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• As causas da flacidez da pele no abdômen
• Como remover estômago flácido

Tudo o que estamos tentando adiar o centavo extra para um dia chuvoso. Economizando dinheiro no banco alguém, alguém mantém sob seu travesseiro, alguém compra o ouro. Por que existem pessoas! Até mesmo o nosso corpo ama reservas de gordura de reserva para situações imprevistas. E o que dizer a fome? Ou salário detidos por tempo indeterminado? Foi então que o peso extra, reunidos pregas nas laterais, e útil. Mas porque o corpo pensa prudente.

E o que acontece com a mulher? Ele continua a obedientemente para comer à noite, acumulando um suprimento de emergência? Ou todas as forças tentando se livrar dele? Nós não podemos ser responsáveis ​​por todas as belas metade da humanidade, mas a maioria da população feminina acostumado a fazer dieta, com indiferença óbvia passa prateleiras com chocolate em supermercados e, vendo que a seta na escala indica proibitivamente muito furiosamente pedalando a bicicleta.

E a maioria das mulheres lutam com excesso de peso termina a perda de peso desejado. Mais uma vez eles se encaixam em seu jeans favorito, não se mexe a partir do depoimento de seu próprio peso e se acostumar com o mingau no café da manhã. Mas cada conquista tem seus próprios efeitos colaterais. Então, tem perda de peso - é a pele solta no abdômen. Contra sua dieta habitual não ajuda. E o creme contra as estrias o proveito das absorvido pela pele, fazendo com que uma mulher ao desespero. Pode apostar! Amamos pequenas dobras em vez de um corpo elástico? É isso mesmo, ninguém.

Mas as lágrimas não têm poderes mágicos. Então, pare de puxar seu cabelo em desespero, melhor vamos aprender como se livrar de estômago flácido. Acredite em mim, não é muito mais difícil do que no mês passado para perder cinco quilos de excesso de peso. Você conseguiu se livrar dos sete? Em seguida, fazer a pele elástica para que você não vai ser difícil. Vamos começar.

As causas da flacidez da pele no abdômen

A fim de tratar uma conseqüência, você deve primeiro entender a razão para o que está acontecendo. Frouxidão no estômago (e não só) na maioria das vezes ocorre após a gravidez eo parto pelas mulheres. A pele perde sua elasticidade, esticado e não pode tomar a sua forma original após a perda de peso. Como resultado, no abdómen de mulheres formado o chamado "avental", e a própria pele é coberto com pequenas rugas imparciais. Soa familiar? Então você provavelmente já sabe como desagradável para olhar para si mesmo no espelho e perceber que os topos curtas - um luxo, e swimsuit separado só irá acentuar uma desvantagem?

Livrar-se do excesso de flacidez da pele vai ajudar a cuidar do corpo. Se você perder peso, fazê-lo gradualmente, de modo que a pele tinha tempo para perda de peso. Ao mesmo tempo, manter-se em mente que os mais velhos uma pessoa é, a elasticidade da pele abaixo, dieta e ainda mais de modo a ser equilibrado. Quando a gravidez é não só para monitorar sua dieta, e lubrificar regularmente a pele do abdômen, pernas e coxas com um óleo especial contra as estrias.

Que melhora a elasticidade da pele, o que significa que no pós-parto estômago flácido não ameaçá-lo. Apenas o corpo esbelto e felicidade materno sem limites. Mas, mesmo que a sua pele não é tão perfeito como você gostaria, não se preocupe. Tudo pode ser corrigido. Incluindo livrar de estômago flácido.

Como remover estômago flácido

Piscina

Natação - um dos maneira mais simples, eficaz e agradável para restaurar a elasticidade da pele. Então, pare de chorar a beleza perdida e correr na piscina. Água, por sinal, acalmar nervos em frangalhos, que são às vezes tão preocupado com as jovens mães. Pode apostar! Ainda ontem era possível dormir bem até o horário de almoço compras e se você quiser ficar em silêncio. Agora, todo o tempo livre e do espaço privado ocupada homem com cérebro pequeno.

Claro, você o ama loucamente, e não posso imaginar a vida sem a existência de seu krovinochku. Mas para aceitar as alterações na vida não pode ao mesmo tempo. Assim, a depressão e choro. E depois há o corpo apresenta surpresas desagradáveis ​​na forma de estrias, flacidez da pele e excesso de peso. Como você pode não ser perturbado! É certamente compreensível. Mas se você se sentar lá e chorar, a situação não muda. Restaurar a beleza de seu corpo só pode se você colocar algum esforço para isso. Você se lembra o que você precisa fazer? Fugir da piscina e deixe o seu estômago novamente torna-se lisa e elástica.

Hula-hoop

Se você não é capaz de ir para a piscina e casa de banho habitual não tem lugar para ir para um mergulho, utilize a ferramenta velha comprovada - hula-hoop. Apenas o aro deve ser simplificados, e o chamado "grânulos". Sim, é com aqueles que da última vez impiedosamente deixou hematomas em sua cintura. O que você quer? Beleza exige sacrifício. Neste caso, a vítima será pequeno, e eles vão ter de suportar por muito tempo. Então, depois de colocar o bebê para dormir, não dormir lá, e começar a torcer hula-hoop. Regularmente e durante meia hora a uma hora.

Máscaras de estômago

Cansado de torcer o aro? Quer para acalmar a pele na barriga da interminável hoop massagem hula? Nada poderia ser mais fácil. Adicione uma máscara especial para o estômago. Além disso, também vai ajudar na luta contra a flacidez da pele. A base tirar argila branca e azul, que inclui propriedades em um efeito regenerador única, ou mais simplesmente - a capacidade de retornar a sua elasticidade da pele. By the way, você pode ao mesmo tempo impor uma máscara no rosto. Repita uma vez por semana, e depois de alguns meses será capaz de se livrar da flacidez na região abdominal e, juntamente com ele e de mau humor. Só não se esqueça sobre o hula hoop. Uma máscara de argila com a pele danificada não pode lidar.

Óleos essenciais

Após a máscara com argila honestamente lutando com a flacidez da pele, esta deve ser bem lavada. Torná-lo melhor em um banho com óleos essenciais. Todos os que estão agora preparados para ler que os óleos essenciais ajudam a se livrar da flacidez da pele, certo. Assist. E é muito eficiente. Portanto, se você vê nas prateleiras das lojas de laranja, óleo essencial de zimbro ou jojoba tomar sem pensar. Um par de gotas em um banho quente vai ajudar o seu estômago voltar a ser elástica.

By the way, se você substituir uma classe com uma massagem tradicional hula-hoop, os óleos acima mencionado pode ser uma excelente plataforma. Aplique-os antes da massagem, ea pele estará sempre em nossos pés. Claro, isso exige que os óleos essenciais são naturais e massagens - regular.

Manhã de jogging

Antes pele elástica no abdómen pode literalmente alcançar. Lembre-se de como você é viciado em corrida parto e sua barriga era plana e lisa. Claro, a gravidez é feita na pele os seus próprios ajustes, mas acredito que as questões de como remover o estômago flácido, estão preocupados não só as mães jovens, mas nunca uma mulher dando à luz. E para manter os músculos em boa forma antes de você ajuda-lo correr. Então lembre-se de todos os seus bons hábitos, obter um mezanino tênis de corrida e marcha serviço no início da manhã. É hora de voltar em boa forma.

Fitness

Se se movimentando não traz o resultado adequado, participar de um ginásio. Talvez, os músculos precisam de carga mais substancial, o que irá garantir aulas de ginástica regularmente. Se caminhadas no ginásio para você um luxo, iniciar aulas de educação física domésticos. Fazer exercícios de manhã, baixe a imprensa, suba as escadas a pé.

Claro, se você vive no décimo sexto andar, e nas mãos de seu carrinho de criança com a criança, o último conselho que você precisa ouvir atentamente. Mas não se esqueça que a escada - um grande treinador. Em uma palavra - movimento, e seu estômago vai ser na forma. E não só ele. Após as sessões de longas pernas se tornar cintura mais magro - magro, e o estatuto de "jovem mãe" vai enfatizar apenas a voz fina de seu filho.

Ir para o banho

Nós somos sérios. E, neste contexto, o desejo só é positivo, então não se apresse para fechar a página e para ser ofendido. O fato de que as viagens semanais para o banho ajuda as mulheres de volta em forma. Traga uma vassoura de vidoeiro resistente, uma garrafa térmica com infusão de ervas e um bom companheiro. Em seguida, caminhar ao banho trará não apenas a elasticidade da pele, mas também com o prazer incomparável.

By the way, tente escolher como vapor, que tem uma piscina com água fria. A fim de compreender o seu propósito, é necessário mergulhar pelo menos uma vez no vapor para a superfície da água fria. O prazer é simplesmente deslumbrante! Tente você mesmo e em breve começar a enviar suas namoradas no banho. Mas não no coração, e com todo o meu coração e apenas para a saúde.

Pare de comer

Sim, estamos de novo sobre dietas. E tudo porque muitas mulheres no pós-parto não deixam de ter um monte. Eles habitualmente comer por dois, com vista para o fato de que a criança está comendo sozinho, e todas as calorias que entram no corpo feminino, devidamente depositados na cintura. Olhe para si mesmo no espelho. O que você vê - suas rugas nas laterais, pele solta e um queixo duplo - este não é o resultado de partos recentes, mas a conseqüência de seu hábito, e não há muito à noite. Portanto, a figura nas escalas - é inteiramente culpa sua. Natureza aqui não é o culpado.

Bloquear o frigorífico e parar de carga para uso futuro. Garantia de queijo doce você esperar até a manhã, e batatas fritas e fez dar meu marido. Claro, sua família te ama pelo que você é. Mas o peso extra na lista de favoritos não incluídos, acredite em mim. E o homem é mais fácil amar uma mulher, não só pelo seu rico mundo interior, mas também para a bela figura. Especialmente porque muitas pessoas simplesmente não pode considerar os méritos de sua espessa camada de gordura.

Solução radical: a faca do cirurgião

Decidimos escrever sobre este método de se livrar da flacidez da pele só para dissuadir todos para ir sob a faca. Estamos a falar de cirurgia plástica. Claro que isto é uma grande tentação - livrar-se da escassez de cada vez. Mas parece à primeira vista. Nós não vamos escrever sobre todos os riscos inerentes à cirurgia plástica. Deixe seu médico - um verdadeiro profissional, e ele fez tudo perfeitamente. Mas lembre-se, como você tinha que correr ao redor do laboratório para passar todos os testes necessários. Não seria mais fácil para passar essas horas no ginásio ou uma piscina?

E o mais importante - é o pós-operatório. A dor lancinante constante, o que não permite que você, dia ou noite. E mais - cicatriz. A pergunta óbvia é que você quer? Você poderia facilmente se livrar da flacidez da pele formas menos dramáticas. Portanto, em vez de trekking para o cirurgião plástico para ir ao banho na piscina ou adequação. Acredite em mim, você não é tão ruim, e todos os seus pontos fracos podem ser removidos sem o auxílio de um bisturi.

Bem? Esperamos que você está comprometido e já entrou em uma luta com a pele solta do abdômen? Basta ter em mente que uma corrida não deve ser uma vez por semana, e hula-hoop, efectuou o canto, trará exatamente os mesmos benefícios na loja e do aro. Precisamos de exercícios regulares, massagens, dietas. E só então você será capaz de sorrir novamente para seu reflexo no espelho. Embora você possa fazer isso agora. Afinal, o hábito de amar a si mesmo, também, precisa treinar. Comece com um sorriso. E você vai sorrir em resposta, não só a sua reflexão, mas o mundo inteiro.