Qual das mulheres não gostaria que toda a sua vida está melhor do que nunca? Temos a certeza de que não há nenhum! Mas o problema é que não cada um de nós sabe como ser feliz e bem sucedida. Nós não estamos indo para informá-lo sobre a necessidade de ser positivo, e não vamos repetir as afirmações de chamar para a felicidade e sucesso. Isto, naturalmente, também muito importante, mas nós não sabemos. Queremos falar com aqueles de vocês que já tentou técnicas semelhantes, mas que encontrar a verdadeira felicidade e falhou.
O que é felicidade?
O problema com a maioria das pessoas dando conselhos sobre a felicidade é que eles usam uma abordagem filosófica para o assunto, quando na verdade a felicidade - é algo muito mais simples do que pode parecer. Condição de felicidade - é um estado quando estamos livres de emoção indesejada, é uma reação às nossas necessidades não satisfeitas.
Qual a melhor maneira de entender o que o sucesso ea felicidade? Se quiséssemos aprender sobre como ganhar dinheiro, então poderíamos perguntar sobre o homem rico, porque ele já ganhou e continua a ganhar mais. Se você seguir essa lógica, faz sentido perguntar sobre felicidade pessoas felizes. Tente ver as crianças brincando no quintal. Você pode achar que eles são todos alegre e feliz; que poderíamos aprender a como aproveitar a vida.
Por que eles estão tão felizes? Aqui estão apenas algumas das razões pelas quais as crianças são realmente felizes, e, claro (pelo menos quando eles jogam):
Eles vivem regozijando-se hoje. Incapaz de encontrar qualquer criança que estaria preocupado porque, por exemplo, que alguns dos dias da próxima semana ele vai ter um monte de lições. É difícil encontrar uma criança que está a atravessar devido ao fato de que há um mês, ele não comprar o brinquedo cobiçado. Assim, na maioria dos casos, nós nunca se sentir feliz, porque vivemos seja no passado ou no futuro, mas nós quase nunca viver o momento.
Eles amam o que fazem. A criança nunca vai fazer o que ele não está interessado. Menina que vai de brincar com bonecas, nunca faz com relutância, temendo antemão que seria chato. Agora me diga: a maioria de nós está satisfeito com o que fazemos todos os dias? Nós gostamos de nossa escola? Estamos satisfeitos com o nosso trabalho? Temos falsas crenças que nos fazem acreditar que estamos em uma determinada realidade que não pode ser mudado? Se você quer ser feliz, então você deve fazer o que você ama, pelo menos a maior parte do dia.
Eles têm uma paixão por aquilo que fazem. Você já tentou falar com uma criança pequena, quando ele levou jogo? Na maioria dos casos, pode até não perceber que você, porque ele de cabeça vai em sua ocupação. Mais uma vez, compará-lo, quanto mais chato tarefas que você executa, acreditando que também sempre em nossas vidas? Se você quiser ser verdadeiramente felizes, temos de fazer tudo com um grande desejo e paixão. E isso, mais uma vez, tem que fazer o que você gosta.
Eles acreditam que tudo é possível. Concordo, é impossível encontrar uma criança que teria que me senti mal porque ele estava com medo de algo para sonhar, porque não acreditam que os sonhos podem se tornar realidade. As crianças são a certeza de que todos os desejos irá certamente se tornar realidade! Compare isso com o seu modo de pensar e as suas ideias falsas sobre o futuro, e você vai entender por que agora você está tão triste, talvez até mesmo depressão durante toda fúria. Mas essa melancolia - não mais do que a perda de esperança para o que você realmente quer.
Três dimensões da felicidade
Em um determinado momento você vai estar fora de hábito de cuidar de três coisas: o passado, presente e futuro. Se ontem aconteceu com você alguns problemas, mas hoje você vai ficar nervoso, pensando sobre ontem. Você vai ser ainda pior quando você pensa sobre o que as conseqüências do incidente de ontem resultará no futuro. Não é sempre é verdade, que é o caso com a gente?
A qualquer momento, o nosso humor define nosso passado, os sentimentos que possuímos hoje, e nossas expectativas para o nosso próprio futuro. As pessoas que estão sempre fora de algo que preocupado ou com medo do futuro, raramente experimentar a felicidade, porque dois dos três componentes são agora vista calmo e otimista do futuro.
Se você tivesse, por exemplo, para algum dia ser submetido a fortes críticas de alguém familiarizado, então no dia seguinte, você pode não se sentir feliz, porque eu vou estar preocupado com a influência de seus comentários críticos. Neste caso, não há felicidade por causa de preocupações sobre o passado, que é a terceira dimensão da verdadeira felicidade. Tal conclusão pode ser tirada a partir de nossas observações de crianças.
Como ser feliz?
Cada quer ser feliz, mas a maioria das pessoas não pode fazer isso. Mesmo quando conseguimos encontrar uma felicidade a curto prazo, muito em breve, nos sentimos devastados novamente, como se a nossa alegria desapareceu sem motivo. A principal razão pela qual não pode ser feliz e muitas vezes longo - é a falta de compreensão das emoções em geral e as suas próprias experiências, em particular. Se você concluir depois de tudo o que dissemos, podemos dar algumas dicas que irão ajudá-lo muitas vezes se sentem felizes:
Tente resolver os problemas acumulados. Problemas não resolvidos são sempre uma causa mudanças de humor que ocorrem assim que você encontrar-se com qualquer lembrança deles. O primeiro passo para a felicidade - para resolver seus problemas.
Livrar-se de que arruinou sua vida. Quantas pessoas sofrem todos os dias por causa do fato de que eles odeiam seu trabalho, como muitos casais se sentir infeliz por causa do fato de que eles não estão satisfeitos e encargos de seu relacionamento! Se você quer ser feliz, então mudar tudo isso impede que isso destruindo sua vida!
Pare de se preocupar! Não, claro que você não pode simplesmente apertar um botão e desligar as suas preocupações. Mas você tem que entender que as emoções - é nada mais do que uma mensagem que nos envia o nosso subconsciente para nos fazer tomar alguma ação. As emoções associadas com a ansiedade, precisamos ser lembrados sobre os problemas existentes. A única solução para negar preocupações - é para tranquilizar o seu subconsciente, desenvolver um plano para eliminar os problemas e avançar com a sua implementação.
Lembre-se que a condição física e psicológica estão intimamente ligados. Se você não conseguir dormir o suficiente, você vai ficar todo o dia para se sentir irritado, se você está sobrecarregado, é improvável que você será capaz de sentir a alegria e assim por diante. Podemos concluir que um estilo de vida saudável é um dos componentes mais importantes da verdadeira felicidade.
Evite pessoas "negativas". Emoções são contagiosas e transmitidas rapidamente entre as pessoas. Depois de passar tempo com o humor pessimista, você também perder um humor alegre. Portanto, se possível simplesmente evitar tais situações.
Como resulta do nosso conselho, a felicidade não vem do nada se você não tomar medidas para assegurar, para se sentir feliz. Infelizmente, muitas pessoas querem obter as técnicas para "ser feliz agora", e querem, ao mesmo tempo que a felicidade atinge os pulmões maneiras. Eles são preguiçosos demais para fazer algo para si próprios. Mas se a felicidade é tão importante para você, por que você não fazer algum esforço para obtê-lo?
Saia da sua prisão, e você será muito feliz!
Quem lhe disse que o seu passatempo favorito pode tornar-se o seu trabalho?
Quem lhe disse que uma experiência negativa no passado determina qual será o seu futuro?
Quem disse que você não pode ser feliz?
Se você quiser ser verdadeiramente feliz, você deve se livrar de suas falsas crenças; isso permitirá que sua mente para estar aberto a novas possibilidades. E se de repente você esquecer como fazê-lo, em seguida, ir ao parque mais próximo e assistir as crianças brincam: você vai aprender muito sobre o que é felicidade!
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Conteúdo:
O que pode torná-lo um perdedor?
A estrada para o sucesso
Por que algumas pessoas têm sucesso em tudo, enquanto outros não são capazes de alcançar o desejado? A fim de compreender como ter sucesso, vamos primeiro definir o fato de que geralmente é. Sucesso - é quando você recebe o que você queria. Isso permite que você perceber que você tem alcançado seus objetivos e cumprir seus planos, e você se sente vitorioso, e não vencidos. Sucesso lhe dá confiança e você endireitou os ombros, sentindo-se feliz e satisfeito.
Ao contrário da crença popular, não há pessoas, e perdedor sorte. Mas há pessoas que têm um elevado potencial de sucesso e estão fazendo tudo a fim de explorar este potencial. E há pessoas que têm o mesmo potencial, mas eles não fazem nada para implementá-lo. Isso faz toda a diferença!
A única coisa que você precisa fazer para ter sucesso - está fazendo o mesmo, o que todas as pessoas bem sucedidas. Quando você aprender tudo o que você disse neste artigo, você pode alterar suas configurações para a mentalidade de uma pessoa bem sucedida, o que significa que você sempre irá procurar obter o desejado.
O que pode torná-lo um perdedor?
Se você realmente quiser ter sucesso, temos de ter uma ideia firme de que isso pode limitar o seu potencial e levar ao fracasso. Isto quer dizer, a prova do reverso.
Assim, as pessoas bem sucedidas rejeitar:
Falsas crenças
Ele equívocos sobre fatores externos, ou sobre si mesmo. Um exemplo de uma falsa crença pode servir como uma tal situação: o homem não se deixa definir uma meta - "Traga o melhor trabalho! "Em vez disso, ele pensa:" Eu nunca pode encontrar um bom trabalho no nosso tempo! "Falsas crenças agem como um constrangimento para o seu verdadeiro potencial, e, portanto, o seu sucesso.
Eles não só podem limitar suas oportunidades e pode até mesmo destruir zhizn.Naprimer, algumas mulheres depois de romper com um ente querido o resto de sua vida sofrem de solidão, porque eles desenvolveram equívocos sobre o amor sob a influência da informação que eles receberam de mídia. A consciência de tal mulher não vai tomar a partir da realidade circundante sinaliza um possível novo amor, uma vez que ela fez sua configuração interna que nunca vai encontrar um homem de substituição com quem deixar. "Todos os homens livres - ..." - ela está convencida, e, portanto, corta um caminho para a felicidade com um homem maravilhoso, amável e carinhoso que tem olhares longos para ela com simpatia.
Lócus de controle externo
É uma maneira de pensar que faz com que uma pessoa a acreditar que tudo o que acontece com ele, não depende dele, e por alguns fatores externos. Por exemplo, quando uma garota diz que o professor também encontrou a falha com ela quando ela não poderia passar no exame; ou quando seu amigo diz que ela não pode encontrar um bom trabalho, porque o desemprego no país reina - são todos exemplos de lócus de controle externo.
O outro lado dessa forma de pensar é um locus de controle interno - uma forma de pensamento que leva a crer que o seu destino está em suas mãos e você é capaz de controlar tudo o que acontece com você. Nenhuma das pessoas bem sucedidas não têm um locus de controle externo; por isso, se você está seriamente previsto para ser bem sucedido, tente mudar sua maneira de pensar sobre o que se adapte a sua finalidade.
A falta de firmeza
Que bom é que você tem um monte de vantagens e habilidades valiosas, se você perdeu a esperança após a primeira (bem, pelo menos - o segundo) falha? Aqueles que alcançar os melhores resultados, e são os mais resistentes de todos. Eles continuam a trabalhar até o fim, até que eles conseguem o que querem, mesmo que inicialmente era contra eles, e mesmo se a má sorte alcançou-os muitas vezes. Se você quiser, vamos lembrá-lo sobre o famoso inventor Thomas Edison? O fato de que seu estúdio foi mais de mil explosões, antes que ele inventou a lâmpada começou sua carreira na vida? Isto é, onde o exemplo de resistência e, como resultado, o sucesso!
Inflexibilidade
Flexibilidade - a capacidade de uma pessoa para se adaptar às condições externas. Esta é uma oportunidade para tentar fazer algo de uma maneira nova, quando a velha maneira, familiarizado ineficaz. Quanto mais flexível você for, mais capaz de se adaptar às novas condições, e o melhor suas chances de sucesso.
Falta de planejamento
Se você não tem objetivos ou planos, você se permite ser parte dos planos dos outros. Se você não planeja se tornar um líder no trabalho, em seguida, alguém que seria, e se você não planejar para obter este trabalho high-paying, então alguém vai tomar o seu lugar. Se você não planejar, você será removido do caminho de pessoas auto-motivadas. Eles vão levar todos os lugares de prestígio, ganhar dinheiro e ficar famoso, enquanto você é apenas um espectador, um testemunho de seu sucesso. É por isso que o plano é um item importante na caixa de ferramentas de sucesso!
A falta de auto-confiança
Se você não acreditar em si mesmo, então as chances são que você tem medo de seguir quaisquer que sejam suas idéias e ser capaz de desistir de seus sonhos logo que alguém lhe diz que é impossível. Você vai evitar qualquer risco possível, e assim ignorar as muitas possibilidades que poderiam levar ao sucesso. Se você quiser aumentar suas chances de sucesso, você tem que, literalmente, tijolo por tijolo para construir a sua confiança.
Fears
Os tipos de preocupações que podem afetar significativamente a sua capacidade de ser uma pessoa de sucesso, é o medo do fracasso e medo do sucesso. Enquanto eles parecem ser exatamente o oposto um do outro, ambos os quais o medo pode ter tal impacto em você que vai impedir até mesmo tentar fazer alguma coisa. E quem não faz nada, ele certamente não é errado, mas também uma pessoa de sucesso não.
A estrada para o sucesso
E agora é a hora de descobrir o que parece que o caminho para o sucesso, e que "surpresas" inesperados neste modo não deve pegá-lo de surpresa. O caminho para o sucesso é provável que seja cheio de trabalho duro, dor, e muitos outros tabus que desestimulam as coisas, mas quando você chegar ao seu objetivo final, você vai se sentir muito feliz, você vai se sentir como um vencedor. Você vai ter orgulho de si mesmo - porque você foi capaz de superar todos esses obstáculos, apontando para a meta, apesar dos muitos obstáculos que se interpõem em seu caminho! Você será muito feliz e satisfeito com eles mesmos, e vai experimentar os sentimentos que falamos no início deste artigo. Em suma, você será recompensado por seu sucesso.
Segredos do sucesso
Então, o que você precisa saber para se tornar uma pessoa bem sucedida? O que você precisa entender os segredos deste? Às vezes a ignorância de postulados básicos nos impede de fazer os passos certos. Então, se você não sabe em que direção é necessário para empurrar a porta para abri-lo, e então você não será capaz de abri-lo. Pessoas constantemente, dizem eles, está tentando empurrar a porta na direção errada, e depois perguntam por que eles não podem passar por ele.
A razão pela qual a maioria das pessoas nunca receberam qualquer coisa, é que eles desenvolveram equívocos sobre o sucesso, que os impediam de seguir o caminho certo. Abaixo estão as chaves para o sucesso que permitirá que qualquer um de vocês a entender como ter sucesso. Não só você vai aprender como alcançar seus objetivos e realmente ser bem sucedido, se você usar essas chaves:
Número de tentativas
Os bebês aprendem a manter nas mãos de qualquer assunto, mas depois o conjunto vai testar o caminho errado. Toda vez que o bebê está tentando tirar nada em seus dedos, e então cai o assunto, ele aprende algo novo sobre a maneira correta de segurá-la. Depois de um número suficiente de tentativa de criança aprende, enfim, para tomar e manter o objeto corretamente. O mesmo se aplica a qualquer processo de aprendizagem e ação para ter sucesso. Se você quer ser bem sucedido, você deve entender que você precisa para superar contratempos, até encontrar, que tipo de ação vai funcionar como você precisa.
Seja flexível
Quando você não pode operar como de costume, aplicar uma abordagem diferente e tentar algo novo. Tente descobrir por que você não se voltaram para explicar e corrigir seus erros na próxima tentativa. Cada vez que você vai descobrir algo novo e aprender a superar outro obstáculo que estiver em seu caminho para o sucesso, você vai fazer um grande passo em frente neste caminho.
Seja confiante cem por cento, você está certo para atingir seu objetivo, ou simplesmente não pode ser!
Quando Edison foi questionado sobre como ele conseguiu sem perder a esperança, mil vezes tentando e tentando fazer a invenção da lâmpada acende, mesmo que eles explodiram um após o outro, ele disse algo assim: "Toda vez que outra lâmpada explodiu, disse a mim mesmo que Eu encontrei outra maneira de não ter que inventá-lo! "Ele era apenas cem por cento certo de que ele estava indo fazer este invento, então ele sabia que era apenas uma questão de tempo e número de tentativas.
Aprender a aprender
A maioria das pessoas não são bem sucedidos, muitas vezes se sentem impotentes em algumas situações. Eles simplesmente não sabem o que precisam fazer para definir uma meta, alcançá-lo e, assim, chegar ao sucesso. Após a primeira falha ou mesmo após a primeira falha de ignição eles apenas ficar frustrado e desistir, e que em vez disso, para explorar a causa da falha. Sempre que você não consegue entender o que deu errado, por favor consulte as pessoas mais experientes neste domínio. Você pode ler a literatura necessária, se inscrever em cursos de formação que está interessado Perfil - uma série de oportunidades. A principal coisa - para saber como bem versado em seu assunto e aprender a superar certas dificuldades. E então você não vai se sentir impotente nunca!
Esteja preparado mentalmente para eventuais obstáculos
Outros vão criticá-lo, talvez, ainda vai rir de você, tentar minar a sua fé em si mesmo, e talvez até mesmo começar a rejeitá-lo. Mas, se você realmente quiser ser bem sucedido, não deixe que seu sonho ruir e não desligue o caminho escolhido.
Siga as nossas dicas e você certamente vai ser uma pessoa bem sucedida. Isso não acontece durante a noite; O sucesso exige dedicação e trabalho duro, mas no final ele virá para você!
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