Tal doença irritante, como tosse, um sinal para todas as pessoas, sem exceção. E a maioria dos estados atualmente tossir na hora errada. Embora, naturalmente, a doença não acontece o tempo todo. Mas, no entanto, uma das questões mais prementes - esta é a forma de se livrar de uma tosse rapidamente. E isso realmente é bastante real. No entanto, a fim de se livrar da tosse, você ainda precisa descobrir a causa raiz que causou a sua aparência. Se você eliminar a causa da tosse vai desaparecer por conta própria.
Na maioria das vezes, é uma tosse companheiro resfriados. A razão fria é considerado doença completamente frívola. E uma boa razão - porque o frio pode levar a várias complicações. Então, certifique-se de procurar ajuda médica de um médico. O médico irá avaliar a sua condição e, se necessário, prescrever o tratamento adequado.
No entanto, você pode tentar tratamentos adicionais que podem rapidamente se livrar da tosse. E este tratamento - receitas da medicina tradicional. No entanto, lembre-se que antes da aplicação de um agente terapêutico não se esqueça de consultar o seu médico para não agravar sua condição. Além disso, estudar cuidadosamente todos os componentes que compõem um agente particular. Você não deve ter reações alérgicas.
Inalação Tosse
No caso em que a causa de sua tosse seca são a dor e dor de garganta, você pode tentar inalação. Idealmente, você deve usar um inalador de vapor especial, mas você pode fazer as panelas way "old-fashioned" habituais e toalha. A temperatura da água para a inalação deve ser de aproximadamente 40 graus Celsius - mais quente não deve ser usado.
Acima dos recipientes com líquidos deve ser inclinado para uma distância de 30 centímetros, e no topo de sua cabeça coberta com uma toalha. A fim de ter o efeito desejado de inalação, inalar o vapor necessário para a boca.
Geralmente, a duração média de inalação deve ser em torno de 10 minutos. Durante a inalação não deve haver qualquer desconforto. Pelo contrário, você deve ver uma sensação de alívio significativo. A noite deve ser feito pelo menos 5 - 6 inalações uma fileira.
No entanto, tenha em mente que, em qualquer caso, é impossível para inalação, se você tiver febre. Pode ir ainda mais alto. E é completamente inútil - o estado do doente só vai piorar. Além disso, após a inalação durante uma hora não pode fumar, falar alto e, especialmente, para sair. Caso contrário, o efeito de inalações irá ser reduzida a quase zero.
Existem vários inalação mais popular e eficaz:
Mel
Para isso, você vai precisar de metade inalado um litro de água e 10 gramas de qualquer de mel. Água leve para ferver, dissolva cuidadosamente mel nele e arrefecer a 38 graus. Neste caso, normalmente respirar pelo nariz está atrasado, mas também precisa respirar pela boca. Especialmente se você tem uma tosse, não só, mas também frio. Duração de inalação - não menos de dez minutos.
Salvia officinalis
Para isso, você terá de inalação duas colheres de sopa de ervas picadas de sálvia. Deixe ferver um litro de água, coloque em um recipiente de esmalte erva sálvia e preenchê-lo com água. Insista 20 minutos - durante este tempo a água arrefeceu para a temperatura certa. Duração de inalação - não menos de 5 minutos.
Eucalipto
Prepare a duas colheres de sopa de folhas esmagadas de eucalipto, dois comprimidos validol e uma colher de chá de alho finamente moído. Misture todos os ingredientes e despeje um litro de água fervente. Íngreme por dez minutos. Duração de inalação - não menos de cinco minutos.
Inalação alcalina
Como é sabido, a tosse inalação mais eficaz - é alcalina. E para torná-lo mais fácil do que nunca - basta adicionar água fervente por litro de cinco colheres de sopa de bicarbonato de sódio mais comum. Traga água para ferver, polvilhe em bicarbonato de sódio e arrefecer a 40 graus. Duração de inalação - 7-8 minutos. Especialmente eficaz quando inalado como bronquite e asma.
Rinse
Igualmente eficaz e de enxaguamento, que também são muito eficazmente a inflamação e aliviar a irritação. A lavagem pode ser realizada separadamente ou em conjunto com a inalação. Gargarejo precisa pelo menos a cada três horas.
De ervas
Para tornar este caldo vai precisar de uma colher de sopa de inflorescências de calêndula e eucalipto ervas. Misture as ervas e derramar um copo de água. Traga o caldo a ferver em um banho de água e cozinhar para dez minutos. Após esta arrefecer para uma temperatura de 37 graus e estirpe - o caldo está pronto para uso. Tenha sempre em mente que o seu caldo de propriedades medicinais guarda apenas as primeiras horas. Depois disso, é absolutamente inútil - por cozinhar fresco o tempo todo.
Solução de soda
Bicarbonato de sódio não pode perder o foco no presente caso. Preparando caldo mais fácil - uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água morna.
Ferramentas para uso interno
Em adição aos meios para a lavagem e por inalação é possível utilizar os fundos para uso interno. Eles também provar ser muito eficaz na luta contra a tosse. Oferecemos-lhe o mais eficaz:
Aloe com mel
Esta ferramenta vai ajudar a se livrar rapidamente da tosse quando tosse úmida. Para fazer isso, você vai precisar de cinco colheres de sopa de folhas de babosa e cinco colheres de sopa de mel. O mel deve ser derretida num banho de água a um estado líquido. As folhas de aloe é necessário para moer com cuidado - é melhor para picar.
Em seguida, conecte os dois componentes com cuidado e mexa até ficar homogêneo. A mistura resultante foi colocado em um recipiente de vidro e guarde na geladeira. Aqui deve ser uma colher de sopa de cinco vezes por dia, independentemente das refeições. O curso de tratamento - até ao completo desaparecimento da tosse. Tipicamente, um alívio ocorre no final do primeiro dia.
Batatas cruas e mel
Esta ferramenta é muito eficaz em ajudar a tosse seca. Para fazer isso, você vai precisar de duas batatas de grande porte e cada cem gramas de mel. Batatas Lave, descasque e rale em um ralador fino. Em seguida, misturá-lo com mel e coloque em um recipiente de vidro, o que é certo para cobrir bem. Aceitam-se necessário uma colher de chá a cada hora e meia. O curso do tratamento deve durar pelo menos cinco dias. Mesmo se a tosse desaparece antes.
"Babushkin" meios
É claro, falando sobre maneiras de se livrar da tosse, em qualquer caso, não podemos ignorar a velha maneira das pessoas, a maioria das pessoas está familiarizada com o profundo infância. Para fazer isso você vai precisar de uma colher de sopa de mel, uma colher de sopa de manteiga, um terço de uma colher de chá de bicarbonato de sódio e um copo de leite. Mestiça, não é?
Além disso preparação do esquema é muito simples - Leve o leite para ferver e dissolvê-lo completamente todos os ingredientes. Feito! Isso significa que você precisa para beber à noite, até o completo desaparecimento da tosse. Como regra geral, o doente sente alívio considerável.
Conteúdo:
Por que precisamos de água?
Quanto tempo você pode viver sem água?
Como agimos sobre a água?
Água não tem cor, cheiro, gosto e calorias, e ainda é um elemento vital para todas as formas de vida. Nenhum homem, animal ou planta não pode viver sem água. E um enorme elefante e minúsculas bactérias tanto precisam de água, e nada pode substituí-lo. Sem água não há vida significa. É o segundo mais importante após composto de oxigénio, em que o corpo humano precisa para a sobrevivência.
Por que precisamos de água?
Sem água, uma pessoa pode sobreviver por muito tempo. O corpo consiste de ossos, músculos, órgãos e fluidos, e a durabilidade e funcionalidade do organismo depende de vários factores, particularmente o consumo de água e comida. Cada corpo precisa de água para continuar a funcionar normalmente. Em geral, o corpo de pessoas em cerca de 70 por cento de água; crianças partilham a água é, e ainda mais - 85 por cento.
A água tem muitas funções vitais. Ela promove a desintoxicação, minerais e oligoelementos transporte, disposição de produtos de degradação no processo de metabolismo, regula a temperatura do corpo. Durante o dia, através do nosso cérebro funciona quase meio milhar de litros de água, e através dos rins, no mesmo período realizou duas mil litros. Cerca de dois anos e meio - três litros de água por dia, uma pessoa se separa do corpo. Juntamente com as pessoas perdem líquidos minerais essenciais e oligoelementos. Se estas perdas não são recuperados, a pessoa não pode viver por muito tempo.
Quanta água você precisa consumir diariamente para manter um ótimo equilíbrio de fluidos no corpo? Geralmente, é necessário cerca de dois litros de fluido. No entanto, este número pode mudar se você é fisicamente mais ativos do que o normal, ou quando o tempo fica muito quente. Em tais situações, você perde através do suor muito mais fluido, e você precisa para repor o que você perdeu.
Quanto tempo você pode viver sem água?
Sem alimento que uma pessoa pode fazer por algum tempo. No entanto, depois de alguns dias passados sem comida, você vai se sentir muito diferente. Você terá os sintomas de deficiência nutricional - fadiga, letargia, irritabilidade, incapacidade de se concentrar, você perde a capacidade de tomar as decisões corretas. Mas, no entanto, sem alimento que uma pessoa pode viver por quatro a seis semanas.
Mas sem água, como você pode ficar? Em média, as pessoas vivem sem água por mais de três dias. Em algumas circunstâncias, este período pode ser aumentado em até cinco dias. Há casos em que o corpo está lutando com a desidratação a dez dias, mas causar danos irreparáveis para a saúde. Sobrevivência do cérebro, os rins e o coração, a densidade do sangue é directamente dependente da quantidade de água consumida.
O sangue transporta oxigênio e nutrientes para as células do corpo e transporta resíduos de sua vida, por isso é extremamente importante nível de stress. A falta de água é a transição corpo da vida para a morte. É por isso que as pessoas vivem sem água por muito menos do que sem alimentos.
Às vezes acontece quando uma pessoa entra em uma situação extrema, e água potável não está disponível para ele. Nesse caso, ele pode ajudar a sobrevivência de uma antiga técnica: você apenas tem que encontrar uma pedra redonda e colocá-lo em uma boca seca. Começar a sugar a pedra, enquanto inspirando e expirando somente através do nariz, mantendo a boca fechada. Chupando seixo irá estimular as glândulas salivares e ajudar a distrair dos pensamentos intrusivos de luxúria. A respiração pelo nariz para ajudar a combater a sensação de secura na boca e aumentar o tempo durante o qual a pedra vai "matar" a sede.
Este é um meio muito eficaz para sobreviver se a água não está disponível. Pebble, naturalmente, nenhum substituto para a água, mas ele vai ajudar a reduzir o sofrimento de boca seca e ampliar a capacidade de uma pessoa a olhar para a água. Além disso, a pedra contém alguns minerais, e que também pode ajudar o corpo. Você não tem idéia de quantas pessoas ainda vivem graças a este método!
Como agimos sobre a água?
Já mencionamos a quantidade de líquidos que você precisa para manter a saúde - cerca de dois litros por dia. E estamos a falar de água limpa, sem levar em conta o fluido que entra no corpo com os alimentos.
Que outros efeitos, além de eliminar a desidratação pode ter sobre o corpo de água?
Ele estimula o sistema digestivo. Um copo de água com o estômago vazio melhora a digestão;
Invigorates melhor do que o café. Se você se sentir cansado no trabalho, beber um copo de água - ele vai refrescá-lo e dar-lhe força. E se você estiver fria, água quente bêbado vai aumentar a circulação sanguínea, e você começa quente;
Água - um barato e acessível beleza elixir. Se você consumir a quantidade necessária de líquido, sua pele nunca olhar flácida, cansado e pálido;
A água não é apenas a cor da pele a partir do interior. Quando aplicada topicamente, revigora e refresca a pele, estimulando vasos sanguíneos. Lavar o rosto, pescoço e decote com água fria, ea pele torna-se imediatamente fresco e radiante;
Suprime a fome. Um copo de água antes ou durante o apetite atenuação da água e conduz a uma saturação mais rápida. Especialmente eficaz é válido se a água adicionar um pouco de vinagre de maçã ou suco de limão.
Especialistas de sobrevivência dizem que há uma "destro". O homem vive sem ar por três minutos. No frio, você pode sobreviver sem abrigo três horas. Depois de três dias sem água uma pessoa vai começar a morrer. Pode suportar três semanas sem comida, mas ninguém pode prometer que vai ser divertido.
