Qual deve ser a temperatura basal durante a gravidez?
Abaixar e levantar o nível de temperatura
O que você pode aprender com o testemunho de temperatura basal do corpo?
O que afeta a mudança de temperatura basal do corpo?
Método para medir e acompanhar o nível de BT com a programação permite que você monitore dias férteis favorável para a concepção. Este método é bastante comum, eles são usados com sucesso por muitas mulheres ao planejar uma gravidez para monitorar a saúde geral. A temperatura basal durante a concepção até que ele é diferente. Devido ao gráfico fácil e intuitivo, você pode facilmente determinar quando começar a menstruação, há problemas com nível hormonal, não é uma ameaça para o feto. As medições são feitas em um específico bem-feito plano, todos os dados são inseridos em uma lista de vigilância especial.
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Temperatura basal - o que é?
O que é BT ou temperatura basal? Este termômetro leituras que são obtidos por via rectal, vaginal ou oral após o sono. O nível de temperatura está mudando constantemente. Com o agendamento pode ser facilmente compreendida quando o ovo amadurece, quais os dias são mais favoráveis para a concepção. A primeira fase é denominada folicular, que dura desde o final da menstruação e antes da ovulação. Neste momento no corpo é dominado por estrogénios. Nível BT mantida a 36-36, 5 graus. A duração de diferentes fases de - 10 a 20 dias.
O momento mais favorável para a concepção é os 3-4 dias antes da ovulação.
Nesta altura, o ovo pode fundir-se com o esperma, e, em seguida, iniciar a formação e o desenvolvimento do embrião. A segunda é chamada fase lútea neste período é dominada pela progesterona. No local do folículo rompido forma o corpo lúteo. Duração - 12-16 dias, a temperatura é mantida a 37 graus. A terceira fase se desenvolve quando a concepção ocorreu, ele pode manter o controle de 14 dias, após o qual os dados não é tão confiável.
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Termos da temperatura corporal basal
Para programação da temperatura basal foi elaborado corretamente, é necessário garantir medições em peso adequadamente. Para isso existem orientações especiais para ajudar a fazer as coisas direito:
BT precisa medir todos os dias, incluindo os dias de menstruação;
WT pode medir o nível, não só no recto, mas também na vagina, boca. Sob o braço não deve ser medido, como leituras serão incorretas. Tempo de medição - 3-5 minutos;
BT precisa para iniciar a medição imediatamente depois de acordar, antes de uma refeição, não se levantar;
para obter o resultado que você deve escolher um momento específico, acompanhar de perto esta condição. Deve ser lembrado que cada hora de sono aumenta o nível em 0, 1 grau;
antes das medições do sono duração deve ser, pelo menos, 3-4 horas. Antes disso, você não pode se levantar, ir ao banheiro;
um termômetro para medir você quiser usar um eo mesmo, como pode haver diferenças significativas;
é necessário para se deitar durante o procedimento, não é recomendável para se sentar, rolar, já que aumenta o nível de BT;
leituras devem ser registados imediatamente depois da medição;
deve ser fixado no cronograma de monitoramento de todos os desenvolvimentos relacionados com a doença, aumento ou diminuição da pressão arterial;
Nível de exibição WT durante doenças infecciosas envolvendo temperatura deve não, eles não carregam informações úteis.
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Qual deve ser a temperatura basal durante a gravidez?
Temperatura basal do corpo durante a gravidez mudou imediatamente. É muito fácil de determinar, sem um especialista. Características adicionais devem ser observados:
5-7 dias após a ovulação, a diminuição da temperatura de 0, 3-0, 5 graus. Este assim chamado retracção da implantação, quando o embrião está a tentar infiltrar o tecido endometrial do útero. Ou seja, ele está à procura de um lugar adequado para si mesmo onde ele continuará a desenvolver. Durante este período, durante 1-2 dias pode ser um pouco de sangramento, que é também chamado implante. A cor deste sangramento vermelho brilhante, mas sim uma luz marrom, cremoso;
na segunda fase a temperatura sobe, o seu nível é 37 graus;
antes da data prevista da menstruação não mostrou a queda de temperatura característica, pelo contrário, o seu nível aumentado em 0, 2-0, 3. No gráfico é liberada a terceira fase;
menstruação não ocorre, existe uma alta temperatura, mantido ao mesmo nível durante cerca de 16 dias. Neste momento, é necessário para fazer o primeiro teste de gravidez;
a programação não pode necessariamente ser semelhante à clássica, cada organismo é regulável, de modo que os sintomas da gravidez também pode ser muito diferente. Se há uma chance de gravidez, é melhor consultar um ginecologista.
Existem alguns pontos que devem ser observados no início da gravidez, medindo a temperatura basal. O primeiro par de semanas, temos de continuar a medir a BT, uma vez que estes dados podem ser muito importantes. Fatores que precisam prestar atenção ao seguinte:
Nível WT deve estar acima de 37 graus quando a temperatura caiu nas duas primeiras semanas, então isso significa que o embrião seja comprometida. Na maioria das vezes, essa falta de progesterona, você deve consultar um médico para fazer dos Estados Unidos;
Se BT é aumentado maior do que 38 graus, é também muito formidável sinal, indica a presença de infecção, inflamação. Se esse aumento foram únicas e nunca se repete, então não se preocupe. Se a temperatura não cair, não vale a pena esperar, você deve imediatamente fazer uma consulta com um ginecologista;
após 14 dias, o nível de BT não pode ser medida, uma vez que as indicações são implausíveis, auxiliado por constante mudança hormônios.
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Abaixar e levantar o nível de temperatura
Os gráficos de temperatura basal deve conter as seguintes linhas:
mês, dia do mês;
ciclo dia;
BT;
Notas (desvios, alocação abundantes ou escassos, febre, estresse, ingestão de pílulas para dormir e outras drogas, dormir tarde, etc.).
Apenas a gestão adequada deste cronograma vai permitir ao médico para tirar conclusões sobre o estado de saúde. A programação ideal da BT deve conter uma linha semelhante ao pássaro de vôo, cujas asas abertas para os lados. A diferença situa-se entre 0 e 4 graus, a linha não deve ser lisa ou caótico. Temperaturas baixas e elevadas indicam os processos que ocorrem no corpo. Mudanças rápidas podem sugerir possíveis violações no corpo.
A temperatura elevada na primeira fase do esquema pode ser indicativo de tais violações:
falta de estrogênio. A temperatura neste momento deve oscilar em 36, 2-36, 5 graus. Quando ela se levantou, ele indica que o nível permitido de estrogênio diminui. Com uma temperatura média de 36, 5-36, 8 graus são nomeados por hormônios;
aumentar na segunda fase de 37, um grau, que dura mais de três dias. Este é um sinal de distúrbios hormonais exigem consulta médica;
inflamação dos apêndices. Os sintomas da doença - o aumento de temperatura na primeira etapa de 37 graus, geralmente dura por vários dias. Gradualmente, é reduzido, mas é muito difícil de calcular a ovulação.
A redução da temperatura indicar que o distúrbio hormonal, processos observada formação do corpo lúteo são complicadas. Se quaisquer violações do gráfico de temperatura que repetir, é necessário entrar em contato com um especialista. Isto é particularmente importante no início da gravidez, quando as pequenas falhas podem causar degradação e ter um impacto negativo sobre o feto.
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O que você pode aprender com o testemunho de temperatura basal do corpo?
Na medição da temperatura corporal basal pode ser obtido muitos dados, incluindo o fundo hormonal, a presença de certas doenças, desordens, e bem como os rendimentos globais do ciclo.
O horário normal entre o primeiro e segundo informações diferença de fase indica a média de 0 e 4 graus.
Se for inferior, é um sinal de problemas hormonais. Recomenda-se a doar sangue para verificar o nível de estrogênio, progesterona, entre em contato com o seu ginecologista. Aumento da temperatura basal observada quando os níveis de progesterona é de 2, 4-4 ng / ml.
Todo o clássico guia para decifrar os gráficos de temperatura basal do corpo descrevem várias disposições essenciais da curva no gráfico, cada um dos quais determina a condição geral.
Ciclo normal observa aumento bifásico na segunda fase a um valor entre 0 e 4 graus de declínio observado antes da menstruação. Após a ovulação, aumenta a duração de não mais de 12-14 dias.
Deficiência de hormônio aparece aumento de temperatura branda a 0, 2-0, 3 graus. Se tais gráficos repetido de ciclo para ciclo, você deve consultar imediatamente o seu médico, como um sinal de infertilidade provocada pela deficiência hormonal. Aumento pode ser observado pouco antes da menstruação, e a redução necessária antes que ele está ausente. A segunda fase dura até 10 dias. Gravidez em alguns casos pode ocorrer, mas está sob ameaça desde o início. Às vezes os médicos não dar um veredicto de infertilidade e aborto. Se este calendário é repetida mais de três vezes em uma linha, é necessário consultar o médico, desde o início da gravidez já é um problema.
Ciclos anovulatórios ocorrem uma vez por ano, por qualquer mulher. Se não é repetido muitas vezes, não há motivo para preocupação. Em uma série de perder o ponto da ovulação, se o cronograma está constantemente repetido, isso indica esterilidade, deve consultar um especialista.
A deficiência de estrogênio é mostrada como uma curva irregular caótico que não mostra sinais de qualquer um dos tipos listados. Ela ocorre mais freqüentemente em distúrbios hormonais, mas o impacto pode ter e outros fatores.
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O que afeta a mudança de temperatura basal do corpo?
Na medição da temperatura corporal basal durante a gravidez é importante lembrar que alguns factores têm uma certa influência sobre ele. Entre esses fatores devem ser observados:
exercício, até o mais insignificante. Portanto, recomenda-se a medir a temperatura na manhã imediatamente após acordar. Deitar deve ser tranqüilo até que o processo esteja concluído;
quando se mede a necessidade de tomar uma posição horizontal. Você não pode sentar-se, porque nesta posição para os órgãos pélvicos irá aumentar o fluxo de sangue, e isso vai fazer leituras incorretas;
sono deve ter um mínimo de 4 horas contínua. Se o sonho era curto, a prova será falso;
você não pode ter relações sexuais pouco antes de medição. Se uma programação de temperatura basal, você tem que abandonar completamente o tempo de atividade sexual, apenas um pode ter certeza que todos os dados estão corretos. Em um caso extremo que precisávamos de uma pausa de pelo menos 12 horas antes, como medir a temperatura basal;
imediatamente após acordar não pode comer, uma vez que tem um impacto negativo sobre os dados. Mesmo para as mulheres grávidas que sofrem de toxemia, é necessário ser paciente;
que recebem medicamentos podem causar um aumento ou diminuição da temperatura. Na programação de tempo é necessário para se recusam a aceitar até mesmo medicamentos para dores de cabeça, porque distorcem a imagem, o médico não pode decodificar corretamente a programação;
resfriados, doenças infecciosas. Uma programação sob estas condições não faz sentido. Para grávida mesmo um ligeiro frio - é uma razão séria para ver um médico, adiar a visita não deve ser.
Deve ser lembrado que a temperatura basal durante a gravidez não é de confiança em todos os momentos, mas apenas as duas primeiras semanas. Já na terceira semana de hormônios varia muito, as indicações são distorcidos e tornar-se completamente inútil.
Temperatura basal permite aprender muito sobre o estado do corpo, mas a programação é necessário respeitar estritamente as regras de tais dados. Pequenos desvios às instruções de apenas transformar seu trabalho em um inútil desperdício de tempo.
