Conteúdo:

• Underwear com push-APOM: Truques da Mulher
• Cosméticos e pílulas: cremes, geles e suplementos dietéticos
• Produtos para o aumento do peito
• Atividades físicas e esportes
• Loções, compressas e outros métodos perigosos
• Massagem profissional e hidroterapia
• Se é necessário para aumentar o busto

Mente, a paz interior, a educação - tudo isso virá a calhar mais tarde. E no aparecimento precoce de um homem estimado futuro senhora, de olho em seus deliciosos curvas e formas. Muitas vezes, quando nos conhecemos a menina jovens prestar atenção para o peito (a sua presença ou ausência).

A maior parte do sexo forte atraído mulheres formar um tamanho grande. E eles realmente não escondê-lo. Claro que, se um homem cair no amor com você, sinceramente, será em grande parte ainda é, o seu tamanho do peito e aumento se você usar um sutiã. Mas os próprios muitas mulheres querem ter um busto grande, bouncy e bonito, como, por exemplo, Pamela Anderson.

Mas, infelizmente, nem todo mundo tem a sorte de obter, pelo menos, uma segunda dimensão. O que devo fazer? Ir sob a faca do cirurgião? Mas nem toda a operação Buda pagar. Arriscando sua saúde e aumentar o busto na policlínica subterrâneo? Isso é improvável. Em alguns concordaria em ir. Além disso, mesmo se você tiver sorte, você vai encontrar um grande profissional, tudo vai ficar bem, terão pelo menos seis meses para se recuperar. O cicatrizes, ataduras, espartilhos - diversão não é o mais agradável.

Uma pergunta razoável de saber se é possível aumentar os seios sem cirurgia em casa? Claro! Corretamente escolhida roupa interior, esportes, cosméticos, beleza receitas tradicionais - esta é apenas uma pequena lista de coisas que o ajudarão a mudar a forma. Você pensa seriamente sobre como fazer isso? Então confira as regras e precauções de modo a não prejudicar a sua saúde.

Para começar a entender que não cirúrgico da ampliação do peito não é sempre seguro. Portanto, pré-consulta com um especialista, que vai falar sobre os efeitos colaterais. E só depois que você pode começar como métodos.

Underwear com push-APOM: Truques da Mulher

Hoje, cada roupa interior loja da empresa você pode comprar um sutiã que visualmente aumentar seus seios. Ao mesmo tempo (se o item é de qualidade), o seu parceiro não vai notar que a forma curvilínea irreal. Espuma insere uma determinada espessura pode aumentar o volume da mama várias vezes. Mas é preferível restringir o tamanho de um, a fim de evitar dúvidas desnecessários conhecidos. A invenção relativamente nova é um sutiã de silicone, invisível sob qualquer roupa.

Por favor, note que você deve escolher um produto corretamente. O problema é que muitos do belo sexo para comprar um sutiã que levanta e aperta o peito. Parece bom, mas esta beleza não vale a pena as vítimas. Este aumento de mama é carregado de conseqüências graves, até a formação de câncer e mastite.

Assim, a primeira regra - você deve ser confortável. Peito não deve "cair" como massa. Tentativa em um sutiã, levante suas mãos. Ele ficou no chão ou saltado, rastejado, enrugado? No segundo caso, quer o padrão ou o tamanho das seleccionado correctamente. Também no corpo não deve permanecer vestígios de ossos, tiras, fivelas. By the way, se um par de horas mais tarde, o busto vai ficar doente, jogue roupa interior, porque é a causa do mesmo.

Um papel importante neste caso é a qualidade do material. Você não quer ir com manchas vermelhas, uma erupção cutânea no corpo? Então não comprar produtos de sintéticos. By the way, o verão é melhor dar preferência aos sutiãs convencionais que os seios não estão suando porque espuma. O chamado "efeito estufa" pode prejudicar a sua saúde. O mesmo aplica-se à roupa interior de silicone.

Cosméticos e pílulas: cremes, geles e suplementos dietéticos

A forma mais popular como aumentar os seios sem cirurgia é o uso de uma variedade de cremes e géis que contêm fitoestrógenos na sua composição, contribuir para um metabolismo rápido e uma corrida de sangue no peito. Mas o uso dessas drogas têm regularmente, como após o término de seu uso da mama retorna ao seu tamanho anterior.

Não menos na demanda entre as mulheres modernas preparações à base de ervas diversas que promovem a ampliação do peito medicamentosos. Sua única desvantagem é que algumas mulheres podem provocar uma dor de estômago. By the way, os efeitos de determinados suplementos e pílulas dietéticas ainda são desconhecidos.

Produtos para o aumento do peito

As meninas que estão interessados ​​em como aumentar o peito com uma nutrição adequada, podemos recomendar incluir em seus cereais dieta e legumes, assim como frutas cítricas, cenouras e damascos. Em equidade deve notar-se que o efeito destes produtos não será instantânea. Vai levar uma quantidade considerável de tempo para produzir resultados visíveis. Mas no final você obter algum benefício e saturar o corpo com vitaminas.

As refeições devem ser equilibradas, eo menu - diversificada. Qualquer dieta não deve ser seguido. O mito sobre os benefícios de comer couve fresca e levedura de cerveja tem sido em torno de décadas. Mas, infelizmente, estes produtos são adequados apenas para as mulheres cujo corpo está no processo de formação. Para os adultos o uso sexo justo de tais ingredientes em grandes quantidades apenas pode machucar. Ele só adiciona um par de quilos extras na cintura e quadris, e não afetou o tamanho do busto.

Se você quer ser bonito, e mais importante - de mama saudável, deve uma vez por todas a desistir de álcool e cigarros. Caso contrário, todos os seus esforços serão em vão. Além disso, não experimentar algumas receitas populares, que podem causar intoxicação ou volvulus. É um teste cru. De alguma forma, as meninas decidiram que ajuda a aumentar o peito sem cirurgia. Neste caso, a operação de corte só precisa de ser barriga.

Atividades físicas e esportes

Como aumentar os seios sem plástico? É o suficiente para trabalhar fora e começar a executar um conjunto específico de exercícios. A principal coisa - para saber quais músculos exatamente você precisa fazer o download. Na justiça deve-se notar que há muito para mudar sua forma não terá sucesso. O máximo que vão fazer é adicionar 1-2 cm de tamanho.

A maneira mais leal e confiável - flexões. Para os iniciantes, este exercício pode realmente começar a empurrar para longe da parede e, em seguida a cadeira, bem, realmente só então, quando as mãos ficam mais fortes - desde o chão. Você também pode obter uma barra horizontal em casa ou sair todas as manhãs no parque infantil. Não se esqueça de seguir a posição do corpo, com as palmas. Afinal, só fazendo os exercícios corretamente, você vai conseguir o máximo de sucesso.

Estar em seus dedos do pé, puxar para cima as duas mãos, tanto quanto possível, todas as habitações arrastá-los. Isso pode ser feito durante o horário de almoço para esticar seus músculos. Isso é útil se você está sentado muito tempo na mesma posição. Um mais exercício - braços dobrados na altura dos cotovelos, palmas colocar sobre os ombros. É, simultaneamente, elevar os ombros, e, em seguida, levá-los de volta e baixou. Em seguida, repita essa ação em sentido inverso.

O próximo exercício deve ser realizado com halteres. Então, você precisa mentir sobre suas costas, levante as mãos na altura do peito e dobre-os na altura dos cotovelos. Então endireitar e, em seguida, devolvê-los para sua posição original. Observe que você não pode dar imediatamente um fardo sério. Comece com 0, 5 kg, aumentando gradualmente o peso da gravidade. Repita este exercício 30 vezes por três sets.

Sentado em uma cadeira, mantenha os braços com halteres para o seu peito, em seguida, afaste-os. Para realizar estes movimentos devem ser, pelo menos, 8 vezes em oito das duas abordagens. Se no dia seguinte após o composto exercita os músculos sentiu um pouco de dor, então você está se movendo na direção certa.

Como aumentar os seios sem cirurgia? Participar de um ginásio! Um instrutor profissional vai lhe dar bons conselhos e vai desenvolver um programa individual. Naturalmente, você tem que ir para a aula o tempo todo, mas não de vez em quando. Caso contrário, os benefícios desta não terá qualquer.

Assim, a realização de vários exercícios diariamente por 15 - 20 minutos, você vai aumentar o peito um par de centímetros em cerca de 5 meses. Além disso, as formas apetitosas ganho definido braços e pernas, quadris e estômago. Não concordam uma má perspectiva!

Loções, compressas e outros métodos perigosos

Antes de aumentar o tamanho da mama em casa usando as receitas populares e dicas que são preenchidos com muitos fóruns, certifique-se de consultar o seu médico. Assim, por exemplo, bolsas de água quente pode levar a formação de tumores. Mas o frio não é aconselhável usar muitas vezes.

Assim, acredita-se que a melhor maneira de fazer tais procedimentos após o exercício, impondo líquido peito ou suspensão (dependendo da estrutura) por 10 minutos - 15. O material utilizado para vários cataplasmas. Isto pode ser pepino, triturados em um ralador ou uma pequena quantidade de leite quente, com a adição de queijos. Estes componentes foram misturados para se obter uma suspensão.

Qualquer compressa aplicada ao peito e, depois de esperar alguns minutos. Em seguida, começa a massajar os movimentos cautelosos puras área tratada, de modo a não prejudicar a pele sensível da mama. Nota: mostarda afiado e outros ingredientes que não podem ser utilizados!

Massagem profissional e hidroterapia

Qualquer mulher vai ajudar a aumentar o tamanho da mama massagem. Você pode realizar esse procedimento em casa no chuveiro, jato de água de média pressão. Estimula o crescimento de células boas. E você pode ligar para um quiroprático que faz um profissional de acupressão.

Mulheres insatisfeitas com o tamanho de seu busto, pode recorrer a um aumento no tamanho da mama utilizando um método de massagem a vácuo hardware. Durante seu peito impor um copo especial, que, devido à falta de ar criado alguma pressão. Isto faz com que o fluxo sanguíneo para o peito. Tais procedimentos devem ser feitos necessariamente em estabelecimentos especializados, a fim de evitar efeitos indesejáveis ​​no curso de sua conduta independente.

Seguindo o método dos aumentos mamários, mas permanece sob esta forma durante um mês, então você precisa massagear novamente. Menos deste método é que a mama torna-se muito sensível, e por vezes aparecem até mesmo dolorosa. Alta probabilidade de estrias.

Todos estes métodos irá ajudar a aumentar o peito e torná-lo tenso e tonificado, sem a intervenção do cirurgião. A principal coisa - para escolher por si mesmos o que combina com você e se divertir. No entanto, lembre-se de que seios grandes, não é tudo o que deve ser uma mulher. A alma deve ser tão bonita quanto o corpo.

Se é necessário para aumentar o busto

Antes de decidir absorver toneladas de couve, para esgotar o seu corpo no ginásio e comprar pomada especial, pense nisso que você precisar. De fato, em alguns casos, uma ampliação do peito não cirúrgico - é um caminho direto para o departamento de oncologia. Qualquer impacto (química, mecânica, fisiológica) a uma parte tão delicada do corpo é muito perigoso para a saúde. Tudo isso vai haver consequências. Talvez agora não manifestar a doença, mas muito mais tarde. Ainda não vale o risco.

Além disso, você tem que perceber que o aumento do peito sem cirurgia, na maioria dos casos, será efeito temporário. Isto é, a menos que você use drogas, massageadores e cremes, seu busto será exuberante e bela. Mas é necessário parar de tomar ou usando meios semelhantes, tudo vai voltar ao normal.