Acne ... Uma palavra pode arruinar o humor por um longo tempo. E muitas pessoas estão batalha desigual com acne ao longo das suas vidas. Você sabe por que a vitória na maioria dos casos é para acne? Porque as pessoas não sabem como se livrar deles. Eles experimentar uma variedade de medicamentos caros, siga todas as novidades da cosmetologia. Alguns deles, visitar periodicamente esteticistas - mas espinhas ou não quer recuar ou muito rapidamente retornou.
Isso geralmente acontece por uma de duas razões - ou se você está fazendo a sua pele regularmente, de vez em quando, ou se o cuidado errado. Sistemática, é claro, depende inteiramente do grau de seu desejo de dizer adeus a acne. E sobre como cuidar adequadamente de sua pele para se livrar da acne, vamos agora e dizer.
Causas da Acne
Mas antes de começar a tomar medidas decisivas, é necessário entender por que, de fato, essas manchas apareceram. Afinal, se você não eliminar a causa raiz, a luta não terá fim. Assim:
Cuidado impróprio da pele oleosa e mista
A acne mais comum ocorrer em pessoas cuja pele é uma combinação ou oleosa. Chega o menor erro em cuidar de uma pessoa para detectar o convidado chamado, e às vezes mais de um.
Distúrbios hormonais
Outra causa comum de acne - uma violação da estabilidade hormonal. Percebemos que a acne é muito comum em adolescentes e mulheres grávidas? Algo semelhante acontece no caso se uma pessoa tem qualquer doença que leva a alterações hormonais no corpo.
Nutrição Humana
Muito frequentemente, mas às vezes ainda a causa da acne pode se tornar dieta pouco saudável e, consequentemente, uma violação do trato digestivo. Evite alimentos que contenham corantes artificiais e conservantes da padaria, confeitaria, e ainda mais chocolate. Chá forte, café e refrigerantes também estão excluídos da dieta. Mas farelo, cereais, vegetais e alimentos leite azedo será muito útil.
Meios para a limpeza diária da pele
A primeira e mais importante etapa no cuidado da pele - é uma limpeza diária: pelo menos duas vezes por dia, de manhã e à noite. Lavagem manhã é necessário para remover o sebo e para evitar o entupimento e, consequentemente, o aparecimento de cravos e espinhas. Sem detergente não é necessário o uso da manhã para uma vez mais não irritar a pele.
Você precisa lavar com água quente - só ele pode dissolver completamente e remover o sebo. Mas deve terminar de lavar com água fria - ela estreita os poros.
À noite, sem um limpador especial não vai fazer, porque a pele devem ser cuidadosamente limpos de impurezas que se acumularam durante o dia. Você pode comprar um meio fácil, e você pode usar as receitas populares, tais como:
Caldo de farinha de aveia
Aveia tem um poderoso propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que podem ser desenhar com sucesso contra a acne. Cleanser cozinhar caldo de farinha de aveia - Coloque em uma panela de esmalte 10 colheres de sopa de aveia em bruto convencionais, derramar um litro de água. Traga o caldo a ferver, em seguida, tampe a panela, abaixe o fogo e cozinhe 30 minutos.
Neste momento, esfregue em um ralador pequeno sabonete infantil habituais sem aditivos - você deve ter cinco colheres de sopa de batatas fritas de sabão. Desligue o caldo de carne, um pouco fria e coar. Novamente leve para ferver. Mexer em flocos de sabão, e cozinhe por 15 minutos, mexendo sempre com uma colher de pau. Em seguida, o caldo fresco e despeje em um pequeno frasco de vidro com tampa. Use como um gel de lavagem normal.
Camomila Gel
Outro produto de limpeza altamente eficaz para o problema de pele - gel de camomila. Prepará-la é muito simples: colocar em uma panela de esmalte três colheres de sopa de camomila seca farmácia, despeje 1/3 xícara de água e deixe ferver. Em seguida, reduza o fogo e cozinhe por mais 10 minutos. Cool, tensão e misture em uma proporção de um para um com o banho de espuma projetado para recém-nascidos migalhas.
Gel maçã
Este gel é mantido curto - cerca de cinco dias, mas muito eficaz. Então, se você tiver tempo livre, você pode tentar - o resultado certamente vai agradá-lo. Gel foi preparado como se segue: grelha em ralador fino meia maçã descascado e 30 gramas de sabão de bebé.
Chips de sabão derramar 100 gramas de água e deixe ferver, mexendo sempre. Uma vez que o caldo ferver, desligue-o e deixe-o esfriar um pouco. Em seguida, adicione o purê de maçã e misture bem, transferir para um frasco com uma tampa apertada. Armazenar o gel de lavagem só é necessário no frigorífico e, como já foi mencionado, não mais do que cinco dias.
Ferramentas para limpeza profunda facial
Além de lavagem diária várias vezes por semana, a pele deve ser limpa mais radicalmente, para eliminar não só a sujeira, mas também partículas mortas. E para isso você vai precisar para esfregar. Que, por sinal, pode também ser feito de forma independente. E isso vai ser menos eficazes.
Lembre-se da regra básica - não importa como você não use um esfoliante, deve ser aplicada no rosto previamente limpo e cozido no vapor. Para fazer isso, é melhor usar a infusão de camomila - em um recipiente fundo, coloque cinco colheres de sopa de seca inflorescências farmácia margarida e despeje metade de um litro de água fervente. Insistem enquanto a temperatura é tolerável para a pele - não deixe queimadura. Abaixe a cabeça sobre o vapor e cubra com uma toalha. A duração do banho de vapor - 15 minutos.
Se você tem doenças do sistema cardiovascular e / ou banheira de pulmão é melhor não fazer - você pode usar compressas. Prepare método de infusão de camomila descrito acima, tensão. Umedeça uma infusão quente de gaze e aplique no rosto por 10 minutos. Mudança de toalhas como legal.
Oatmeal Scrub
O mais fácil, mas não o pior matagal - é aveia matagal. Para cozinhá-lo você precisa de três colheres de sopa de farinha de aveia e duas colheres de sopa de creme de leite ou iogurte desnatado.
Frigideira vermelha-quente, despeje flocos e refogue-os por cinco minutos. Para flocos não são queimados, eles devem estar mexendo constantemente. Quando os flocos terá uma cor dourada, resfriá-los e utilizar o grind a um pó. Imediatamente antes de usar, misturar o pó com creme de leite ou iogurte, aplicam-se ao vapor seu rosto e massagem durante cinco minutos. Em seguida, lave com água e aplique creme hidratante.
Esfregue com o sal do mar
Se você tem pele muito oleosa pessoa vai se aproximar de você esfrega com sal do mar, que pode ser comprado em qualquer farmácia. Se além de acne não tem nada para se preocupar, como a base para um matagal, você pode usar o creme habitual. Mas, para ser completamente feliz se você faz e espinhas inflamadas - gema de ovo.
O que você escolheria como base - o princípio da cozinha é simples. Misture sal e base e, em seguida, colocar em um vapor seu rosto, massagear um par de minutos. Em seguida, lave a pele com bastante água fria e não se esqueça de escovar com uma criança, ou o seu hidratante habitual. Caso contrário, você corre o risco de fazer a irritação da pele.
Esfregue com raspas de laranja
Eu comi uma laranja? Não tenha pressa para lançar a casca - ele vai sair maravilhoso matagal. Para começar, secá-lo - ou no parapeito de uma janela, se o tempo permitir, ou no forno, se você quiser fazer uma esfoliação mais rapidamente possível. Em seguida, retire cuidadosamente chop. Se você cozinhá-lo na reserva - Armazenar em local seco, em recipientes bem fechados para evitar a entrada de umidade.
Ele mesmo matagal preparadas imediatamente antes da utilização - Misture meia colher de chá de raspas de laranja e creme de leite, aplicar uma capa pré-cozinhados. Um pouco de massagem, em seguida, enxágüe com água fria. Não se esqueça do hidratante - caso contrário pode causar irritação.
Coffee Scrub
Ame o café natural? Não despeje o sedimento café - ele vai fazer um excelente esfoliante, limpando eficazmente poros entupidos. E um bônus agradável - você mexer com ela não tem que esfregar. Basta colocar borra de café em áreas problemáticas e massageie cuidadosamente por um minuto.
Em seguida, enxaguar a esfoliação, a pele seca e não se esqueça de aplicar o seu hidratante. O resultado você vai notar após a primeira limpeza da pele - Ele vai literalmente veludo. Mas não se empolgue demais! Borra de café - bastante agressivo abrasivo, por isso pode danificar a pele. Basta uma vez por semana, não mais.
Limpeza profunda
One - duas vezes por mês é necessário fazer uma limpeza profunda facial. Em casa, torná-lo uma qualidade que você não fique tão sábio confiá-lo aos profissionais. Hoje, existem vários tipos de limpeza facial. Vamos informá-lo sobre dois deles - os mais populares:
Limpeza mecânica
Este tipo de limpeza ainda é o mais popular. Embora deva ser notado que nem as mais agradáveis - sensações muito dolorosas. O método é simples - para a pele facial completamente vapores, então dedos esteticista envoltório pano estéril e começa a limpar os poros entupidos.
Limpeza ultra-sônica
Neste caso, a limpeza ocorre com a ajuda de ultra-som. Os defensores da limpeza afirmam que o ultra-som é perfeitamente limpa os poros, remove as partículas mortas da pele e pontos pretos, mas não traumatizar a pele. Além disso, suaviza a pele e restaura a sua elasticidade. Claro que, o custo de tal limpeza é ligeiramente maior do que o mecânico. Mas o preço é realmente justificada.
Anti-máscara
Falando de remédios para acne, não podemos dizer-lhe sobre as máscaras que reduzem a inflamação e prevenir o desenvolvimento de novas lesões. Todas as seguintes máscaras são perfeitamente seguros. Claro, se a sua composição não inclui os componentes para os quais você pode ser alérgico. Portanto, se você estiver em dúvida, não seja preguiçoso e passar o tipo de teste: ponha na curva do cotovelo de uma pequena quantidade da máscara acabado e deixe por 15 minutos. Se você não se sentir uma queimação ou coceira, e sem vermelhidão da pele e erupção cutânea, você pode usar com segurança uma máscara.
Mel e máscara de ovo
Se você tem um monte de acne inflamatória, tente fazer essa máscara para a preparação de que você vai precisar de um ovo branco e meia colher de chá de todo o mel natural. Combinar proteína com mel, em seguida, use um misturador ou batedor corolla até até uma espuma densa.
Aplique a espuma no rosto pré-cozido no vapor com uma espessa camada e deixe por cerca de 15 minutos. Em seguida, enxágüe com água à temperatura ambiente, seque com uma toalha. Coloque um pouco de creme sobre a pele e esfregue-o até que esteja completamente absorvida. Essa máscara deve ser feito pelo menos três vezes por semana durante o tempo que a precipitação não desaparece. Então - para prevenção - em vez de uma vez por semana.
Máscara Peach
Máscara de pêssego muito eficaz - contribua para o desaparecimento de ambos acne e inflamação. E é muito simples e não vai tomar muito do seu tempo. Tudo que você precisa é de um pêssego maduro. Limpe-o das peles e mash com um garfo. O purê de pêssego resultante aplique no rosto e deixe por 30 minutos. Aliás, esta máscara também actua como um peeling - à custa de ácido de fruta.
Portanto, não se empolgue com ele - o suficiente para fazer uma máscara uma vez por semana. No entanto, se você tem a pele da combinação, este remédio para acne deve ser abandonada. Ou, pelo menos, não se aplicam ao purê de frutas pele sensível - único problema.
A máscara de aloe e mel
Com aloe, o mel é praticamente universal. Como se costuma dizer, cento e problemas - uma resposta. Eles ajudam no caso do acne. Incidentalmente, a máscara pode ser preparada para o futuro, de modo a não desperdiçar tempo antes de cada utilização. Nós oferecemos-lhe as proporções calculadas para preparar a máscara para 10 aplicações.
Para começar, você precisa encontrar a planta aloe, que já celebrou o seu quinto aniversário. Coloque as cinco principais ramos do aloe no congelador e deixe por três dias. Então, sem descongelar, retire a película e picar. Em fogo baixo, derreta 7 colheres de sopa de mel, adicione à aloe e cozinhe cerca de 10 minutos, mexendo sempre. Em seguida, deixe esfriar um pouco e despeje a massa em um frasco de vidro. Manter a máscara é apenas necessária no frigorífico e coberto com uma tampa.
Antes da utilização, certifique-se de limpar seu rosto bem e rasparte. E só então aplicar uma fina camada de máscara, deixe por 15 minutos, depois lave a pele com água. Tenha cuidado! Mel muitas vezes provoca reações alérgicas, para assistir de perto para a reação da pele. Ao primeiro sinal de alergias - a queima, comichão, vermelhidão, erupções cutâneas - lave imediatamente com água em abundância.
Como você pode ver, remédios para acne suficiente - se você quiser selecionar adequado para você é possível. Mas lembre-se - se um monte de acne, ou eles nagnivayut ou gerencia por conta própria no prazo de dois meses com eles não é possível, não se esqueça de consultar um dermatologista.
Muito frequentemente, mas ainda existem casos em que o acne é o resultado de uma doença dos órgãos internos. Quanto mais cedo ele for detectado, quanto mais cedo o médico prescrever o tratamento. A auto-luta com acne nesta situação estaria condenado ao fracasso. Portanto, não arriscar sua saúde e ainda ver o seu médico.
