Como manter a juventude? Sobre esta questão eu acho que todas as mulheres. Isto apesar do fato de que sua atenção toda a indústria de cosméticos. No entanto, lendo a composição dos medicamentos mágicos de um frasco, muitas mulheres não confiam mais, mesmo as ferramentas as mais caras. Nossa experiência que os cremes muitos conservantes, corantes e outros aditivos, muitas vezes justificada.
Ocorreu um erro ao escolher um creme, loção ou shampoo pode trazer danos irreparáveis à pele e cabelo. Mas a preservação da juventude e da beleza depende muito da aparência. Muitas vezes, as mulheres não são mais confiáveis os ativos adquiridos e começar a desfrutar os dons naturais - máscaras e cremes, preparados de forma independente. Esta abordagem permite-lhes preservar a saúde e beleza da pele, especialmente após 35-40 anos.
A face
Máscara de bananas. Pegue uma pequena quantidade de banana amassada e candidatar-se a 20 minutos esta mistura para limpar rosto e pescoço;
Espuma da cerveja a ser aplicado várias vezes com intervalos curtos, também dá um bom resultado;
A máscara para qualquer pele. Uma colher de sopa de suco de aloe misturado com 2 colheres de sopa de mel aquecido, misture aplicado sobre o rosto limpo e pescoço, e depois de 15 minutos, enxaguar com água;
A máscara para a pele seca e normal. Pegue 100 gramas. mel e misture com o suco de um limão. A uma mistura de amido de batata pode ser adicionado para dar a densidade. Aplique no rosto por 10-15 minutos, depois enxaguar com água fria;
Máscara de vitamina. Tome meia xícara de leite quente, meio diluída com água e despeje sobre 1 colher de sopa de farinha de aveia. Na mistura, adicionar qualquer óleo vegetal, mas azeitona melhor. Aplicar na pele por 20-30 minutos, depois enxaguar com água fria;
Scrub. Pegue 75 gramas. amendoim moído, farelo e farinha de aveia. Todos os componentes são misturados e armazenados em um local escuro e seco, à temperatura ambiente. Para uma aplicação terá uma colher de sopa de mistura, a qual terá de ser diluído com leite ou água até formar uma pasta. Aplicar pertences para a pele em um movimento circular, seguindo as linhas de massagem. Após o procedimento, lava-se com água fria;
Ajude lábios rachados secos. Casca de maçã e sem sementes em ensopado de leite, e em seguida, fazer essa massa de purê. Várias vezes por semana, aplique uma camada espessa de esta mistura sobre os lábios por 20-30 minutos, em seguida, lubrificá-los batom de higiene.
O decote é impecável
A máscara de Grapefruit
Grapefruit é mais frequentemente usado em casa como um suplemento por causa da sua disponibilidade e propriedades únicas - que nutre a pele com vitaminas, previne a erupção pustulosa e faz rugas menos visíveis. Para fazer máscara de grapefruit, amasse uma gema de ovo e conectá-lo com uma colher de sopa. colher suco de grapefruit e uma colher de chá de óleo vegetal. A massa resultante é um bom batedor e acrescente a colher de sopa de creme de leite.
Se a máscara for muito fino, a espessura pode ser adicionado ao miolo de pão embebido em leite. Esta mistura é aplicada ao pescoço e decote por 10-15 minutos, depois lave com água fria e aplique uma camada espessa de creme nutritivo por 15 minutos. O excesso de creme pode ser pano molhado.
Sour creme loção
A limpeza diária da pele, você pode usar creme de leite loção. Ele protege contra condições ambientais adversas, e previne o envelhecimento da pele.
Para fazer isso, dê uma meia xícara de creme de leite e adicione as gemas trufado. Com agitação constante, despeje uma colher de sopa de vodka e suco de uma laranja inteira e metade de um limão, em seguida, misture até a massa lisa. Esta loção é recomendada para tratar a pele antes da utilização do creme, mas pode ser armazenado num frigorífico em qualquer recipiente de vidro.
Mãos Rainha
Como manter as mãos jovens depois de 40 anos? Depois de tudo, o seu estado é tão importante como o estado da pele. Em um certo cuidado mão idade deve ser duplamente cuidado, porque a pele em sua secagem rápida, descamação e rachaduras. Se as mãos frequentemente corar - ele diz que a má circulação, que pode restaurar os banhos de contraste com o sal do mar ou uma decocção de casca de carvalho.
Banho de mão. Para preparar tal um banho, tomar 200 gramas. sal do mar e fervê-lo com um litro de água. Esfria, mergulhe as mãos na solução salina durante 15 minutos, em seguida, mergulhe-os em água fria durante cerca de 5 minutos. Suplente por uma semana com salmoura e decocção de casca de carvalho - o resultado não vai demorar muito a chegar;
Máscara de Mão de amolecimento. Espalhe uma gema de ovo, uma colher de sopa de mel e uma colher de chá de farinha de aveia até ficar homogêneo. Esfregar massa massageado na pele das mãos, usar luvas de algodão e deixe durante a noite. Na parte da manhã, lave as mãos como de costume;
Comprimir mão. Gema de ovo cru misturado com uma colher de chá de mel, adicione um pouco de farinha e aplicar uma compressa nas mãos lavadas. Top Enrole com celofane e usar luvas. Deixe a compressa em suas mãos até a manhã. Pela manhã retire o filme suavemente e remover a pele áspera com uma pedra-pomes, e depois untar as mãos de qualquer creme gordo. Se o creme, adicione o suco de limão, o efeito será perceptível.
Finalmente Conselho de Cosmetologia: Lave as mãos frequentemente com leite, e antes de sair nelas esfregue mistura de glicerina até completa absorção. À noite, as mesmas mãos, em seguida, polonês farelo de seca e tentar não sair sem luvas na estação fria.
Dê pés beleza
No outono e inverno, muitas vezes, voltar para casa com os pés congelados e depois encharcados. Meias opacas e sapatos desconfortáveis agravar a sua condição de interferir com a circulação sanguínea normal. Portanto, a pele inverno nos pés tornar-se áspera e começa a descascar mais rápido. Cuide de pé com antecedência, você pode salvá-los saúde e beleza para os próximos anos.
Bandeja com óleo de cânfora ou extrato de pimenta vermelha rapidamente quentes pés frios e restaurar a circulação perturbada. Mas se os seus pés muito frios ea sensibilidade da pele é reduzida, é melhor usar um banho de contraste;
Contraste banho. Isso vai exigir dois bacia com água quente e fria. Mantenha os pés primeiros minutos em água quente, em seguida, em frio. Repita 3-5 vezes, terminando com água fria. Durante banhos de contraste restaurada a circulação sanguínea e aliviar a fadiga nas pernas. Se você fazê-los regularmente, você vai sentir o efeito do endurecimento;
Bandeja com o aumento da temperatura. Se os seus pés estão frios, muitas vezes sem razão aparente, então não vai ajudá-lo a um banho de pé, com um aumento gradual na temperatura. Despeje em uma tigela de água morna, mergulhar os pés e adicionar água quente até capaz de tolerar. O tempo total do processo não é mais do que 15 minutos.
Geralmente, durante a estação fria água depois de qualquer procedimento recomendado para limpar a pele molhada das pernas de sal de mesa. Ele aquece as pernas e previne resfriados.
Corpo perfeito
Faça uma pergunta sobre como preservar a juventude ea beleza do corpo, certifique-se de pensar em procedimentos de banho.
Terapia da água quente com óleos essenciais para rejuvenescer o corpo, ajuda a melhorar a condição da pele e dar-lhe saúde e ambiente e sauna - os melhores amigos na luta contra a obesidade;
Enquanto na sala de vapor, preste atenção a áreas problemáticas - primeiro andar sobre eles com carvalho ou de bétula galhos, em seguida, abeto, abetos e zimbro;
É possível que alguns dias você terá que manter a vermelhidão da pele sob a forma de pequenas manchas vermelhas, mas eles serão sem deixar vestígios, mas o resultado vai ser um longo banho. O fato de que os óleos de pinheiro penetrar profundamente na pele e agir como agulhas de acupuntura;
Depois de tal um banho é útil para fazer envoltório do corpo anti-celulite ou uma massagem com medicamentos especiais - cujo efeito será muito mais tangível.
Envolvimentos corporais
Gray-azul, ou qualquer argila cosméticos derramar água fervida ou mineral. Poucas horas depois, o barro está pronto, ele não é recomendado para apertar muito, por isso, se possível - preparar a argila para a direita no banho de antecedência;
Antes de aplicar argila massagear as áreas problemáticas com uma escova dura, ele também é útil para fazer descamação. Umedeça atadura ou pano de algodão corte no barro e gentilmente, sem forçar o próprio curativo. Top calças desgaste de lã e deite, relaxe por cerca de 40 minutos;
Depois de retirar a máscara é útil para fazer duchas e lubrificar o extrato de citrus creme de pele que contém.
Óleo de banho
Útil banho com canela, esta mistura de 5 gotas de óleo de canela em meio copo de leite morno ou creme e despeje em um banho quente. Tal um banho não deve demorar mais de 5 minutos;
Pode-se fazer o banho com uma mistura de óleos. A esta solução 2 gotas de laranja, toranja, cipreste e 6 gotas de óleo de zimbro em meia xícara de creme. A mistura resultante despeje a água e tomar um banho por cerca de 5 minutos;
Você pode fazer uma mistura de óleo com o qual você vai tomar um banho 2 vezes por semana. Introduzir 50 ml de óleo de jojoba e arnica, e adicione 15 gotas de zimbro e óleo de sálvia, 10 gotas de óleo de limão e laranja. A mistura resultante adicionou-se 5 gotas de água, a uma temperatura não superior a 38 graus.
Hair Beauty
Cuidar da pele e do corpo, não se esqueça sobre o cabelo. No outono e inverno, por exemplo, os vasos sanguíneos da pele se contraem a cabeça, o que pode causar cabelos opacos e quebradiços, caspa e até mesmo perda de cabelo. É importante no desgaste do tempo frio chapéus enquanto sob a proteção de toda a cabeça de cabelo deve ser, não só a cabeça, ou desidratação do cabelo face.
Comprimir com a perda de cabelo
Se o cabelo começou a cair para fora, então este problema pode ser resolvido com a ajuda de uma compressa de infusão Linden e sementes de mostarda.
Tome 2 folhas de tília e 3 de sementes de mostarda, misture e usar essa mistura, conforme necessário. Uma colher de sopa de mistura de ervas derramar 0, 5 litros de água fervente, tampe e pronto em meia hora de infusão;
Completamente embeber os fios de cabelo e couro cabeludo este caldo, e nos restos de caldo molhe um pano de algodão e embrulhe a cabeça;
Para maior efeito é recomendado para isolar o lenço de cabeça ou uma toalha, pré-desgasta o tampão de plástico. 40 minutos para uma sessão é suficiente, o resultado será perceptível quando os procedimentos regular.
Dicas úteis
Aqui nós examinamos os remédios populares de juventude e beleza. No entanto, para completar o efeito de cuidados da pele e cabelo deve ser combinado com uma nutrição adequada, exercício e um estilo de vida ativo. Salve juventude aos 40 anos é realmente ater apenas a algumas regras que ajudarão o corpo a resistir envelhecimento.
Tome cuidado com o bom funcionamento do intestino. Para fazer isso, tente comer mais grãos, frutas e legumes. Um excelente tónico é o chá de camomila. Se você beber cada manhã, bom humor para o dia é fornecido;
Nos 40 anos desde que o corpo humano necessita de uma grande quantidade de líquido. Afinal de contas, que fornece a elasticidade da pele. Beber todos os dias, pelo menos dois litros de água mineral, de preferência sem gás;
A insônia é uma das causas da falta de saúde e, como conseqüência, a aparência doentia. Se você perceber que consegue dormir com dificuldade, e de manhã sentindo sobrecarregado e deprimido - você deve consultar com o seu médico. Um bom drogas anti-ansiedade para ajudá-lo a lidar com a situação;
A maioria andar no ar fresco, desistir dos elevadores. Claro que, na idade adulta, é tarde demais para começar uma carreira, mas você dança ou ioga não está obstruído. E útil para a saúde e para o ambiente.
Uma última dica - lembre-se como as emoções positivas afetam nossa saúde. Dê a si mesmo pequenos prazeres todos os dias, sorrir mais vezes, porque o riso prolonga a vida. A principal coisa é manter os jovens no chuveiro. Sinta-se jovem, e ninguém sequer me lembro quantos anos você realmente é!
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