Molho para saladas de folhas e legumes.

Você vai precisar de:

• 125 gramas de iogurte ou creme de leite;
• . 2 colheres de chá de mostarda concurso;
• 2 colheres de sopa. colheres de sopa de óleo vegetal;
• 2 colheres de sopa. Colher vinagre de limão;
• Picado 1 cebola pequena;
• sal;
• pimenta.

Ingredientes para o molho de mistura. Molho cremoso liberalmente tempere a gosto picante afiado.

Conteúdo:

• Causas da crise de meia-idade
• Como é que uma crise de meia idade?
• Erros comuns homens "crise"
• Como ajudar seu homem?

Você já reparou que recentemente tornou-se o seu marido é de algum modo estranho: irritado por ninharias, cai em depressão e desânimo, pondera as questões filosóficas: "O que tenho conseguido? Por que eu faria viver neste mundo? ". Não que antes de qualquer coisa como isso aconteceu, mas antes de esta condição não era como uma obsessão. Nós aprendemos que nesta descrição? Estamos solidários, porque você se depara com a crise de homens de meia-idade.

Causas da crise de meia-idade

O que é uma crise em tudo? Este ponto de viragem, através do qual o processo de crescimento e desenvolvimento do nosso corpo e personalidade. A sensação de estar lá, é claro, não transferível, como está acontecendo agora morrendo de algo "passado" e há algum tumor útil. Simplificando, os padrões habituais de comportamento e percepção do mundo estão desmoronando, e que não são novos a partir do zero.

No entanto, se falamos sobre a crise da meia-idade nos homens, aqui estamos a falar de razões muito específicas. Idade de trinta a quarenta anos - é, francamente, a linha, sinalizando a passagem de meia vida. É natural que a pessoa tem uma necessidade interna para resumir e comparar os formados vinte anos, idéias sobre a vida com a realidade. E é aqui que cobre a tristeza.

Um homem examina a jornada de sua vida, olhando para baixo em seus fracassos e realizações e perceber que no bem-estar externo relativo de sua personalidade está longe de ser ideal. Por um lado, ele poderia ter tempo para fazer muito mais do que quaisquer coisas úteis, para alcançar os melhores resultados - quanto tempo e esforço é desperdiçado! Ao mesmo tempo, trata a compreensão de que todos "temporal", dentro e fora? No interior, há uma reavaliação dos valores. Torna-se claro para onde ir, e há dúvidas nesse sentido já: Eu tenho um bom trabalho? Digno é a esposa? Criei as crianças?

Tudo isso é complicado pela inclusão na vida pública. Se vinte anos o homem poderia se comportar como ele agrada a alma, em quarenta não está mais funcionando. Os homens sempre têm que justificar as expectativas da sociedade e demonstrar próprias realizações. Deve criar um material realmente importante ou produto espiritual, caso contrário, há uma pergunta sobre a sua necessidade -, pode ser sábio para chamar em seu lugar alguém mais jovem e enérgico?

A crise de homens de meia idade são também devido à presença de envelhecimento e deterioração do corpo. Eles estão se tornando mais perceptível menor corporal "fracasso". Alterações aparência: enrugamentos mais perceptível, bem como uma variedade de gordura corporal. Mas o momento mais difícil para a experiência - uma redução na atividade sexual. Muitos homens ainda começar o tratamento deste processo muito natural, esgotar-se e seu corpo. Assim, com base na crise de meia-vida é uma série de razões que tornam este fenômeno é particularmente grave e desagradável para um homem.

Como é que uma crise de meia idade?

Este evento na vida de um homem simplesmente não pode passar despercebido por você. Você, é claro, antes encontrou alguns problemas, mas o habitual e familiar para o seu marido novamente se transformou em uma pessoa completamente diferente! Vamos tentar descrever a imagem do estado como um todo.

• As mudanças no comportamento

  O homem começa a fazer o que nunca tinha feito antes. Se ele fosse a timidez peculiar e isolamento, de repente se torna alegre e "alma da empresa." Ou vice-versa: o homem ativo e decidido se transforma em uma preguiça, que não expulsar do sofá.

• O trabalho se torna um fardo

  Normalmente, isso é devido ao fato de que em sua juventude cada homem tinha um sonho: tornar-se um piloto, motorista, ou o presidente de uma salva-vidas. Ele compara-o com a realidade e entender o que tornou-se um auxiliar de escritório muito comum. Se antes esse trabalho lhe trouxe alegria e satisfação, mas agora ele vê isso como algo que ele distrai do "verdadeiro propósito". Isto explica as demissões em massa e redução de marchas homens de trinta a quarenta anos.

• Em face do exposto o humor de seus homens também sofrem metamorfose desagradável

  Ele torna-se chorosa, com raiva e irritado. Um estado de depressão crônica é agora o seu companheiro constante. Pode haver preguiça e apatia, que se manifesta na relutância em fazer qualquer coisa. Ah, sim, não podemos esquecer as mudanças de humor repentinas: Uma vez que você se acostumar com seu novo status como uma bela manhã, ele pula da cama em estado de alta-maníaco e tende a se manifestar de uma maneira incrível, por exemplo, para construir uma casa de campo. Infelizmente, ele não tem um fusível por alguns dias, e então ele, como se nada tivesse acontecido, encontra-se em seu sofá.

• Deterioração do bem-estar físico, o que é devido a ambas as alterações fisiológicas naturais e instável psicológico.

  O marido começa a reclamar com sua esposa para dores de cabeça constantes, dores nas articulações, cãibras no coração e falta de ar. Com este tratamento, geralmente, não é necessário, embora em alguns casos, esta assume a forma de uma curta constante sobre médicos. Ele pode até ficar animado sobre medicina oriental e "poções mágicas" - mesmo que apenas para não perder a força "macho".

• Vários medos

  Se você sabe de antemão de seu marido como um defensor auto-confiante e sem medo, aqui você é surpreendido ao descobrir que seu marido tem medo do envelhecimento e da morte. Às vezes, ele mesmo leva formas muito avançadas, quando um homem vai a uma dieta de alimentos crus ou parar de voar aviões para aviakrusheniya medo.

• Descontentamento global

  Crise de meia idade do marido ameaçou suas reivindicações esposa e constante importunação, e as ocasiões mais insignificantes. Acontece que você está nojento cozinheiro, não são capazes de manter a casa limpa, não tenho tempo, mau falar com as crianças, ea mulher não é muito atraente. Claro, eu gostaria de acertá-lo com uma frigideira por dizer, mas seria errado.

É lógico estar interessado em como esta condição dura. Infelizmente, uma resposta comum e verdadeira a esta pergunta é não. Alguém dentro de seis meses a viver uma crise de meia idade e sair dela renovada, e alguém desliza em uma tentativa mal sucedida de lidar com ele e continua a ser, nesta fase do desenvolvimento.

Erros comuns homens "crise"

Nenhum de nós nunca tinha aprendido a ciência na Universidade chamado de "vida". Uma pena, porque poderia guardar um monte de erros comuns os homens experimentam crise de meia idade. Idealmente, esse período torna-se um trampolim para novos empreendimentos e decolagens. Mesmo que nada na vida mundial de seus homens não mudam, a própria compreensão da justeza do caminho e fazer as alterações necessárias (por exemplo, evitar hábitos nocivos) também são úteis em tumores de crise de meia-vida. Em geral, a reavaliação realizada - é uma fase inevitável na vida de cada um de nós, eo resultado tem que ser positivo.

Infelizmente, nem sempre é. Oh, quantos erros homens fazem na tentativa de sobreviver à crise! O mais típico deles - isto é protrusão deliberada própria juventude. Parece certamente engraçado quando sábio homem de cabelos vestido jovens de repente começa enfatizou faz uma tatuagem, inserida no anel de orelha e todo o tempo livre gasto nos clubes com rapazes mais jovens. E tristeza não são a tentativa de preservar a juventude ea sua artificialidade.

Aproximadamente a mesma tendência faz um homem olhar para o amor "no lado". Para os homens o desejo de provar a si mesmo e para a sociedade que ele ainda está cheio de forças amor frustração acrescentou sua esposa, que, curiosamente, é o mesmo para muitos anos juntos. Se uma crise de meia idade coincide com a família, então não haverá problemas, quero dizer divórcio. Esposa não é claro, por que é que de repente começou a encontrar a falha com o marido uma vez amoroso. E os filhos de despotismo repentina de seu pai percebido apenas nos braços, que é repleta de arrefecimento relação pai-filho.

Muitos homens padrão de mudança característica de comportamento. Mesmo que ele não tinha encontrado um grupo de jovens crianças têm a mesma idade, em comunhão com quem dominou demonstrativas conversas "típico do sexo masculino" reduzidos a tentativas para simular a imagem de macho: Futebol, mama feminina, carros, etc. ... Claro, isso não leva a crescimento pessoal, e para o crescimento da barriga de cerveja e exortar para o álcool.

Falando de álcool. Há casos em que o homem na crise da meia-idade, muitas vezes começam a "colocar o colar." Primeira bebida é usada como um meio de combater a depressão, ajuda a animar e aplaudir. Aos poucos, sua quantidade na vida dos homens está crescendo, e dentro de alguns anos, ele se transforma em um alcoólatra, finalmente, perder a saúde, propriedade, carreira, família e amigos. Naturalmente, este processo de tratamento em fase avançada tornam-se praticamente impossível.

Alguns homens estão muito perto a implementação do sonho "velho", embora o último esforço. Infelizmente, muitas vezes fazê-lo sem qualquer pensamento lógico, o que leva a um erro lamentável. Por exemplo, um homem em um estado de excitação fazer uma tatuagem como um jovem rapaz na praia, e, posteriormente, achei engraçado ou até mesmo significado desagradável. Ou começa a "sofrer" pára-quedismo e outros esportes radicais, apesar de contra-indicações para a saúde. Todas estas coisas são diferentes dos interesses normais de sua obsessão: o desejo de se envolver nesta questão não vem da alma, mas apenas de um desejo de colocar uma marca na lista de conquistas pessoais. Naturalmente, tais movimentos resultado final está longe de ser alegre.

Como ajudar seu homem?

O que fazer para sua esposa se crise de meia idade do seu marido? Estranhamente, mas no seu comportamento nesta situação um monte de que depende. Claro, você não pode tomar um homem e sobreviver a este período difícil. Mas você pode escolher um curso de ação que irá ajudá-lo a sair dela com honra e uma compreensão correta do que está acontecendo.

1. Não é necessário concentrar a atenção sobre o homem que ele é agora uma crise

   Pelo contrário, é sem você bem ciente do que está acontecendo. E compreender este fato pode ser bastante doloroso para ele - ele pensou que ele toca um problema semelhante.

2. Não pressione para baixo em suas emoções e sentimentos

   Agora, o seu homem está em um estado muito vulnerável, e briga com você não adicionar-lhe força. Pelo contrário, o estresse em sua vida é tão forte que ele tinha um desejo de se livrar de sua fonte - adivinhar o que isso poderia levar? As várias ações imprudentes e mal-considerados, como uma ruptura com você.

3. Ouça o seu homem

   Ele deve sentir que você está pronto para apoiar e levá-la, não importa o que ele tinha feito. Entende-se que ele não vai ser o mesmo - não se ofenda com ele por isso. Você pode sugerir-lhe que há uma possibilidade de recurso para os especialistas, mas não insistir nisso. Os homens são fundamentalmente diferentes de nós: eles são usados ​​para por conta própria para superar suas próprias dificuldades e falando com outra pessoa sobre seus problemas para eles - um sinal de fraqueza. É melhor para mostrar a ele o quanto ele é querido por você e você não quer perdê-lo. O sentimento de auto-estima pode fazer maravilhas com o sexo oposto.

4. Enfatize próprio recurso

   O homem neste período começa a duvidar se a escolha certa que ele fez como um homem jovem, e se ele vai ver ao lado de uma criatura assexuada com uma túnica cheia de buracos, não adicionar à sua pontuação. Comece indo para a academia e chamá-lo com você depois de um tempo. Se você olhar grande, ele vai ter orgulho dele e tentar encaixar você.

5. Sua vida está cheia de alegria

   Quem está em seus ombros mentir fardo pesado sobre a organização do lazer em seu casal. Diversificar a sua vida com inúmeras viagens para o cinema, teatro e restaurantes. Reserve uma sauna para o dois de você, ou para uma grande empresa com seus amigos - você vai ver, vai ser muito feliz. Organizar uma viagem a algum país distante e interessante - ele vai ajudar o seu marido a perceber que a vida ainda está cheio de alegria e novas experiências, e nunca é tarde para buscá-los.

6. Sexo para os homens - um indicador da sua solvência

   Não hesite em expressar a admiração do homem em seu sucesso na cama. Mas não suspender. Pense em como você pode diversificar a sua vida sexual: roupas íntimas de renda, novas poses, as experiências sexuais - tudo isso vai mostrar o seu marido que você é o melhor e que não é necessário mudá-lo a uma nova "instância".

7. Seja sabedoria feminina

   É expressa em paciência, a capacidade de perdoar e de esperar. É possível que o homem vai fazer as coisas que lhe causam dor. Mas este é principalmente devido a sua metano mental, não com o desejo de machucá-lo. É, talvez, ele duvida. Mas admito: Você nunca duvidou da justeza da sua escolha? Mesmo se você sabe sobre o adultério, pode ser sábio para encontrar a força para perdoar o marido, porque lhe algo agora capaz de entender o valor de seu relacionamento. Mas birras e atos imprudentes deixá-lo, pelo menos por um tempo.

8. Ajudá-lo

   Por causa da séria condição do homem muitas vezes não podem cobrir seus olhos toda a vasta gama de oportunidades que lhes são oferecidas. Neste período difícil, é importante encontrar e manter o amor por seu trabalho. Se o seu marido deixou o emprego e não podem encontrar-se - ajudá-lo a vomitar opções e discuti-las com ele, mas não forçá-lo. O que parece perfeito para você, ele pode não gostar. Então, ser calmo e razoável - Agora isso é o que é exigido de você em maior medida.

Crise de meia-vida - um momento difícil, não só para os seus homens, mas também para você. Ninguém disse que seria fácil. Mas as dificuldades podem ser superadas se entre pessoas que se amam e respeito mútuo é mantida. É possível que você vai em algum momento parece que eles desapareceram. Lembre-se que isso é temporário. Mas a hora mais escura antes do amanhecer vem sempre.