As primeiras semanas após o nascimento nunca é fácil. Toda a carga de responsabilidade para o bebê repousa principalmente sobre a mãe. E este, por sua vez, pode causar ansiedade de uma mulher, irritabilidade inexplicável, choro e até mesmo agressão. Altos e baixos emocionais são causados por alterações nos níveis hormonais, fadiga, falta de experiência ou entendimento com a criança, a falta de apoio às famílias.
Para algumas mulheres grávidas, essas flutuações são insignificantes ou desaparecer dentro de algumas semanas após o nascimento do bebê. Em outros casos, talvez uma sensação de incapacidade para superar as dificuldades e a sensação de preocupação constante. Mulher pega depressão pós-parto. Muitas pessoas subestimam esta doença e suas conseqüências. E por uma boa razão. Condição emocional do homem às vezes é mais importante do que o físico. Além disso, se a família está crescendo criança, mãe humor absorvente, como uma esponja.
Os sintomas de depressão pós-parto pode ser diferente. Aqui estão as mais graves:
"Baby Blues" - geralmente vistos nas primeiras semanas após o nascimento. Na maioria das vezes de curta duração. Este tipo de depressão pós-parto está associado a um sentimento de mudança completa no mundo ao seu redor
Loquacidade excessiva, ansiedade e choro
Drásticas mudanças no apetite. Um sintoma comum da depressão pós-parto é a perda de apetite
Insônia
Mesmo que um descanso suficiente (como é para uma jovem mãe - uma enorme raridade) você tem qualquer sentido do acima exposto, você precisa procurar o apoio de um psicólogo para emoções pós-parto. Muitas mulheres têm vergonha de suas emoções inexplicáveis, escondê-los. Pode apostar! Afinal, antes que não foram ensinados a proteger os nervos. Nosso país não foi aceito deprimido e ir para psicoterapeutas. Nos tempos soviéticos, todas as mulheres foram felizes. Pesquisas. Porque foi tão ordenada. E as lágrimas, crises nervosas, e depressão pós-parto - é um capricho. Que as novas mães sofrem em silêncio. Filhas e crescer no escuro, gritando que algo passa a ser possível. E sofrem de depressão. E o mais importante - a ser tratado por ele.
Depressão pós-parto: o problema
Enquanto isso, o surgimento de depressão pós-parto é cientificamente comprovado e é bastante compreensível. Com o nascimento do bebê durante o dia no corpo de uma mulher é um forte alterações hormonais. Os níveis de estrogênio e Protesterona cai para um pré-gravidez normal. As glândulas supra-renais ea glândula tireoide produz menos adrenalina e noradrenalina. Sensibilidade a estímulos externos e internos está crescendo, há medo, depressão, apatia e inércia. Para a depressão não é muito longo, as mães têm perto para ajudá-la a lidar com as devassa (aparentemente) mudanças de humor.
Depressão pós-parto nem sempre é evidente para os outros, pode ser visto como caprichos da mãe indiferente ou inexperiente. Neste ponto, o apoio particularmente valioso para o pai da criança, a sua vontade de compartilhar o cuidado e preocupação com o desejo da criança para lutar pela felicidade da família, a capacidade das mulheres para entender a incerteza e ansiedade. Em muitos aspectos, este é um teste de força das relações familiares: eles podem se tornar mais íntimo, ou, inversamente, formal e distante. Muitas vezes, uma jovem mãe é o suficiente de palavras que ele ainda é o amor.
Quanto aos outros, eles devem ser lembrado que este humor não fazer o divertimento da mulher. Ela sofre muito mais outros, como a psicose é adicionado e culpa. Todos agravado pelo fato de que a jovem mãe não é capaz de lidar com o problema por conta própria. Portanto, não é necessário recorrer a sua inteligência e força de vontade, mas sim para tentar entender um ente querido e compartilhar sua ansiedade.
Mas voltando às novas mães. Além disso agravar seu estado nervoso pode falta de sono, o constante cuidado da criança ea fadiga granel. Portanto, quanto maior estará ajudando uma jovem mãe, melhor. Isto é particularmente importante se o primeiro filho da mulher nasceu. Durante este período, ela é cheia de dúvidas e não muito segura de si mesma. Mais suscetíveis a complicações emocionais puérperas que já sofriam de depressão.
Depressão pós-parto do bebê de olhos
Uma das causas da crise pode haver uma sensação de perda, separação, devido ao nascimento destruiu a unidade simbiótica entre mãe e filho, por que eles tanto sofrer. Para o nascimento de uma criança - é o primeiro esforço, ele se sente o horror de luz brilhante, vozes, sons agudos, dor abdominal por causa da fome e do intestino superlotadas. Quanto mais forte o apego à mãe o bebê, mais ela se sente suas necessidades e ter empatia com a sua condição. Além disso, após o nascimento de uma mulher nem sempre têm a oportunidade de constante comunicação com seu filho. Tem-se observado que as mulheres que estão separadas de seus filhos nos primeiros dias após o nascimento, são mais propensas a depressão pós-parto.
E se você está no número de mulheres que dão à luz, não se apresse para implorar-lhe para dar o bebê enfermeiros. Para você, agora é importante para encontrar a beleza em uma nova existência separada de seu filho. Ou seja, para aprender a amar o bebê, mas não pertencem a ele completamente. Cuidar dele, mas não para a sua própria. Você ainda tem que lutar por sua felicidade para o resto da vida. Portanto, agora é só sentar e relaxar.
A maternidade - uma dádiva da natureza
Com o nascimento da criança, especialmente o primeiro, você será capaz de compreender plenamente que encerrou o período despreocupado de sua vida com seus hábitos, a liberdade pessoal, alguns planos profissionais. Você pode pensar que agora todo o seu tempo pertence apenas à criança, e você não tem direitos sobre suas próprias vidas, e que agora nunca vai acabar. Há irritabilidade, depressão, insatisfação consigo mesmo.
Este estado da mãe não é a melhor maneira afeta a criança. Quando uma criança toca uma mãe infeliz com olhar ansioso no rosto e lágrimas em sua voz, a criança também se torna nervoso. A depressão interfere na compreensão mãe eo bebê. Basta ter paciência. Poucas semanas após o nascimento de seu bebê vai sorrir e ficar a conhecer você, e você vai esquecer todos os seus planos ambiciosos para a vida e com um mergulho de cabeça na alegria da maternidade.
Além disso, a adoção de maternidade não ocorre necessariamente no momento do nascimento. Este sentimento se desenvolve gradualmente ao longo da vida, discretamente assistir e piscando em momentos especiais. Leva tempo para perceber que você agora - mãe.
Maternidade - um ponto de viragem na vida de uma mulher. É tão natural como a crise da adolescência. Destruiu as velhas idéias sobre si mesmos e construir novos. O período de transição começa com o desejo da mãe de mulheres de ter um filho durante a gravidez dura e dura para o primeiro ano de vida de uma criança. Neste momento, as mães formada a responsabilidade para si e para o bebê, alterando noções de feminilidade e da sexualidade, há uma avaliação mais profunda de si mesmo. No entanto, os tempos de crise atravessa, as mulheres tornam-se mais vulneráveis e frágeis e, portanto, requer um tratamento mais cuidadoso com os outros.
Muitas vezes, na manifestação de instinto maternal de uma mulher que ajuda seu bebê. Ele faz uma mulher a mãe da criança. Eles são desenvolvidos para atender o outro. O bebê se adapta à mãe embaraçoso para as peculiaridades de sua voz, movimento e a mulher aprende a fazer as coisas certas, para entender as necessidades da criança. Que entre mãe e filho veio verdadeiro amor não é o leite materno suficiente ou jogos. A relação única começa com a percepção de que a mulher que ele tem algo da criança, e nela há algo dela. Baseando-se uns aos outros, a mãe eo bebê vai ser feliz: ela vai crescer, sentir-se amado e protegido, e ele vai desenvolver o seu amor.
A síndrome dos "baby blues" para uma mulher é suficiente qualquer palavra áspera para causar lágrimas. Mas lágrimas - esta não é a única reacção nesse caso. Algumas mulheres em momentos de fraqueza começam a se comportar de forma agressiva. E se você - uma daquelas mulheres em trabalho de parto, então, entender que é necessário, não para lutar com os outros e com a depressão pós-parto.
Enquanto no hospital, você pode discutir as suas preocupações com a sua parteira. É ainda melhor escolha do que um apelo aos parentes como seus entes queridos, por vezes, são eles próprios a fonte dos problemas, e as parteiras estão familiarizados com as preocupações típicas de mães no período pós-parto. Não hesite em consultar um psicólogo e, você não irá considerar anormal. Se você não obter uma alça sobre o que o preocupa, agora, então será muito mais difícil de fazer.
Exaustão e depressão
Nós já mencionamos que o período de recuperação após o parto dura uma média de 6-8 semanas. Mas este não é tempo suficiente para se recuperar totalmente o seu desempenho de fitness. Pelo contrário, tal configuração pode levar a efeito completamente oposto e permanentemente colocá-lo para baixo, doeu, não só você, mas também o seu filho.
Você tem que lembrar que sua tarefa principal - para criar uma criança. Após o nascimento, no período de 4 a 6 semanas, o apetite da criança inclusive aumenta. Consequentemente, a produção de leite aumenta da mãe. Tudo isso leva a uma noite tensa, sem sono, privação crônica de sono e fadiga. Além disso, alguns bebês choram continuamente - dia e noite, e ele pode trazer a mãe para um colapso nervoso. Muitas vezes, encontrar as causas de tal chorando, a mãe começa a culpar a si mesmo.
Outro problema que você pode encontrar depois do nascimento de uma criança - você arrefecimento seus amigos e amigas, a menos que algum deles, ele não tem um filho. A situação inversa - atenção obsessiva aos demais parentes. No início, pode ser necessário limitar a gama de visitantes, então eles mais uma vez não deu para você. Depois de toda a comunicação vai exigir muito de sua energia e ter um monte de tempo.
Se depois de um tempo depois que o bebê nasce você vai se sentir dores de cabeça, quaisquer distúrbios gastrointestinais, você vai sempre sentir frio, é evidência de exaustão pós-natal. Na maioria das vezes ocorre no segundo ou no terceiro mês após o nascimento. Se você adicionar a tudo isso e mais problemas emocionais, falta de confiança no fato de que você é uma boa mãe, pode ser fácil cair em um estado de depressão pós-parto.
Causas da depressão estão enraizados na sua maioria na estirpe, que todos os cuidados do lar e da criança cai sobre os ombros das mulheres. Portanto, em qualquer caso, não negligencie a ajuda de seu marido, avós, amigos. Sua família e, especialmente, as necessidades da criança não é a heroína, e de uma mãe saudável. E sono adequado - o principal fator garantindo a amamentação normal. Tentar definir determinadas horas de descanso, por exemplo, no período da tarde. Mesmo que você não queira dormir, relaxar, fechar os olhos e não se comunicar no momento. Isso permitirá que o seu corpo para se recuperar.
Psicose pós-parto
Esta é a forma mais grave de depressão pós-parto. Com as mulheres psicose pós-parto perder o contato com a realidade, perdem a capacidade de orientação espacial. Eles ouvem vozes interiores, experimentando um desejo de ambiente de combate. Psicose pós-parto que se inicia, evidenciado pelo aparecimento de insônia, ansiedade, tonturas, alucinações, delírios de perseguição, álcool ou toxicodependência. Pode haver um desejo de fazer algo com eles ou com a criança.
As causas da psicose: as intensas mudanças hormonais após o parto, experiências espirituais, história familiar de distúrbios mentais, problemas nas relações familiares. Psicose pós-parto - uma conseqüência da sobrecarga física, hormonal e mental. Sofre de uma depressão tal é necessária ajuda psiquiátrica. A maioria das psicoses pós-parto surgem de 7 a 21 dias após o nascimento. E não se esqueça, o tratamento mais cedo for iniciado, melhor as chances de uma rápida recuperação.
Finalmente, quero desejar todas as mulheres a estar atentos, não só para sua família, mas também a sua saúde. Acredite em mim, seus filhos precisam de você saudável e divertida. Portanto, se você sentir que a depressão pós-parto cobriu-lhe com a cabeça, não atrasar o tratamento.
