Todos nós queremos encontrar o amor verdadeiro, ficar rico, se tornar uma pessoa bem sucedida e para alcançar o máximo de sucesso na vida. Mas quantos de nós sabemos que todos esses benefícios poderiam ser alcançados mais rapidamente do que se pensava, com a ajuda de um tipo de mágica, chamada afirmações? Em afirmações gerais - declarações positivas é compilado de uma maneira especial. Afirmações como pessoa repete a si mesmo, como se ordenar a execução de seus próprios requisitos subconscientes. Talvez alguém vai dizer respeito de forma semelhante para alcançar o desejado cético - que é o uso de palavras comuns? No entanto, a prática mostra que as afirmações são eficazes, e muitas vezes ajudar as pessoas rapidamente obter o que eles sonham.
A resposta para a questão do que afirmações é simples e complicado ao mesmo tempo. Se a falar a linguagem popular, é frases arbitrárias que contêm uma fórmula verbal específico que poderia com repetição freqüente e prolongado para corrigir algumas atitudes em nossa consciência com você. Assim, podemos influenciar significativamente o seu fundo psico-emocional, e mudar a sua vida em uma direção ou outra. No entanto, trabalhar com afirmações devem ser tomadas precauções. É importante entender no início, mas é realmente tão ruim a realidade atual? Não é nenhuma maravilha sabedoria popular chama-nos não perder tempo em vão, envolver na busca de benefícios adicionais para a vida já bem sucedido.
Parece ser muito simples, mas não é tão. Além do fato de que é dizer, o valor é e qual é o pensamento que você colocar em palavras faladas. Porque afirmações pode ser chamado de emoções e sentimentos, de que é precisamente a totalidade da vida humana. Pense em quantas vezes você pronuncia frases como estas: "A minha vida - uma completa incompreensão", "Eu sou um perdedor" ou "Como eu tinha o suficiente! ". Mas isto é as afirmações, mas com uma conotação negativa. E eles fazem o seu programa de vida. Assim, não é de admirar se você realmente não tenho muito, os planos estão desmoronando, e os sonhos e permanecer ilusória e inatingível? Parece que é hora de começar a trabalhar sobre os bugs.
Para fazer isso, você não precisa consultar um psicólogo ou um vidente. Você é bem capaz por conta própria para estabelecer a sua própria vida e fazê-la feliz. E, mais importante, não implica quaisquer custos financeiros. Você só precisa de paciência, tempo, integridade, para si mesma e uma vontade de deixar em suas vidas um pouco de magia, por assim dizer sobre o trabalho do subconsciente humano. Então, aqui estão os segredos de como o método deve ser usado afirmações.
Aprenda a fazer afirmações
O fator de envolvimento pessoal
Naturalmente, existem muitas frases comuns pré-fabricados que são adequados para a realização de vários desejos humanos. Mas na melhor das hipóteses eles meramente impessoal, e na pior das hipóteses - são alheios pensamentos, aspirações e desejos, você não tem uma influência especial sobre eles pessoalmente. O autor, que os fez, ou pensando em seus próprios sonhos, ou mesmo puramente mecânico no seu trabalho mandatado. Portanto afirmações prontas provavelmente funcionar pior do que aqueles em cuja criação terá que trabalhar para você pessoalmente. Mesmo que à primeira vista eles não vão ser tão lacônica e bonito como está escrito por outra pessoa.
Portanto, se você quer todas as regras a aplicar para o universo com certos desejos e receber uma resposta positiva, não procurar maneiras fáceis. É melhor tomar uma folha de papel e uma caneta, se preparar café ou chá quente, ligar a sua música preferida e se concentrar no que importa para você em um momento. Para iniciar de qualquer forma anote o que você deseja alcançar em um futuro próximo. Em seguida, dado um algumas especificidades frases, tempo e assim por diante. Como fazê-lo corretamente, permitindo menos erros, você pode ler mais.
Especificidades e clareza de
Afirmações devem incluir importantes para a implementação de um desejo de complementar e condições. Por exemplo, alguém que sonha com um grande amor e relacionamento sério a longo prazo, o feitiço deve ser formulada da seguinte forma: ". Eu posso facilmente obter um amor mútuo meu caro" Se ele vai ser feita como "Eu posso facilmente encontrar um homem", o subconsciente vai se concentrar apenas na busca do homem, mas não o seu desejo nunca perder. E então o homem pode ser já casado, ou logo vai desaparecer da sua vida.
Em suma, os nossos desejos se tornaram realidade recurso com precisão impressionante. Portanto, eles precisam pensar em cada palavra com cuidado e atenção a sua escolha. Estas palavras não devem ser de um duplo significado. Por exemplo, um homem doente que continua a falar-se em vez da frase: "Estou me recuperando", a frase "eu me recuperar" pode, em vez de se livrar de sua doença, de repente acima do peso.
A tarefa principal, que é resolvido pelas afirmações é fazer com que em sua mente claras e específicas imagens, sentimentos e emoções. São estas "alavancas" para ajudar as pessoas a perceber o que eles querem. As imagens mais fortes e mais vívidas e emoções, melhor o resultado, que será capaz de trazer a si mesmo afirmações. É por isso que é importante não apenas para querer algo, mas simplesmente ver o objeto de seus desejos do olho mente, com todos os detalhes como imagem colorida.
Por exemplo, você tem um sonho para se tornar o dono do carro. Mas dizer: "Eu tenho um carro" não é suficiente. Seria correto a fazer a seguinte afirmação: ". Eu tenho um grande carro como uma marca, modelo e cor" Ou, por exemplo, você quer comprar um apartamento separado. Neste caso, suas afirmações devem soar como o seguinte: ". Eu moro em um apartamento diferente, que é onde algo é minha propriedade" "Eu tenho um maravilhoso apartamento de dois quartos no terceiro andar da casa nova em uma determinada rua", ou
A questão toda é que as especificidades formas em sua mente uma imagem clara dos seus sonhos ou desejos, causando alguns para experimentar uma explosão emocional. E ele, por sua vez, dá origem à consciência para executar o programa para conseguir qualquer coisa. Portanto, para algumas pessoas que não têm uma imaginação desenvolvida, é melhor para desenhar seus desejos ou cortar imagens prontas que são adequados para eles. Neste caso, ele não irá executar somente um método de afirmações e visualização.
Personalização
Para feitiço funcionou, você precisa aprender a ser verdadeira a frase, trabalhando com ele de acordo com as leis da psicologia positiva. A fórmula afirmações corretas necessariamente incluem o pronome "eu", o verbo no tempo presente e as circunstâncias mais desejáveis e adições. Sua frase mágica não deve conter quaisquer outros que não sejam os pronomes "eu", "me", "meu", "meu" e assim por diante.
Lembre-se - a vida é sua e só você é o centro de tudo. Portanto, tudo o que acontece nele, já aconteceu ou vai acontecer no futuro depende principalmente de você. Portanto, todas essas frases por que você está planejando para mudar suas realidades de vida para melhor deve girar somente em torno de seu "eu". Só porque a sua consciência eo universo em si vai entender exatamente o que você espera eo que você se esforçar.
Não supérfluo para você e pode ser uma informação que a afirmação, feita por você para os outros, mesmo o mais próximo, as pessoas não será executado. Essas palavras mágicas, infelizmente, só pode nos ajudar. Afirmações também não pode forçar os outros a fazer qualquer coisa para você. Portanto, não fazem como este:
Eu aprecio e respeito no local de trabalho;
Meu marido é feliz comigo;
Meus filhos são saudáveis;
Eu amo minha família.
Portanto, não importa o quão alto você é e o bom senso de investir em quaisquer afirmações feitas acima, desta forma, o resultado deles não espere. Nós não podemos fazer nada para outras pessoas, mesmo se você realmente quer ajudá-los. Então não perca tempo e energia, e melhor para dedicar o seu trabalho em si mesmos. Embora existam situações em que algumas mudanças em sua parte e pode beneficiar os outros. Pense sobre isso.
"Não", e negações categóricas!
Importante: não use afirmações partícula "não", porque o nosso subconsciente não vê-lo. Um exemplo dos períodos corretos: "Eu facilmente vai se casar com a pessoa que amo." Ou: "Eu me recuso a maus hábitos." Mas frases como: "Eu não estou doente", ou "Eu não fumo" é incorreto, como o cérebro humano, diminuindo a partícula "não", tomá-los como uma ordem para fumar e ficar doente. Para encomendar uma boa saúde, você pode fazer o feitiço: "Eu posso facilmente recuperar de todas as doenças", ou simplesmente, "Eu sou saudável."
Para aqueles de vocês que querem experimentar o efeito das afirmações, você deve saber que sua sentença não deve conter verbos categóricas, por exemplo: parar (s), me livrei (-las) escapou (s) e assim por diante. Você não tem para usar em suas promessas universo mental para a partícula "não", assim como um advérbio-negação, tais como: Nunca, nunca, ninguém, e assim por diante. Esta é uma regra muito importante, só precisa formavam a frase que você trabalhou com a maior eficiência.
A chave do sucesso - atualmente
Aqui é outra regra importante de elaboração de tal magia peculiar: celebrar esses verbos devem ser usados apenas no tempo presente. Em verbos nosso cérebro reage muito mais eficiente. Mas frases como "Eu vou ser saudável" ou "Eu quero ser o chefe" não pode trabalhar em tudo, porque a mente subconsciente do homem não percebe o futuro como um guia para a ação. Neste caso, o seu cérebro entende o seguinte: de acordo com as primeiras afirmações você é um homem doente e, a julgar pelo segundo - em posições baixas.
Quando você fala sobre si mesmo no futuro, a informação que é realizada neste momento seu subconsciente tem um único ponto - nenhum do desejado no momento você não tem. Assim, o programa para atingir os objectivos não vai começar, e mudança tão esperada sua vida não ocorrem. Portanto, nenhuma "vontade", "em breve" ou "amanhã"! Deixe sua configuração correta mente - "tem", "ter", "agora". Esta é a maneira de implementar mensagem e guia direto para a ação. Aqui estão algumas boas e más escolhas.
Exemplos incorretos de afirmações:
I deixar de fumar;
Eu quero perder peso;
Na segunda-feira eu me sento em uma dieta;
Eu me entrego em boa forma no verão.
Exemplos corretos de afirmações:
Eu parei de fumar;
Eu perdi peso significativamente;
Eu furar a dieta e alcançou resultados iniciais;
Estou em boa forma e aproveitar o verão.
A importância das palavras com conotações emocionais fortes
Sobre isso, qual é o papel das emoções para trabalhar com afirmações, mencionado acima. Quanto mais brilhante seus sentimentos sobre algum desejo, maior a probabilidade de que seu subconsciente oriente corretamente e músicas em sua execução. Esta é precisamente a essência de afirmações eficazes. Mas para torná-los assim, a ser usado para a elaboração de palavras com conotações emocionais fortes. Lembre-se apenas que a principal coisa - um significado positivo ea construção da frase.
Muito bem, se suas afirmações na pronúncia fará com que você um sentimento de alegria, admiração, emoção e euforia extraordinária. Isto pode ser conseguido através de certas palavras e frases, como: delicioso, grande, grande, grande, grande, grande, com grande alegria, com muita vontade, e assim por diante. Aqui estão alguns exemplos de afirmações emocionalmente bem sucedidos:
Tenho grande prazer para ir ao trabalho;
Estou muito satisfeito de melhorar o seu corpo;
Eu olho incrível todas as manhãs;
Eu tenho um marido maravilhoso;
Eu moro em um apartamento super-confortável e assim por diante.
Não tenha medo de superlativos e criar vívidas, magias emocionalmente frase. Especialmente bom para aqueles, que se referem a seus valores espirituais, portanto, muito além de desejos materiais, não se esqueça sobre aqueles que são capazes de transformar o seu mundo interior.
Como isso funciona?
Note-se que o segredo do bom funcionamento de qualquer afirmação é como você está confortável e fácil de pronunciar-los. Concordo que a frase, que tem em sua estrutura mais de dez palavras, é difícil de lembrar. Claro, você pode simplesmente ler o escrito, mas mesmo neste caso a fazê-lo muitas vezes você não conseguir. Então, o que deve ser o tamanho de afirmações de sucesso? A resposta é inequívoca: elas podem consistir de três a seis palavras. Tais sentenças são pronunciadas de forma fácil e rapidamente capturou a consciência humana.
Assim, em uma afirmação bem sucedida de não mais do que uma ou duas frases, que soam agradável ao ouvido. Trabalhar com estas sugestões de várias maneiras. Eles podem escrever uma letras grandes brilhantes em um pedaço de papel e pendurá-lo em um lugar de destaque, onde sempre vai pegar o olho. E, em seguida, olhando para um feitiço, você vai admirá-los e proporcionar uma excelente imagem de sua vida, o que vem depois da realização deste desejo.
Ou melhor dizer tal feitiço em voz alta ou para si mesmo o mais rápido possível, ou gravá-los para um jogador e ouvir a qualquer hora. As afirmações são eficazes e quais são registradas no caderno muitas vezes. A principal coisa - na medida do possível sentir ouvido, proferidas ou escritas, e, se desejado será cumprida.
Surpreendente neste pequeno. Os pesquisadores do cérebro humano descobriram que a vida das pessoas gerir o seu consciente e subconsciente. E muitos dos nossos fracassos e programado por nós em um nível inconsciente. Afirmações também permitem que você alterar o programa e ajustá-lo para o resultado positivo da situação. Repetidas muitas vezes, eles são escritos no subcortex. Subconsciente acredita que o feitiço se tornou realidade, e regula todo o organismo e seu meio ambiente, guiado por sua fé.
O método é muito mais eficaz do que as afirmações tradicionais de auto-hipnose, que se baseia na tentativa de se homem pouco convincentes. E não é tão fácil. Quanto às afirmações, então acredito neles não é necessário. Apenas constantemente a repetir um feitiço mais rápido possível para gravar um programa a mente subconsciente e estava agindo de acordo com ela. E o resultado real não vai ser lento na vinda.
Em alguns casos, as afirmações não funcionam?
Sim, deve notar-se que, por vezes, a frase mágica não é válido. Isso acontece se você faz uma série de erros. Por exemplo:
devidamente contabilizados afirmações;
Eles usaram a palavra "eu";
suas frases têm um foco claro;
neles há um tempo futuro;
em seu trabalho com períodos sem regularidade.
Como melhorar a situação nos quatro primeiros casos mencionados anteriormente, mas no que diz respeito ao último ponto, vale a pena olhar em detalhe. Primeiro, note que a freqüente repetição de afirmações de diferentes direções não vai trazer o efeito desejado. É praticamente a mesma coisa se, em vez de um único caso, você executar bem e com precisão, de repente você terá um pouco mais de uma dúzia, vão sair correndo e, eventualmente, não vai levar ao fim de um único. Portanto, o método de afirmação não tolera vaidade e inconsistência. Na verdade, em vez de se concentrar em um só desejo, você dissipar a energia preciosa diferente, no final, não recebendo nada.
Mas na maioria dos casos dizer que as afirmações não funcionam, aqueles de nós que não têm recursos suficientes de resistência e paciência e ansioso para obter o que querem imediatamente, aqui e agora. Isso só é possível com a participação da fada madrinha dos contos de fadas bem conhecidos. Mas temos de lidar com a realidade de frente da psicologia humana normal. Portanto, o efeito de uma varinha mágica à espera de nada. Mas certifique-se de ter um monte de esforço, porque a maneira através da floresta passado atitudes e crenças não será fácil, especialmente na fase inicial do método de afirmações.
Para entender exatamente o que é, tomar um exemplo simples da vida. Vidas imaginar um jovem bem sucedido. Tem o seu negócio, trazendo renda muito tangível, alojamento independente na capital e não a oportunidade de pensar sobre o futuro, na parte que se refere às finanças. Mas há vida neste mulher de negócios amado, casa e filhos. Mas eu quero! E a idade certa eo relógio biológico está correndo cada vez mais insistentemente.
Imagine o que aconteceria se, de repente, começa a convencer sua mente subconsciente usando as frases "eu conheci o homem dos meus sonhos", ou "Eu tenho uma grande família e três filhos." Eles não trabalham apenas pela simples razão de que toda a vida da mulher foi objeto de bastante diferentes objetivos e desejos. E, a fim de reiniciar o programa, você precisa acreditar que existe uma felicidade diferente.
