Melhor sexo

Sobre sexo hoje e falar e escrever muito. Temos a oportunidade de aprender sobre e esfera íntima da vida, tanto quanto possível e aprender todos os tipos de sabedoria sexual. No entanto, o sexo qualidade Acontece que não temos sempre. As razões para a insatisfação com o ato de intimidade abundam. Mas acontece que, o mais comum deles são nossos hábitos sexuais. Eles, marcas de nascença, impedir as pessoas de obter o máximo de prazer do sexo. Muitas vezes, nós simplesmente não entendem que este ou aquele tipo de comportamento na cama, de fato, destrói o próprio sentido da relação sexual. Aqui, vamos ver, o que os hábitos podem inicialmente ter para minimizar ainda a possibilidade de sexo de alta qualidade.

Maus hábitos em sexo

Nós não vamos falar sobre o que homens e mulheres retratar um orgasmo quando o sexo vira para a parede e cair no sono não vai fazer. Isso já foi dito muito. Nós falamos sobre aqueles momentos desagradáveis ​​de intimidade que não é usualmente expressas pelos parceiros, por medo de ofender o outro. Qual é o ponto?

  1. O desejo de fazer sexo bonito. Quem e quando ele decidiu que o sexo deve, necessariamente, ser bonito, não é conhecido. No entanto, o desejo de fazer o ato sexual como uma performance teatral visto em muitos de nós. O quê? Quem precisa dessas imagens simuladas posturas, respirações lânguidos paixão? Afinal, o sexo - filme não franca, eo público não está aqui. Um parceiro é pouco impressionado quando uma mulher retratando prazer sobrenatural, gemidos não naturais e curvas educado. Linda só pode sexo, fornecendo tanto um verdadeiro prazer;
  2. Demasiado atitude séria ao sexo. Este comportamento se expressa principalmente na preparação preliminar cuidado e diligência para prever todos os detalhes do relacionamento humano. Tais pessoas não aceitam a espontaneidade. Eles sabem exatamente como e quando as coisas devem acontecer e antes de ir para a cama, escolhendo cuidadosamente as roupas por um longo tempo para criar a atmosfera apropriada. Se de repente pensado com antecedência em uma situação ocorre - um fracasso - tudo. Better Sex excluídos. Mesmo que ele tenha acontecido, será lento, tensa e insatisfatório;
  3. Verbosidade. Algumas mulheres e homens também, têm o hábito de cada movimento na cama para acompanhar as palavras. "Beije aqui ... lá ... Golpe E você tão bem? E então? "- Semelhante a um monólogo como uma lição de anatomia. Ele distrai do processo, para se concentrar sobre as causas de certas ações e mata completamente paixão. Especialmente quando investiu na manipulação sexual da alma humana quando ele ouve: "Não é assim! Bem, não é o mesmo! ". Após esta frase é raramente um não tem nenhum desejo;
  4. A obsessão com a limpeza. Nós não estamos falando de higiene. Ele é certamente necessária. Refere-se ao hábito de imediatamente após o ato de amor para saltar para cima e correr para o chuveiro. Bem, isso é mais parecido com um homem a acariciar o corpo de sua amada, para contar suas doces palavras, e ela correu para lavar ... Ele está tão desgostoso com a mulher, e sexo para ela - algo sujo? A mesma coisa acontece se houver um parceiro chuveiro sazu. Tem-se a impressão de que ele se relaciona com o corpo de seu parceiro com algum desgosto. Devo dizer que o hábito de ir imediatamente para a casa de banho depois do sexo é para muitos de nós. Nós damos pouca importância ao fato de que parece um pouco insultante. E por uma boa razão. Porque tal atitude pode ferir um ente querido. Para evitar isso, é melhor deitar-se um pouco em seus braços, ou para tomar banho juntos;
  5. O egoísmo. Há mulheres que, aproveitando o parceiro carícias, não mostram qualquer atividade em sexo. Isto lhes parece ser homens de sexo de qualidade não estão satisfeitos. Eles tentam uma vingança, excel o melhor que podem, e em troca recebem nada. Lady é nenhum esforço para fazer seu amado algo agradável. Da mesma forma, muitas vezes se comportam como homens. Há casos em que usam as mulheres só para seu próprio prazer. Eles absolutamente não me importo com o que ela está animado que ela estava cansada de fazer um boquete, ela não gosta de esta ou aquela posição. A principal coisa - seus próprios sentimentos. Claro que, com tal atitude unilateral com a qualidade do sexo intimidade impossível;
  6. Timidez excessiva. Na verdade, esse hábito peculiar de a maioria mulheres. Mas ambos os homens, isso acontece também. Em princípio, a modéstia na cama para a primeira noite com um novo parceiro, mesmo apropriado. Mas quando um homem depois de centenas de tais noites ainda são tímidos para fazer sexo com a luz e se recusa a mudar a posição, ele já está começando a se esforçar. É normal que uma menina não permitir-se a despir-se na presença de sua amada. Mas, curiosamente, quando mais de um ano vivia com o marido uma mulher tira a roupa, se escondendo no escuro sob um cobertor. A educação desempenha um papel lá, o medo de mostrar abertamente se o seu corpo - não importa. Em qualquer caso, esse comportamento indica homem zakompleksovannosti e olha como parceiro desconfiança;
  7. Hábito distraído durante a relação sexual. Devo dizer que é muito ruim, mas um hábito bastante comum. Alguém pode, de repente interessado no que vai na TV. Alguém na hora errada para perguntar quando minha mãe chega. Alguém de repente se lembrou que o trabalho precisa ser amanhã cedo, e assim por diante. Que tipo de sexo qualidade, neste caso, pode ser discutido se desligado do mundo exterior não funciona? Todos do mesmo sexo - não há exercícios de manhã, durante o qual você pode pensar de qualquer coisa. Ele exige o relaxamento completo e libertação de consciência de todos os problemas. É impossível desfrutar as carícias e refletir sobre o que tinta para pintar o teto na cozinha;
  8. Afecto sexual como um meio de manipulação. Há senhoras, gozando de um métodos draconianos na vida íntima. Ofendido para o marido - vai deitar na cama um cadáver. Você quer algo fora dele - para agradar o fiel começa a balançar. Essa chantagem sexual não é apenas desagradável. É injusto e contra o homem, e em relação a si mesmo. Porque uma corrida real do prazer no sexo só pode ser alcançada com a plena confiança dos parceiros e da presença de um sincero desejo de fechar. Se nenhum desejo, nenhuma pretensão não causar o corpo a quebrar a paixão.

Bem, esta é uma lista de exemplos de hábitos que nos impedem de desfrutar da medida íntima completa. Eles, é claro, muito mais. Tomamos como exemplo o mais comum. Como estar com eles, com esses hábitos nocivos, e como conseguir sexo de alta qualidade?

 Como conseguir o sexo de alta qualidade

O que fazer com hábitos sexuais prejudiciais?

O que pode ser feito com hábitos sexuais prejudiciais? Em primeiro lugar - para prestar atenção a eles. Nós tendemos a acreditar que eles estão fazendo de errado. Não, mas o que mais? Afinal, isso é apenas um filme! E minha mãe disse ...

Filmes e mãe - isso, claro, as autoridades. Você pode assistir filmes franco, é possível ouvir a minha mãe. Mas sua própria vida íntima não deixa qualquer orientação kinoshtampy ou pai.

Sexo - esta área em que cada detalhe desempenha um grande papel. E à primeira vista Circuits insignificantes pode estragar todo o sentimento de intimidade. Bem, quando este "Circuitos" está sempre presente, eo desejo geral de matar sexo. Por isso, é necessário ter um dia e analisar o seu comportamento sexual. E de repente há algo errado? E se o seu favorito não começou quando estamos sob ele gritando obscenidades bom educado e contorcer? E de repente que a humildade, que dizia a minha mãe, não excitar caros e empurra? E muito mais qualquer "what if".

Se eles aparecerem, temos de tentar livrar-se da forma pegajosa. Caso contrário, não devemos sonhar com o sexo cheio e vibrante.

 Sexo de alta qualidade e maus hábitos

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 como obter um orgasmo

Conteúdo:

  • As nuances do orgasmo feminino
  • Ajusta-se a intimidade
  • Comportamento na cama

Hoje sexo já está liberado de todos os tipos de armações e tabus. Hoje em dia você não pode só sei muito sobre sexo, mas também para aprender seu ofício, aprendendo técnicas sexuais virtuoso em uma determinada posição e se engajar aprendendo mais e mais maneiras de obter um orgasmo. No entanto, isso teve pouco efeito sobre o avanço da sexualidade das mulheres. Quase todas as segunda mulher pode ser dito desanimado: "Eu não consigo entender o que estava acontecendo, mas eu não tive um orgasmo! "

Uma situação em que uma relação sexual dúzia é apenas uma mulher traz a verdadeira satisfação, familiar para muitos de nós. Isto, naturalmente, não é feliz. Relações sexuais com um homem que eu gostaria de desfrutar e esquecer tudo. Se ele não causar quaisquer sentimentos, torna-se quase um dever. Deitada na cama de vez com o marido pensou: "Depressa ele terminou" - uma perspectiva invejável. O que fazer?

Estritamente falando, o orgasmo feminino - uma questão delicada, e alguns tinham nenhuma referência. Assim, a afirmação "eu não posso chegar a um orgasmo" nem sempre é absolutamente correto. Sobre o que deveria ser um orgasmo, falar e escrever mal, esquecendo-se de que todos nós somos únicos. Alguém neste momento, ele pode muito bem ser realmente decolando para as nuvens. E alguém durante a intimidade com seu marido muito bem. A principal coisa - o processo que ocorre durante a relação sexual, foi muito agradável. Caso contrário, ele realmente se transforma em dever. E, a fim de ter relações sexuais com o seu marido ou namorado, ela tornou-se um bem-vindo e certamente levou a um orgasmo brilhante (que também acontece e múltiplos!), É necessário para se preparar. Como fazê-lo? Isto é o que estamos agora e conversar, se você não se importa.

As nuances do orgasmo feminino

Parece ser um axioma que o sexo realmente sensual só pode estar com a pessoa que você ama. Na proximidade com ele sonha o tempo todo, seus sonhos, seu esforço para ... O que há para falar sobre como obter um orgasmo? Sim é o favorito só para tocar, e você está no céu, e você não se importa em que ele faz pose! Mas lá estava ele. Isso acontece para que o amado estava cansado de tocar, e os céus niskolechko não mais perto. E ela começa a não ser perturbado, para retratar durante felicidade sobrenatural sexo, prazer, gemendo e vaiando. Felizmente, demonstrou lições detalhadas de "Ahan" pleno andamento hoje na televisão a qualquer hora do dia ou da noite.

Por que isso está acontecendo? Uma vez que, as mulheres, a criação do complexo. Este homem pode chegar ao orgasmo durante todo ato sexual em praticamente qualquer ambiente, e absolutamente em qualquer posição. Nós também não funcionou: Dê-nos uma atitude específica para o sexo e estão localizados a ele a situação, e não em todas as posições que sentimos atraente, e isso é tão importante. Caso contrário, o pico de felicidade pode muito bem se transformar em uma quimera. Bem, imagine: e se a estrada de repente queria sexo na floresta. Agulhas Spruce são repicadas, mosquito atrocidades ... Como você pode relaxar! Antes orgasmo você está aqui? É impossível! Quer se trate de casa, quente, lençóis limpos na ... No entanto, sem a necessidade de configurar e lençóis limpos, juntamente com a configuração adequada não vai ajudar.

Vida íntima - não é tarefas de rotina que goste ou não, e realizar necessário. Sua essência reside não só na procriação. Bom sexo é capaz de dar um momento de verdadeira felicidade, para atualizar, para inspirar, então, acalmem-se, finalmente! E se você está cansado, problemas zamorochennye sobre o sexo inspiradora pode ser dito? Sim, durante esse mesmo sexo com o marido pensar não sobre o ato, e que quanto mais cedo ele tinha acabado. Sobre orgasmo nem sequer pensar em - e por aí vai. E qualquer menina iria concordar com você: é possível entender - o dia inteiro quando legal, como um esquilo em uma roda, então não pode haver "amor grande e puro!"

Conhecidos, os nossos queridos mulheres? Familiar. E, infelizmente, muitos. Isso é bom? Nem um pouco. Que bom é que, se estamos privados da possibilidade de recuperação psicológica e fisiológica com a ajuda de sexo? Bem, vamos dizer, você pode restaurar o corpo ea mente, enquanto trabalham fora, dedicando-se à causa, distraído com passatempos e assim por diante. E como não estar satisfeito com seu marido? Será ainda provar o seu valor na cama de outro homem. E se assim for, então sopa Acreditando nessas camas ...

Em uma palavra, devemos entender que a situação deve ser corrigida, e em nome de si mesmo e para salvar o relacionamento. O que devo fazer? Em primeiro lugar todos nós devemos aprender a se ajustar ao sexo. Afinal de contas, isso depende do nosso conforto físico máximo de humor durante as relações sexuais com o marido.

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Ajusta-se a intimidade

Sim, eu tive um dia duro, sim, eu quero rastejar na cama e dormir. Mas já está esperando com fome de amor e carinho fiel! Ele não explicou que ela estava cansada, e hoje vai abraçar apenas o travesseiro. Infla. Como fazer e foi para agradar, e estamos felizes? A este respeito, todos nas mãos de mulheres. Vamos começar com o fato de que estamos quase sempre suspeitar de antemão que vamos ter de esperar por uma cama, não só o roubo, mas também cônjuge aquecida. Temos de nos preparar com antecedência para uma correcta percepção deste fato, e não à noite para dar demasiada atenção às tarefas domésticas diárias.

Em outras palavras, falando para si mesmo: "Todo o maldito! "- E personalizar o sexo, que estão dispostos a dedicar uma grande quantidade de tempo. Sexo abomina completa confusão. Portanto, deixe sozinho uma confusão fácil na casa (nenhuma menina morreu do que resta até amanhã pratos sujos ou poeira de terra), encontramos tempo para descansar e relaxar, sentar em uma cadeira com uma xícara de chá e ler alguns caso de amor.

Não torça a esponja, acreditando que é Pulp Fiction. Para criá-lo, para despertar a nossa libido adormecida. E deveria ser incitar, ou metade de sua vida vão resmungar baixinho: "cônjuge algo de bom, ele orgasmo durante cada ato, é isso e eu quero o tempo todo! E eu que se eu em qualquer posição pode não ter um orgasmo? "

Não percebem romances de senhora? Bem, se assim for, substituí-los com aqueles que não são requintado sabor particularmente abominável - bela revista erótica ou um bom filme com um personagem principal incrivelmente sexy. Sexólogos afirmam que "morango", em vez banal é capaz de trazer até cem por cento estetas. O que falar de erotismo bem! Se não há coleções adequadas, reverenciado para o desenvolvimento global de qualquer-guia de sexo. Ele, também, é quase imperceptível, mas de forma bastante eficaz cria uma onda de sexo. Quem sabe, talvez você está apenas a garota que depois de assistir filme erótico é colocado de modo que seja capaz de experimentar mesmo orgasmos múltiplos!

Reverenciado vê? Agora vamos para a casa de banho, subir na água morna e um toque suave na pele de um gel perfumado sopro. Ao mesmo tempo incluem a imaginação, imaginando que assim nós acariciar o amado. Após o banho, está envolto em roupão macio macio ou uma toalha, passou a admirar o reflexo do espelho, e ali, deliciando-se com o que há "doce, sexy, mas simplesmente fantástico" menina. Para sentir a emoção, você tem que amar o seu corpo, e não negligenciá-los. Ignorando as necessidades do corpo físico é inaceitável. Ele eventualmente irá resultar em doenças e outros problemas.

Frigidez e mulheres saudáveis, assim, quase nunca acontece. Nossa frio é devido à atração sexual dormindo, acorde é - o problema não é tanto um homem como o mais representativo do sexo oposto. Todos nós de alguma forma se sentem por vezes ligeira excitação. Só às vezes não percebem que se faz sentir a nossa libido.

Iremos verificar a sua condição e determinar, em que período do dia - manhã, tarde, noite, tarde - o nosso tom sobe. Foi neste momento uma chance de obter a máxima satisfação da vizinhança é bastante grande. Potencial sexual baixo pode aumentar significativamente se você seguir os seus desejos. De repente, houve um impulso acentuado para cuidar-se a um início da manhã amado ou mesmo no meio do jantar? Não restringir-se, prensas, congelar nesta posição e para dar as ondas de paixão! E deixar o mundo inteiro aguarda ...

Se a libido está dormindo muito profundamente, e até mesmo ouvi-lo fungando duro, você pode desfrutar da proximidade com um bom vinho. Ela vai ajudar a relaxar e aguçar a sensibilidade. No entanto, todos estes métodos não são suficientes eficaz, a menos que aprender a colocar fora de pensar sobre os problemas posteriores. Que tipo de prazer íntima pode estar envolvido, se no momento em que você está em uma posição de picante, sua cabeça girando pensando sobre a possibilidade de cabeças debulhando ou o que fazer para o jantar?

Geralmente, a fim de estar no topo da bem-aventurança, é melhor não se apressar a desfrutar o objetivo principal de intimidade. Nós tendemos a pensar que, a fim de experimentar o orgasmo brilhante, você precisa de um grande desejo sexual. No entanto, isto não é verdade. Um poderoso orgasmos múltiplos pode ser experimentado, mesmo sem uma forte pré-excitação, inesperadamente. Isso acontece e vice-versa - uma antecipação da vinda do êxtase de proximidade sem precedentes, eventualmente, termina em decepção.

No primeiro caso, a situação é explicada pela ausência do problema de obter um orgasmo. No segundo - pelo contrário, a sua presença. À espera de um milagre cria tensão interna que interfira com esse milagre se tornou realidade. Por estirpe? Nós relaxar e dar suas carícias corporais. Vamos felicidade como você gosta e, tanto quanto necessário. Ele sabe melhor, quando você entra em êxtase e se deseja experimentar orgasmos múltiplos.

Claro, o único no clima para grandes orgasmos regularmente sexo não é suficiente. Nós também deve treinar-se para a emancipação na cama, permitindo-lhe experimentar as sensações em uma pose particular. Como fazê-lo?

 obter um orgasmo

Comportamento na cama

Em geral, estamos falando agora sobre a relação sexual de parceiros que amam e confiam uns nos outros. Se uma garota só quer vincular o homem por via sexual, esses argumentos perdem seu significado. Aqui contato sexual é reduzida apenas a uma técnica de virtuoso. Naturalmente, a qualidade deste processo na ausência do componente emocional é incerto. Lá ele é, como regra, bem pensado esquema, e orgasmo mais simulado do que realmente ocorre. No entanto, ele não causar desconforto significativo em mulheres, uma vez que para tal coito resultado pronto.

Nossas preocupações de interpretação não indiferentes a seu homem do sexo frágil. Aqueles que completa intimidade com ele que eu gostaria, mas não além. A razão mais comum para esta situação - zakompleksovannost mulheres impedindo liberado, relaxar e dar o seu sentimento de liberdade completa. Muitas vezes, um tal sistema de retenção é devido à convicção na imperfeição do corpo, da pele, cabelo, e assim por diante. Afinal, muitos de nós acreditam que os homens durante o sexo, e apenas para os envolvidos que olhou para seu parceiro, especialmente quando se está em desvantagem para a sua posição aparência.

Isto não é assim. Não, eles certamente ver a imagem da mulher, mas percebê-lo de forma abrangente, sem se concentrar nos detalhes. O homem na cama é muito mais do que uma forma de mulher hip preocupado com o estado de seus próprios membros. E então, se os quadris não gosto, e na cama não seria. Portanto, não tenha vergonha que figura perfeita. O meu favorito é sempre uma mulher - e obesidade, celulite e pronunciado - continua a ser o mais cobiçado.

Outro motivo para a ausência de orgasmo - uma tentativa para se comportam durante a relação sexual de acordo com prevalecente estereótipos sexuais. Como, na necessidade cama para ser desenfreado, porque os homens são tão apaixonados e gatos selvagens como. Nada disso. Em nossa vida hoje carece extremo. Sick of it o sexo forte às vezes eu quero relaxar no abraço suave de mulheres. Temos lutado retratam tigre agitado, a partir do qual o pobre homem quer se esconder debaixo da cama.

Não, se você de repente acontecer que o desejo de realmente explodir o cérebro - excelente! Quem não gostaria que se um dos favoritos na cama perdeu completamente a cabeça e joga Fortelle, que também estava presente, era difícil. Mas neste caso não é discutido o fato do orgasmo. É ou não, já é irrelevante. Todos compensar paixão.

Mas quando estamos deitados em uma postura lânguida, difícil de desempenhar o papel de senhoras sangue muito quente, artisticamente retrata orgasmos múltiplos - irritante. Em primeiro lugar, porque podemos reduzir as chances de um orgasmo verdadeiro por causa da tensão constante. Em segundo lugar, porque um homem como um maratona sexual não pode sustentar. O que é isso, uma desqualificação na cama por homens não podem tolerar. Ela fica em um golpe para o ego ea psique. As consequências de tais ataques são imprevisíveis. É possível, ainda, que o favorito vai começar a perceber o dormitório como uma câmara de tortura. Então jogue fora a pretensão. Dele nada além de problemas.

Mas não devemos ir para o outro extremo e se comportar na cama demasiado passiva. A fim de obter o máximo de prazer, você precisa mover-se, tanto quanto possível. Eu não quero? Está tudo bem. Ele deve começar a levantar na direção do homem coxas, e então será um reflexo. Nosso corpo é bem capaz de responder à afeição e sabe a melhor forma de fazê-lo. Nós damos-lhe a liberdade. Let goza arbitrária.

Não hesite em sugerir um favorito, onde temos as cidades mais erógenas. Hoje, especialistas na área do sexo falam muito sobre como obter um orgasmo vaginal. No entanto, para se concentrar em não vale a pena. Na verdade, apenas um terço do sexo frágil clímax maneira vaginal. O resto das experiências orgasmo clitoriano principalmente. Nem todos os homens estão conscientes das nossas características. Para se tornar um prazer mútuo de sexo, o parceiro deve ser inserido no curso do processo. Sinta-se livre para explicar em palavras? Bem, mostram gestos, homens tais movimentos instantaneamente notado e fixa na memória.

Estimulantes adicionais ato sons intercurso pico. Respiração quente, gritos, gemidos, palavras de amor são extremamente fábricas e estimular emoções. Há casais se grande prazer de frases indecentes proferidas em voz alta. Você pode tentar esta opção. Estranhamente, mas a obscenidade capaz de conduzir na cama sexy em raiva mesmo sofrendo seus estetas refinados.

Subir ao topo do mundo está ligado não só com o corpo físico. Depende nosso estado emocional, que deve corresponder ao tempo. Caso contrário, o caminho para o topo é longa e interminável. Como enviar as suas emoções na direção correta da situação? Transformamos a imaginação e imaginar a cena sedutora. Alguém provavelmente disse coisas como indecente e mulher que se preze indigno. Nada disso. Fantasy Savory comum a todos, sem exceção. Esta é uma propriedade natural da psique, que é equivalente à supressão da supressão das necessidades naturais. Deixe a imaginação ao vivo, porque nós não impô-las de fora. Além disso, eles contribuem para a actividade do cérebro, tornando-o mais susceptível a excitação.

Geralmente, o orgasmo feminino é dependente de vários factores. Por exemplo, com baixo tônus ​​muscular da vagina difícil para eles para responder à excitação e iniciar o processo de prazeres mais elevados. Os músculos precisam se exercitar regularmente, e, em seguida, para os cortes voluptuosas eles não precisam de estimulação de longo prazo.

Um papel importante na questão do orgasmo joga respiração. Muitas vezes, sentindo-se a abordagem dos momentos magníficos, que segure automaticamente o fôlego. E, assim, reduzir ao mínimo a diversão. Porque, a fim de orgasmo foi brilhante, você precisa de uma grande quantidade de oxigênio. Isto significa que a respiração antes que ele aconteça, precisamos de forma rápida e profundamente.

Finalmente, muitos casais acham que o orgasmo tem que ser simultânea. Synchronicity, é claro, muito bom, mas não feche o seu objectivo é. Deixe os sentimentos ser livre mente, descontrolada. A única maneira de alcançar a verdadeira felicidade, dando uma cascata de sensações seu parceiro.

Bem, talvez isso é tudo. Claro, essas recomendações não garantem aumento da atividade da nossa libido. Mas em qualquer caso, eles permitem que muitas mulheres são menos propensos a dizer: "Não me ao orgasmo! "Depois de aprender sobre as virtudes de sexo com alguém que você ama, em primeira mão, não vamos sonhar com macho pendurar em torno da cozinha e esperar quando este marido insaciável acalmar. Em vez disso, nós tentamos ir para a cama mais rápido possível, porque não é um milagre! E então, quando este "milagre" bastante ronco, sono, felizmente nestle seu lado quente. E pensar: "Por que ele precisa, o consumo público macho impressionante? "





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