O ritmo da vida moderna é muito, muito alto. Nossa vida é tal que uma pessoa em férias é quase nenhum momento. Esse problema afeta absolutamente todas as idades, desde crianças Sadowski idade, e terminando com os aposentados. Jardim de infância, escola, aulas particulares, clubes, exames, faculdade, trabalho, construir uma carreira, e similares - tudo isso requer um homem moderno de energia enorme.

Como resultado deste ritmo de vida é fenómeno muito difundido de síndroma de fadiga crónica. Certamente, todos pelo menos uma vez em sua vida ouviu falar deste fenômeno, mas não todos levado a sério por esta doença, sem contar que, como tal, em tudo. No entanto, apesar da negação, este fenómeno é muito comum, especialmente entre os moradores das grandes cidades, regiões ecologicamente desfavoráveis. E se uma pessoa tem tratamentos Síndrome de Fadiga Crônica para ele simplesmente deve ser, caso contrário, é possível desenvolver bastante graves consequências negativas para a saúde, até o desenvolvimento de doenças graves.

Os sintomas da fadiga crônica

Os sintomas da síndrome de fadiga crônica são frequentemente muito elevados e bastante vaga, por outro lado, geralmente eles aparecem no complexo. Os médicos identificaram uma série de sintomas centrais que aparecem quando uma pessoa tem a síndrome da fadiga crônica:

• A constante sensação de fadiga que ocorre durante as três semanas ou mais, que não passam mesmo após longo descanso e completa e, após a redução de carga.
• A sensação de desconforto muscular. A pessoa doente se queixa de uma sensação de fraqueza, dor nos músculos, semelhantes aos que ocorrem no dia seguinte ao aumento da atividade física.
• Além disso, uma pessoa que sofre de síndrome da fadiga crônica, muitas vezes queixam-se da perda de memória significativa e até mesmo depressão
• Em casos graves de fadiga crônica em um paciente humano pode sentir febre e gânglios linfático grande ternura suficiente.
• Violação de sono normal - aparência como insônia, e, por outro lado, sonolência excessiva.
• Dor nas articulações, aparecendo sem motivo aparente.
• Dores de cabeça constantes de etiologia desconhecida.

Todos os sintomas acima, na ausência de tratamento adequado progrediu, mas a sua progressão não é devido à presença de doenças médicas de comorbidade que podem causar sintomas semelhantes. Mesmo com exame clínico cuidadoso dos médicos do corpo são incapazes de identificar quaisquer desvios do estado normal, exames laboratoriais também não revelam qualquer desvio da norma fisiológica.

Não há alterações patológicas na composição ou no sangue ou na urina. Nas imagens de raios-X e o médico não notar qualquer anormalidade, não tê-los, e por ultra-som. Os parâmetros bioquímicos do sangue no seu pesquisa clínica permanece dentro da gama normal, não há nenhuma mudança na parte do sistema endócrino.

Como regra, as pessoas que sofrem de síndrome de fadiga crônica, colocar um diagnóstico da reação neurótica ou vegetativos banal - distonia vascular. O tratamento geralmente é dado em tais casos não traz absolutamente nenhum resultado positivo, o estado do doente está se deteriorando rapidamente, pode haver mudanças significativas na memória e psique, e até mesmo alterações no electrocardiograma.

Se falamos de síndrome da fadiga crônica, as causas precisa ter certeza de chamar. Embora preciso, a única causa dos sintomas de fadiga crónica ainda não foi identificado, os médicos também são chamados factores precipitantes vários que podem causar a doença.

Síndrome da fadiga crónica pode causar as seguintes razões:

• As doenças virais que causam a activação inespecífica do sistema imunitário.
• Fatores psico-físico, como a fadiga constante e situações estressantes.
• Alojamento pessoa doente em uma metrópole e regiões ecologicamente desfavoráveis.
• Defeituoso ou irregular comer pessoa doente, levando ao surgimento de deficiência de vitamina aguda ou crônica.

Tratamento da Síndrome de Fadiga Crônica

Assim, o diagnóstico é claro - a síndrome da fadiga crônica, como tratá-la? Atualmente, a medicina oficial, existem várias maneiras de tratar a síndrome da fadiga crônica. O mais favorecido pelos médicos é a imunoglobulina intravenosa G. No entanto, nos últimos anos, este tratamento dá mais e mais complicações.

Para o tratamento da síndrome da fadiga crônica para ser eficaz, deve ser complexa. Se você não tratar a doença em si e seus sintomas individuais, a melhoria do doente é simplesmente impossível de alcançar. No tratamento complexo de síndrome da fadiga crônica deve, necessariamente, incluir as seguintes medidas:

• A normalização e rigoroso controlo do regime de repouso, bem como o nível de actividade física do paciente homem.
• Normalização da nutrição e terapia dietética.
• Vitamina - terapia mineral. Uma pessoa que sofre de síndrome da fadiga crônica devem receber um curso completo de vitaminas do complexo B e vitamina C.
• Se possível, ao tratamento complexo é necessário adicionar massagem e hidroterapia.
• Qualquer pessoa doente métodos disponíveis normalização da psico - estado emocional.
• O exercício terapêutico também é capaz de melhorar significativamente a condição humana na presença de síndroma de fadiga crónica.
• Aplicações imunnokorrektorov acção comum que tem ação adaptogenic.
• Aplicação da pessoa doente enteresorbentiruyuschih drogas, como "enterosgel."

Durante o tratamento, é importante o acompanhamento médico sistemático sistemática dos direitos do paciente, e, no caso de doença grave, faz sentido pensar sobre o tratamento do paciente para evitar complicações.

Tratamento hospitalar é necessário para a normalização de descanso e exercer os direitos do paciente. Para realizar tal tratamento seria melhor em departamentos neurológicos dos hospitais ou centros de saúde especializados, dispensários ou em que é possível criar as condições necessárias da pessoa doente.

Uma pessoa que sofre de síndrome da fadiga crônica, deve, necessariamente, fazer caminhada obrigatória no ar fresco, e sua duração não deve ser inferior a duas horas por dia. Uma pessoa doente deve tentar escolher a pé, tanto quanto possível local limpo, de preferência em áreas verdes onde o ar é muito mais limpo do que nas zonas industriais da cidade. No entanto, se para alguns - por razões que é impossível, mesmo uma simples caminhada no caminho para casa do trabalho pode trazer enormes benefícios.

Cultura física terapêutica é também uma ferramenta indispensável no tratamento da síndrome da fadiga crônica. Um conjunto de exercícios para a cultura física terapêutica deve escolher um profissional de saúde especialmente treinados. Estes exercícios permitem que você manter a forma, mas poupando o corpo, sem sobrecarregar-lo.

Medicamentos homeopáticos

Muito bom para síndrome da fadiga crônica ajuda a medicamentos homeopáticos. A principal característica positiva de remédios homeopáticos é uma completa ausência de quaisquer efeitos secundários e foi contra-indicada, tornando possível o uso desta droga em pacientes de qualquer faixa etária das pessoas, das crianças e do fim idosos.

Listados abaixo são os principais utilizados na síndrome da fadiga remédios homeopáticos crônicas:

• Arsenikozum Hininum

Este medicamento é prescrito para as pessoas que se queixam de fadiga, dores de cabeça, olhos lacrimejantes e fotofobia. Estes estados patológicos associados à ansiedade, insónia crónica, taquicardia, fraqueza nas pernas, e em adição pode ser febre de baixo grau.

• Atsidum fosforikum

Este remédio homeopático é projetado especialmente para os adolescentes. No desenvolvimento dos farmacologistas drogas tomaram em consideração todas as características da adolescência, como o crescimento intensivo, hormonais, fisiológicas e alterações psicológicas do corpo, melhorar o stress mental associada ao processo educacional. O uso desta droga elimina problemas com a concentração, a percepção de novas informações aumenta stressoustoychivst.

• Gelsemium

Este remédio homeopático é projetado para uso em pessoas idosas que se queixam de doenças, tais como a fraqueza pronunciada comum, tremores nas mãos e tonturas, bem como a reabilitação de pós-infarto.

Métodos de tratamento populares

No entanto, todos esses fundos não é a única maneira de curar a síndrome da fadiga crônica. Se você tiver fadiga crônica, o tratamento de remédios populares pode rapidamente melhorar sua saúde. A seguir estão os principais meios de medicina tradicional é mais eficaz.
Dieta terapêutica tem sido sempre fiel assistente medicina popular e é um pré-requisito para o sucesso no tratamento da síndrome da fadiga crônica. A dieta é absolutamente simples e não exige muito esforço da pessoa doente:

• A dieta da pessoa doente deve estar presente como muitos alimentos contendo grandes quantidades de proteína animal, como frutos do mar, frango e outras carnes magras.
• Além disso, uma pessoa que sofre de síndrome da fadiga crônica, devem ser excluídos da dieta quaisquer bebidas carbonatadas, forte chá e café.
• É também desejável incluir no alimento, tanto quanto possível de produtos que contenham iodo - Feijoa, couve marinha, nozes.

Além de dieta, há muitos populares receitas da medicina:

1. Se você sentir o surgimento de fadiga permanente, você deve imediatamente começar a tomar suco de uva. No entanto, para o tratamento da fadiga crónica geralmente sumo reconstituído preparado não vai fazer. Você precisa espremer o suco cada recebê-lo a partir de uvas frescas. Você deve tomar o suco duas vezes ao dia, após as refeições, três colheres de sopa. O tratamento deve continuar enquanto você não sente o desaparecimento dos sintomas de fadiga.
2. Batatas comuns também são capazes de ajudar com a síndrome da fadiga crônica. Para o tratamento de batatas que você precisa fazer o seguinte: lavar abundantemente com água corrente, dois tubérculo da batata é de tamanho médio, preenchê-los com água e ferva um litro de total disponibilidade. Deve ser tomado por via oral com o estômago vazio, uma vez por dia ao longo de um copo de caldo de batata. Tome este decocção que você precisa em um dia, por 14 dias, após o que você precisa fazer uma pausa semana e, se necessário, repetir o tratamento.
3. Para preparar o seguinte para o tratamento da síndrome da fadiga crônica, você vai precisar de duzentos gramas de nozes sem casca e duzentos gramas de qualquer de mel. Moer cuidadosamente as nozes e misture-os com mel. Divida a mistura em partes iguais e tomar três dias antes do pequeno almoço. Como regra geral, no segundo dia de pessoas doentes relatam melhoria significativa na saúde.
4. Se a síndrome da fadiga crônica é acompanhada de sintomas desagradáveis ​​tais como choro, irritabilidade, humor deprimido, uma pessoa doente pode ajudar uma decocção de raiz de valeriana. Para torná-lo moer cem gramas de raiz de valeriana secos, preenchê-lo com água fervente e deixe ferver um litro durante uma hora. Em seguida, filtrar o pano de gaze usando e despeje em uma tigela de vidro. Tome uma decocção da noite, meio copo. O curso de tratamento não deve exceder 10 dias. No caso de síndrome da fadiga crônica é acompanhada de insônia, um banho morno com uma decocção de raiz de valeriana para ajudar a resolver este problema. Basta adicionar uma xícara de caldo para o banheiro valeriana. Lembre-se que a água no banheiro deve ser quente, mas não quente. Banheira de hidromassagem pode levar a um efeito oposto.
5. Não menos eficaz na síndrome da fadiga crônica e age caldo motherwort cinco lobos. Para a sua preparação 100 g de erva seca motherwort despeje em uma garrafa térmica e derramar um litro de água fervente. Íngreme-lo por pelo menos três horas. Você precisa usar a infusão da manhã, com o estômago vazio, meia xícara por um mês.
6. A seguinte receita tem um efeito tónico e fortalece o sistema imunológico. Para fazer isso, você vai precisar de: 10 limões, metade de um copo de suco de cranberry, 3 colheres de açúcar.

   Porque você precisa espremer o suco dos limões, misturá-lo com suco de cranberry e adicione o açúcar. A mistura resultante foi colocado suco em uma tigela de vidro e leve à geladeira por pelo menos três dias. Leve a mistura é necessária antes de cada refeição, uma colher de sopa. O tratamento deve continuar enquanto não recuperação estava completa.

7. Com síndrome de fadiga crônica durante pelo menos uma ação efetiva tem uma mistura das seguintes sucos: meia xícara de suco de limão fresco, metade de um copo de suco de maçã recentemente espremido, 1 xícara de suco de cenoura fresco, açúcar.

   Todos os ingredientes estão bem misturados, acrescente o açúcar a gosto, despeje a mistura em uma tigela de vidro e coloque na geladeira. Tome meio copo antes do jantar, até a recuperação completa.

8. Se você sofre de dores de cabeça e distúrbios do sono, você vai ajudar banho com misturas de óleo 2 colheres de chá de óleo de amêndoa, 3 gotas de óleo de gerânio.

   Misture o óleo e adicione a água. A água deve ser cerca de cerca de 37 graus, eo banho de recepção deve ser cerca de 15 minutos, não mais. O tratamento deve continuar por 15 dias.

9. Agulhas de pinheiro são capazes de eliminar os sintomas da fadiga crônica em algumas semanas. Para a preparação desta ferramenta, você vai precisar de duas colheres de sopa de folhas de pinheiro. Needles enxaguar abundantemente com água corrente, espalhados em uma assadeira e coloque por 15 minutos em forno pré-aquecido a duzentos graus. Uma vez que as agulhas estão secos, cortá-la, coloque em um recipiente de esmalte e encher um copo de água. Traga agulhas para ferver, deixe cozinhar por uma hora, em seguida, enrole firmemente uma toalha, adicionar três colheres de sopa de qualquer de mel e deixe em infusão por cerca de uma hora. Pegue a colher de sopa de caldo resultante antes de deitar. O curso do tratamento deve durar dez dias.
10. Farmácia margarida comum é capaz de fornecer assistência valiosa no tratamento da síndrome da fadiga crônica. Para este fim, o doente deve tomar metade de um copo de caldo, durante 10 dias. Para preparar o caldo terá de cortar três colheres de sopa de seca inflorescências farmácia margarida, despeje duas xícaras de água fervente e infundir durante pelo menos três horas. Filtrar através de um pano de gaze. Manter a solução deve ser refrigerado.
11. Aloe é capaz de reforçar grandemente o sistema imunitário de uma pessoa sofrendo da síndrome de fadiga crónica. Para a preparação você vai precisar das seguintes ferramentas: 10 folhas de árvore aloe, cortados e temperados na geladeira por dez dias, 500 gramas de nozes sem casca, 3 limões grandes.

    Esprema o suco de três limões, esfregue cuidadosamente as porcas, picar as folhas de aloe. Misture todos os ingredientes de uma massa homogênea e coloque em um recipiente de vidro com uma tampa apertada. Mistura Conservar no frigorífico. Tomá-lo deve ser depois do jantar, duas colheres de sopa. O tratamento deve ser continuado durante 21 dias.

12. Caldo trevo de eliminar a sensação de fraqueza e dor nos músculos. Para preparar o caldo vai precisar de 300 gramas de cabeças de trevo, cem gramas de açúcar e uma xícara de água. A água deve ser trazida a uma fervura, despeje nela cabeça trevo e deixe ferver por 10 minutos. Em seguida, retire do fogo, coe com um pano gaze, adicione o açúcar e mexa até dissolver. Tome três colheres de chá de uma vez por dia, em qualquer momento, uma pessoa doente. A duração do tratamento deve ser pelo menos duas semanas.
13. Folhas e bagas são capazes de tonificar muito o corpo e fortalecer o sistema imunológico de uma pessoa que sofre de síndrome da fadiga crônica. Para preparar uma decocção de cura que você vai precisar de: uma colher de sopa de folhas, cranberries, uma colher de sopa de folhas de morango, meio litro de água fervente, 4 colheres de sopa de qualquer de mel.

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