Beleza e tempo. É uma pena que estes dois conceitos raramente fazer amigos uns com os outros. Mas nas mãos fortes de nossas mulheres é o impossível se torna real. Nós somos capazes de domar o tempo implacável ea beleza frágil! É bastante viável.

Você já notou uma coisa estranha? Mulher de meia-idade parece com uma garota de vinte anos, não uma ruga no rosto, olhos jovens sorrindo e brilhantes. E o outro, e como um jovem, mas deixe todos os quarenta de seu olhar extinta e mente embotada. Assim, o tempo pode estar sujeito a beleza? Ou há uma segredos especiais como manter a juventude?

Vamos falar sobre como não deixar de ir a juventude, mas foi completo, sem a participação de experientes cirurgiões plásticos e esteticistas. Artificialmente só pode ser jovem na aparência, e por um tempo curto.

Agite seu corpo

Nosso corpo tem a capacidade de ser preguiçoso. Imagine que o corpo humano - um mecanismo complexo. Se alguma pequena engrenagem de repente ferrugem - vai quebrar todo o sistema. É a partir deste e começar um problema de saúde e uma variedade de doenças - de algum adormecido repente Circuitos.

Precisamos descansar, este não discutiu. Mas o resto pode ser ativo. No ginásio, ou assumir ginástica. Especialmente bom e totalmente agir sobre o yoga corpo. Só é necessário para estudar esta ciência antiga de rejuvenescimento sob a orientação vigilante de um treinador experiente.

Torná-lo uma regra a cada semana para visitar a piscina. E comece o seu dia com um banho de água fria para acordar seu corpo inteiro. Se você não quer dar uma corrida matinal, vire música ardente e dança para a alma. Atividades durante todo o dia que você forneceu.

Body and Soul

Você provavelmente já ouviu falar que um homem duas idades: a biológica e passaporte. E quase sempre entre as idades, há uma diferença. Devemos nos esforçar para jovem passaporte biológico e serão para o registo em papel. Como manter a juventude? Se a alma do jovem, o corpo tende a juventude.

Você deve aprender a se distrair dos problemas urgentes que estão constantemente corroendo sua força ansiedade de nosso corpo. Pelo menos meia hora por dia completo relaxar, deitado em um sofá e ouvir música relaxante (o som da água e canto dos pássaros).

Como manter a juventude do corpo e da alma? O segredo - não pensam sobre a sua idade, captada a partir dele. Idade ofendido e ele abandona você. E vai incomodar os outros as mulheres mais duvidosos que acreditam que suas rugas cada manhã.

Encontre um hobby. Lembre-se, o que você queria fazer quando era criança, o que você está sonhando? Pode dançar ou tirar fotos, e pode coletar borboletas. Se você quer se tornar e ser sempre jovem, nossos sonhos de infância tem que estar lá.

Limpe seu mundo interior, se você é fã e uma mensagem juro, para resolver as coisas - está mudando fundamentalmente esta atitude. Os homens maus, invejosos e escandalosas nunca vai olhar jovem e bonita, mesmo em uma idade jovem. Raiva e inveja - é rugas extras e decrepitude geral do corpo.

Melhorar a qualidade dos alimentos

Nós comemos alguma forma, agora em voga fast food restaurante. Este restaurante - correu um lanche e correu. Além disso, o que nós comemos devem ser tratadas de forma selectiva. Alimentos não deve tornar-se um culto, deve ser o nosso auxiliar, não um ídolo.

Pessoas esbeltas sempre parecer mais jovem. A ausência de excesso de peso é um indicador muito bom do bom funcionamento de todo o organismo. Não se esforçar para resultados imediatos, especialmente se você tiver mais de um kg extra. Diet - consciente e enfático não!

Nós não precisamos de o estresse e choques extra para o corpo, que é obrigada a estar presente, se estamos a desistir de alimentos favoritos. Coma com sabedoria, mais frutas, menos farinha. Mas, para eliminar completamente o bolo de chocolate não é necessário. Você não prejudicar o seu bolo favorito, se você comê-lo para as 12 horas.

Em geral, qualquer refeição comido antes do meio-dia, mesmo os mais nutritivos, não vai quilos extras em sua cintura. Este é o experimentado e testado. Mas, à noite, é útil para dar preferência aos produtos - leite e natural. Estas regras simples vai garantir a normalização do peso e humor perfeito a qualquer hora do dia.

Limpeza em toda

Isto é verdade não só da nossa casa, a limpeza do apartamento - é sagrada. É necessário deixar claro o nosso corpo, para se livrar de toxinas e trabalhar ativamente para estimular o seu metabolismo. Após o primeiro curso de limpeza do corpo, você sente por si mesmo o que a alegria da vida. Melhoria vem de uma só vez, e não apenas dentro do corpo.

Perfeitamente rosto e cabelo brilhante irá desaparecer rapidamente o peso extra, e todas as forças que o corpo anteriormente enviados para o processamento de escória agora ir exatamente para melhorar o funcionamento de todos os órgãos. Se a sua pele é pobre - ir para uma consulta com um dermatologista, às vezes, o corpo é tão embriagado que requer ajuda profissional.

Infelizmente, vivemos em uma ecologia teimoso, que tudo não quer melhorar. Aceitação de vitamina do complexo B que nos permitirá melhorar o ambiente dentro de nossos corpos. Especialmente no sombrio e chuvoso off-season. A propósito de um copo diário de vinho natural tinto seco é muito bom para o coração e sangue condição.

Ame seu corpo

Cuidar da pele. Não é necessário para se tornar um cliente regular de salões de beleza. Melhor dinheiro reservado para visitar spas, passar atualizar seu guarda-roupa. Na moda naturalidade, e meios para o cuidado do cabelo e da pele e do corpo também.

Nenhum creme ultra-moderno não substitui o uso de receitas populares medicinais. O que um cabelo maravilhoso e tez eram os nossos avós! Tranças chiques pesados ​​até a cintura e um blush natural de sua bochecha. Farmácias podem ser bastante barato para comprar uma variedade de ervas e óleos úteis. Como manter a juventude rosto e pele do corpo? Recorrer a ajuda da natureza.

Todas as máscaras, compressas, vários cremes pode e deve fazer a si mesmos e somente a partir de recursos naturais. Mesmo a cor do cabelo pode recorrer a receitas antigas. Henna, Basma, caldo de cebola casca e flores de camomila. As cores maravilhosas naturais e longa, além de e uma melhoria significativa na estrutura do cabelo.

Nossa natureza dá muitas respostas para a pergunta: como permanecer jovens e manter a beleza feminina. O mundo ao nosso redor é criado em harmonia e beleza. Se nos tornarmos mais perto dele, e ficamos mais perto de resolver a eterna juventude.

Gravidez indesejada indesejado vida ... um novo homem. O aborto é uma terrível palavra e ação. Mas isso é assassinato, assassinato legalizado. Mas nossos queridos meninas e mulheres, vivemos em uma sociedade moderna e civilizada. Agora no mercado um grande número de meios farmacêuticos de protecção contra a gravidez indesejada: contraceptivos hormonais, bobinas, bonés, velas, preservativos, etc.

Muitos casais evitar o uso do preservativo - desconfortável e não trazer toda a acuidade ea integralidade das sensações durante o sexo. Espiral populares Broad. Fácil e simples - definir e por alguns anos, esquecer se preocupar com a menstruação demora. Você sabia que a espiral - é abortiva?

Essa é a concepção pode acontecer, mas a espiral ajuda a se livrar do feto em fases muito precoces. Existe a mesma aborto, só são invisíveis. E o mais eficaz e benéfica para a saúde das mulheres preservativos são a nova geração de contraceptivos hormonais. Mas eles devem escolher com cuidado e ser capaz de ordenar os nomes em ordem para não causar danos em si. Vamos falar sobre isso.

O conselho mais precisas e aconselhamento profissional para você, é claro, só vai ginecologista. Você passar um exame de sangue hormônios ovarianos no meio do ciclo menstrual, e, com base nos resultados, o seu médico pode recomendar exatamente os hormônios que você é perfeito. Mas se você não tem essa oportunidade, esperamos que este artigo irá ajudá-lo a compreender o mundo de contraceptivos hormonais.

Tipos de preparações hormonais

Contraceptivos hormonais modernos são divididos em vários grupos, cada grupo é adequado na composição de uma determinada categoria de mulheres, tendo em conta a idade, o estado geral, etc.

1. Medicamentos com dose de micro de hormônios.

   Estes comprimidos são projetados para mulheres jovens e nulíparas que são vida sexual regular. Ideal para aquelas meninas que primeiro decidiu começar a tomar os hormônios. Isso significa o seguinte: Mersilon, LOGEST Três-Mercy Novinet, Lindinet 20, Yasmin, 20 fems Miniziston, Klayra, Jess.

2. Preparações de baixa dosagem hormonal.

   Para os jovens, ainda não deu nascimento Mulheres que têm intimidade constante com um parceiro. É recomendável drogas, tais como: Lindinet-30, Bielorrússia, Silest, Jeanine, Miniziston, Marvelon, Rigevidon, Femoden, Regulon, Mikroginon.

3. Preparados com srednedozirovannym adição de hormônios.

   Muito bom contraceptivo para as mulheres deram à luz ou mulheres de meia idade são sexualmente ativos. Pare de sua escolha em um dos seguintes: contraceptivos hormonais: Chloe, Diane-35, Milvane Três regolito, Desmoulins, Trikvilar, Triziston.

4. Preparações de alta dosagem hormonal.

   Para além da função de segurança, os comprimidos utilizado para o tratamento de certas perturbações nos níveis hormonais. Este medicamento não é recomendado para mulheres em idade madura, levando uma vida sexual regular. Para você especialistas de farmacologia criaram os seguintes cursos de comprimidos: Non-Ovlon e Ovidon.

5. Mini-pílula - as medidas mais atencioso

   Pílulas de hormônio mini-pílula é o mais branda do número de todos os outros hormônios. Eles contêm apenas um análogo do hormônio progesterona. Essas pílulas não garantem cem por cento barreira contra a gravidez indesejada, mas na vida há situações em que recomenda e resolvidos, a fim de proteger da concepção só aceitam esses fundos.

   1. O período de lactação. Mini-pílula não afeta a composição do leite materno e são completamente inofensivos para o corpo mulheres lactantes. Durante a lactação, este método de proteção é o mais eficaz 2. Se você tiver problemas com o coração e vasos sanguíneos 3. Para as mulheres a partir de 35 anos de idade que têm uma paixão para cigarros

   Tome tais comprimidos desde o primeiro dia de menstruação no modo contínuo. Mini-pílula também deve ser aplicada no mesmo tempo e tentar não perder a tomar o medicamento. Se você não tiver tomado uma droga no tempo, fazê-lo o mais rapidamente possível, e na próxima semana, usar meios adicionais de protecção.

   Se a ingestão da droga ficou grávida, se quiser, e você pode salvar, a droga é muito suave e não afeta o desenvolvimento do feto.

A aceitação da terapia hormonal moderno em adição à gravidez indesejada também ajuda a melhorar a pele, cabelo, e têm efeito terapêutico e cosmético. Você acha que os hormônios - é perigoso e prejudicial? Isso é enganoso. Novas gerações de contraceptivos hormonais de contracepção realizar uma dose mínima de hormônios que em sua composição contendo drogas o mais próximo possível ao hormônio sexual feminino.

Contraceptivos hormonais modernas incluem a nova geração é cem vezes menor dose de hormônios do que seus antecessores, que já estão lá no mercado farmacêutico russo. Na opinião das mulheres, a maior popularidade adquirida após Jeanine contraceptivos hormonais, Yasmin, PROJ.log, trikvilar e Regulon.

Termos de suplementação

Todas as hormonas contraceptivas tomado diariamente, ao mesmo tempo, de acordo com um determinado padrão, o qual é descrito em detalhe nas anotações para o pacote. Observar atentamente as regras e da recepção, caso contrário, pode vir nascimento inesperado ou ocorrer ciclo menstrual.

Cem por cento proteção contra a gravidez vem com o recebimento de um segundo pacote de contraceptivos hormonais, por isso a recepção do primeiro pacote, utilizar um método contraceptivo adicional.

A eficácia da utilização de contraceptivos pode ser reduzida devido à utilização simultânea de antibióticos, analgésicos, tranquilizantes. Se você é a primeira vez em sua vida começou a fazer um curso de contraceptivos hormonais de contracepção, não deixe de visitar o ginecologista no primeiro mês de uso da droga no 11-12 dia de seu ciclo menstrual, para garantir a eficácia da droga escolhida.

Se você esquecer de tomar outro comprimido da embalagem, logo que possível tomar a próxima. Se você é detido pelo consumo de droga de contraceptivos hormonais para mais de um dia, você deve adicionalmente ser protegida desde a concepção todos os outros meios ao receber o resto do pacote tablet. Se o seu atraso em tomar a pílula tinha até doze horas, então nada extra que você não pode tomar.

Os efeitos secundários

Quando você está recebendo um curso de pílulas anticoncepcionais, você se sentir mal, houve náuseas, dor de cabeça, alterar a pressão, há um forte aumento no peso e disfunção psicológica (depressão, irritabilidade, alterações de humor freqüentes), você deve cancelar esses contraceptivos e passar para um mais nizkosoderzhaschie preparações hormonais.

Se de repente você vomitar depois de tomar a pílula, tomar um outro exatamente o mesmo (você precisa ter uma unidade extra do medicamento). Em seguida, continuar a um curso de comprimidos a tomar pelo regime antes do fim do pacote. Se a náusea repeat - alterar contraceptivos hormonais.

Se você observar durante o curso de recepção hormonal manchas contraceptivos aparência, manchando, mudar para outros tablets com Bole alta dose de hormônios. Se a data marcada não vim para você mensal, assim que uma droga que você tem bebido, e você não se encaixa muito vysokodozirovannym para você. É necessário fazer uma pausa semana e mudar nos meios contraceptivos hormonais com menos hormônios.

Mas se de repente você perceber os seguintes sintomas:

• Dor abdominal, cólicas e forte
• Fraqueza permanente a longo prazo de todo o corpo
• Dor no peito grave e prolongada durante o ciclo menstrual
• Deficiência visual ou discurso
• Dor súbita e severa nas pernas

Você deve, sem demora, consulte imediatamente um médico. Tais sinais podem diagnosticá-lo da presença de qualquer doença que requer tratamento sério.

Como seria claramente não apresentaram efeitos colaterais, nunca parar de fazer o curso no meio do pacote, caso contrário poderá ser em violação do ciclo menstrual, sangramento intenso ou aberto. Contraceptivos hormonais de contracepção certeza de empanturrar-se ao final do curso e, em seguida, mudar o tablet.

É desejável limitar a duração da taxa de aceitação de até dois anos, com uma longa recepção dos contraceptivos hormonais pode ocorrer disfunção ovariana. Se você ainda não se planeia engravidar, fazer uma pausa durante seis meses, em seguida, pílulas anticoncepcionais pode ser continuado.

Contra-indicações para receber contraceptivos orais

• Mulheres com idades entre 35 anos de idade que fumam
• Se você tem uma doença hepática (cirrose, câncer ou hepatite)
• Se você tem uma alta pressão constante
• Se você sofre de diabetes
• Se você tem doença renal
• Quando a trombose venosa profunda
• Quando isquemia cardíaca, assim como após um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral
• Dentro de um mês após a cirurgia
• Os cancros da mama ou útero
• A presença de lúpus eritematoso sistémico

Esperamos que este artigo tenha sido útil para você. As conseqüências do aborto pode levar a alterações catastróficas no resto de suas vidas. Vamos, de prudente e cauteloso deixar. Para a nossa saúde que são responsáveis ​​em primeiro lugar estamos. Contraceptivos hormonais nova geração traz benefícios tangíveis. Temos de cuidar de si mesmo para a família, para o futuro das crianças. Devemos viver para o bem da vida!