Conteúdo:

• Regras para mulheres em preparação para a gravidez
• As regras gerais para mulheres e homens

A decisão sobre o nascimento de uma criança - uma etapa muito importante na vida de cada par.

Portanto, ao planejar uma gravidez é muito importante para levar a cabo algumas regras que ajudarão a conceber, realizar e dar à luz um bebê saudável. Além disso, ele vai ajudar uma mulher preparar o seu corpo para a gravidez. No nosso tempo, as pessoas completamente saudáveis ​​- uma raridade. Portanto preparação para a concepção da criança deve começar pelo menos 3-4 meses antes do período desejado de concepção, eo melhor de tudo - para o ano.

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Regras para mulheres em preparação para a gravidez

Idealmente, prepare-se para conceber ambos os cônjuges, não apenas uma mulher, afinal, seu marido e uma esposa igualmente depende de como saudável bebê mais tarde dar à luz a uma mulher deveria. Vamos começar com as regras relativas às mulheres, e depois ver o que as regras são comuns a ambos os cônjuges.

• A falta de elevadas cargas físicas

E isso inclui não só a proibição de elevação, e muito ativo, poder e esportes de contato (musculação, boxe, luta livre, etc.). Se você não pode viver sem esportes, natação perfeita, fitness, pilates, yoga, ou seja, os esportes, que diferem suave, efeito calmante, a suavidade.

• Modo de organizar o dia

É importante organizar a rotina diária para que houvesse um equilíbrio entre exercício e descanso. Mesmo se você está acostumado a assistir a filmes até meia-noite, não se esqueça de ir para a cama na hora certa (pelo 20.00-21.00 horas) e para cima (o mais tardar 09:00).

• Fornecer alimentação

Nutrição - um ponto importante para uma mulher que está a planear uma gravidez. Portanto, certifique-se de que que é diverso, ea comida - como a mais ambientalmente amigável. Não abuse café.

• Converse com seu médico

Se você tem alguma doença crônica (por exemplo, diabetes, hipertensão, doenças do sistema endócrino, varizes, problemas com o aparelho cardiovascular, e assim por diante. D.), Certifique-se de informar o seu ginecologista para saber o possível cenário de mais gravidez . O médico vai lhe dar conselhos sobre as precauções para evitar complicações potenciais.

• Ir exame por um médico

Mesmo se você se sentir bem, doença grave que você não, você ainda passar por uma inspeção de rotina no terapeuta. Ele vai direto para os ensaios, radiografia de tórax - levá-los. Em qualquer caso, é melhor saber que tudo está em ordem do que no momento mais crucial do acidente para descobrir alguns problemas com a saúde.

• Não se auto-medicar

Mesmo antes da gravidez, tente não tomar a medicação sem receita médica. Ninguém está imune da doença - neste caso, consulte o seu médico ou ginecologista. O terapeuta não esquece de dizer que a planear uma gravidez.

• Visite o dentista

Você provavelmente sabe que a gravidez afeta a condição dos dentes. Portanto, tome cuidado com isso, para evitar as possíveis conseqüências, e ir visitar o dentista. Se você tem cavidades e buracos, eles selam o médico do que decadência dificultar dente. Lembre-se que durante a gravidez que você não pode fazer tratamento dentário.

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As regras gerais para mulheres e homens

É importante que no planejamento e preparação da criança para conceber o homem era um aliado das mulheres, por causa disso também é muito dependente da forma como o feto irá desenvolver e quão saudável que o bebê nasce mais tarde. Existem algumas regras que são comuns a homens e mulheres, que devem aderir.

• Recusa de maus hábitos

A partir do momento em que a decisão de se preparar para a concepção e termina com um período de amamentação, a mulher deve abandonar todos os hábitos ruins. Isso implica principalmente exceção de cigarros e álcool. Os homens devem desistir de maus hábitos antes da concepção, mas o mais tardar três meses antes.

• Abandone saunas, spas, banheiras de hidromassagem

Para o organismo feminino é prejudicial. No caso de uma influência de alta temperatura macho sobre a qualidade do esperma.

• Passar os testes para a infecção

Mesmo se você não perturbe quaisquer sintomas desagradáveis, não se esqueça de entregar análises sobre infecções sexuais, porque eles podem causar infertilidade ou incapacidade de ter um filho, e ainda afetar negativamente o desenvolvimento fetal. Se for encontrada uma infecção, você vai precisar se submeter ao tratamento.

• Enriqueçam o corpo de ácido fólico

Este é um importante elemento que é essencial para o desenvolvimento normal do feto. Tomá-lo deve ser a mulher regularmente até a 12ª semana de gravidez, o homem - até o momento em que ocorre a concepção. Isto é particularmente importante se alguém tem um cônjuge já tem crianças com desenvolvimento fetal anormal.

• Cancelar contracepção

Quando você tiver concluído as etapas acima, é hora de abolir todas as formas de contracepção, que você e seu uso marido.

Conteúdo:

• Métodos médicos de conceber uma menina
• Os métodos baseados na fisiologia humana
• Alguns detalhes íntimos
• Métodos não científicos de como e quando é melhor para conceber uma menina

Ter filhos sempre foi associado com grande alegria. Em geral, não é importante que vai nascer na família: um menino ou uma menina. Mas às vezes eu quero planejar o sexo da criança de saber com certeza que em breve se juntar à família.

É por isso que as mulheres grávidas e os pais têm recorrido a vários métodos de planejamento de uma criança. Convencionalmente, todos esses métodos pode ser dividido apenas em dois grupos, e pesquisa não-científica.

É necessário considerar as duas categorias, para que todos possam aprender para nós mesmos algo útil e necessário. Então, confira as dicas - como conceber uma menina.
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Métodos médicos de conceber uma menina

Não há dúvida de que este grupo pertence à categoria científica. Primeiro, vamos entender como conceber uma menina técnicas, que são baseados em uma abordagem científica. Isso leva em conta apenas os aspectos fisiológicos desta questão, como a concepção da criança.

Hoje, você pode selecionar apenas uma forma que dá quase cem por cento de garantia de que a criança vai ser do sexo feminino. Esta fertilização in vitro. Neste caso, uma assim-chamada diagnóstico genético pré-implantação. Sexo do piso foi conhecida antes de ser transferido para o útero da mulher.

A fertilização in vitro pode ser realizado tal procedimento, como um ramo do X e Y cromossomos. Sabe-se que o cromossoma X determina que o feto é feminino. Por esta manipulação leva o esperma do pai, que é colocado em uma máquina especial (centrífuga), onde é necessária a separação dos cromossomos.

No entanto, um tal procedimento é a fertilização in vitro é realizada estritamente no testemunho. Portanto, se uma mulher tem a capacidade de conceber uma criança sem esta intervenção, então, infelizmente, tenho de dizer adeus com uma garantia absoluta de que a criança vai nascer do sexo desejado.

Não definem, mas para saber o sexo da criança em um período muito precoce pode estar usando um procedimento que é chamado de diagnóstico invasivos. Graças a ela, na sétima semana de gravidez, você pode descobrir o sexo do feto. Isto é feito através de um teste de sangue especial, que determinou o ADN fetal livre. A precisão deste ensaio é de aproximadamente 98%.

Mas não se preocupe, porque há outras opções comprovadas para conceber uma menina. Apesar de não dar uma garantia absoluta, mas é melhor que nada. Estas não são palavras vazias, porque eles são baseados em fatos relacionados à fisiologia humana.

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Os métodos baseados na fisiologia humana

Este grupo também pode ser atribuído ao científicos, porque todos os métodos aí propostos são baseados na fisiologia humana.

Então, você deve ter pelo menos uma compreensão mínima do que esperma de um homem. Como mencionado anteriormente, é constituída por X e Y-cromossomas, em que X é responsável para a criança do sexo feminino, e Y, por sua vez, dá o embrião pertencente ao género masculino. Ao mesmo tempo, cada tipo de esperma tem o seu carácter distintivo.

Por exemplo, os espermatozóides com cromossomos Y são mais prontamente e móvel em termos de penetração do ovo. No entanto, a duração da sua "vida" muito baixa. Pilhas de esperma morrem rapidamente neste grupo, especialmente para o seu ambiente alcalino destrutivo. Mas para o esperma com o cromossoma feminino é apenas o que você precisa.

O esperma com o cromossoma X têm menos mobilidade do que os seus homólogos. No entanto, eles têm uma vantagem: eles são por um longo tempo pode viver no corpo feminino. São estes fatos fisiológicos são baseados outros métodos de como conceber uma menina.

Uma tal opção está associada a conceber data de ovulação meninas mais precisamente, desde o seu início. Poucos dias antes da chegada da ovulação deve ocorrer a relação sexual. Assim, o ovo em si, sem que, de facto, a concepção é impossível, não é ainda maduro. Assim, o esperma do cromossomo masculino apenas rapidamente perecer. Enquanto isso, com as cópias do cromossoma do sexo feminino vai esperar para a maturação do ovo, e, em seguida, fertilizá-lo.

A relação sexual deve ocorrer três dias antes da ovulação. Calcule a ovulação não é tão difícil. Para este ajuste a medição da temperatura corporal basal, um teste específico para a ovulação, e o método do calendário. Aqui é a maneira como conceber uma menina de ovulação.

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Alguns detalhes íntimos

Há uma série de recursos no ato sexual, que podem aumentar as chances de conseguir menina grávida. Pensa-se que um orgasmo durante o sexo ajuda a garantir que o sexo de uma criança com uma elevada probabilidade de ser do sexo masculino. O fato é que, após o orgasmo feminino, quarta-feira em sua vagina torna-se ser apenas o que é necessário para conceber um menino. Além disso, contrações musculares durante o orgasmo tem a capacidade de empurrar o mais rápido do esperma no útero, e isso só será o mais itens "masculinas". Como mencionado anteriormente, que se movem velocidade muito rápida é muito mais elevada do que a do sexo feminino. Então, se você quer ter um filho é dar-se tanto como um orgasmo.

Além disso, a penetração do pênis durante a relação sexual masculino se você quiser conceber uma menina não deve ser muito profundo. Sexo lazer adequado sem penetração profunda, porque o mais profundo será o pênis dentro da vagina, mais fácil o cromossomo Y para alcançar o seu objectivo, ou seja, até que o ovo. E por causa de sua vantagem de velocidade pode ocorrer conceber um menino.

Outro detalhe do ato sexual: antes de meninas concepção melhor por um tempo para se abster de relações sexuais. Isto é devido ao facto que o esperma acumulada muito mais esperma que contêm cromossomas do sexo feminino.

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Métodos não científicos de como e quando é melhor para conceber uma menina

Finalmente, é hora de falar sobre algumas maneiras não-científicas. O primeiro deles - uma mesa chinês ou um calendário. Eles colocaram indicadores tais como a idade materna eo mês da concepção. Ao verificar esses indicadores sobre o calendário com ela, uma mulher pode assumir o sexo de seu filho. É importante lembrar um detalhe para obter tudo certo e rápido. Na China, a idade de uma pessoa não é contado a partir do momento em que ele saiu do útero (ou seja, não em um calendário civil), e desde então, ele tem aparecido na forma de frutas.

Portanto, a idade existente deve adicionar meses serão necessários em um caso particular para o transporte. Isto irá fornecer o desempenho mais precisas e confiáveis ​​de acordo com o calendário de concepção chinês. A propósito, o referido calendário é muito popular com o sexo feminino. De certa forma, o calendário irá dizer-lhe quando é melhor para fazer a concepção.

Próximo de um método muito popular de como conceber uma menina - uma dieta especial. By the way, ele terá que cumprir com homens e mulheres. Acredita-se que, a fim de conceber uma menina, você precisa escolher uma dieta que inclua o máximo possível de magnésio e cálcio. Isso afecta especialmente a composição do esperma do homem. A dieta deve incluir os seguintes componentes: carne cozida (magra), camarão, mexilhões, lulas e outros frutos do mar, iogurte, leite, fermentados cozidos leite, iogurte, ovos, tangerinas, maçãs, peras, morangos, uvas, laranjas, pimentos, pepinos, cenoura, berinjela, queijo, massas, arroz, amendoim, amêndoas e passas. Alimentação activa destes produtos para começar o mais tardar um mês antes da suposta concepção. Como já mencionado, um tal poder deve aderir a ambos os pais.

Aqui está as formas básicas de como conceber uma menina. Eles são bastante diferentes. Alguns deles são mais racional e fundamentado, outros menos.

Finalmente, você precisa adicionar uma idéia simples, mas muito sábia. Conceber uma criança do sexo desejado deve começar na mente dos seus pais. Claro, é bom saber quando engravidar. Mas as pessoas se devem, tanto quanto possível brilhante e mais clara é o fato de que eles finalmente nasceu filha. Atitude mental e fé em sua força e capacidades, o compromisso com a implementação dos sonhos - componentes importantes, sem que quase nada acontece. Então, você precisa entrar em sintonia com uma forma positiva e de lutar por seus desejos. E o mais importante, que é necessário compreender: a maior alegria - quando a criança está saudável e feliz. E muito do que é sexo - vai decidir o destino ... e seus pais!