Como entrar no ritmo do seu corpo?

Ao mesmo tempo da mulher do dia parece impressionante, mas no outro - a beleza do "deixa" estão começando a se destacar acentuadamente olheiras e rugas. Sabendo seus biorritmos do corpo, você pode sempre estar no topo, linda, enlouquecedora. De acordo com especialistas, o conhecimento deste relógio ajuda utilmente realizar qualquer procedimento cosmético, aumentando significativamente o seu efeito. Mas o produto cosmético mais-o mais caro, que é usado na hora errada - apenas não terá qualquer efeito na melhor das hipóteses, e na pior das hipóteses - vai levar a irritação da pele.

Use um balde de água fria

Nossa pele "acorda" cerca de seis horas da manhã. Neste momento, a pressão sanguínea e aumento da temperatura do corpo aumenta a percentagem de adrenalina. A esta hora da manhã muito desejável para realizar qualquer manipulação de cosméticos. Mas será ducha fria ou legal inestimável. Enquanto aumenta o fluxo sanguíneo para a pele, que fica rosa, ganhando flexibilidade. Mais importante ainda, o que sua condição continuará durante todo o dia. Sim, devemos também notar que uma ducha fria é útil não só da pele, mas também todo o corpo.

O sono teria

Os amantes se levantar às 7:00 muitas vezes inchaço visível do rosto e inchaço das pálpebras. Portanto, há uma ponta tão útil: se possível, levante-se, ou 6 ou 8 horas da manhã. A fim de levar a pessoa "em ordem" é uma forma bastante eficaz de lavagem com cubos de gelo. É melhor prepará-los com antecedência. Especialmente úteis lavagem infusões "congelado" de ervas: camomila, calêndula, erva de São João, o chá verde. Não banho de vapor menos útil, massagem facial ou comprimir contraste. Durante um século, você pode usar um creme, reduz o inchaço. Qualquer manipulação do acima melhora o fluxo de sangue para a pele e é capaz de "ressuscitar" ele.

É hora de limpar

O período de 8 a 10 am, é necessário começar com os procedimentos de limpeza. Se isso não for feito, a acumulação da pele pode provocar o aparecimento de espinhas e irritação. Tonic sem álcool é perfeito para a pele seca e normal, mas a gordura deve primeiro limpar a espuma ou gel, e depois usar o tónico com ação anti-inflamatória. Rosto e pescoço não faz mal hidratante. Depois de todos esses procedimentos podem ser aplicar maquiagem com segurança. Claro, se você tiver tempo, você deve visitar o salão de beleza, ou tomar o momento de sua amada casa. É neste período do dia, aumenta a susceptibilidade da pele a quaisquer procedimentos.

Pó do nariz

Muitas mulheres, especialmente os detentores de pele oleosa, notou que entre os dias 10 e 12 th horas de pele começa a brilhar. Neste momento, a actividade das glândulas sebáceas aumenta significativamente, de modo que não interferem com a utilização de pó. É recomendado opção quebradiço, mas não é tão conveniente como a base ou pó compacto.

Hora de beber o café

Depois do almoço, o corpo está a abrandar o metabolismo, reduzindo a pressão arterial e enfraquecer as defesas do organismo. Foi neste momento em que a aparência da pele é pobre, ela parece cansado. Se possível, recomenda-se que um cochilo ou um passeio no ar fresco. Se você trabalhar e não podem pagar um ou o outro - apenas uma pausa por alguns minutos, tomar uma xícara de café forte ou chá quente. Tarde favorável para visitar o cabeleireiro, mas os tratamentos de beleza não são recomendados.

Nós vamos para a sauna?

A nova ascensão do jet lag ocorre de 15 a 16 horas. Neste momento, é melhor para visitar a sauna ou banho de vapor. Depois disso (de 17 horas a 20), a pele perfeitamente capaz de perceber qualquer manipulação, ele vai responder bem ao seu desejo de cuidar dela. Então, é hora de tomar o vapor para fora as máscaras e banhos e tirar proveito de purificação e agentes nutritivos. Não é necessário comprar faciais dispendiosas, é possível a utilização de receitas caseiras. E de 6 a 7 Pm estão prontos para as manipulações de cosméticos mais dolorosas (por exemplo, cera, etc.)

Cama

Para o período de 8 a 23:00 têm de declínio na atividade do corpo, e ele estava se preparando para dormir. É melhor tomar um banho relaxante na água que vai acrescentar um pouco (algumas gotas) óleos essenciais. Até 22 horas é altamente desejável para limpar a pele de maquiagem, caso contrário, existe o risco de acordar com o rosto inchado. Será também útil para qualquer nutritivo ou máscara suave, após o que a pele necessita de creme para o seu tipo (hidratante, nutritivo, e assim por diante). Não se esqueça que se você colocar o creme após 23 horas, não é absorvida pela pele. Então, se você perdeu o tempo, é melhor para limitar os procedimentos de limpeza.
Antes de ir para a cama é útil para beber leite com mel, escovar os dentes, e depois ir dormir. Sono saudável - melhor do que quaisquer procedimentos cosméticos.

Conselho último: se na parte da manhã indo para fora em uma data ou uma importante reunião de negócios, escolha um tempo de 10 para 11 ou de 16 a 18 horas.

 Como entrar no ritmo do seu corpo?

 Arroz de cogumelos

Conteúdo:

  • O que é um arroz de cogumelos?
  • O uso de fungos arroz
  • Preparação e manutenção de fungos arroz
  • A cultura de fungo de arroz

Recentemente medicina fascínio popular torna-se quase indiscriminada. Qual é a razão, não vamos descobrir. No entanto, na televisão, nas revistas e nos jornais há mais informações sobre as pessoas de diferentes métodos de tratamento de doenças e sempre nova cura milagrosa que a medicina oficial não é reconhecido, ou, pelo contrário, suas propriedades são profissionais confirmada.

Uma dessas ferramentas - arroz indiano Maritime, ou, como é chamado, cogumelo arroz. Para um monte de informações sobre este maravilhoso fenômeno torna-se uma descoberta, e as propriedades curativas do fungo arroz é simplesmente impressionante. Arroz fungo tem essas propriedades que legitimamente pode ser chamado uma panacéia para todos os males. Ele pode curar muitas doenças, algumas das quais são muito sérios. E ele não só trata, mas também eliminar as causas destas doenças. Não é um milagre? Então, o que uma ferramenta maravilhosa que é e como usá-lo? Vamos enfrentá-lo.

O que é um arroz de cogumelos?

O nome do arroz de cogumelos foi devido à semelhança com grãos de arroz. O nome do mar, muito provavelmente vem do conceito no exterior, como na Rússia, ele se reuniu com os Mariners, que lhe trouxeram do exterior. Acredita-se que as primeiras propriedades de cura de fungo encontrado arroz monges tibetanos, e, portanto, chamá-lo e tibetano, indiano, cogumelo chinês ou japonês. O nome "ao vivo" este cogumelo foi devido ao poder vivificante da bebida feita a partir dele, bem como a capacidade de viver - para crescer e multiplicar.

Na verdade, o arroz (do mar) fungo é um organismo vivo, ou em vez disso, os microorganismos e é um tipo de bactérias, chamado Zoogloea. Outros tipos conhecidos de zoogloeas nós - foi sob o chá e leite cogumelo. Zoogloea parece com muco ou membrana mucosa, e significa "substância pegajosa". Afigura-se como resultado da fermentação da cerveja ou do vinho contém bactérias de ácido acético. De todos os tipos de arroz fungo zoogloeas ele é considerado o mais cura.

 Arroz de cogumelos

O uso de fungos arroz

Rice (indiano) fungo tem uma aplicação muito ampla. Sua bebida de infusão em doenças do sistema nervoso, insônia, gagueira, epilepsia, abrasões, doenças dos sistemas cardiovascular e imunológico, pneumonia, tuberculose, faringite e catarro doenças. Ele cura de distúrbios gastrointestinais e doenças do sistema músculo-esquelético, trata o cancro, doença periodontal, estomatite e mesmo restaura a potência nos homens!

Além disso, Indiana cogumelo alivia a fadiga, fortalece o sistema imunológico, aumenta a vitalidade, reduz a pressão arterial e rejuvenesce o corpo. Ele substitui antibióticos em processos inflamatórios nas articulações e dissolva o sal. Em geral, é usado em cem doenças. Tal é a farmácia natural!

Valorizada infusão de arroz e cogumelos como um cosmético eficaz. Não só isso, em geral, esta bebida tem efeitos benéficos sobre a pele, cabelo e unhas pode ser usado em vez de leite de limpeza. A infusão de fungo arroz é perfeitamente limpa a pele, removendo toda a sujeira e graxa, e preenche-lo com vitaminas e minerais. Máscaras baseados kvass marinho refrescar a pele e aumentar a sua elasticidade e o banho com a adição da bebida proporcionar um efeito comparável ao efeito do sal do mar.

Ao adicionar uma máscara de cabelo fungo marinho é bastante reforçada a sua cura e efeito restaurador. Tais máscaras são utilizados no tratamento de cabelo danificado e perda de cabelo. Não é de admirar que, com base de arroz marinho produzido xampus, condicionadores e condicionadores de cabelo, assim como máscara hidratante. E o que é importante, ao contrário do consumo interno, cogumelo indiano como um produto terapêutico e cosmético externo é seguro e praticamente nenhuma contra-indicação.

Acontece que as propriedades benéficas do fungo marinho conhecido para as pessoas muito, muito tempo. Arroz fungo fez bebida, que é produzido pela fermentação, e é usado como um meio para saciar a sua sede, e como um medicamento e como cosmético e de meios higiénicos.

Preparação e manutenção de fungos arroz

A preparação da bebida de arroz fungo é simples, e cuidar deles é bastante simples. Para o cultivo de arroz de cogumelos casas que precisam de uma jarra de vidro e água limpa não fervida. A pedido da bebida indiana pode ser adicionado em pequenas quantidades de frutas secas (passas, damascos secos, ameixas) e um pouco de açúcar. Para preparar um litro de bebida levar quatro colheres de sopa de arroz fungo.

Como preparar uma bebida do arroz de cogumelos (bebida indiana)? Duas colheres de sopa de açúcar é bem dissolvido em água à temperatura ambiente e colocar em um litro de água fria com quatro colheres de arroz marinho. No bebida foi adicionado uma dúzia de passas ou encher algumas ameixas, damascos secos ou outros frutos secos.

Cuidados com o fungo é muito simples. Kvass banco com arroz coberto com gaze e colocar na sombra, de preferência no armário da cozinha. Figura não tolera luz direta do sol e calor, por isso tem que infundir à temperatura ambiente. E, no entanto, é impossível que uma queda cogumelo grãos de açúcar - que começa a doer. A bebida é fabricada um ou dois dias. Sua decantada, em seguida seca descartado e o arroz lavado e cheio de água limpa de novo.

Quando o arroz está pronto para fabricar cerveja beber por dez a 20 minutos antes das refeições três vezes por dia. Mudanças positivas no corpo ocorrem em três semanas. Se você decidir beber esta bebida seria melhor consultar um médico. Bebida indiana tem algumas contra-indicações, portanto, não tratá-los você mesmo. Caso contrário, em vez da utilização da bebida de arroz fungo causar danos consideráveis, e terá de ser tratada, mesmo mais tempo. Se tudo estiver em ordem, depois beber infusão a cada dia por várias semanas para a prevenção. Sentir melhor, vai desaparecer a fadiga e estado de alerta.

 Cogumelo arroz indiano

A cultura de fungo de arroz

Como crescer arroz de cogumelos? Para fazer isso, tomar dois frascos de maionese e dois bancos pyatisotgrammovyh. Dois frascos de maionese necessários para grãos de arroz, o que dará o aumento ao longo do tratamento. Figura nestes frascos deve ser trocado a cada dois dias. Duas latas de meio litro precisa para perfusão. Cuidados básicos para o fungo depois de ter crescido - a necessidade de grãos lavagem completa, caso contrário, eles vão parar de crescer e morrer. Infusion, tensas através de gaze e beber apenas fresco. Ele pode armazenar um dia em um lugar quente.

Muito boa dieta cogumelo indiano. Nela, há uma enzima que quebra as gorduras. Ele chamou lipase. É lá em nosso corpo, e é produzido pelas glândulas endócrinas. Se estas glândulas não funcionam bem e não secretam lipase, que acumulam gordura e ganhar peso.

A infusão de arroz mar aumenta a quantidade de lipase, e é suficiente para decomposição do excesso de gordura no corpo. Como resultado, ele recupera metabolismo, peso reduzido e a pressão arterial. Para que isso aconteça, você precisa beber um copo de arroz mar duas ou três vezes por dia durante quinze minutos antes de comer. Bem, e, é claro, para um bom efeito de emagrecimento, você precisa fazer exercícios e menos para comer.

Então, se contraindicações (elevada acidez, úlcera gástrica ou duodenal e diabetes) para o uso deste milagre você não beber, em seguida, beber a sua saúde! Resta apenas comprar um starter, fungo marinho para crescer e desfrutar seu sabor refrescante e efeito curativo. Cuidar dele não sobrecarregá-lo, mas propriedades úteis desta bebida, necessariamente, têm muita influência o seu efeito curativo. Seja Saudável!

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