Hálito fresco mais fácil de entender - ao mesmo tempo o infomercial teve grande popularidade. E que a verdade é relevante para os dias de hoje - alguém como interlocutor, que cheira mal da boca? Portanto, esse problema deve começar a lidar imediatamente, assim que ela apareceu.
Remover o odor da boca - um processo complexo e envolve alguns passos muito importantes. Passe pelo menos um deles - é improvável que você tem algo acontecer. E lembre-se - este processo vai demorar um certo tempo, então você deve ser paciente. Mas vamos falar sobre tudo em ordem.
A higiene oral
A razão mais comum que conduz ao desenvolvimento de um cheiro desagradável - que é, é claro, da higiene oral inadequada. Isso exige, pelo menos, duas vezes por dia, escovar os dentes, e não podem falar. Mas isso por si só muitas vezes não é suficiente. Assim, o cuidado oral deve ser implementada da seguinte forma:
Escovar os dentes
Escovar os dentes deve ser duas vezes por dia - de manhã e à noite. Escovar os dentes pela manhã remove a placa coletadas durante a noite. Aliás, na placa bactérias se multiplicam na velocidade da luz, o que levou ao aparecimento de um cheiro desagradável. E à noite feito a purificação a partir de restos de comida presos nos dentes e espaços interdentários durante o dia.
Escovar os dentes também precisa corrigir - algumas pinceladas de uma escova de dentes mal limpeza. Limpe cada dente deve ser muito cuidadosamente de todos os lados. E ambos os dentes da frente e gengivas. O tempo médio de escovar os dentes - e não menos de cinco minutos. E é muito importante escolher a escova de dentes direito - cerdas deve ser dureza média e com pontas arredondadas. Ah, e não se esqueça de trocar sua escova regularmente - pelo menos uma vez a cada três meses.
Fio dental
Fio dental nós de algum modo considerado excesso de luxo. Mas, na verdade, ele ajuda a limpar cuidadosamente os espaços interdentais - aqueles lugares que uma escova de dentes não consegue penetrar. A resíduos de alimentos acumular lá, começam a apodrecer. Como resultado - há um cheiro muito desagradável. De modo que, pelo menos, fio noite.
Língua limpeza
Não se esqueça também que a placa se acumula, não só sobre os dentes, e numa linguagem e num montante muito significativo. Então certifique-se cada vez que você escovar os dentes limpar completamente a língua. Agora, quase todas as escovas de dentes, no lado de trás da cabeça tem uma superfície especial para a limpeza da língua. No caso extremo pode ser limpo e cerdas. Mas, neste caso, você vai precisar de uma escova com cerdas macias que não ferir a sua língua.
Enxaguar a boca
Não supérflua e seria o elixir para enxaguar a boca - ele vai matar as bactérias que sobrevivem após a limpeza e dar o seu hálito fresco.
Excluindo várias doenças
Na maioria dos casos, a higiene adequada é suficiente para resolver o problema do mau hálito. Mas, infelizmente, nem sempre. Se o cheiro persistir, você deve ir ao médico. Ou mesmo vários especialistas:
Dentista
Dentes podres, gengivas inflamadas, e até mesmo a decadência mais comum - tudo isso leva inevitavelmente ao aparecimento de um cheiro desagradável. Então, para começar a curar todas as doenças da cavidade oral - odor fétido provavelmente vai desaparecer sem deixar vestígios. No futuro, torná-lo uma regra para visitar um dentista a cada seis meses - para que você não perca as cáries iniciais. Os anteriores ao início do tratamento, menos doloroso será. E mais barato, a mente, o que também é importante.
Gastroenterologista
Várias doenças do tracto gastrointestinal e, mais cedo ou mais tarde dar origem a halitose persistente. Além disso, na maioria dos tais casos, o cheiro desagradável é mais intenso na parte da manhã com o estômago vazio.
Endocrinologista
Muito menos, mas ainda há momentos em que o mau hálito é uma consequência da desregulação do sistema endócrino. Neste caso, sem a ajuda do endocrinologista é improvável que fazer - todos os seus esforços para se livrar do problema não terá sucesso.
ENT médico
Muito mau hálito ocorrer na presença de doenças, tais como sinusite, amigdalite, rinite, otite média. E não se esqueça que, em alguns casos, essas doenças podem ser completamente assintomáticos e só pode detectar o seu médico.
Um nutricionista
Você pode se surpreender, mas muitas vezes o belo sexo com suas próprias mãos a criação de um grande número de problemas, incluindo o mau hálito. Você sabe como? Com a sua eterna luta com excesso de peso. Se uma mulher se senta em uma dieta rigorosa, a gordura começa a queimar não é muito justo, o corpo produz cetonas - e pronto, sua boca uma vez de novo não melhor abrir.
Portanto, uma vez que grande você decidiu melhorar a sua figura, visitar um nutricionista para ajudá-lo a escolher a melhor dieta, que não prejudique a sua saúde. Beleza, é claro, exige sacrifício. Mas a sacrificar a saúde de pelo menos bobo.
Os remédios populares odor
Assim, o tratamento da doença subjacente começou, mas isso leva algum tempo. Mas espere, não quero! Então, vamos olhar algumas maneiras que irá eliminar o cheiro desagradável é muito mais rápido. Todos estes medicamentos tradicionais são praticamente seguro, mas não se esqueça sobre uma possível reação alérgica a um determinado componente.
Água com limão
A água mais comum ajuda a lidar com as muitas desgraças, incluindo a malcheirosa. Beba pelo menos cinco a seis copos de água pura por dia. Idealmente, seria bom para adicionar uma fatia de limão em um copo. Claro, se você não é alérgico a citrus. Apenas dois ou três dias de mau hálito vai começar a enfraquecer.
Trigo sarraceno
Outra maneira eficaz de eliminar o mau hálito - trigo mourisco. Coloque por 20 minutos em forno quente a 200 graus copo de trigo sarraceno. Em seguida, resfriá-lo e usando um grind moedor de café para um pó fino. Todas as manhãs, com o estômago vazio, tomar meia colher de chá de farinha de trigo sarraceno. Ser tratado dessa maneira 10 dias e, em seguida, fazer uma pausa de três dias. Repita enquanto o odor desagradável é completamente desaparecido.
Carvão Ativado
Se você mexer com diferentes receitas que você não tem tempo, ir-ka-lo ... para a farmácia para carvão ativado. À noite, antes de dormir, tomar 4 comprimidos de manhã com o estômago vazio - mesmo 5. Este tratamento não pode continuar mais de uma semana. Mas, como regra, o mau hálito desaparece no terceiro dia.
Dill fresco
Se você precisar de uma ferramenta extra para eliminar o mau hálito, vir em auxílio de dill fresco. Apenas lentamente, ao longo de dois ou três minutos, mastigar um raminho de dill. Cerca de duas horas sabor indesejável de sua boca não será sentida.
A infusão de amieiro cinzento
Muitas pessoas apreciam a infusão de amieiro cinzento. Samu amieiro pode ser comprado em qualquer farmácia. Coloque em uma garrafa térmica cinco colheres de sopa de amieiro, despeje duas xícaras de água fervente, tampe e deixe em infusão por um dia. Depois disso, certifique-se de esticar a infusão, para que você não escolher as peças dos espaços interdentais.
O primeiro de dois dias de infusão de amieiro precisa enxaguar a boca a cada duas horas. Em seguida, aumente o intervalo de tempo para uma hora todos os dias. Quando você chegar até duas vezes por dia, o tratamento pode ser interrompido. Na maioria dos casos, este tratamento elimina o odor desagradável durante cerca de dois ou três meses.
A infusão de absinto
O sabor da infusão de absinto, evidentemente, não é o mais agradável. Mas, com um odor desagradável, ele luta em "hurrah". A única limitação - uma pressão sanguínea do homem. Se ele tem uma tendência para a pressão arterial elevada, especialmente a partir de um tal método de tratamento recusar. E as mulheres grávidas melhor não experimentar - gosto muito distintivo é obtido a partir da infusão.
Ele mesmo preparar a infusão é muito simples. Em uma panela pequena, coloque o esmalte Uma colher de sopa de sálvia, despeje quente (!) - Não quente - a água, cubra com uma tampa. Certifique-se de embrulhar o pote com uma toalha grossa e deixe por três horas. Em seguida, utilizando um coador de chá ou gaze, coe a infusão. Enxágüe a boca vai ficar extrato de absinto três vezes por dia - manhã, tarde e noite. Para eliminar odores, você vai precisar de cerca de uma semana.
De ervas
A compra ao urtiga urtiga farmácia, vidoeiro deixa a farmácia camomila, erva de casca de carvalho e erva de São João. Dobre na panela uma colher de chá cada uma das ervas acima, despeje duas xícaras de água fervente e deixe por duas horas. Em seguida, coe o caldo, despeje em um recipiente de vidro em que é e deve ser armazenado. Enxágüe a boca, pelo menos, cinco vezes por dia, durante pelo menos uma semana.
Apesar do fato de que esses métodos são eficazes, eles só espero que não. Se você não corrigir a doença subjacente e provocar um cheiro desagradável, e todos os outros meios disponíveis para lidar com o problema em um curto período de tempo. E então tudo será inútil.
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