A beleza dos recursos naturais de qualquer mulher. Mas também por dons naturais necessários para monitorar e cuidado. Primeiro de tudo, o auto-cuidado - é a chave para a saúde. E higiene íntima não é excepção. Muitas senhoras estão errados por conta disso, é suficiente apenas para lavar com sabão a cada dia para a noite e tudo. Na verdade, a saúde das mulheres - é um termo coletivo que inclui não só a limpeza do banal e tomar banho. Primeiro de tudo, é necessário descobrir o que pode e não pode fazer.
Podmyvanii diária
Existe uma regra imutável - uma mulher precisa para lavar todos os dias, de preferência de manhã e à noite. Algumas mulheres realizada de tratamento de água com o uso de sabão, por vezes, no decurso são agentes antibacterianos. Aqui reside o primeiro erro! O facto de cada vagina da mulher tem a sua microflora particular e lavagens sabão antibacteriano, e as bactérias benéficas. A composição da microflora predominantemente ligeiramente ácidos, e ele não pode "conviver" com o sabão composição alcalina. Com o uso frequente de detergentes podem ser aftas ou candidíase.
Mulheres minando dirigir um fluxo de água a partir do topo e começar esfregando vigorosamente os órgãos genitais para lavar completamente. Esta é a segunda violação flagrante! É necessário para dirigir o jacto da púbis até ao ânus. Além disso, o jacto não tem de ser forte e a temperatura da água a cerca de 30 graus. Os movimentos das mãos deve ser enviado somente em uma direção - para baixo do púbis. O movimento inverso provoca o movimento de bactérias nocivas na área vaginal. By the way, por isso é necessário para lavar todas as meninas desde o nascimento. A doença mais comum que ocorre no podmyvanii errado - tricomoníase.
Cuidadosamente limpos e começar a limpar. O que é complicado? Mas nem todo mundo sabe que é necessário para não esfregar vigorosamente órgãos genitais, mas apenas apagar suavemente. Toalha para tal uso deve ser individualmente. Você deve alterá-lo a cada três dias - ambiente úmido pode se tornar um "paraíso" para as bactérias causadoras de doenças. Se uma mulher diagnosticada com candidíase, tricomoníase, infecção por fungos, que é necessário para usar toalhas descartáveis.
Absorventes higiênicos
Agora, muitas marcas oferecem almofadas uso todos os dias - e é muito conveniente. Durante o dia, alguma separação ainda está presente, pode obter cuecas sujas, e sensações desagradáveis na cueca molhada. Mas aqui temos de ser cuidadosos.
Em primeiro lugar, Higiene mulher - não é um "bloqueio" e o completo isolamento dos órgãos genitais;
Em segundo lugar, mesmo se você usar pensos diários, você tem que mudá-las a cada 4-5 horas;
E, em terceiro lugar, você não pode usá-los o tempo todo.
O fato de que a pele do períneo quando tais instalações sanitárias desgastados praticamente respirar - pode causar e urticária, irritação e alergias. Concordo, um agradável o suficiente quando a erupção aparece e persegue a coceira constante.
Higiene durante a menstruação
Dias críticos - um caso especial. Não só isso, a partir da vagina aparecer constantemente alocação porque eles são o mesmo e são um terreno fértil para as bactérias benéficas. Adicione a isso a umidade, almofadas, vestindo roupa apertada e obter um conjunto completo para o desenvolvimento da infecção. Higiene tão íntima de mulheres durante a menstruação deve ser realizado com cuidado. Você não pode usar uma almofada por mais de três horas. Você não pode lavar a água muito quente. Não use sabão antibacteriano ou gel para a higiene íntima, melhor tomar o sabão do bebê. Você não pode usar calcinha sintética naqueles dias - ele é hermético, e aumentar ainda mais as chances de desenvolver uma infecção.
Se não há nenhuma maneira de corte inferior, usar lenços umedecidos. Basta comprá-los na farmácia, com uma nota da nomeação. Em seguida, eles serão dias úteis e comuns - você nunca sabe o que pode acontecer. Viagens, escritório, uma viagem para a natureza da - lenços umedecidos para a higiene pessoal é sempre útil!
Algumas regras gerais
Os médicos, existem algumas regras básicas relativas à saúde das mulheres:
Sabão só pode lavar o períneo e ao redor da vagina;
Para a limpeza a temperatura da água não deve ser quente e fria. Decida por si mesmo "meio termo" - deixe-o ser um bom rodou água morna;
Só devem ser lavados na direção da vagina para o ânus;
Você não pode limpar vigorosamente genitais depois de tratamento de água, apenas uma pequena bagatela com uma toalha;
Durante a menstruação, evite o contacto sexual. Não só é anti-higiênico, por isso, também aumenta o risco de introdução da infecção às vezes;
Se você é pele sensível nos forros de calcinha períneo ou o uso, não lavar com sabão ou gel.
Lembre-se, higiene íntima - um procedimento obrigatório. Você apenas tem que entender a regra uma vez por todas. Então não só um odor desagradável e desconforto não vai assombrá-lo, mas também o perigo de infecção simplesmente desaparece. Uma seção especial - é cuidar dos órgãos sexuais no período pós-parto. Cada mulher vai dar recomendações ginecologista antes da alta hospitalar.
Quais são os cosméticos de higiene?
Hoje em dia há uma grande variedade de cremes, géis e mousses, que são capazes de cuidar de partes íntimas da garota. À venda há dois tipos principais de cosméticos íntimos: sexy, projetado mais por diversão e cosméticos de higiene, que realiza uma função definida.
Tais higiene muito melhor trabalho de limpeza e tonificação, em vez de sabão, porque pode ser aplicada à membrana mucosa. Para cuidar da área íntima não é recomendado o uso de um sabão ordinário, devido ao facto de que contém uma grande quantidade de alcali. A utilização de tais sabões comete condição microflora (matar os lactobacilos), que podem conduzir a penetração da infecção no área íntima. Basta usar sabonete comum pode causar secura, irritação e até mesmo causar um bócio - uma violação da microflora lugares íntimos mulheres.
Fundos íntimos deve ser consistência gentil e suave, que não deve ter partículas grossas ou componentes corrosivos. Ao comprar sabão ou gel íntimo, em primeiro lugar, prestar atenção ao fato de que essa ferramenta poderia quebrar a acidez da membrana mucosa.
Ao selecionar fundos necessários para examinar cuidadosamente a informação no rótulo. Se a inscrição no rótulo diz: "para destruir 99, 9% de todas as bactérias nocivas! "Então é melhor desistir de comprar, porque isso significa que a ferramenta é muito desinfecta e pode matar tanto bactérias nocivas e altamente úteis e necessárias.
Eles dizem que o sabonete para a higiene pessoal pode curar candidíase vaginal, mas isso é apenas parcialmente verdadeiro. Se a causa de branqueamento não é observada nas regras elementares de higiene pessoal, os meios para cuidar de áreas intimas pode ser bastante eficaz. Mas se, por exemplo, bócio, os cosméticos de higiene não pode ajudá-lo.
Aqui está outro aviso para não se esqueça de ter em mente quando fazem compras para o sabão íntimo: este tipo de cosméticos podem causar alergias muito graves. A estrutura de muitas ferramentas para o atendimento de áreas íntimas inclui várias plantas medicinais. Portanto, não deve ter muito cuidado ao escolher os meios e com base em suas características pessoais.
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Conteúdo:
Máscaras com base no aloe
Receitas para a pele porosa
Máscara e loção para a pele seca
Anti-envelhecimento prescrição
Às vezes nós nem sequer estão conscientes das propriedades benéficas de plantas em torno de nós. Tomemos, por exemplo, mesmo se conhecido de todos aloe, que pode ser encontrado em cada segunda janela em qualquer casa do nosso vasto país - de Vladivostok a Kaliningrado. Suas propriedades são verdadeiramente único, é um dos componentes mais importantes de muitos medicamentos. Muitas vezes usado fins cosméticos e aloe. Com base na sua aplicação, ou você pode criar estas receitas juventude, ajudar a eliminar muitos problemas de pele e garantir a beleza e excelente estado de conservação. É esse uso do evergreen e vamos dizer-lhe.
Sabe-se que desde os tempos antigos, as mulheres têm usado aloe vera para dar a sua pele uma aparência saudável e jovem. O suco da planta, B contendo vitaminas C, E e B, tem um efeito benéfico sobre todos os tipos de pele. Cozido com seu uso de máscaras tem um efeito hidratante, amaciar a pele seca, normalizar processos metabólicos, efetivamente combater a inflamação.
Suco de Aloe tem um efeito positivo sobre as zonas sensíveis, removendo rapidamente irritação. As propriedades mais exclusivas de suco de aloe é o fato de que a sua aplicação acelera os processos regenerativos em células humanas. Não é de estranhar que na medicina popular são tão muitas receitas para a juventude é base de aloe. Não é por acaso de uma forma simples é uma planta chamada agave - é realmente possível para manter a saúde, se não para sempre, então por muitos anos.
O tema da nossa conversa será fazer máscaras com aloe. Para fazer isso, as folhas de aloe é necessário preparar: Wash, envolto em um guardanapo, e, em seguida, coloque na geladeira na prateleira inferior de 10 dias. Após o termo deste período, você pode avançar para a fabricação de vários cosméticos à base de suco de aloe.
Máscaras com base no aloe
A máscara para qualquer pele
Para a sua elaboração é necessário adicionar uma colher de sopa de suco de aloe 2 colheres de sopa de mel pré-aquecido, em seguida, a mistura completamente. Depois disso, a máscara deve ser colocado no rosto por 10 minutos. Usando a nossa receita, você pode prevenir o aparecimento de rugas no rosto.
Máscara para pele seca make-up
Para que essa máscara é necessária para misturar 1 colher de chá de suco de aloe com uma quantidade igual de gema de ovo. A esta mistura, adicione uma colher de sopa de creme de leite. A máscara é aplicada em várias camadas: a primeira - no pescoço e no rosto, após a secagem, aplicar o segundo e subseqüentes. Aplique a máscara por meia hora, em seguida, lavar o rosto primeiro com água morna, em seguida, - lavagem frio. Esta receita da eterna juventude pode ser incluído no programa de segurança abrangente de anti-envelhecimento da pele cuidados - a ele uma luta eficaz contra a secura e rugas garantidos.
Máscara para pele oleosa
Bata a clara de ovo. Adicionar a uma colher de chá de suco de limão e 2 colheres de chá de suco de aloe. A mistura resultante foi colocado em rosto com um pincel largo ou um pincel de barbear suave para barbear. Máscara para pele oleosa como uma máscara para a alimentação é aplicado em camadas, depois lave com água fria. Esta receita vai permitir que você remover o brilho no rosto e refrescar a pele.
Receitas para a pele porosa
Se você tem uma pele porosa, que muitas vezes formado acne, recomendamos o uso de uma loção com aloe. Para torná-lo, misture 1 parte de álcool e 4 partes de suco de aloe. Limpar o rosto na parte da manhã com a composição eo número de acne é significativamente reduzida.
Há uma outra receita que é útil na formação de acne: Costeleta de 2 colheres de sopa de folhas de babosa, despeje água fervente (3/4 de xícara) ferver 10 minutos, em seguida, tensas e composição ostuzhennym limpar seu rosto.
Máscara e loção para a pele seca
Para fazer uma máscara, você precisa misturar o suco de aloe, glicerina, mel de limão e água filtrada partes iguais. Cada componente deve ser de 1 colher de chá. A mistura resultante adicionar cerca de 1 colher de chá de farinha de aveia. Mexa até ficar homogêneo. A mistura resultante deve ser aplicada no rosto e espere 20-25 minutos. Um procedimento semelhante é útil para repetir semanalmente ou mais frequentemente durante o mês. Se desejado e necessário, o curso pode ser repetido a cada 2-3 meses.
Para preparar a loção derramar 100 gramas de aloe deixa um litro de água fria. Deixe a bebida mistura durante cerca de 2 horas, e, em seguida, em fogo baixo, trazê-lo para ferver e cozinhe por cerca de 5 minutos. O caldo fresco, tensão e resultante despeje em um recipiente de vidro. Loção pode ser aplicada ao tratamento da pele do rosto e do pescoço.
Anti-envelhecimento prescrição
Para cada mulher, é importante para a sua pele uma aparência jovem e saudável. Isso vai ajudar a nossa receita: folhas de babosa perca por um moedor de carne, a massa resultante aplique no rosto por algum tempo (10-15 minutos). Enxágüe com água morna e fria. Estes procedimentos irão ajudar a tornar a sua pele jovem e flexível, tom-o e prevenir o aparecimento de rugas.
Para combater rugas, não há outra maneira: um dia Aplique no rosto creme gordo misturado com suco de aloe. Em vez disso, é possível utilizar um óleo vegetal. Os componentes são levados em proporções iguais - 1 colher de chá. A mistura é aplicada à face com um pincel, e em seguida, após algum tempo (20 minutos) lavou-se com água quente.
Assim, uma planta que muitos não acreditam e decorativo, pode trazer benefícios tangíveis para o nosso corpo e ajudar a ter uma boa aparência. Usando receitas da juventude com base em fins cosméticos aloe - é uma maneira simples e barato para ser bonito e saudável!
