Conteúdo:

• As regras básicas de conservação Sun
• Home remédios para bronzeamento prolongado
• Dieta Sun
• Tanning solarium

Todo verão, basking na praia, todas as mulheres, é claro, o sonho de um bom e belo bronzeado que eles serão capazes de por um longo tempo para surpreender amigos e conhecidos. Sim, e eles próprios também vai apreciar o tom de pele excelente. Infelizmente, ao longo do tempo, qualquer um deles começa a desvanecer-se, iluminar, e da beleza escura no final nenhum traço permanece. Assim, as mulheres estão preocupados: como manter um bronzeado por um longo tempo, e como torná-lo mais estável? E as respostas a estas questões importantes, é claro.

Em primeiro lugar, deve notar-se que um bronzeado pode ser diferente. Ou seja, a duração da sua presença sobre a pele muitas vezes dependem de como e onde ele foi recebido. Por exemplo, ele tem acreditado que o sul tan anda mais depressa do que a aquisição do país. E este é realmente o caso, mas com a condição de que é sobre encontrar uma luz solar direta específico. Não adaptada para tal ação agressiva nos países do Sul, nossa pele imediatamente começa a sofrer. E mesmo quando você sol por todas as regras - apenas de manhã e à noite, e usando protetor solar de alta qualidade. Neste caso, a pele ainda terá uma muito pequena, mas ainda queimaduras solares. Naturalmente, depois de iniciar o processo de recuperação, ou seja, há uma esfoliação pesado "queimada" células folha superior atualizado, e, como resultado, o tan está saindo rapidamente.

As regras básicas de conservação Sun

Assim como você manter um bronzeado depois de um feriado em países quentes? Em primeiro lugar, é melhor para recebê-lo na sombra. É quase a resposta mais importante para a questão de quanto tempo continuar a ser um "chocolate" porque tan sob luz solar indireta não prejudicar a pele. No entanto, o tempo para obtê-lo, você precisa de mais. Mas vale a pena, porque a pele vai ser saudável, e ottenok- bonito. Em segundo lugar, a estabilidade de qualquer Sun ainda depende das características individuais de sua pele.

Às vezes acontece que brilho dourado desapareceu, e de fato ocorreu apenas uma semana, e ter o seu amigo, com quem você teve um período de férias juntos, ele manteve o mês inteiro, e não se incomoda, ao contrário de você, o problema da preservação da sombra sul. Talvez a razão é que a pele é escura sua namorada, e você-esfolado por natureza - isto é importante. Portanto, você deve ter uma abordagem mais próxima à questão de como manter seu bronzeado por um longo tempo.

E deve começar com a preparação da pele. E no processo de preparação inclui uma visita a banhos ou saunas, bem como outras formas de tratamento de água, para o qual devem ser obrigados a usar o agente esfoliante. Tais procedimentos são bem cozinhados, e a pele foi removida da superfície de não só todas as impurezas, mas também queratinizado. Se você não é um grande fã de banhos e saunas, você pode levar, por exemplo, um banho com sal marinho e vários óleos vegetais. Depois disso, qualquer tan não é apenas ir bem, mas "furar" a sua pele vai ser muito mais rápido e melhor.

Outro segredo é manter a cor mais sul tan - é uma cosméticos especiais .  Depois de apanhar sol, nunca se esqueça de usar um hidratante projetado para cuidados com a pele .  Uma vez que, como já vimos, os efeitos do sol aciona automaticamente os mecanismos naturais de regeneração, e como resultado, as camadas superiores da epiderme vai descolar, levando com eles e nosso tan .  Mas hidratação intensa permite qualitativamente abrandar este processo .  Especialmente que tais produtos cosméticos para cuidados da pele após o sol tem toda uma gama de funções úteis e necessárias, que são bem manter um tom dourado .  Eles são excelentes para acalmar a epiderme, mesmo após a exposição à radiação UV intensa, hidratar e, naturalmente, proteger .  By the way, aqui é como manter seu bronzeado após o mar: Não seja preguiçoso para tirar férias em cosméticos de qualidade personalizados antes e depois do banho de sol .

Mas outros meios, com o efeito oposto, branqueamento só pode machucar e reduzir seus esforços para nada, por isso é melhor não usar temporariamente. E não é apenas máscaras especiais e cremes e outros produtos cosméticos para pele e cosméticos de cor, e até mesmo algumas receitas caseiras, tendo nas suas componentes da composição com um branqueamento ou efeito de peeling. Por exemplo, o interior não é necessário o uso de diferentes produtos lácteos pele, limão, pepino, abóbora sementes. Portanto, se você quiser, desde que possível para manter um bronzeado, esquecer por um tempo sobre todos os agentes branqueadores, por mais úteis que podem ser.

Home remédios para bronzeamento prolongado

Como manter seu bronzeado após o mar folclóricas ou remédios caseiros? Há prescrições eficazes manter tom dourado longo. Estes incluem esfregando a pele ou enxaguar a sua café, cacau ou chá. Este último, aliás, bem poros e hidrata a epiderme. E uma das maneiras de manter um bronzeado em seu rosto, esfregar a pele é uma série de infusão de camomila ou oito colheres de sopa precisa derramar um litro de água fervente, tampe e deixe por duas horas. Isso significa que você pode usar em uma base diária durante o tratamento de água de manhã.

De que outra forma de manter um bronzeado no rosto de remédios caseiros? Com a máscara de cenoura: você precisa ralar cenouras e espremer um pouco de suco e misture com um pouco de azeite, em seguida, aplicar por 15-20 minutos e enxaguar. A única ressalva aqui é que para a pele muito pálida, esta máscara é contra-indicado - pode ser amarelo, não escuro.

Outro conversações secretas popular sobre como manter um bronzeado é usar o café esfoliação, mas feito somente de bebida acabado de fazer. Esta casa remédio não é só limpar sua pele contra a poluição, mas também o apoio perfeitamente dourada.

Pessoal temporário prolongar o bronzeado e tomate máscara de pele. Para a sua elaboração ter dois tomates, mash-los, adicione uma colher de sopa de azeite e quatro colheres de sopa de queijo cottage gordura. Uma tal máscara pode ser aplicada a todo o corpo e mantenha 15-20 minutos. Depois de pele em deve virar legal e enxágüe com água morna.

Dieta Sun

Como manter um bronzeado através da nutrição? Existem certas regras para este caso. É necessário beber litros pelo menos um ano e meio de água por dia, enquanto em férias. Pode ser carbonatada ou não carbonatada, mineral convencional ou purificado. Também é impossível negar a pele recarregar uma quantidade suficiente de gordura na dieta, que contém, por exemplo, as muitas variedades de peixes (cavala, atum, sardinha, salmão), e óleos vegetais. Incidentalmente, em adição a estes produtos, existe também o aminoácido tirosina, que suporta um pigmento escuro da pele.

Manter longo tan tempo e com a ajuda de vitaminas A, C e E, que são um e ao mesmo tempo preservar uma cor dourada, eliminar os efeitos negativos da dose de UV de choque e contribuir para a rápida assimilação de selénio, um antioxidante poderoso. Além disso, certifique-se de aumentar a ingestão de beta-caroteno, ou provitamina A, que estimula a produção de melanina. Ele é um dos mais poderosos ativadores de bronzeamento natural e os fixadores. A maior parte é contido em cenoura. Inclinar-se sobre esta laranja vegetal que o tom de pele dourado não desapareceu o maior tempo possível. Campeão de beta-caroteno também são melancia, espinafre, pêssego, melão, damasco, manga.

A vitamina C pode ser facilmente encontrado nas frutas de verão e vegetais frescos. Não deve ser cru, inclinada paralelo em sucos frescos. Durante anos, as fontes de vitamina C incluem frutas cítricas, groselhas negras, tomate, agrião, pimentão, morangos.

A vitamina A é encontrada em grandes quantidades no leite, as gemas, damascos, espinafre, cenoura, fígado bovino, peixe gordo, manteiga, tomate, queijo. É bem absorvido apenas com gordura, de modo que as cenouras raspadas são mais consumidos com óleo vegetal ou creme de leite. Também grande defesa frutas amarelas e vermelhas tan e legumes, alface. A vitamina A pode ser administrada na forma de solução de óleo. Embora neste caso, a sua dosagem eo tempo de admissão ao permitem que você determine o médico.

A vitamina E está contida em óleos vegetais, especialmente de girassol e milho. Mais sua uma grande quantidade de vegetais frescos e amêndoas.

Tanning solarium

Como manter um bronzeado usando bronzeamento e bronzeamento? Apoio recebido um tom de pele dourado pode estar usando cremes diferentes. Existem ferramentas que dão um aspecto bronzeado natural e regenerar a epiderme após a queimadura. Esses cremes devem ser de qualidade e luxo marcas de alta, a pele não ir atrás deles pontos, e manteve-o bronzeado uniforme.

E, finalmente, vamos falar sobre as formas mais eficazes para salvar o tom dourado, que é o solário. A única coisa que é utilizá-lo na ausência de uma variedade de contra-indicações médicas. E, em seguida, um solário em uma semana ou até duas semanas seria suficiente para tom dourado não vá o maior tempo possível. Só que neste caso é outra questão vital surge: como manter um bronzeado após curtimento?.

E aqui vem em auxílio de um grupo de cosméticos diferentes, que são prolongatory, ou apenas fixadores. Eles são voltadas apenas para uso após a exposição ao sol, e após uma sessão no solário.

Essas drogas são bem protegido tan, mantê-lo o maior tempo possível. Geralmente é rico complexo hidratação, tonificação e rejuvenescimento da epiderme, bem como proporcionar rejuvenescimento. Alguns deles contido e componentes especiais que dão à pele um brilho bonito cintilante.

Além disso, lembre-se sempre de escolher um creme que vai se adequar ao seu estilo e manter um bronzeado após curtimento por um longo tempo, você vai sempre ajudar um salão especializado, onde você vai passar as sessões de solário. Afinal, cosméticos profissionais será a chave para conseguir não só bonito e resistente, mas também um bronzeado seguro.

Nós queremos que você aproveite o tom dourado da pele tanto tempo quanto possível, e sempre permanecer bonita e confiante!