Agora, quase 87% das mulheres e 44% dos homens enfrentam o problema de perda de cabelo. Os médicos dizem que isso não é normal, porque 30-40 anos atrás, ninguém está reclamando. Qual é a razão da perda de cabelo? É claro, os especialistas dizem que o caso em estresse, doenças, má nutrição. Algumas fontes diz que a causa da perda de cabelo em humanos é uma má hereditariedade. Na recepção, um médico pode ter novos motivos. Mas é cada indivíduo. É mais importante encontrar um método para resolver este problema. Como regra geral, não é tão fácil.
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E se o cabelo começou a cair?
Então, se você achar que o pente é um monte de cabelo, a necessidade urgente de tomar medidas. E o primeiro passo é procurar a ajuda de um especialista. Ele será capaz de identificar a causa, e até mesmo dar sentido para passar todos os testes necessários. Depois disso, o médico irá dar conselhos e recomendações sobre a melhor forma de tratar o processo de perda de cabelo. Às vezes, há contra-indicações para certos tratamentos. Mas há já um perito é obrigado a avisar. Se uma pessoa é saudável, você pode usar shampoos e bálsamos que são vendidos nas lojas.
Vale a pena notar que todos os xampus contêm sulfato de sódio, o que danifica os cabelos, deixando-os fracos e sem brilho. Por conseguinte, um método alternativo para o tratamento de cabelo - uma radiação laser de baixa intensidade. Sara Wasserbaue (Vasebare Sara), um cirurgião do norte da Califórnia, diz que este método de tratamento capilar eficaz o suficiente. No entanto, há duas desvantagens: elevados custos e tratamentos de radiação. Apenas 10% da população da Rússia são a radiação laser, para atingir um crescimento intensivo de cabelo. Mas na Europa, quase 49% da população utiliza este serviço.
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Receitas úteis
O método mais fácil e mais comprovada de tratamento de cabelo - a medicina tradicional. Decoctions, tinturas, pomadas, caseira, afetar o processo de crescimento do cabelo é muito melhor. Portanto, é altamente recomendável para aprender algumas receitas que serão necessárias no futuro pessoa se o cabelo vai começar a cair. Por exemplo, não se pode distinguir bálsamo "Fatal lady". Graças a ele, a perda de cabelo irá diminuir em 33, 2%. A receita é simples e prepara apenas 6-8 minutos. Mas o efeito é deslumbrante longo de agradar.
O tratamento de cabelo de cair agora está disponível para todos!
O que precisamos fazer? Em primeiro lugar, você deve comprar brandy (de preferência Hennessy). Em segundo lugar, as raízes de petróleo e caldo de dente de bardana (que pode ser comprado na farmácia). Em uma tigela pequena despeje 1 xícara de conhaque, cebola 5 colheres de sopa de manteiga e 3 colheres de sopa de caldo de raízes de bardana. Em seguida, é necessário para misturar e deixar em repouso durante 10-18 minutos. Resta apenas o cabelo, esfregando cuidadosamente as raízes. Mas a melhor massagem na cabeça com este bálsamo por 7-8 minutos. Para cabelos derramado foi a menos, é desejável a realização de um procedimento sistemático de 2 vezes por mês.
No seguinte receita de tintura certeza muitos já ouviram falar. Significa "Volcano" pode ser feito em casa, em apenas 4 minutos. Você deve comprar as vagens pimenta vermelha ardente e vodka. Pimentas precisa ralar, em seguida, misturá-lo com vodka (1/3 de xícara). Insiste este deve ser um bálsamo de 30 minutos a 2 horas. É melhor armazenados em um lugar quente. Após isso significa que você não pode lavar o cabelo com shampoo 24 horas. Os ingredientes devem ser absorvidos pelo couro cabeludo, que foi um bom resultado. Mas é necessário saber que o contacto com a pele, tais bálsamo podem causar irritação ou reacção alérgica. Por isso, os especialistas aconselham a sempre usar luvas, causando uma variedade de tintas, pomadas, cremes ou pomadas.
Máscara "Deusa Chocolate" também dá um resultado impressionante. Muitas pessoas gostam do fato de que o cheiro após esta ferramenta é bastante agradável e deliciosa. Após a aplicação do pente 3 será significativamente menor do cabelo. Como preparar um rápido e fácil. É necessário comprar um iogurte (de preferência "White Cloud"), 1 ovo, pó de cacau (Don Cacao). Em seguida, você precisa de um copo, em que será necessário para derramar um copo de iogurte, em seguida, adicione o ovo. A última coisa que você precisa polvilhe cacau (4 colheres de sopa). Resta apenas misture bem por 1-2 minutos e coloque na geladeira para mascarar presente. A massa resultante deve ser aplicada para as raízes e as pontas dos cabelos. É aconselhável fazer este procedimento 4 vezes por mês, o cabelo parou de cair fora.
Contra a perda de cabelo ajuda a máscara de "A Pequena Sereia". Faça-o simples, a principal coisa a ter todos os ingredientes necessários. A saber: (3 colheres de sopa de urtiga), lúpulo (2 colheres de sopa) e 1 ovo. Nettles e lúpulo precisa derramar água fervente, em seguida, adicione a gema de galinha. Todos misture bem e aplique no cabelo. Mantenha essa máscara deve ser 2-3 horas, e, em seguida, lavar o cabelo com shampoo. Seus bloqueios adquirir imediatamente um olhar luxuoso. Se você fizer uma máscara 1-2 vezes por semana, em seguida, um mês mais tarde, não só parar a queda do cabelo, mas também crescer significativamente por 2-3 cm. Então vale a pena tentar!
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Fatos interessantes
Gostaria de destacar o bálsamo "Dois médicos", que pode ser cozido em casa. Você só compra as raízes secas de bardana (disponível na farmácia) e flores de calêndula. Todas estas ervas têm para derramar água fervente, deixe descansar por 5-6 minutos. Eu queria colocá-lo no cabelo e massagem cabeça limpa por 5-6 minutos. Então, como com a máscara de 40 minutos e depois enxágüe shampoo. Além disso, é desejável usar um shampoo bálsamo-lavar o cabelo brilhar e sedosidade compra
Acontece que, mesmo cenouras pode evitar queda de cabelo. Só aqui você precisa sair dela preparar adequadamente bálsamo. Você tem que comprar 5-6 peças importadas cenouras e transformá-los em sumo usando um espremedor. Nunca use o suco, que é vendido em lojas.
Suco vendido em caixas, com açúcar e outras substâncias nocivas que podem afetar gravemente o cabelo.
Uma vez que o suco está pronto, é necessário acrescentar o óleo de bardana (2 colheres de sopa), creme de leite (3 colheres de chá) e 1 gema de ovo. Todos os ingredientes devem ser cuidadosamente misturada, e deixada repousar durante esta massa de 3-4 minutos. Em seguida, aplique uma pequena quantidade permanece no cabelo e aguarde 30 minutos. Resta apenas para lavar shampoo cabelo. É desejável que, finalmente, lavar o cabelo com água fria. Eles vão tornar-se brilhante após secagem.
Claro, existem os nem todas as receitas tradicionais. Ainda há maneiras muito úteis e eficazes para evitar a perda de cabelo. Mas, antes, é melhor consultar um especialista e passar todos os testes, que são prescritos por um médico.
Conteúdo:
Em que as vitaminas necessárias cabelo?
Leia mais sobre vitaminas
O papel da boa nutrição
Vitaminas do complexo
Mais algumas dicas
Para qualquer mulher é muito importante como parece. Ao contrário dos homens, o sexo frágil está pagando grande atenção à sua aparência. Desde que se parece com o cabelo, isso depende muito. Absolutamente cada menina ama travar olhares dos homens. A pele bonita, saudável unhas e cabelos chic - aqui, talvez, que é capaz de atrair olhares de fora. O cabelo saudável depende de como você se importa com eles. As mulheres sempre gastam muito tempo na frente do espelho, realizando várias manipulações com os seus cabelos, experimentando com penteados, styling, e assim por diante .. Mas muitas pessoas esquecem que tudo isso pode realmente machucar o cabelo.
O uso de um estilo diferente, secadores de cabelo, ferros de alisamento, ploek aplicação - tudo isso prejudica a saúde do cabelo, tornando-os frágeis e pouco natural. O procedimento para a prevenção e tratamento deve incluir assistência integral, o uso de máscaras naturais. Mistaken são aqueles que pensam que a lavagem e aparar o cabelo o suficiente para ser saudável. Isto não é assim.
Cabelo, como em todo o corpo como um todo, precisa de vitaminas para apoiar o crescimento e fortalecimento. Então, o que as vitaminas necessárias para o cabelo?
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Em que as vitaminas necessárias cabelo?
Manter a saúde e beleza dos cabelos deve incluir o uso de vitaminas essenciais. Como a pele e unhas, o cabelo também requerer especial atenção. Por exemplo, o cabelo precisar de vitaminas do grupo B. Estes incluem a tiamina, riboflavina, ácido pantoténico, ácido nicotínico, piridoxina, ácido fólico, biotina, inositol, cianocobalamina. Estes itens úteis diretamente responsáveis para o crescimento ea saúde de nosso cabelo. A ausência destas vitaminas podem causar alopecia (calvície).
Não menos importante para o cabelo vitamina E. É responsável pela circulação de oxigénio no sangue. Além do fato de que satura nosso sangue com oxigênio, ele também suporta o sistema imunológico. Aqueles que desejam ter um cabelo bonito e atraente deve tomar cuidado com o uso da vitamina E.
Manter promoções capilares e vitamina C. Além disso, ele está ativamente envolvido no fornecimento de sangue. Seu uso ajudará a prevenir a calvície. Deficiência de vitamina A pode levar à perda de cabelo, porque esta vitamina é responsável pela resistência do organismo a várias infecções e bactérias.
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Leia mais sobre vitaminas
Então, o que as funções são realizadas a cada vitamina necessária para o nosso cabelo?
Cerca de vitaminas do complexo B
As vitaminas do grupo B são responsáveis não só para a saúde ea aparência da pele e unhas, mas também para manter a beleza dos cabelos.
Por exemplo, a vitamina B1 (tiamina) é capaz de proteger nosso corpo de stress.
Vitamina B2 (riboflavina) - protege o cabelo de secagem e descamação do couro cabeludo. É considerada uma boa ferramenta na luta contra a depressão.
Vitamina B3 (niacina) - não só tem um efeito positivo sobre a pele, mas também participa na pigmentação de cabelo, melhora a circulação sanguínea. Manifestação precoce de cabelo e perda de cabelo grisalho pode indicar uma falta da vitamina.
Vitamina B5 (ácido pantoténico) - tem propriedades curativas, elimina os danos para a pele e membranas mucosas. Bastante bem absorvidos através da pele quando aplicado.
Vitamina B6 (piridoxina) - responsável pela produção de serotonina (hormônio da felicidade), por isso não é à toa é conhecido como vitamina antidepressiva. Maneiras de melhorar o apetite, sono e melhorar o humor. Muito úteis para o couro cabeludo, uma vez que impede a manifestação da caspa.
A vitamina B8 (inositol) - fortalece o cabelo e impede a perda de cabelo. Esta vitamina aumenta a eficácia da vitamina E.
Vitamina B9 (ácido fólico) - tem excelentes propriedades, em particular em combinação com a cobalamina (B12). Não só promove o crescimento do cabelo, mas também melhora a condição do sistema nervoso produz o aparecimento de novas células. Em combinação com a vitamina B5 retarda o aparecimento de cabelos grisalhos.
Vitamina B12 (cianocobalamina contrário) - é um excelente meio para fortalecer unhas e cabelos, previne a caspa, promove o crescimento do cabelo, proporcionando o fornecimento de oxigênio para o couro cabeludo.
As vitaminas A, F, C, E
Igualmente importante para a saúde do chefe de cabelo vitaminas são considerados como as vitaminas A, E, F, C.
A vitamina A (retinol) - em combinação com beta-caroteno é responsável para o crescimento do cabelo, o seu brilho e a densidade. A vitamina A é muito bem protege os cabelos dos raios UV, tornando-os mais flexível e elástica.
Vitamina F (ácidos gordos) - envolvido na manutenção do equilíbrio de lípidos do cabelo e da pele. Não é à toa que é chamada de vitamina da juventude. Para uma melhor absorção, recomenda-se usar em combinação com vitamina E.
Vitamina E (tocoferol) - uma ferramenta indispensável no cuidado do cabelo longo. Ele não só alimenta o couro cabeludo, mas também é um bom instrumento para a prevenção da seborreia. A perda de cabelo pode ser uma evidência de uma falta da vitamina.
Vitamina C (ácido ascórbico) - responsável pelo sinal dos capilares, evitando assim o processo de calvície. Além disso, a vitamina C ajuda na absorção de ferro e protege os folículos pilosos. Cabelos opacos e quebradiços pode indicar uma falta desta vitamina.
Outros elementos necessários
Afetar positivamente o crescimento do seu cabelo, para prevenir envelhecimento e perda de cabelo é capaz de zinco. Igualmente importante para a saúde de cabelo de cabeça é considerado como sendo de cálcio. Para obter resultados eficazes, é melhor tomar à noite. Fazer o cabelo mais forte, aliviar-los de quebrar a vontade de ferro. Mas para manter a cor natural de seu cabelo e prevenir o aparecimento precoce de cabelo cinzento cobre é capaz. Em combinação com ferro e de zinco, a eficiência de todos estes elementos aumentar. Para cabelo natural brilho de enxofre responsável. Além disso, isso impede a quebra e cabelo, e em combinação com aminoácidos (metionina, cisteína) absorvido melhor.
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O papel da boa nutrição
A fim de garantir que seu cabelo tem aparência atraente, não necessariamente de usar complexos vitamínicos, porque você pode apenas saturar o corpo com elementos essenciais, comer corretamente. Dieta adequada, que contém todos os elementos úteis pode fortalecer o cabelo e contribuir para o seu crescimento e evitar queda de cabelo.
Para o corpo precisa a quantidade de vitaminas B e E incluem em sua dieta alimentos como nozes diferentes (especialmente avelãs), cereais, halva, biscoito, pão, cerveja (ou levedura de cerveja), ovos, cenoura, farelo, óleo de girassol , couve-flor. O uso destes produtos é apenas um impacto positivo sobre a saúde do seu cabelo, os resultados são certo para agradar.
By the way, estimular o crescimento do cabelo e fortalecer o sistema imunológico é capaz e vitamina D. O Contido-lo em várias origens de produtos lácteos na manteiga em frutos do mar, peixes, algumas ervas (urtiga e cavalinha).
Igualmente útil é a biotina (H). Nela contidas sejam carne bovina e suína fígado, rim, coração touro, gema de ovo, leite e queijo, tomates, arroz integral, amendoim, cogumelos, maçãs, laranjas, bananas, melões, batatas, cebolas, beterraba frescas.
Um must-have para o corpo é proteína. Uma excelente fonte de proteína, para além do fígado e de levedura de cerveja, é lecitina. O uso diário do mesmo numa quantidade de 2 colheres de sopa de impacto positivo sobre a saúde do cabelo.
A proteína de soja é uma ferramenta maravilhosa que pode ajudar na luta para o cabelo forte, bonito e grosso. A maioria na soja contém vitamina A. Agora a farmácia pode facilmente comprar vários alimentos de soja. Eles são baratos, eo efeito deles maravilhoso.
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Vitaminas do complexo
A utilização de complexos de vitamina é considerada como sendo uma alternativa excelente para receber todas as vitaminas necessárias individualmente. Existe agora um grande número de diferentes multivitaminas. Às vezes, escolher algo apropriado muito difícil. Remédio comprovado para o cabelo "Pantovigar." O preço do medicamento é suficiente disponível, mas o efeito não vai demorar muito. Esta preparação é uma vitaminas do complexo, em combinação com substâncias, os seus intensif icadores. Trichologists recomendado esta droga para o tratamento do cabelo. Mas não se esqueça que, antes de iniciar o tratamento, certifique-se de consultar com o seu médico, que irá selecionar o curso certo para você.
Basicamente tratamento multivitaminas dura cerca de dois meses, após o que a recepção está parado, e depois de uma pausa de um mês novamente repetido. Se necessário, uma terceira abordagem é geralmente não mais cedo do que seis meses.
O resultado do consumo de elementos úteis devem ser visíveis dentro de um mês. Faça a uma conclusão final sobre como resolver os problemas com o cabelo pode ser por cerca de seis meses.
Agora, há uma enorme quantidade de ferramentas profissionais para o cabelo, contendo todas as vitaminas necessárias. Estes incluem uma variedade de máscaras, sprays, soros, champôs, condicionadores, bálsamos, e assim por diante. D. São produzidos principalmente pelas linhas inteiras para maior efeito. Eles devem ser utilizados em combinação, a combinação uns com os outros. Por exemplo, com um shampoo e bálsamo recomenda compra de vários óleos ou em ampolas.
Líquido vitaminas agora cada vez mais populares, que são facilmente disponível ao balcão. Eles são vendidos sob a forma de ampolas, o conteúdo de todos os tipos de óleos. Eles podem ser usados isoladamente ou em combinação com outros agentes, tais como máscaras.
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Mais algumas dicas
Sem muito esforço você pode se preparar máscara útil. Qual é a composição terá uma máscara - você decide. Os componentes podem ser alho, sumo de aloé, mel, limão, óleo de rícino e de bardana, mostarda, vitaminas A e E, e assim por diante. D. máscara ovo muito popular. Suficiente para que ela bata a gema de ovo, se desejar, você pode adicionar mel. A massa resultante deve ser aplicado às raízes e espalhado por todo o comprimento. Em seguida, você precisa ir para o envoltório com filme plástico e uma toalha. Esta máscara vai dar o brilho do cabelo, fortalecê-los.
É importante saber que uma das razões para o lento crescimento do cabelo e sua perda pode ser um problema com a glândula tireóide. Independentemente tirar conclusões não precisa consultar com um especialista ou um médico. Se for determinado que o seu organismo não tem iodo suficiente, ele deve dar uma atenção especial para os mesmos produtos. Painço, soja, nozes, espinafre, algas - todos estes produtos são uma excelente fonte de iodo.
Especialistas argumentam que, com razão, o tratamento mais eficaz para o cabelo é um complexo de medidas, incluindo uma dieta adequada que contém os nutrientes, diferentes máscaras para comida fora, preparações de vitaminas para o poder a partir de dentro.
Lembre-se, a saúde do seu cabelo em primeiro lugar afeta a saúde geral. Atente para a sua saúde, tão pouco quanto possível recorrer a efeitos térmicos sobre o cabelo, usar uma variedade de equipamentos de proteção, máscaras de uso e bálsamos, e, claro, melhorar a sua saúde a partir do interior.
Quais ferramentas usar para o tratamento - até você, mas lembre-se que uma dieta adequada, um estilo de vida saudável - este é apenas um impacto positivo em sua aparência.
E que as mulheres podem ser mais importantes.
