A partir da experiência, é evidente que louco com o progresso tecnológico do mundo decidiu novamente para fazer amigos com uma antepassada da Natureza. Naturalidade triunfante retornou para o aplauso dos designers de moda, estilistas e outro guru da beleza. A coloração brilhante e maquiagem (semelhante a uma pintura de guerra indiano), tão amado até o final do século passado deu lugar ao natural. Das janelas desapareceu cortinas sintéticas brilhantes, e o material mais popular torna-se o linho. Anthem naturalidade como uma brisa da primavera, sons em todas as esferas da vida. Esta tendência tem tocado tão emocionante e bela metade de tópicos humanidade como manicures. Meninas mais uma vez quero unhas naturais saudáveis.
A tendência da próxima temporada - não unhas compridas, lacado branco ou rosa e casaco. A cada dia, por exemplo, para trabalhar no escritório, é melhor usar cores neutras tintas. Para os partidos amigáveis, adequado vernizes com diferentes elementos de design. Em diferentes ocasiões você precisa de uma manicure especial.
Unhas artificiais
Mais recentemente, foi unha orgulho pessoal muitas belezas. No artificial poderia mostrar um estuque monumental, flores florescem, e até mesmo no interior da unha poderia "flutuar" é os peixes de aquário bastante plausível. Como conveniente é constante, sem direito a um dia de folga, para usar seus próprios dedos uma obra de arte - um ponto discutível.
Devotos entusiasticamente me garantiu que um prego gigante - não um obstáculo, quer lavar ou passar roupas e banhar o bebê ou trocar uma fralda de modo ainda melhor. SECÇÃO esses bebês para si mesmo admirando comentários e outros heróis honrados para ser suave carícia escova fêmea com unhas artificiais - é melhor perguntar-lhes. Isso é apenas para os proprietários deste beleza manicure, como no provérbio, é realmente sacrifícios cruéis.
Acrílico
O material de construção popular - acrílico. Ele endurece com velocidade relâmpago, e, portanto, nivelamento acontece sempre com pressa. Sobre as substâncias químicas que estão contidos dentro, não para fora ruidosamente apresenta aromas florais. Mas por trás da aparentemente forte camada artificial, escondendo picado por tal procedimento, os pacientes próprias unhas. O principal problema, ameaçando a senhora, decide construir - é uma alergia.
Ao longo do tempo, o amarelo acrílico. Vítimas iniciantes negócio prego pode abrir uma surpresa desagradável - camada de acrílico com poços e buracos, se o tempo não alinhar. Após sua aposentadoria, esta substância vai deixar as unhas reais finos e quebradiços, pois durante todo o tempo manteve manicure acumulados, ele invisivelmente "estrangulando-los", não sendo armadura respirável.
Gel
Hélio manicure "Sorriso" senhoras com brochuras salões sorriso hipócrita. Por hipócrita? Porque ele parece realmente bom. Cliente do salão de beleza para garantir que o gel até mesmo dar ao luxo de deixar as unhas respirar. Isso é apenas como um compromisso da saúde da mulher não se torna melhor. De fato, no início, quando as camadas de gel única impor sua vontade por um longo tempo para secar sob uma lâmpada, unha UV ferindo parentes. Quando chega a hora de se livrar da obra-prima esquisito, o processo voltará a ser traumático - camadas não são removidos de uma vez, por todo esse tempo irá exercer serragem.
Os efeitos de usar unhas artificiais
A triste consequência de capacidade - danificado pouco profissional raiz fosco unha. Quando o prego senhoras desengordurada mecanicamente, é importante para não remover a camada extra. Raiz Ferido afecta a produção de novas células. Se o assistente pegou uma lixa de unha grossa ou cliente muito agressivo o corte assegurada. E em vez de as admissíveis três a cinco camadas, você pode dizer adeus a trinta e cinco. Como resultado desta manipulação de produtos químicos contidos no material para a construção, para ligar as células esponjosas - em seguida, o comichão ou ardor - o mais pequeno dos efeitos negativos do processo.
Por que senhoras estão se voltando para a capacidade? A única resposta - por razões estéticas. Na verdade, as unhas reais pode parecer muito atraente, bem, só por isso, para eles, assim como todo o corpo terá que tomar cuidado.
Como curar unhas naturais?
Para reviver a vítima, aumentando a unha vai ajudar a desenvolver táticas individuais. Em primeiro lugar, não sonham com unhas naturais otraschennyh, mais uma vez não recuperar a totalidade da placa (imediatamente após as camadas artificiais é fino, possivelmente em divórcio e manchas). Grosa natural sua manicure agora têm em direcção ao centro - então a probabilidade de que o prego não estratificadas em tempo, diminuir significativamente. Cutícula também melhor para o tempo que está sendo deixado no local.
Para todos os tipos, incluindo pregos e máscara útil saudável. Berry verão - uma ocasião maravilhosa para alimentar os morangos cansados para os malmequeres ano. O procedimento é elementar - bateu a um tipo de piegas baga esfregada na unha. Dez minutos - graças às propriedades de endurecimento continha um ácido mascarado, pregos sentir muito mais feliz.
A saúde geral dos pregos
Fortalecer as unhas necessários, começando com o corpo inteiro. Afinal, eles, como a pele - um espelho da pessoa que vive na doença. A ingestão adequada de líquidos - água limpa e sucos frescos não vai abrandar afetar as unhas. Positivamente, é claro. Unhas molhado (depois de tomar banho e lavar as mãos) seco vulnerável. Portanto, você precisa para começar uma manicure com as mãos secas. As farpas indicam uma falta de proteínas e vitamina C.
Menu corrigido - Aibolit bom médico quem vai ganhar as rebarbas prejudiciais. Damascos, cenouras, queijo, bem como produtos com cálcio - verdadeiros amigos de unhas naturais saudáveis. E, é claro, em qualquer caso, não se esqueça sobre os produtos lácteos - iogurte, leite, creme de leite, iogurte.
Outro assessor - banho de sal. Apenas um banho em suas mãos não deve uma vez por ano, mas em uma base regular. Além disso, essas bacias deve ser feito pelo menos duas vezes por semana. Para fazer isso, você só precisa de água quente e sal. Dissolva o sal em água com base três colheres de sopa de sal por litro. A água deve ser tão quente assim que você pode estar. A duração do banho - pelo menos 30 minutos. Em seguida, seque as mãos e aplicar qualquer creme hidratante.
Finalmente, você pode lembrar o hábito bobo - roer as unhas. Mais frequentemente - uma conseqüência de um estado de desequilíbrio mental. Se uma mulher tem condenado a si mesmo em um similar, melhor procurar outra maneira de aliviar o stress. Tal ação (e muitas vezes tinham raízes que crescem da infância), se for constantemente capaz de machucar muito mais do que até mesmo placa ungueal uma capacidade de uma só vez. Não é necessário ferir suas unhas, então eles vão responder a retribuir cuidados - a saúde e um brilho agradável.
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Conteúdo:
Como fazer nádegas elástica uso de cosméticos
Exercício "nádegas elásticas"
Estilo de vida saudável
De acordo com pesquisas realizadas entre os homens de diferentes idades, nacionalidades e religião, as nádegas são uma das partes mais atraentes do sexo feminino corpo. Eles até mesmo - o que é absolutamente incrível! - Conseguiu bater um sério "concorrente", tais, como o de mama. Epítetos prêmios do burro fêmea sexo forte - "inteligente", "apetitoso", "sexy", "luxo" - é bom ouvir! Mas, infelizmente, muitas vezes o caso que no estudo de seu próprio reflexo no espelho de sua mente chegar a uma definição completamente diferente de ...
Por esta injustiça? Na verdade, as coisas funcionam muito bem. Inicialmente, o papel dos homens e mulheres na sociedade foram rigorosamente separados. Portanto, seu físico é muito diferente. O homem - um caçador, guerreiro, "esperança e apoio." A mulher - uma mãe e "donas de casa". Simplificando, o homem muitas vezes tinha que correr, e uma mulher - "para sentar-se no sacerdote". Nádegas elásticos - é, naturalmente, muito legal ... Mas, para sentar-se confortavelmente em uma bunda mole. E outro ponto importante. Gordura odiava - não é nada além de uma energia "enlatados". É necessário que a mulher para a gravidez e alimentar uma criança. E para dar à luz muito mais fácil para aqueles que têm quadris largos. Então, tudo está muito bem pensada.
By the way, originalmente, e até recentemente, os ideais de beleza feminina em plena conformidade com a "idéia" da Mãe Natureza. Lembre-se, porém, Ticiano mulheres. Você não acha que o artista tem trabalhado com modelos que estavam a adoecer outros? Claro, não. É esta figura e considerado perfeito. No entanto, não é necessário ir tão longe - basta olhar filmes antigos 50-60X anos. Todos reconheceram belezas bastante curvilíneo. E o epíteto de "thin" foi visto como "doente", "feio". E a própria palavra vem da palavra "mal". O ponto, penso eu, é claro.
Mas em todas as idades - os seus ideais de beleza feminina. Hoje o padrão notório 90h60h90 firmemente entrincheirado nas cabeças das mulheres. E, ao que parece, é nas mulheres. É difícil imaginar um homem normal - se ele não é o alfaiate - que se apressou para estar com você como uma senhora polegadas mãos. No entanto, as mulheres - sendo teimoso. Eles continuam a se esforçam muito para as figuras sagradas. E se você não pode alcançá-los - ou, pelo menos, mais perto - há um complexo de inferioridade e depressão começa. Como resolver esse problema?
Como fazer nádegas elástica uso de cosméticos?
Infelizmente, se isso não for tomado cuidado da natureza - na verdade, existem aqueles com sorte! - A marca do seu rabo você poderia dizer "elástico" não é fácil. Não é fácil - mas é possível. Ele só tem um monte de tempo e esforço. Mas se o objetivo for definido - ele deve se esforçar. No entanto, você deve primeiro escolher o caminho da realização. Sua existem, pelo menos, três.
O mais fácil mas mais caro - um pedido de ajuda para os profissionais. Aqui, também, há opções. A primeira abordagem determinada mulher. Aqueles que vivem pelo princípio "Eu quero tudo de uma vez." It - cirurgia plástica. No entanto, antes de decidir sobre tais medidas drásticas devem pensar dez vezes.
Claro, cirurgia plástica moderna não está no lugar. Novos métodos, equipamentos de alta tecnologia ... Acrescente a isso o hype e do exemplo pessoal das várias "estrelas", e torna-se claro por que mais mulheres decidem dar esse passo. Claro que é tentador - "fazer" para um novo, burro sexy em apenas um dia, sem fazer qualquer esforço! Assim que este método bastante apoiantes. No entanto, se você é um deles, esteja ciente de que qualquer cirurgia tem um monte de contra-indicações e repleto de complicações mais graves.
Métodos de correção cirúrgica das nádegas, existem vários. Talvez o mais famoso são lipoaspiração e glyuteoplastika.
Lipoaspiração
Lipoaspiração envolve o bombeamento de petróleo a partir das áreas de "problema". A operação é muito grave. O período de recuperação - cerca de duas semanas. O resultado final pode ser visto apenas após dois a três meses após a cirurgia. Infelizmente, nem todos lhe agrada. Muitas vezes, em vez de a bela bunda elástico pode obter "algo" literalmente "sem caroço" incompreensível "poços e colinas."
Glyuteoplastika
Glyuteoplastika - esta forma de correção das nádegas usando implantes. O período de reabilitação - cerca de duas semanas. A recuperação total levará cerca de três meses. Após a cirurgia, você não pode sentar-se por um longo tempo e é recomendável usar um calção de apoio especiais. Em geral, a recorrer ou não a tais medidas radicais para resolver, é claro, que você. Pelo menos, antes de fazer isso, você precisa coletar todas as informações com cuidado e muito sério para a escolha da clínica.
A segunda opção de assistência profissional - tratamento de salão. Em qualquer salão de beleza oferece uma variada gama de serviços que tornarão nádegas firmes não são um sonho, mas uma realidade. O que não veio para o efeito! Uma variedade de máscaras, envolvimentos corporais, mesoterapia, aparelhos de cosmetologia, e muitos outros - e não muito agradável - procedimentos. By the way, alguns deles também têm muitas contra-indicações. Portanto, antes de "entregar nas mãos dos" especialistas, é imperativo consultar um médico. Considere alguns deles.
Mesoterapia
Este procedimento é adequado para aqueles que não têm medo de injeções. O princípio é muito simples - sob a pele são medicamentos especiais que destroem as células de gordura. Isso permite que você se livrar das "poupanças" locais e ao mesmo tempo apertar a pele. Acredita-se que, para alcançar o efeito deve ser feita, pelo menos, quatro tratamentos. Na verdade, mais do que tudo, este montante não é limitado. Navegar é de 10-15 sessões.
Cosmetologia Hardware
Você fala em detalhes sobre as várias máquinas e oferecem uma variedade de métodos de lipoaspiração ultra-som -, elektrolipoliz, massagem a vácuo hardware, infravermelho, etc. Eles diferem no grau de dor, força de impacto e, evidentemente, o preço. A escolha é sua. No entanto, você deve saber que qualquer que seja a opção escolhida, você precisará passar por vários procedimentos.
"Moldagem Hand"
Este é um modo relativamente novo e muito eficaz de modelar a figura. É particularmente adequado para aqueles cuja burro tem um assim chamado "orelhas". Como regra geral, o procedimento é realizado uma vez por semana e leva cerca de três horas. As desvantagens de "moldagem manual" é o fato de que essas manipulações são muito dolorosas, e "processado" Desta forma lugares inchado e coberto de hematomas. No entanto, como resultado, você não só se livrar do excesso Zhirkov, mas também ganha formas sedutoras que vai continuar por um longo tempo.
Para a categoria de formas não só eficazes, mas também agradáveis de modelar as nádegas incluem vários envolvimentos corporais anti-celulite e máscaras. Eles podem também ser feito na cabine, com cosméticos profissionais. No entanto, mesmo esteticistas confirmar que as máscaras de casa são menos eficazes. E aqui chegamos à segunda maneira de alcançar esse objetivo.
Exercício "nádegas elásticas"
É possível alcançar nádegas elásticas em casa? Claro! Mas esta tarefa não é um call fácil, e abordagens para sua solução terá um complexo. Em vez de procedimentos caros e dolorosos, você pode usar exercícios simples e eficazes. A principal coisa - fazer exercícios para firmar as nádegas regularmente. Só que neste caso, o treinamento irá beneficiar.
Deitado de costas, seu tornozelo esquerdo em sua queda joelho direito (para aumentar a carga pode ser levantou a perna esquerda). Lentamente levantar e abaixar os quadris, sem tocar o chão, e parando na posição de topo. Para cada perna - 15 vezes.
De pé e segurando a parte de trás de uma cadeira, previsto para trás da perna, enquanto o pé expandir lateralmente. Realize 20 balanços de cada perna, sem dobrar na cintura e apertar os músculos abdominais.
Pegue um haltere em cada mão, os pés - na largura dos ombros, ficar para trás na cadeira. Ligeiramente mãos dobradas, sente-se suavemente para baixo quando você toca o assento da cadeira, se endireitou. Fazer 15 flexões, prendendo a atenção das lâminas em conjunto, a parte traseira - flat.
Deite-se de barriga para baixo. Junte as mãos em um "bloqueio" e colocá-los sob o queixo. Flexione os joelhos como se você quer tocar o calcanhar nas nádegas. Mas não há necessidade de tocar, basta arrastar os pés nesse sentido. O exercício é feito em um ritmo rápido, e pelo menos cinquenta vezes. Opcionalmente, os pés podem ser ligados de material de peso. Mas não exagere - o peso não deve exceder dois quilogramas para cada perna.
A posição de partida é o mesmo - deitado de bruços, com os braços - sob o queixo. Dobrar as pernas de modo a que eles estão dispostos perpendicularmente ao chão. A máxima tensão dos músculos das pernas e nádegas e tentar puxar os joelhos do chão por um ou dois centímetros. Isto deve ser feito com cuidado e lentamente. Além disso, lentamente, desça para a posição inicial. Tenha muito cuidado, caso contrário, você pode danificar a rótula. O exercício é realizado 10 vezes em uma fileira. O número de abordagens - três.
Estilo de vida saudável
Portanto, em conclusão, gostaria de dizer-lhe como fazer as nádegas elástico através de uma nutrição adequada e cuidar de seu corpo.
Massagem
Acredite em mim, isso não é necessariamente ir a algum lugar ou para chamar o massagista em casa. Independentes mini-massagens, desde que eles sejam realizados regularmente, dá resultados muito bons. Assim, duas vezes por dia, de manhã e à noite antes de ir para o chuveiro, você precisa de um pouco de "beliscar" a pele das nádegas. Obter um pouco de vermelhidão. Isso irá garantir um melhor fluxo de sangue. Em seguida, já no chuveiro, massagear as nádegas com uma escova de dentes ou uma esponja. Depois de um banho, não se esqueça de aplicar o creme. Dependendo da condição da pele, você pode usar anti-celulite, nutrindo, creme hidratante ou um efeito lifting.
Poder
Rever o menu. Tente reduzir a quantidade de alimentos ricos em amido, doces e gordurosos. Coma mais grãos e vegetais. Quebrar a dieta diária de cinco ou seis ingestão e comer devagar, em pequenas porções. Tente organizar sua rotina diária para que o jantar pelo menos quatro horas antes de deitar.
A fim de reforçar o efeito do exercício e massagem usando receitas "populares" de máscaras anti-celulite
Nos salões, há até mesmo programas inteiros. Mas você pode fazer por conta própria. Por exemplo, um tal processo. A máscara de argila azul. Ele não só irá ajudar a "puxar" a pele do excesso de líquido, mas também para se livrar de toxinas. Tome três colheres grandes de barro, coloque um pouco de água morna e mexa. Deve obter uma pasta. Adicione duas colheres grandes de pó de café e óleos essenciais. Por exemplo, 3 e 5 gotas de alecrim - tomilho. Coloque em suas nádegas e segure por 10-12 minutos.
Tente levar uma vida ativa
Andar de bicicleta ou esquiar, andar de patins, aulas de dança, aeróbica, natação - tudo é bom fortalece os músculos e torna as nádegas elásticas.
Claro, não olhe para o que você vai ser capaz de "pegar" nádegas firmes semana - vai demorar muito mais tempo. Mas como você sabe, se uma mulher é algo muito quer ter certeza de que ele vai conseguir. Oh bem estamos organizados.
Aconselhamos a verificar: o sistema menos 60 receitas
