como aumentar seus espíritos favoritos

Conteúdo:

  • Como animar amado
  • Nosso conselho e advertências

Qual é o seu favorito hoje chateado com alguma coisa? Talvez ele estivesse um pouco cansado, é por isso que não no espírito, talvez ele só se sentia triste um pouco, e talvez estamos falando de algum tipo de problema, o que aconteceu com ele? Seja qual for a razão, você se atreve a sugerir, não é muito bom vê-lo assim. Quer saber como para animar a sua cara favorito ou um marido?

A coisa mais importante é sentir a sua cara triste - que o cuidado e amor, você quer cercá-lo. Altos e baixos acontecem na vida de cada um. O que todos nós precisamos - um homem com quem podemos compartilhar nossa alegria e que será o nosso incentivo e apoio em tempos difíceis. Quando éramos jovens, era nossos pais, irmãos, irmãs e amigos; ele dependia de seu apoio nós fizemos. Mas assim que temos um homem amado, que ele se torna o centro das nossas vidas.

Estar em estreita relação emocional com o seu amado, você pode correr em uma situação onde ele vai precisar do seu apoio. Homens são mais difíceis de tolerar o estresse e suas conseqüências. E o estresse que eles são submetidos a muito mais de nós, por causa de sua tendência de sempre se envolver em uma relação de concorrência e para mostrar a agressão. Mas, na sociedade moderna, e tão fácil de obter o estresse em muitas ocasiões diferentes. Os homens tendem a ser muito experiente seu fracasso (ou a possibilidade de falha) em assuntos relacionados ao trabalho, estudo ou finanças; há outras razões que podem levá-los ao estresse. Mas nós não queremos que o nosso querido coração do homem veio "para uma vida!" Portanto, você deve pensar em como animar amou até que mergulhou no abismo de stress.

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Como animar amado

Primeiro de tudo - não entre em pânico! Muitas mulheres estão assustados ou com medo chateado quando vê seu amante em um mau humor. Mas, para isso não vale a pena. Você deve manter a sua moral si, permanecendo calmo e até mesmo a sangue-frio. Você não será capaz de ajudá-lo, se você perder a cabeça e começar a entrar em pânico. Não importa o quão chateado ele é seu favorito, a última coisa que ele queria fazer - é fazer com que você se preocupe.

É, claro, apreciar a sua profunda empatia com suas emoções negativas, mas o seu tipo de preocupado somente mais adicional perturbá-lo. Se você levá-la contratempos tão emocionais e desapontamentos, da próxima vez ele vai tentar não dizer nada para você. E obter a carga emocional de casal! Como se comportar? Se você vê que algo está errado com seus entes queridos, basta perguntar a ele o que aconteceu com ele. Pergunte a ele: "Vamos conversar. Diga-me o que você tem lá! "

Quando você entende o que seu problema é, tentar oferecer-lhe uma solução que você acha que pode funcionar. Talvez ele próprio tentou pensar em alguma coisa, mas olhando para a situação olho "zamylennym". Olhando de fora muitas vezes ajuda a encontrar uma nova abordagem para o mesmo problema. Claro, você não precisa necessariamente apresentar original e definitivamente a decisão certa; será suficiente, mesmo se você apenas dar-lhe uma idéia de como diferentes pode dar uma dificuldade particular na vida.

Você deve estar preparado para o fato de que o cara não podia contar com o seu ponto de vista. Mas mesmo que ele encontra o seu impraticável proposta, seria muito grato por seu apoio. Ele mais uma vez certifique-se de que em uma situação difícil pode contar com sua ajuda sincera. E mesmo se você não sabe o que poderia ser feito, em seguida, pedir sua amada do que você poderia ajudá-lo. Você pode apoiá-lo, se você ir com ele para o funeral de sua avó? Ou ajudá-lo na escola? Ou napechete seus bolinhos favoritos, quando sentiu triste? Tente qualquer meio, só um pouco para dissipar o seu mau humor.

Basta ser honesto com ele. Se você não sabe o que aconselhar o marido (ou namorado), pode ser melhor para apenas dar-lhe algum espaço e permitir-lhe a ponderar calmamente o incidente. E mesmo que a decisão que você tem quando você tem certeza que eles estão certos - não insistir em sua própria opinião. Dê adorei a oportunidade de fazer suas próprias escolhas.

Se você ver que ele não pode pensar em outra coisa, tentar falar com ele sobre qualquer coisa, mesmo que apenas para distraí-lo de seus pensamentos sombrios. Ou aqui está outro: fazer-lhe uma massagem na cabeça. Muito parecido com os homens, este procedimento! Qual é o seu favorito dificilmente recusar um prazer; pelo contrário, ele estava feliz em dar-se ao poder de suas alças delicadas, e vai ser muito grato a você por uma massagem relaxante, que é tão útil quando se sente tenso. E isso não é acidente: do ponto de vista científico, cabeça massagem ajuda a melhorar a circulação sanguínea e tem um muito relaxante. E, em geral, o contato físico pode ser muito reconfortante, especialmente quando uma pessoa é muito desconfortável no chuveiro, porque mostra-lhe que há alguém que realmente se importa com ele.

Atrair o namorado para um passeio. Se ele realmente de mau humor bastante, isso seria doloroso, mas vale a pena tentar. Mantê-lo em um lugar onde ele pode realmente relaxar. Muito bem adaptado para este passeios pela natureza. Vista do topo da colina, jardim ou terraplenagem do rio (um tipo de água corrente é muito boa distração dos pensamentos sombrios!) Ou um parque próximo - tudo isso efeito relaxante quando uma pessoa se sente stress. A principal coisa - para convencer o cara para ir lá fora e você pode apenas sentar-se lá por um tempo, amontoados ombro a ombro ou braço dado. Ele irá apreciar a sua preocupação e os esforços para ajudá-lo!

O que quer que você venha com, em qualquer caso, deixe-o saber que você vai estar lá, o que com ele não importa o que. Não há maior consolo para o coração humano do que o amor incondicional. Se você fechar apenas quando ele está feliz e bem-sucedida, e manter a sua distância, quando ele estava em apuros, o homem não será capaz de confiar plenamente o seu amor. E um monte de tristeza para ele não importa se você está determinado a estar com ele em todos os momentos. Mesmo se as pedras cairão do céu, ele deve sentir que você estará sempre em sua vida. Então, basta dizer-lhe algo saudável, como esta: "Não se preocupe, querida, juntos vamos superar qualquer coisa! "Isso é o suficiente para fazer qualquer homem se animou.

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Nosso conselho e advertências

Aqui está o que mais você pode fazer para elevar o seu favorito estado de espírito:

  • Brincou! Se você conhece algumas piadas, que são capazes de fazê-lo rir, você pode querer dizer a pelo menos um deles. É claro que, se a situação é adequado para isso.
  • Faça o cara todo o presente. Talvez eu devesse dar a ele algo que ele realmente ama - na verdade, quase certamente vai agradá-lo. Obter uma unidade com ele um novo jogo ou um bom filme, um CD de sua banda favorita ou até mesmo um belo cartão com palavras de amor ou adorável brinquedo macio.
  • Pense sobre qual de seus amigos, ele sempre contente? Convide essa pessoa para visitar, depois de explicar a situação para ele e pediu-lhe para ajudar a alegrar o seu favorito. Talvez em um par de horas, o cara vai ser muito feliz, esquecendo o seu mau humor!

Mas em qualquer caso, não insista se o seu favorito recusa sua ajuda. Basta dizer-lhe que você sempre será feliz se ele quer falar com você, e você sempre estará pronto para ajudá-lo. Sorriso, dizendo-lhe que, para tranquilizar. Dê-lhe tempo, e se mais tarde ele não quer falar sobre seus problemas, apenas chegar a uma razão para usar qualquer coisa, desde os nossos conselhos e até mesmo um pouco de animá-lo.

Seu homem pode ficar bravo com você se você tentar invadir muito descuidado com os seus conselhos em seu espaço pessoal. Tenha cuidado: se ele inconscientemente lhe enviando sinais que dizem sobre ele, em seguida, deu um passo atrás dela. Não fique com raiva de um ente seus possíveis indiscrições; Seja gentil com ele e ter a oportunidade de dizer em voz baixa, não se ofenda com ele.

Vamos oferecer-lhe apenas algumas das maneiras em que você pode animar sua amada. Você pode vir e fazer alguma coisa, porque ninguém exceto você não conhece tão bem, que iria acalmá-lo e torcer. O importante - que a sua motivação sempre foi baseado em um amor e cuidado genuíno. Que é o verdadeiro amor tem o poder de permitir que ele realmente apoiar um ente querido.

 Como aumentar seus espíritos favoritos em tempos difíceis

Recomendamos que leia-se: Como e que para animar

 como levantar o seu espírito

Conteúdo:

  • Preste especial atenção à sua aparência
  • Pensamentos positivos - única
  • Preste atenção ao meio ambiente
  • Ignorar pessoas
  • Viagem de compras
  • Medicina mágica
  • Organizar casa spa resort
  • Nunca ficar deprimido

Nós, as mulheres são pessoas emocionais. Por um lado, isso é bom. A paz para nós é cheio de cores, podemos encontrar a alegria nestes momentos, para que os homens, mesmo prestou atenção. Mas por outro lado -, muitas vezes, de repente começam a azedar por nenhuma razão aparente. Isso é tão simples - não há razão, não há razão para o sol se esconde atrás das nuvens, o fade pintura, e nada mais não é feliz. No entanto, o familiar? Não?! Desculpe-me, meu jovem, e você nos trouxe? Não, nós estamos contentes de vê-lo, é claro, mas não sorriso tão sarcástico - nós estamos falando sobre ela, sobre as mulheres ...

Portanto, estamos diante de um problema grave - vamos dizer-lhe como rapidamente para alegrar-se e tornar-se um especialista (como este, nem mais nem menos!) Para dispersar nuvens e capacidade de trazer à vida a felicidade ea luz do sol. É bastante real, e muito em breve você vai ver por si mesmo. Afinal, você não só vai se tornar um especialista, mas também um pouco bruxa. Sim, é uma feiticeira, para um bom humor - este é o verdadeiro milagre.

Preste especial atenção à sua aparência

Se você sentir que você é hoje, com um fora de sintonia, você primeiro precisa cuidar da aparência perfeita. Isto significa que cada vez que você tem o humor de um daqueles "com o pé errado levantou-se," você neste dia muito simplesmente vital para passar mais tempo na frente de um espelho convencional.

Traje - o mais bonito, como o de hoje, 8 de março. Não uma noite, é claro, porque o trabalho não foi cancelada. Mas - a mais bela e amada. Estilo de cabelo - e, em geral, de aniversário. Num caso extremo, como uma data. Certifique-se de perfume - bem, muito, muito! Maquiagem, ring-Boucicaut - por si só! Isto é - a melhor maneira de se animar. Porque nós somos mulheres!

Sim, a propósito - você vai melhorar o humor não só no espelho após obozrevaniya resultado de seus esforços, e ainda em processo de "lakirovochki" sua pessoa! E como pode um homem entender por que hoje nós temos esses espíritos elevados? E nós nem sequer se lembra como começou o nosso dia sem alegria, porque "a perna errada" à vista anymore. Na frente deles - uma mulher bonita e alegre!

 como para alegrar-se

Pensamentos positivos - única

Aqui você sair de casa todas as manhãs e pensar: "Bem, é! Em frente de mim - um grande dia, e muito bom que eu teria que fazer hoje! "E o humor que você imediatamente tornar-se alegre, e a alma se torna tão fácil ... No entanto, mesmo estranho olhar para os transeuntes rebeldes que se escondem sob os grandes guarda-chuvas pretos?

E eles não gostam? Chuva, ou o quê? Então, na verdade, é tão bom - a chuva vai lavar toda a sujeira das ruas e os carros brilhar, mesmo que apenas por causa de lavar roupa. E para a pele, como ele é útil, porque é uma oportunidade tão grande - aqui e tão facilmente e obter tratamento hidratante livre! E guarda-chuva - por que ele tem que ser escuro? É melhor divulgar em um azul - como um pedaço pessoal do Céu, ou amarelo, como o sol, ou a cor, como um arco-íris brilhante - para que qualquer pessoa que sua aparência atraente fará com que uma nova onda de prazer! Dando Segredo: cores brilhantes - é o melhor caminho para se animar.

É de se admirar que você não está satisfeito com o novo dia, se você não sabe como pensar positivamente? "Oh não, outro dia chato no escritório !!! "Como podem estas boas notícias depois de alguma coisa? Esta é a primeira abordagem não permite a atrair "bom" vibração e pessoas positivas que será a base de seu bom humor. A segunda abordagem irá garantir que você um após outro dia deprimente. E é como levantar-se, neste caso - é um mistério para todos nós.

Preste atenção ao meio ambiente

Está na moda a olhar para todos os problemas através do prisma da antiga arte do feng shui. Então, este é o feng shui obrigado a se livrar do caos. Desordem na casa ou no local de trabalho é a razão que no lugar da sua habitação aprofunda a energia negativa, e boa limpeza libera espaço para as ondas de energia positiva.

Goste-se ou não - não vamos especular. Mas é um fato indiscutível que se livrar da grande confusão de nossas vidas mais fáceis. Como podemos falar de um bom humor, por exemplo, se se sabe onde zapropastilas nosso batom favorito? E quem pode se alegrar no fato de que o documento desejado na área de trabalho terá que olhar para a pilha de pasta indiferenciados? Mas quando nossa casa parece limpo e arrumado, não prima sobre nós o peso da culpa para a limpeza do adiada mais uma vez, eo espaço em torno de nós se torna mais leve e mais espaçoso. Então, limpar a casa, e até mesmo um general - é também uma boa maneira de se animar.

A propósito, é muito fácil de manter um bom humor com a ajuda da cor do interior circundante da casa. Luz laranja ou cor amarela das paredes e várias bugigangas no quarto favorito em que você gasta mais tempo, ajudam a criar uma sensação de alegria, dia ensolarado. E o mesmo sol e clima de alegria que você vai dominar todos os dias.

E dentro "restaurar a ordem", também é necessário, porque o tumulto emocional pode ser ainda mais devastador. Por exemplo, não nosites culpa - se você tem algo a dizer ou fazer, o que seria lamentável, como rapidamente fazer todo o possível para corrigir seus erros. E se isso não é possível - desculpar-se e viver. Caso contrário, se animar é muito difícil, e às vezes impossível.

 como para alegrar-se

Ignorar pessoas

Você só não acho que, por favor, que nós convidamos você a se tornar inóspita grosseiro. Não é todo dia conselhos! Aqui você se torna chato, cinzento, mal - apenas desligar o telefone, ficar em silêncio. Bem, você tem um mau humor! E por que você tem que explicar isso para amigos e familiares, para se desculpar pela ausência de imensa felicidade em sua voz e pedir para deixá-lo sozinho, porque hoje você está indo para apenas sentar-se durante todo o dia em frente à TV na sala semi-escura, cortinas? Temos medo de que depois que esse problema será não só a forma de animar-se, mas também como aumentá-lo com seus amigos e familiares. Basta evitar quaisquer conversas eram.

Viagem de compras

Dica anterior irá ajudá-lo um pouco não estragar o que já mau humor ainda mais. E agora prepare-se para ouvir: ele ajuda a ser feliz, sem exceção, as mulheres! Estamos confiantes de que cada um de vocês quase todos os dias tem que imaginar algo para negar. Só não entendo que surgiu com este mundo imperfeito? Ou melhor, que surgiu com que neste mundo tudo tem que depender do dinheiro? Por trás de cada janela da loja, cada loja, cada contador deve existir agradável pequeno truque simplesmente horrível que é certo para valer metade de um salário! Comprar, sim ... É impossível, por sinal, só contribui para os nossos graus na escala de mau humor.

E porque você acha? Compre realmente não deve sofrer com o mesmo mau humor! Só não aquela coisa terrivelmente caro, e ganhou o que fica perto; que custa apenas um centavo, mas também parece muito bonito, pouco antes de seu olhar de alguma forma não caiu. E uma vez que você fazer essa compra não faz bolsa vazia, como o clima vai aumentar significativamente. E não é tão importante que a bugiganga, em seguida, vai estar em algum lugar no canto mais distante; Aquilo maneira, também, eventualmente, provou ser o mesmo. E assim - e dinheiro estão intactos e em bom humor! Não tem que se sentir privado, ao longo de negar a si mesmo mulher infeliz.

 como levantar-se em casa

Medicina mágica

Sabe-se que as crianças rir cerca de quatro vezes por dia, enquanto os adultos nem sempre sorrir e vinte vezes. E quando perdemos nosso senso de humor? Tente trazer de volta. Jogar jogos, ler uma página de suas piadas favoritas no jornal, assistir a uma comédia - e sorrir! Obrigue-se a sorrir, mesmo se você não quiser. É um truque que enganar o seu cérebro e fazê-lo pensar que você e realmente feliz. Afinal, você quer ser feliz, certo? Em seguida, na contagem de três: Um, dois, três - sorrir! E de mau humor lentamente começa a evaporar.

E, muitas vezes você pode passar o tempo com as crianças. Isso é realmente que podemos aprender! Tome o seu exemplo e aprender a encontrar alegria nas coisas simples, lambendo sorvete, brincando com água, o som das folhas caídas ou em execução no verão de uma borboleta. E, é claro, têm tanto a dançar! Ligue a sua música favorita - alto incluído! - E começar a dança. É garantido para fazer você se sentir bem. Não pode dançar? Então, o que, em seguida, cantar em voz alta! Talvez os vizinhos eo humor vai subir?

Organizar casa spa resort

Você não tentou mimar-se com um banho de luxo de espuma de ar quente e perfumado? Bem, você perdeu um monte! Fazê-lo agora! E se acendem velas, música do jogo, tomar um copo de vinho - oh, é só felicidade celestial! Na verdade, ele vai recorrer à sua sala de estar. E é bom depois relaxou o corpo inteiro, que se torna a pele sedosa! Você se sente uma deusa. E como pode a deusa algo chateado? A água é geralmente uma maneira muito boa de como rapidamente para se animar.

Nunca ficar deprimido

Nós esperamos que você já perceberam que o nosso humor é sempre dependente de nós. Se deixarmos que algo chateado nós - estamos chateados. E se nós não queremos ficar deprimido - vamos sempre encontrar uma maneira de se animar. Torná-lo uma regra para ser feliz. Afinal, você sempre tem uma escolha - passar o dia como você gosta, ser feliz hoje - ou ser infeliz porque de cada bagatela.

Mesmo que isso nem sempre é uma coisa pouco trivial, você ainda não perder horas ou mesmo dias de sua vida em um mau humor. Faça uma escolha em favor de bom ânimo e ser feliz!

 Como se animar e se livrar de emoções neradostnye

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