Suave, sedosa, a pele bonita - uma condição indispensável de charme feminino. Mas e se a imagem escurece o aparecimento de rugas leves, acne e outros problemas pequenos, que trazem tantos problemas a mulher moderna? Como fazer com que a pele bonita, dar-lhe uma dieta adequada e cuidado?
É bem conhecido truísmo que a juventude da pele - é, antes de tudo, a preocupação dentro. Segredos de um belo rosto e corpo envolto em o bom funcionamento do corpo. Para começar a normalizar sua rotina diária. E a comida desempenha um papel importante. Comer frutas e legumes, alimentos naturais, caminhar ao ar livre, se mover mais. Tudo isto melhora a circulação, enche as células de oxigénio, melhora a aparência da pele e do corpo.
Segredos para uma pele bonita
Peeling, acne, alergias, flácido - estes são os sinais de uma pele saudável. Para o aparecimento destes problemas corresponde aos intestinos. De acordo com dermatologistas, má alimentação e uma violação dos trabalhos deste órgão é trazer todos os problemas acima. Acumulando toxinas e resíduos, os intestinos não pode mais lidar com a sua função e, assim, sofrer pele.
Clínicas modernas oferecem vários métodos de limpeza do corpo, após o que, de acordo com a promessa de médicos, seu intestino irá funcionar como um relógio. No entanto, nem sempre querem recorrer a métodos radicais. Portanto, a questão de saber se é possível para limpar os intestinos de toxinas e impurezas na casa? Parece possível. E não há nada complicado sobre ele.
Maneira de limpar um monte. E o mais comum e eficaz destes são métodos tradicionais. Você provavelmente já pensou em enemas e laxantes? Não se preocupe, você não vai ter que recorrer a um procedimento tão desagradável. Então, como conseguir um belo rosto e corpo de pele?
Beber leite - ser saudável!
Intestinos arrumado em casa vai ajudar você a produtos convencionais: leite, óleo de girassol, alho, maçã e beterraba. Tome um copo de leite, ferver e deixá-lo por um dia, até que a azedar. Em seguida, adicione a ele uma colher de sopa de óleo vegetal, mexa e bebida. Melhor realizar o procedimento à noite antes de dormir.
Acordar, comer um par de maçãs ou de beterraba salada. Salada é preparado da seguinte forma: em um ralador fino esfregou beterrabas pequenas, adicione dente de alho, sal e uma gota de óleo vegetal. Estes produtos são muito bem intestinos limpos. Além disso, em vez do habitual pequeno-almoço você pode comer salada de repolho fresco.
E lembre-se de que comer pele saudável e bonita - é uma parte inseparável de sua vida. Portanto, certifique-se de que você come. Dizer um firme "não" alimentos de conveniência, cozinhar apenas com produtos de qualidade. Vamos prejudicar a sua carteira, mas a saúde permanecerá inalterada!
Sopa de repolho e mingau - a nossa comida
A principal vantagem dos métodos conhecidos é o facto de que os intestinos são aqueles alimentos que comem o tempo todo, tal como papa de aveia. E também o fato de que a realização de todos os procedimentos necessários, você pode em casa, sem a ajuda de médicos. Para a preparação que você vai precisar de um mingau de aveia milagre e metade de um copo de a mesma quantidade de arroz. No vidro de cereais necessária copos dois anos e meio de água. Lave grits e cozinhá-lo antes, até engrossar.
Mingau precisa comer no café da manhã e jantar para três a cinco dias. Adicione o óleo não é recomendado, mas pode ser um pouco de sal a. Essa comida para fora do corpo permanece de alimento não digerido, bactérias e toxinas - em suma, tudo o que polui nossos intestinos e impede de funcionar corretamente. Especialmente útil para comer um mingau após festas pesadas, quando os produtos são fornecidos lá, incompatíveis.
Geléia Saúde
Esta geléia, caseira, não só ajudar a limpar os intestinos e fígado, que é também um factor importante para a recuperação do corpo. Assim, para uma pele saudável e corpo. Você vai precisar de:
Libras gênero ameixas secas sem caroço.
Garrafa Holosas - extrato de rosa selvagem, açúcar e água, que pode ser comprado na farmácia.
Cinquenta gramas de espinheiro.
Todos os ingredientes acima devem ser misturados em um recipiente de esmalte, despeje dois litros de água e deixe ferver. Então protomai em fogo baixo por cerca de meia hora, fresco e tensão. Guarde o pudim acabado deve estar em um lugar fresco.
Para que a pele deve ser bonita e intestinos a funcionar sem problemas, você precisa beber cem gramas de geléia, uma vez por dia. De preferência, na hora de dormir, não mais cedo do que duas horas depois do jantar. Na parte da manhã, tente mais nada para comer ou beber.
Após a limpeza do corpo pode mover-se a tratamentos para rosto e corpo dirigir. Aqui você será loções, cremes e esfoliantes. A principal coisa a escolher os meios, é adequado para o seu tipo de pele.
Pele bonita em casa
Tratamentos de cabine trabalhar maravilhas, ajudando a restaurar a saúde da mulher e da beleza do rosto, corpo, mãos. Mas se você não tem tempo para visitar um salão de beleza, e em casa você pode limpar a pele, dando-lhe um novo e se preparar para as próximas fases do cuidado. Para fazer isso, no arsenal do cuidado de estar presente scrubs. Uma vez que estes fundos envolvem a limpeza o corpo e rosto, problemas com a escolha que você deve surgir.
A nova geração de esfrega é um meio eficaz e suave. Esfrega anteriores feitos na base das cascas de nozes trituradas e poços da fruta. Agora, na composição da maior parte destes produtos contém esferas de material sintético, as quais deslizam suavemente sobre a pele suavemente purificá-lo a partir de células mortas. Além disso, modernos esfrega fórmula Superior - para rosto e corpo - proporcionar efeito lifting da pele adicional.
Esfoliante facial podem ser utilizados para o tratamento da acne, borbulhas com uma cabeça branca, ou acne vulgar. Para fazer isso, use a ferramenta de uma ou duas vezes por semana. Body Scrub ajudará a se livrar da celulite. O uso adequado de agentes anti-celulite envolve o uso dele no chuveiro ou tomar um banho quando a pele está úmida e amolecida.
Se você tiver que acessar para a luz e você quer dar o seu rosto brilho, use um esfoliante, pelo menos, uma hora antes de sair de casa. Após a esfoliação, aplique uma pele calmante soro ou creme com extrato de camomila para evitar possíveis vermelhidão.
Se você esfrega que você usa, causando vermelhidão da pele, redução da freqüência de uso ou navegar para outro produto com uma fórmula delicada.
A idade não é um obstáculo
Na primavera, devido à falta de vitaminas, rosto pele e do corpo fica mais seca. A melhor maneira para fora - o uso de hidratantes intensos. Eles vão fornecer o alimento necessário, fornecer o cuidado adequado, irá adicionar brilho e elasticidade. Devido ao teor de substâncias úteis - concentrado de frutas, extratos de ervas e plantas - o creme dá a elasticidade da pele, tonifica-lo, enquanto hidrata e amaciamento.
Hidratantes intensos desafiar o tempo. Eles enriquecem circulando umidade na epiderme dos elementos mais importantes, e dar a sua pele a nutrição adequada necessário, restaurar-lo exatamente onde deveria estar realmente. Pele saudável torna-se elástico, macio - é como se iluminado por dentro.
Se notar quaisquer novas rugas no rosto, em seguida, começar a trabalhar! Comece a fazer exercícios faciais e massagear a área do problema usando um pepino fresco. Imersão, sumo de pepino humedece a pele, e após a secagem forma uma máscara que deve ser mantida durante trinta minutos. Isto é seguido por enxaguar o rosto com água fria. E se é hora ou se houver a necessidade de utilizar agente anti-rugas, aplique sobre a pele creme nutritivo ou fazer máscara adequada. Brilhando pele facial será uma recompensa digna para seus esforços.
Fadiga e idade dão o olho. A máscara para a pele ao redor dos olhos perfeitamente preenche a falta de umidade, retorna uma aparência saudável e torna incrivelmente suave. Máscara Eye Contour refresca a pele, protegê-lo e torná-rugas menos perceptível. Expresse-levantando aliviar o inchaço e eliminar as olheiras, suavizar a pele, dando-lhe comida e cuidados no curto prazo. Todas estas ferramentas têm um efeito relaxante: pele parece revigorado e suave. Reduzir concentrados contornos de olhos, que incluem soro e máscaras fornecem estável efeito rejuvenescedor. Meios de pálpebras suavemente e efetivamente tratar a pele.
Apresentando-se regularmente, pelo menos parte desses procedimentos, você pode esperar que a saúde e beleza da sua pele é muito melhor, e, assim, melhorar, e sua aparência inteira, e com ele o humor geral.
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