"Second queixo" - para muitas mulheres, essas palavras soam quase como uma sentença de morte. Reflexo no espelho deixa de agradar, muitas vezes a jorrar lágrimas e constantemente roer pensamento: ". Eu não sou bonito" Familiar?

Infelizmente, este problema - e não uma raridade. Enfrentá-lo em qualquer idade. O surgimento de tais "destaques" sob o disfarce pode arruinar qualquer olhar e muito auto-estima baixa. Onde é que este ataque e como remover um queixo duplo?

As causas do queixo duplo

Muitas vezes verifica-se que nossos problemas são de nos culpar - ou melhor, os nossos hábitos. Uma das razões para o aparecimento de queixo "extra" - má postura. O hábito de andar com a cabeça baixa, ainda ninguém foi decorado. Não só este ajuste a cabeça dá a toda a figura do olhar pobre e triste - é também uma maneira de enfraquecer os músculos do pescoço e, como conseqüência, para "ganhar" o segundo queixo.

Gosto de ler na cama? Ela gosta de dormir no alto travesseiros macios? Em seguida, ser preparado para o facto de ao longo do tempo, as fibras do tecido conjuntivo que suporta FAT, enfraquecerá. Como resultado, a gordura vai "ceder" e, em seguida, remover o queixo duplo não é tão simples.

Você não pode viver sem batatas fritas, doces, tortas e pães frescos? Talvez a razão mais comum para o queixo duplo - está acima do peso. O queixo é considerado uma das áreas de "problema". De alguma forma, juntamente com a gordura da barriga e quadris "escolhe" exatamente naquele lugar. Muitas vezes este problema ocorre mesmo em meninas muito jovens, se eles são 5-10 kg de excesso de peso.

Junto com isso, há situações em que é praticamente impossível de mudar. Tais casos incluem algumas características anatômicas da estrutura da mandíbula, uma predisposição genética e mudanças relacionadas à idade.

Os métodos de luta - conselhos gerais

Talvez a questão mais importante de preocupação para praticamente todas as mulheres confrontadas com este problema, que é - como eliminar queixo duplo.

Se você chegou à conclusão de que a causa do segundo queixo está acima do peso - muito provavelmente sem fazer dieta não vai fazer. Mas não se apresse a passar fome - antes de "sentar" sobre a necessidade de dieta para consultar com médicos especialistas. Não deixe de visitar uma nutricionista, cardiologista e endocrinologista - este defeito pode ser associada a doenças da tireóide, doenças metabólicas, diabetes e outras doenças.

Além disso, muitas vezes a perda acentuada de peso só piora a situação - a pele não tem tempo para cortar e afundamentos. Acontece que o efeito da "bolsa pelicano" - é improvável que isso é o que você queria.

Tente manter o controle de sua postura - não desleixo e manter a cabeça reta. Evite travesseiros macios - é melhor para incluir um rolo pescoço. Não ler deitado e não levar um laptop na cama.

"Home" métodos de luta

Remover queixo duplo é bem possível "casa" significa. Como parte do atendimento domiciliar integrada para a pele do pescoço?

• Exercícios especiais

Para este ginástica você nem sequer tem que alocar um certo tempo. O exercício é perfeitamente possível fazer enquanto estiver no chuveiro ou preparar o pequeno almoço. No entanto, é desejável que não havia ninguém - você pode ser mal interpretado!

1. O primeiro exercício. Fique em pé e imagine que seu queixo está ligada uma carga pesada que deve ser levantada. Lentamente, levante o queixo, forçando os músculos do pescoço e jogando a cabeça para trás. Repita 5-6 vezes.
2. O segundo exercício. Puxe, mãos-livres, assim, o lábio inferior para expor os dentes inferiores. Repita 4-7 vezes.
3. O terceiro exercício. Aperte as mãos em punhos e anexá-las ao queixo. Abra a boca, superar a resistência. Repita 6-10 vezes.
4. O quarto exercício. Incline a cabeça para a direita. Tente chegar o queixo para o ombro. Vire a cabeça para o outro lado e repita. Fazer 5-6 vezes.
5. O quinto exercício. Zaprokinte voltar. Puxe o maxilar inferior para cima e para frente, para a proa. Repita 5-6 vezes.

• Massagem

Prepare dois litros de água fria e dissolva o sal colher de chá nela. É melhor usar o mar, mas a mesa em forma e regular. Pegue uma toalha áspera e molhá-lo na solução resultante. Pressione levemente, rolo e arreios, segurando as extremidades com as duas mãos, tapinha no pescoço. Siga por 3-4 minutos.

• Packs e máscaras

Comprimir de chucrute. Remover queixo duplo ajuda sauerkraut comum. Pegue a gaze, dobrá-lo em várias camadas de molhado e em salmoura repolho. Aperte delicadamente e aplique no queixo. Deixe por 20-30 minutos. Enxaguar a pele com água fria.

Máscara de salsa. Aqueça uma xícara de leite. Pique a salsa - deve vir a 4 colheres de sopa. Despeje o leite e deixe descansar por 5-10 minutos. Aplique a composição resultante sobre a gaze e aplique no pescoço e queixo. Espere até que esteja completamente seco. Aplique um hidratante - para lavar a máscara não é necessário.

Regularmente executar essas manipulações simples, você pode remover o segundo queixo-se. No entanto, contar com o efeito imediato não vale a pena - você vai precisar de pelo menos um mês.

Tratamentos de beleza Salon-

No entanto, nem todo mundo pode levar-se a fazer os exercícios todos os dias, aplicar máscaras e compressas. Como remover um queixo duplo, se você só pertencem a este tipo de pessoa? Neste caso, você pode obter ajuda de médicos, esteticistas. Dependendo de suas circunstâncias individuais, eles vão pegar um programa especial. Como regra geral, a base do programa - esta massagem vácuo. O procedimento melhora a circulação sanguínea e aumenta o metabolismo. Isso aumenta o tônus ​​muscular e da pele do pescoço e queixo visivelmente apertada.

Outra forma popular de se livrar de queixo duplo é mesoterapia. Com injeção cosmetologista introduz na gordura subcutânea dos coquetéis especiais de vitaminas e medicamentos. Um curso completo de 8-10 sessões, que são realizadas em intervalos de 5-7 dias. Normalmente, os resultados já são visíveis após 4-5 sessões.

Nenhum método menos eficaz é considerado ressurgindo - o impacto na zona "sensível" feixe de luz especial. A sessão dura 15-25 minutos. Como regra geral, para o aparecimento do primeiro efeito visível requer 7-10 sessões.

Infelizmente, quase todos estes procedimentos têm certos contra-indicações. Portanto, antes de se inscrever para eles, deve consultar com o seu médico. Além disso, todos estes métodos têm uma desvantagem comum - a fim de ver o resultado, você deve esperar por um longo tempo. E se a energia e aguarde que a dúvida não é simplesmente? Como remover um queixo duplo em uma semana? E isso é possível?

Anaplastia

Se o problema é realmente quente, você pode recorrer a métodos mais radicais - tais como lipoaspiração ou, em casos graves, um rosto de plástico. Tais operações são realizadas em clínicas de cirurgia plástica e permitem que você rapidamente e eficazmente resolver o problema.

No entanto, devemos lembrar que qualquer cirurgia é um grande estresse para o corpo e pode causar uma variedade de complicações.

Como você pode ver, há várias maneiras de eliminar a papada. Alguns vão levar tempo, perseverança e paciência, os outros custos financeiros - e uma certa coragem. Qual escolher - você decide. A principal coisa - não se desespere e lembre-se que o queixo duplo - não uma frase e essa "decoração" pode ser eliminado.

Toda mulher quer ser bonito, para causar admiração masculina. Afinal, o que, de fato, um membro da felicidade das mulheres notórias. Muito simplesmente, toda mulher se sente a necessidade de amar e ser amado. E por que ela quer realizar sua irresistibilidade. E a eterna questão de como se tornar bonito, constantemente ocupa seus pensamentos.

Os termos de beleza

Receita universal da beleza feminina, talvez, ninguém vai te dizer. Cada especialista irá harpa sobre sua. O psicólogo irá dizer-lhe sobre a beleza do interior, esteticista - como cuidar adequadamente para a pele, manicure diria que a decoração principal de uma mulher - seu instrutor mãos de fitness irá dizer-lhe que não há nada mais importante do que uma figura bonita, mas de acordo com estilistas alicerce é a capacidade de se vestir e o direito de seguir a moda. A lista poderia continuar e continuar, mas isso não é necessário, porque cada um deles vai estar certo em sua própria maneira. É realmente termos básicos para se tornar bonito.

Mas tente dizer a beleza interior de uma menina de treze anos que se apaixonou pela primeira vez, e agora atormentado pela questão, como ela torna-se bela. Ela só não ouvi-lo. Ela quer que todo o material de moda para olhar fascinante como na capa da revista. E não tentar dissuadi-la de fazê-lo. Você apenas tem que ensiná-la a usar todos esses truques que ajudam a tornar-se bela, mesmo a título definitivo mulher simples. Além disso, a obviedade bem conhecido que não há mulheres feias. É necessário partir de uma idade jovem para incutir uma menina - a mulher do futuro - a cultura da beleza: para ensiná-la corretamente para fazer maquiagem, escolher um penteado e manicure, siga a figura e subjugar moda. E, claro, maneiras. Perfeitamente preparado e vestido de boneca, comportando-se relaxado pública e solto, para nunca mais outros não serão capazes de se tornar bonito. Possuir até parece Marilyn Monroe, ou, na pior das hipóteses, Vera Brezhnev.

Mas como se tornar linda em 13 anos - é uma questão separada. Em poucas palavras, ele não responde. Aqui vamos falar sobre o que não fazer para o dom inestimável da natureza - a beleza - fiquei com você por um longo tempo. Porque não é o suficiente para ser bonita, é preciso ser capaz de preservar a sua beleza por um longo tempo. E é um trabalho longo e trabalhoso. Trabalhar em si mesmo. E deve permitir que a menor negligência, tudo vai dar em nada. Portanto, antes de dizer que temos de fazer para ser bonita, vamos falar sobre o que deve ser evitado.

Na azáfama diária e agitação da vida quotidiana e à busca de padrões de beleza, passou diante de nós na TV ou em revistas de moda, a publicidade em uma submissão cega, que atitude, por vezes, tão descuidado para algumas coisas que podem muito rapidamente nos privar daquilo que generosamente dotada pela natureza. Para evitar isso, sugerimos que você se familiarizar com a nossa selecção de "crimes contra a beleza." Como se costuma dizer, para descobrir o que é e como combatê-la.

8 crimes contra a beleza

Anjos entre nós há, portanto, todos nós compartilhamos os maus hábitos. E para eles, como se sabe, você tem que pagar. Neste caso, a sua beleza. Se você quiser evitar a punição, então aqui estão algumas dicas.

• Rebarbas Obkusyvaniya

Rebarbas Obkusyvaniya pode conduzir a inflamação em torno das unhas e a sua fragilidade. Para evitar rebarbas, hidratar a pele em torno da placa da unha. Você pode usar um óleo de cutícula ou creme claro e mão - esfoliante. Depois do banho, mesmo depois de a pele ter secado, cuidadosamente, com a ajuda de uma cutícula da vara turnos. E, a fim de se livrar de um mau hábito pode ser usado para polir revestimento amargo especial.

• A mudança freqüente de cor de cabelo

Para mudar de tempos em tempo sombra de cabelo - isto é normal. Mas ao fazer isso, muitas vezes, você pode secar e danificar o cabelo. Não ter um taco de celebridades porque embora alteradas regularmente, "suit", mas fazê-lo em caso de necessidade, sem prejuízo das exigências do papel. Eles fazê-lo sob a orientação de especialistas. E então, é claro, agentes redutores são utilizados para minimizar os danos.

Para evitar isso, siga este conselho:

1. iluminação - as mais prejudiciais para o tratamento do cabelo, como ela seca-los mais. Não clarear fios por algum tempo. A coloração foi realizada a cada seis meses, de cada vez utilizando a tinta sobre o tom é mais leve, até chegar à cor desejada.
2. transição da loira para morena para o seu cabelo sem dor. Para este efeito bezammiachnymi fórmulas de tinta, de modo que a coloração pode ser realizada de três em três semanas.
3. após cada coloração certeza de usar condicionador hidratante. Além disso, duas vezes por semana, uma máscara para o cabelo. E, a fim de evitar o uso freqüente da pintura, uso significa para restaurar a cor.

• Negligência demakijazha

Adormecer com rímel nos cílios you very much risco. Na manhã seguinte, sob os olhos pode ser um saco, e ela rímel pode causar conjuntivite. Não corroído durante a noite blush, pó ou camada de fundação obstruem os poros. A pele não estiver respirando, ele perde o brilho e começa a se tornar inflamado. Para evitar esses problemas, manter constantemente em lenços. Em seguida, você pode remover todas as condições para fazer um par de segundos, não se aplicando para este esforço especial.

• Solário excessiva

Você não deve "fritar"-se no solário. Além disso, a intensidade do sol não está em voga. Os raios ultravioleta também são chamados de "raios de envelhecimento". Penetrando profundamente na pele, eles enfraquecem o tecido conjuntivo e perturbar a função protetora da pele. Como resultado, isto conduz a um envelhecimento prematuro. Se você quiser forma segura e eficaz criar o efeito de sol no inverno, em seguida, usar uma loção tonificante ou tanning. Tudo que você precisa é escolher o tom certo e aprender a aplicar o remédio para se bronzear uniformemente distribuída.

• Arrancando pêlos encravados com pinças

Arrancando pêlos encravados com uma pinça, você pode armazenar a sujeira nos folículos. Isto pode resultar em pústulas. Você não quer que a sua zona de biquíni e pernas estavam cobertas com essa bagunça?

Depilação freqüente ou raspar os pêlos encravados acompanhado. Dependendo do tipo de pele pode ser mais ou menos. A fim de remover as células mortas da pele regularmente usar um deslize ou uma esponja dura. Se você não pode, sem a depiladora Escolha um modelo com peeling anexo, que pode substituir o matagal.

• Teeth Whitening

Apesar do fato de que dentes brancos é muito bonito, muito ruim para clareamento dos dentes. A exposição constante ao esmalte dos dentes de peróxido de hidrogénio enfraquece-lo e faz com que os dentes muito sensíveis. O branqueamento de dentes no dentista, você pode iluminar-los por 8-9 máscaras. Isso pode ser feito em casa, mas, em seguida, este número deverá ascender a quatro tons. Desde que você tenha decidido sobre isso, então siga atentamente as instruções e não fazer este procedimento mais do que duas vezes por ano.

• Usando testadores na loja

Usando testadores de risco em que você pode pegar qualquer infecção. A probabilidade é, naturalmente, não é tão grande, mas ainda assim. E, em seguida, é improvável que você vai ser feliz a idéia de que, antes de alguém é usado este testador. Para evitar problemas, consulte sondas foram selados em embalagens descartáveis. Se você precisa pegar cosméticos pegar o algodão loja cotonetes, esponjas, puffs em pó, aplicadores, etc. Se você usar a loja, verifique se a caixa com esponjas não são já utilizados.

• Espremer espinhas

Espremer uma espinha, você corre o risco de que ele não vai para dois ou três dias, e uma semana e meia. Ou até mesmo perto dele pode aparecer alguns novos. Ela vem do fato de que os poros da introdução da infecção, por isso não espremer espinhas - inflamação de me permitir ir. Para que isso aconteça mais rapidamente, você pode dobrar mancha diariamente acne ácido salicílico. Aplicar o produto com um cotonete no local somente, então ele irá desaparecer sem deixar vestígios em três a cinco dias.

Entendida a questão de como mais o que fazer, vamos falar um pouco sobre o que é que você precisa de sua beleza para ela, eventualmente, apenas floresceu. Lições beleza vai deixar para mais tarde. Agora analisar verdades, por assim dizer, o básico, sem que a beleza é impossível em princípio.

As principais regras de beleza

1. Durma o suficiente

   Se você quer ficar bonita por muito tempo, mesmo que posição de dormir 8 horas por dia. Falta de sono ameaça bolsas sob os olhos, pele saudável, círculos escuros sob os olhos e agudamente denotar o menor rugas. Necessário satélites insônia - dor de cabeça e fraqueza geral. É necessário para você? Portanto, tente ir para a cama cedo, boa ventilação da sala antes de ir para a cama.

2. Tente andar mais ao ar livre

   O oxigénio é essencial não só para o corpo como um todo, mas também a pele. Se caminhar é particularmente movimentado, você pode ir durante a semana para o trabalho a pé, e no fim de semana para deixar a cidade, ou apenas um passeio no parque ou parque.

3. Mova mais

   Não vamos repetir pela milésima vez que o movimento - é a vida. Ele já é conhecido de todos. Sports nos ajudar a recarregar as baterias, deixe ficar mais forte, adicione agilidade e flexibilidade. Bem para isso todos os meios: ginástica aeróbica, moldando, dança latino-americana e na barriga, o treinamento do peso - o que quer que você gosta. E se você não tem tempo para treinar sob a orientação de um instrutor, não se preocupe! Caminhando com os amigos ou com a família, brincar com as crianças pode ser capaz de se tornar um substituto digno.

4. Comer para a direita

   Dieta adequada e dieta afetar muito a aparência. Em todo o bom meio-termo. Não se force a morrer de fome, mas também não passam - não há necessidade de apressar a extremos. O alimento deve ser rica em vitaminas e minerais. No inverno, você pode tomar complexos vitamínicos e minerais. Mas melhor ter verduras e frutas orgânicas. Eles são uma verdadeira fonte de substâncias úteis para o organismo.

5. Parar de fumar

   E se você não fuma, não vale a pena começar. Fumar é um efeito muito negativo sobre o corpo e sobre a pele. O resultado disto é um prazer pele acinzentado seco duvidosa rugas no início da grade, a chamada de voz fumado, halitose.

6. Cuidar de sua pele

   Sunlight idade precoce da pele, portanto, use protetor solar no verão. Sempre cuidar de sua pele. Use agentes nutritivos e hidratantes, apropriados para a sua idade.