para você para caber de forma otimizada. Não descarte as borras de café - misture com creme de leite em uma proporção de 1 para 1.
Aplicar a pele úmida resultante mistura, massagem por alguns minutos. Deixe por 10 minutos, depois enxaguar com bastante água fria. Um procedimento semelhante pode ser realizado não mais do que três vezes por semana - caso contrário, há um risco de danos para a pele.
Buckwheat também pode ser uma ferramenta maravilhosa. Para fazer isso em um quente grits frite frigideira, fresco e com a ajuda do trigo mourisco moedor de moagem. Mas não para o estado de pó - deve obter as partículas maiores. Buckwheat também pode ser misturado com creme de leite e iogurte pode ser qualquer - em proporções iguais.
Rasparte rosto, limpe-a cuidadosamente, em seguida, aplicar o esfoliante. Massageie a pele de alguns minutos, em seguida, enxágüe com água fria. Pat pele com uma toalha, aplique o seu hidratante habitual. Esta esfoliação pode ser usado não mais do que duas vezes por dia.
Máscaras
As máscaras são também um passo muito importante no tratamento da acne. Máscaras normalizar as glândulas sebáceas, aliviar a inflamação - acne retiros. Há um monte de máscaras, então vamos dizer-lhe apenas sobre os mais eficazes.
Uma das máscaras mais eficazes - aloe com mel. Para preparar esta máscara você precisa de três folhas de aloe plantas não estão sob a idade de três, cinco colheres de sopa de qualquer de mel. Aloe anteriormente colocar no congelador por 10 dias. Depois disso, picar, misturar a mistura com mel - no final, você deve ter uma massa homogênea. Coloque-o em um recipiente de vidro com tampa - Mantenha a máscara deve ser exclusivamente na geladeira.
A máscara deve ser aplicada perfeitamente limpa. Deixe a máscara em seu rosto por cerca de 30 minutos, e depois enxaguar com água fria. Esta máscara tem de ser feito duas vezes por semana. Melhoria significativa da pele é observada após 2-3 procedimentos. Mas, então, não é necessário parar a máscara para evitar a recorrência da doença.
Se além de irritar acne você ainda ferve, tentar uma máscara com cranberries. Para preparar as máscaras podem ser utilizados como bagas frescas e creme de gelo. Você vai precisar de 200 gramas de fruta e 100 gramas de qualquer de mel. Berries picar, misturar com mel. Em um banho de água, trazer mistura ao fogo até ferver, desligue e deixe esfriar.
Após a mistura foi arrefecida, coloque em uma jarra de vidro, que não precisam ser armazenados mais de um mês na geladeira. A máscara deve ser aplicada na pele afectada e para deixar cerca de 15 minutos. Em seguida, lave com bastante água fria. Normalmente, espinhas desaparecem rapidamente.
Além de máscaras e scrubs podem ser aplicadas compressas com uma decocção de camomila. Coloque em uma panela de esmalte cinco colheres de sopa de inflorescências farmácia camomila derramar 0, 5 litros de água e deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos. Insista hora, em seguida, estirpe. Wet na gaze caldo resultante durante 10 minutos anexar à pele afetada. Tais compressas muito bem aliviar a inflamação.
Como você pode ver, no tratamento de acne e acne não é grande coisa. A principal coisa - é o cumprimento de todas as regras e recomendações. Mas só se a acne não é muito intenso. Nos casos mais graves também tratar a acne deve apenas dermatologista. Caso contrário, a deterioração da pele, o aparecimento de cicatrizes que forneceu. Não é necessário a negligenciar a situação. Seja saudável e bonito!
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