Para ser bonita, toda mulher quer. Sorte que a natureza e Deus deu a pele impecável e belos traços faciais, na verdade, não tanto. Todos os outros devem trabalhar incansavelmente é melhorar as deficiências dos poderes superiores, em busca de uma receita para a beleza. Alguém vai para as medidas mais extremas - ou seja, encontra-se na mesa de operação, mas a maioria prefere intervenção menos radical em uma enfeites favoritas.
O que fazer? Alguns tentam mudar a sua dieta e comer uma salada para o café da manhã salão. Outros seguem as novidades do mercado de cosméticos, na esperança de um outro creme milagre, pelo qual é possível a partir da média mulher sobrecarregada com um monte de problemas e preocupações, para tornar-se uma beleza de uma revista.
Você também acreditam nos efeitos milagrosos de cremes e máscaras? Não, não há como negar seu benefício, mas não muito de saber que a nossa pele - uma barreira que a Mãe Natureza adaptado para nossa própria proteção. Assim, não devemos iludir-nos que estes anunciado e maldito cremes caros irá entrar em algumas camadas profundas e começar a trabalhar maravilhas.
Qualquer cosmetician competente vai explicar que os sintomas desagradáveis da pele na forma de espinhas, rugas, manchas senis e outras coisas desagradáveis testemunhar sobre alguns problemas no corpo, o que é claramente na necessidade de correção e nutrição de dentro. E quando nós corrigir esse muito viável, a nossa pele vai olhar o seu melhor.
Para tentar experimentar por um mês para o pequeno almoço chamado saladas de beleza, o ingrediente principal é a farinha de aveia mais comum. A receita é muito simples e os resultados são definitivamente surpresa e deleite.
O que vai acontecer? Em um mês você vai ver que o espelho não irritá-lo, pois nele você vai ver uma cara nova cuidada, hidratada e radiante pele. No entanto, quando você olha para si mesmo todos os dias, e ver as mudanças bastante difícil. Outra coisa é como você está amigos e conhecidos com quem você não vê há algum tempo percebido. Certifique-se de elogiar fornecida. E eles causados não apenas boas maneiras para seus amigos, mas também refletir a verdadeira situação. E a culpa receita beleza salada ordinária que você encontrará abaixo. É muito fácil.
Salada beleza (Opção №1)
Ingredientes:
- 5 colheres de sopa de farinha de aveia (cereais)
- 5 colheres de sopa de água fervida fria
- 2 colheres de sopa de leite ou creme
- 1-2 colheres de sopa de mel
- algumas avelã
Preparação:
Oatmeal para a noite para encher com água. Na parte da manhã adicione todos os ingredientes restantes, misture bem e feliz para comer.
Como observado acima, a fim de ver um resultado semelhante para a salada deve ser consumida, pelo menos, um mês. No entanto, se ele vai ser o seu prato constante para pequeno-almoço, então é bem-vindo. E para uma variedade de aveia salada podem ser alternados com outro muito semelhante a um prato, a receita da qual também é simples e acessíveis.
Salada beleza (Opção №2)
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de aveia
- 4 colheres de sopa de água fervida fria
- Uma maçã verde
- colher de sopa de mel
- uma colher de sopa de creme de leite (ou leite)
- suco de meio limão
- alguns nucléolos nozes trituradas
Preparação:
À noite flocos despeje água fervente. Na parte da manhã adicione todos os ingredientes restantes, misture bem e consumido no café da manhã.
Como você pode ver, a receita é tão simples quanto possível. E o segredo de pratos é farinha de aveia. Claro, outros componentes também desempenham um papel muito importante para o nosso corpo, mas também é um local chave é dada farinha de aveia. O que é importante é que os flocos não estão preparados, mas embebido (ver. Receita №1 e №2). Assim, todos os nutrientes (e sua farinha de aveia muito) são armazenados. Quando tratada termicamente a maioria deles destruído.
Aveia planta única. Este contém como elementos essenciais minerais (cobre, cobalto, zinco, manganês, ferro), vitaminas e - todas as vitaminas do grupo B, vitamina E e PP. Além disso, oligoelementos e vitaminas em deste produto natural apresentada a este respeito que optimamente úteis para o corpo humano.
Com esta aveia e seus derivados têm um efeito restaurador e tônica, melhora o sangue eo metabolismo, normalizar o metabolismo lipídico e, assim, contribuir para a perda de peso. Parece que a última circunstância irá forçar muitas mulheres têm de incluir aveia na sua dieta diária. Bem, finalmente, outro aspecto importante, a partir do qual, de fato, começamos a nossa história: aveia da melhor maneira afeta a nossa pele.
O que mais eu gostaria de chamar sua atenção, querida mulher. Cada receita pode ser modificado, melhorado, como se costuma dizer, ajustar por si só. Essas saladas que oferecemos, você pode adicionar passas, damascos secos, ameixas, bagas e frutas que você gosta. Ao mudar os ingredientes ou suas proporções, você cria uma nova receita, portanto, de diversificar suas dietas para novos pratos saudáveis.
Os experimentos são bem-vindas!
