Milhões de pessoas se sentem desconfortáveis com o fedor que sai de sua boca. A boa notícia para eles pode ser a notícia de que a compreensão das causas do problema e, portanto, as medidas irão aliviá-los de seus problemas. Há muitos fatores que podem causar um odor repugnante, e quase todos podem ser gerenciados. Depois de ler este artigo, você vai entender exatamente o que você provocaram o problema e como se livrar do mau hálito no seu caso.
No que pode ser as causas do mau hálito?
O mau cheiro vindo de sua boca, mais freqüentemente causada por compostos sulfurados voláteis - realmente é a causa mais comum do mau hálito. Mas o que isso significa e onde no corpo vêm destes mesmos compostos? Há um equívoco comum que um cheiro desagradável pode vir do estômago. Na verdade, apenas um pequeno número de produtos que são consumidos por nós, estimular o nosso organismo a determinados produtos químicos, que, em seguida, ir através dos pulmões quando expirar.
Embora a comida não é o único culpado que cheira nossos por vezes bastante desagradáveis, mas vale a pena saber quais os produtos que a restrição na dieta pode refrescar significativamente a nossa respiração.
Produtos que causam mau hálito
Cebola e alho
Não é nenhum segredo que a cebola comido ou dente de alho é um gosto ruim na boca e não cria perfumado "nuvem" em torno de seu amante. Mas poucas pessoas entendem por que isso está acontecendo. Cebola e alho em grandes quantidades contêm compostos de enxofre voláteis - destas plantas úteis, tanto quanto, por exemplo, no ovo podre. É por isso que eles têm uma capacidade tão forte para "dizer" sobre si mesmos ao redor depois que você come pelo menos um dente.
Leite e queijo
Leite e queijo são ricos em proteína que estimula o crescimento de bactérias anaeróbias na boca. O cheiro de leite azedo é causada por bactérias, semelhantes aos que o fazem mau hálito. Quando eles estão "tratadas" proteínas e lactose são destacadas aminoácidos, que por sua vez provoca libertação de compostos voláteis de enxofre. Se você sabe que você tem intolerância à lactose, e neste caso a partir da boca, muitas vezes têm cheiro desagradável, então você não deve consumir leite e produtos lácteos, de modo a não agravar o problema.
Peixe
O peixe é rico em proteínas, e alimentos ricos em proteínas "alimenta" as bactérias que essas mesmas proteínas são convertidas em isolamento enxofre, tornando-se a fonte do mau cheiro. (By the way, qualquer dieta da proteína pode causar mau hálito). Claro, peixe - um produto muito útil, que não está completamente excluído da dieta. Apenas não comer o peixe naquele dia, quando você exalam frescor é importante - por exemplo, na véspera de visitas.
Temperos
Comida picante é muito provocando um cheiro desagradável vindo de você, e alguns podem estar chocado com esta notícia. O fato é que a maioria das pessoas acreditam que o cheiro da comida da boca apenas no dia em que o alimento foi comido. Mas as especiarias podem causar mau boca por dois a três dias depois de comer; é por isso que muitos não associar com o mau hálito comido há alguns dias, um prato picante e acho que a razão é outra coisa.
Café
Café em sua estrutura que compreende uma pluralidade de ácidos orgânicos. Quando você bebe café, você está criando no seu meio ácido na boca; Isto irá acelerar o crescimento das bactérias. É por isso que muitas pessoas, beber uma xícara de delicioso café aromático, sentir na boca e, em seguida, um gosto metálico desagradável-azedo. A melhor alternativa para café, nesse caso, podem ser substituí-lo com chá.
Álcool
Embora o álcool não pode ser atribuído ao grupo de produtos de proteína ou picante, você ainda deve estar ciente de sua natureza, se você quiser saber como se livrar do mau hálito. O álcool provoca boca seca, o que cria condições ideais para aumentar a produção de compostos de enxofre: a terra na boca, menos oxigênio, o que é muito bom para anaeróbio (recebendo energia sem oxigênio) de bactérias perpetradores aumento da produção de emissões de enxofre voláteis.
Quase todos nós sofrem de algum grau de gravidade da halitose, pois tudo o que usamos esses ou outros produtos do acima. É possível se livrar do cheiro, sem ter que sacrificar os alimentos que comemos? Sim, talvez, se tomarmos certas medidas, que vamos conversar. Além disso, não é sempre o mau hálito é causado pelo uso de determinados produtos.
Outras possíveis causas da halitose
Fatores que desencadeiam um sabor desagradável na boca e mau hálito pode incluir as coisas que nós tomamos para concedido e usá-los todos os dias. Por exemplo, muitos cremes dentais e enxaguatórios bucais, pomadas, nós enxaguar a boca em uma tentativa de se livrar do mau hálito, na verdade, contêm substâncias que contribuem para a produção de compostos sulfurados voláteis. (Estes são aditivos que tornam o colar ou lavar formação de espuma). Que mais pode causar odores desagradáveis?
Bactérias na língua: a principal causa do mau hálito é a acumulação de bactérias na parte traseira da língua e na operação, que aparece sobre toda a superfície do corpo. Tais bactérias são fáceis de remover, limpar a língua com dispositivos especiais ou, na pior das hipóteses, uma escova de dentes convencional.
Bad dentes podres dentes são, sem dúvida aparente causa halitose. Tratamento ou remoção de dentes podres vai ajudar a acalmar problema.
Hábito de fumar: ele também é muito óbvio causa odor, e até à data ainda não descobriu uma maneira de sufocá-la. Quando cigarros fumados não vai ajudá-lo a goma ou hortelã ou hortelã spray - o cheiro do tabaco é ainda mais forte. A nicotina é literalmente escorrendo para fora de cada parte do seu corpo: o cheiro não é apenas fora de sua boca; Mãos "da fragrância", cabelo, sua pele. A melhor maneira de "curar" odor pode ser a luta contra este hábito nocivo.
Pedras no amígdalas: Gland pode viver uma grande quantidade de bactérias, que, juntamente com plugues purulentas e pedras se transforma em uma massa de odor fétido, livrar-se de que não ajuda a escovar os dentes ou a limpeza da língua. Mas, para se livrar dessas pedras e destruir as bactérias podem ser muito rápido. Só agora fazer por conta própria não vale a pena - aqui você vai ser uma recomendação do médico.
E, no entanto, se a culpar o estômago?
É sempre mau cheiro causado por bactérias que vivem na boca, ou ainda têm estômago bactérias que são os culpados por este desastre? Os cientistas que uma vez assumida uma das causas do mau hálito podem ser organismos que causam úlceras gástricas e úlceras duodenais. Tem havido muitos testes de laboratório para tentar encontrar substâncias no ar exalado, confirmando a presença dessas bactérias no estômago, mas nenhuma evidência de sua responsabilidade pelo mau cheiro de produzir e falhou.
No entanto, temos de admitir que o estômago não pode produzir um odor fétido. Mesmo se você sentir algum "sabor" durante um arroto, é apenas o cheiro do alimento digerido. Isto é, você sente que é o cheiro de alimentos ingeridos com um sabor forte - como a cebola, o alho ou outros alimentos com cheiro forte - e não o cheiro que surge devido à atividade bacteriana. (Isso não é surpreendente, porque poucos têm a bactéria pode sobreviver no ambiente altamente ácido do nosso estômago). Este odor desagradável é temporário e desaparece rapidamente.
Em casos raros, pode ainda ocorrer cheiros que "produzem" bactérias que vivem na boca não é. Existem algumas doenças - como câncer - que podem causar mau hálito. Doença renal ou hepática também pode causar um mau cheiro em sua respiração. Mau hálito pode ser um sinal de outros problemas de saúde graves.
Se você notar um odor desagradável e persistente da respiração, que não está relacionado com a comida ou medicamentos aceito que você toma, você não deve ignorar este problema. É necessário consultar um médico e submeter as verificações necessárias, para que o médico pode encontrar a causa e prescrever o tratamento.
Como eliminar o mau hálito
Provavelmente uma das melhores ferramentas para ajudar a lidar com o problema, pode-se mastigar ervas. Na cultura de algumas pessoas ainda usado limpar os dentes com pequenos ramos de árvore do desdobramento e mastigando ervas especiais que têm efeitos aromáticas e curativas. Embora os padrões de hoje Desta forma, pode parecer primitivo, mas faz-nos concentrar nos objetivos certos: couros e mata volátil isolamento de bactérias produtoras de enxofre de odor. Para muitas ervas não só têm um sabor pronunciado, mas também tem propriedades anti-sépticas.
Anti-sépticos químicos foi um passo lógico na eliminação do mau hálito, e hoje é o método mais amplamente utilizado. Anti-sépticos e aditivo antibiótico em enxaguatórios bucais geralmente bastante eficaz refrescar o hálito, pelo menos por um curto período de tempo. (Apenas desde que o líquido não contenha um agente de formação de espuma).
Hoje em dia, as experiências explorando ideias remoção física das bactérias da cavidade oral através de soluções oleosas com oxigénio, o tratamento com vitaminas e minerais e por mudanças no estilo de vida. É claro, a abordagem para a promoção da saúde parece ser mais atraente e natural, com remoção de odores de produtos químicos e antibióticos.
Para descobrir como se livrar do mau hálito exatamente você precisa entender a causa do problema. Temos chamado as principais razões para o mau hálito, você só tem que analisá-los em relação a si mesmos. É necessário ter em conta vários outros factores possíveis. Pode ser errado manhã e à noite higiene oral, certos medicamentos que causam boca seca, ea comida que fica preso no mesmo os mais pequenos espaços entre os dentes e se decompõem durante o dia.
O primeiro passo para resolver o problema do mau hálito - é, é claro, da higiene cuidadosa. Você precisa cuidadosamente e corretamente escovar os dentes e limpar os espaços entre eles usando um fio dental especial. Se você não tem certeza que o direito de executar esse procedimento, não hesite em consultar um higienista dental em uma clínica.
Enxaguar a boca deve ser parte de sua vida diária. Você já sabe que a causa do mau hálito na maioria dos casos são bactérias anaeróbias que não precisam de oxigênio para prosperar. Eles se reproduzem muito bem, se escondendo do oxigênio na placa e comer proteína de espaços interdentais atolados no alimento. Enquanto escova e fio especial que você remover a placa com as bactérias, e quando a enxaguar a boca depois de comer, em seguida, remover os restos de alimentos, privando assim o meio de cultura de bactérias e prevenir o surgimento de uma nova camada de placa bacteriana sobre os dentes. Só quero observar que as bactérias amigáveis que vivem em nossa boca, ele precisa de oxigênio, assim que os procedimentos de higiene não vai prejudicá-los.
Além disso, você deve ser obrigado a visitar o dentista pelo menos duas vezes por ano. É importante levar a cabo uma limpeza profissional dos dentes de placa bacteriana e tártaro. Além disso, o seu dentista irá remover os problemas dentários já existentes e será capaz de ver os problemas potenciais. Ele também lhe dará conselhos sobre as medidas preventivas que você pode tomar para preservar a saúde dos seus dentes e gengivas. Sim, e os meios para refrescar a boca também é melhor deixar um profissional pick-up.
A devida atenção que você mostra para manter sua saúde, ajudá-lo a se livrar da halitose. É necessário tentar para tal resultado!
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