Conteúdo:

• Liberação do óvulo, ou o que está acontecendo dentro do corpo de uma mulher
• O caminho do esperma, ou o que está acontecendo dentro do corpo de um homem
• Pose para uma concepção favorável
• Como calcular a ovulação
• Quando o ato sexual deve ocorrer
• A principal coisa - para apreciar o processo
• Melhoria de esperma
• Preparar o seu próprio corpo
• A idade e as chances de gravidez

Nem todo mundo sabe como a concepção da criança. Qual é a sua base? O que acontece no interior do corpo feminino e masculino?

As respostas a estas perguntas não são apenas úteis, mas você precisa saber. Com esta informação, você terá uma vista perfeita do que está acontecendo dentro de você. Acontece que tudo isso é muito, muito interessante.
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Liberação do óvulo, ou o que está acontecendo dentro do corpo de uma mulher

A capacidade de engravidar está diretamente relacionada com a atividade dos ovários. Dentro dos ovários desde o nascimento, as mulheres são o ovo. O número desses ovos para a menina recém-nascido chega a 450.000. Muitos deles vai morrer em breve, eo número restante é gradualmente reduzido. Isso acontece quando a menina cresce. Durante todo o período reprodutivo do corpo da mulher deixa cerca de 400 ovos. Eles deixam o corpo, juntamente com o efeito mensal do início da menopausa nas mulheres.

No meio do ciclo menstrual, cada mês nos ovários maduros ovo de um a três. O óvulo mais maduro é liberado a partir do, e então bate rapidamente o mais próximo de suas trompas de falópio. O comprimento da trompa de Falópio é de cerca de 10 cm. O corpo fêmea tem dois de tais tubos. Eles lideram dos ovários até o útero. Tal liberação de um ovo é chamado de ovulação. Determinar a ovulação pode ser com base no ciclo de menstruação. Assim, se o ciclo menstrual é de 28 dias, a ovulação pode ser de 12 a 15 dias do ciclo.

É considerado o primeiro dia do ciclo deve ser a partir do primeiro dia do mês. O ovo é bastante viável. Pode facilmente ser fertilizado na gama de 12 a 24 horas após o que saiu do ovário. Para aconteceu conceber uma criança, o ovo o mais rápido possível para atender esperma. Pegue o óvulo eo espermatozóide saudável e composto indicam que a concepção ocorreu.

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O caminho do esperma, ou o que está acontecendo dentro do corpo de um homem

Enquanto em mulheres formaram um ovo (dentro de um mês), dentro do corpo de um homem sem interrupção formado mais e mais microscópico espermatozóide. O propósito da existência de apenas um espermatozóide. E este objectivo é a sua penetração para dentro do ovo. Ela começa a produzir espermatozóides em homens com o início da puberdade. Todo o processo de criação de esperma demora cerca de 65-72 dias.

Sperm - é a principal tarefa de testosterona (hormônio masculino). Durante cada ejaculação é liberada para 300 milhões de espermatozóides, mas, apesar disso, apenas um deles é capaz de fecundar um óvulo amadurecido. A partir de qual o tipo de esperma chega ao primeiro ovo dependerá do sexo da criança. Isto ocorre aleatoriamente.
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Pose para uma concepção favorável

Na escolha de uma postura favorável para conceber um bebê não vale a pena fazer um esforço especial, porque a própria natureza criou as condições em que a concepção da criança deve ter lugar sem dificuldade. Mas, no entanto, há algumas posturas que promovam a concepção inicial. Entre estes o item mais comum, quando uma mulher deita de costas, eo homem no topo. Esta posição permite que o esperma para penetrar o mais profundamente possível. Após a conclusão do ato sexual é recomendado para mentir sobre suas costas, você pode levantar um pouco de perna ou um dobre-os na altura dos joelhos.

Pose, em que a mulher está no topo, bem como pé e sentado impedir a penetração de esperma nas trompas de falópio. Se você decidir conceber uma criança, tal postura deve ser excluído para a época.

Especialistas dizem que, enquanto o esperma feminino orgasmo mais difícil de penetrar, por isso por um tempo, você pode fazer sem ele. O orgasmo masculino, é claro, deve vomitado esperma. Talvez, na escolha de postura é confinar estas regras simples que vão ajudar a engravidar o mais rapidamente possível.

Existem várias técnicas e truques que ajudam a concepção precoce da criança.

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Como calcular a ovulação

A fim de conceber uma criança lá o mais rápido possível, é necessário saber exatamente quais dias está ovulando. Cada mês há apenas alguns dias, em que as relações sexuais podem levar a conceber. Determinar os dias em que a ovulação, de uma variedade de maneiras. A maneira mais comum para calcular a ovulação - um método do calendário. Corretamente calcular a ovulação só é possível se você tem um ciclo menstrual é regular e é 28-30 dias. Se o ciclo de 28 dias, a ovulação ocorre cerca de 14 dias após o primeiro dia de menstruação. Este método de cálculo é a mais conveniente e eficaz em 80% dos casos.

É isso mesmo, você pode determinar a ovulação através da medição da temperatura corporal basal. Antes de a temperatura do corpo da ovulação é geralmente 36 4 - 36 6 graus. No dia em que o ovo deixa o ovário, a temperatura do corpo aumenta rapidamente e pode ser 37-37, 2 graus. Esta diferença de temperatura só pode falar sobre o fato de que a ovulação ocorreu. Mas este é apenas o caso se não há condições que podem causar esta temperatura.

A medicina moderna desenvolveu testes específicos para determinar a ovulação, o que pode ser comprado em qualquer farmácia.

Assim, existem várias maneiras que podem ajudar a calcular os dias exatos ou aproximados quando conceber uma criança pode ocorrer.
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Quando o ato sexual deve ocorrer

Então você ter determinado o momento da ovulação. Agora é o tempo para planejar o ato sexual, o que pode levar a conceber uma criança. Os dias mais favoráveis ​​para a concepção são considerados dias antes da ovulação (três dias antes) e no dia da própria ovulação. Às vezes, a concepção pode ocorrer através de relações sexuais, realizada durante 6 dias antes da ovulação. A fim de conceber foi o suficiente para ter relações sexuais uma vez por dia. Os espermatozóides podem viver dentro do corpo feminino para 6 dias, mas o ovo vive apenas um. Isto sugere que o esperma pode esperar alguns dias até que o ovo que pode ser fertilizado.

Se você não foi capaz de identificar os dias em que a concepção é mais provavelmente apenas ter relações sexuais todos os dias. Esta será sempre esperma nas trompas de falópio, esperando ovo.

Se você e seu parceiro sexual se abster de atos sexuais na expectativa dos dias mais favoráveis ​​para conceber uma criança, certifique-se que este período de abstinência não dura muito tempo. Poucos dias antes da data prevista para o homem deve ter pelo menos uma ejaculação, ou no sêmen pode acumular um grande número de espermatozóides mortos, que não são capazes de fertilizar o óvulo.

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A principal coisa - para apreciar o processo

As chances de engravidar são muito mais elevados durante o sexo se você colocar de lado todas as experiências relativas a este ponto. Como você sabe, ele regula os hormônios ovulação glândula especial no cérebro, que é chamado de o hipotálamo. No momento em que a mulher está sob stress, o hipotálamo está funcionando pior. Isso indica que a ovulação pode acontecer mais tarde do que deveria ter sido, ou não ocorrerá em tudo.

Para evitar essa nuance desagradável, tentar obter prazer com a relação sexual. O mais simples e mais fácil você se sente sobre o processo em si, os maiores suas chances de engravidar. você não tem que definir algumas metas que podem distraí-lo a partir do processo. O principal objetivo - é obter prazer e dar prazer ao seu parceiro. Durante a relação sexual, tentar aderir a esta regra, e em seguida, a chance de engravidar irá aumentar significativamente.
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Melhoria de esperma

Todo mundo sabe que para fertilizar o óvulo só pode o esperma forte e saudável. Por mais estranho que possa parecer, mas a necessidade de restaurar a saúde do esperma. O esperma deve ser muito, eles têm que ser forte. Para este homem é necessário observar algumas regras que ajudarão a melhorar a saúde do esperma.

Para fazer isso, você deve reduzir o consumo de bebidas alcoólicas. Ingestão frequente de bebidas alcoólicas pode reduzir significativamente os níveis de hormona do macho no corpo e conduzir à morte de uma grande quantidade de esperma.

Poucos meses antes da concepção planejada é recomendado para abandonar completamente a administração de substâncias entorpecentes de tabaco. Este período pode ser considerada a mais favorável para a renúncia de maus hábitos.

Os homens precisam comer direito e usar complexos vitamínicos. Isto irá produzir o maior número de esperma saudável e móveis. Entre os nutrientes, de modo que o corpo necessita para realizar esta função, o zinco, o cálcio, ácido fólico, vitamina C, e D.

No período antes da concepção deve evitar altas temperaturas que podem destruir o esperma. Saunas, banheiras e spas ter que adiar para mais tarde.

Melhorar a qualidade e saúde de sêmen requer uma grande quantidade de tempo. Quanto mais cedo essas alterações serão incorporadas na vida de seus homens, mais favorável que irá afectar a concepção.

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Preparar o seu próprio corpo

Ele deve se preparar para a gravidez e fisicamente. Para saber como se preparar para a gravidez, como criar as condições mais favoráveis ​​para a sua ocorrência, preparar com antecedência e visitar o seu médico. O ginecologista pode prescrever o exame necessário. Se você tem alguma doença ou contra-indicações para a concepção, ela será imediatamente dado tratamento.

Se você está planejando engravidar em breve, tentar abandonar completamente o uso de bebidas alcoólicas. Drogas e tabaco também deve ser excluída, porque eles afetam diretamente a concepção. Tudo isso não só é capaz de evitar a gravidez, mas também pode causar danos irreparáveis ​​para o feto. Reduza o consumo de cafeína, que reduz significativamente as suas chances de engravidar.

Normalmente, a gravidez ocorre após três meses de tentativas contínuas. Estatísticas diz que 6 em cada 10 casais engravidar durante este período. Não se desespere se após esse período a gravidez não ocorreu. Considerado o parto normal a um ano de tentativas. Se após este período o nascimento não teve lugar, você deve procurar ajuda profissional.
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A idade e as chances de gravidez

As mulheres modernas estão se casando mais tarde. Isto é explicado pelo desejo de fazer uma carreira em primeiro lugar, a levantar-se, e, em seguida, começar uma família. Poucas pessoas pensam que por atrasar o nascimento de uma criança por qualquer uma dessas razões, como resultado, você pode encontrar alguns problemas. A capacidade de conceber um bebê de uma mulher diminui a cada ano que passa.

O mais favorável para a concepção e a gravidez é considerado para ser a idade de 20-24 anos. Após 24 anos, as chances de engravidar a cada ano são reduzidos gradualmente aumenta o risco de infertilidade.

A capacidade de ter filhos em homens persistir por muito mais tempo do que as mulheres. Especialistas dizem que as chances de engravidar em 2 vezes menor do que a de 35-year-old mulher de 25 anos de idade. E nos 40 anos as chances de conceber uma criança é 2 vezes menos do que 35. Ele diz apenas que a cada ano os problemas de fertilidade surgem mais e mais freqüência. Por que isso está acontecendo?

Como o tempo passa, o corpo de uma mulher, há algumas mudanças que podem afetar diretamente o nascimento do bebê. Uma variação deste tipo deve ser considerado como ciclos menstruais irregulares, o que pode ser indicativo de um ponto culminante iminente. Tais mudanças são típicos para as mulheres com idade superior a 40 anos.

Endométrio, ou seja, camada endometrial, com a idade cada vez mais fina, resultando ovo fertilizado é bastante difícil para anexar à parede do útero.

Na gravidez a maneira mais direta pode influenciar o excesso de peso.

Ao longo do tempo, as mudanças na reserva ovariana corpo feminino. Então eu liguei para o número de folículos no ovário são capazes de desempenhar a sua função. Com o tempo, o número de folículos só reduziu, enquanto menopausa precoce só acelera o processo.

Além de todo o exposto, a função reprodutiva das mulheres podem afetar certas doenças, que, devido à falta de tratamento oportuno afectar os órgãos reprodutivos (clamídia, ovários policísticos, endometriose).

Assim, a fim de conceber uma criança, você deve seguir todas estas regras simples, que criará condições favoráveis ​​para uma gravidez precoce. Desejamos-lhe boa saúde e sucesso em conceber uma criança!