Conteúdo:

• Esqueça favorito
• Esqueça amante ... como melhor?
• Como esquecer um ente para sempre
• Em antecipação do novo felicidade

Separação com um ente querido ... De qualquer forma, ele sobreviveu quase cada um de nós. Um grande número de fatores externos que influenciam o curso dos acontecimentos e relações humanas, o nosso estado interior, alguma situação incontrolável ou resfriamento repentino de sentimentos por parte do amado - e agora está no limiar da separação inexorável. E esvaziou a casa e desliga o telefone e - dói, dói, dói ... dói não recitar as palavras. Noites sem dormir, travesseiro molhado com lágrimas, desespero, caos na alma e mente, e não dicas amigos e parentes não deixam claro como viver ... clássico. Como esquecer?

Os minutos agonizantes de espera, derretendo a cada dia que passa a esperança - todos os que sobreviveram milhares de mulheres abandonadas. É assim que o nosso mundo é que as mulheres deixam os homens são muito menos prováveis ​​do que homens e mulheres. E a pergunta dolorosa de como se lembrar de um ente querido, tem-se quase a cada segundo do belo sexo. Alguns deles foram capazes de lidar com a dor e tristeza com dignidade e com bastante rapidez (talvez em que alguém ajudou o aconselhamento de um psicólogo). A maior parte das mulheres abandonadas de miséria inevitável, muitas vezes ir a extremos, e começa a fazer tolo, e às vezes até mesmo o comportamento completamente inadequado. Os resultados dessas ações são geralmente diretamente oposto ao esperado. Como isso pode ser evitado? Como esquecer rapidamente um ente querido? Vamos tentar pegar para você as melhores dicas que têm ajudado muitas pessoas a sobreviver à perda o mais rápido possível.

Esqueça favorito

Se despede com o seu favorito - é um choque, que é um teste importante para a psique. Mulheres abandonadas - em algumas maneiras uma vítima recebe na armadilha de despedida com uma pessoa querida e não sabe como sair dessa armadilha. Qualquer movimento lhe causou grande dor, mas continuam presos - como a morte. O que fazer? Como mudar a situação para melhor, e como esquecer sua amada, aquele que era a coisa mais preciosa?

Vamos olhar para a situação de separação com um ente querido, como de fato ocorreu e irrefutável. E lembre-se que nós - a pessoa para a qual os testes são apenas um trampolim para o auto-aperfeiçoamento. Naturalmente, não seria desejável aumentar a este passo era tão difícil. Mas o destino tem suas próprias leis. Com ele, você não pode discutir. Portanto, estamos a tentar subir com o mínimo de perda de si mesmo.

Como fazê-lo? Em geral, o processo de recuperação é diferente. No entanto, a enorme experiência coletiva e conselhos de todos separados de seus entes queridos deu às mulheres uma oportunidade de criar um certo padrão de comportamento que melhor responde à pergunta, como você pode esquecer um ente querido o mais indolor.

Como isso pode ser feito? Em primeiro lugar, em qualquer caso, não deve ser difícil para tentar aprender a viver agora amava e com quem. Pergunte a qualquer psicólogo, e ele vai dizer, aliás, que é terrivelmente doloroso, tais ações podem provocar atos imprudentes, para que ao longo do tempo vai se tornar insuportavelmente embaraçoso. Tudo o resto, mesmo se um ente querido ainda algumas dúvidas em relação à mulher que ele deixou para trás tais ações dissipar-los completamente. Portanto, se temos pressa sobre, sem saber como esquecer os seus entes queridos, para lembrar uma vez por todas: é necessário para mantê-los na medida do possível. Mesmo se você ainda não pode esquecer o amado, chamou sua atenção não pode, em qualquer caso - é a lei!

Claro, se você decidir tais medidas drásticas não tem força mental suficiente e realmente quer, pelo menos, chamada, em seguida, marcar um número de telefone, você pode. Desejos não realizados desse tipo podem desencadear o desenvolvimento de uma depressão profunda, mas não ajuda a restaurar a mente após o estresse. Portanto, um anel, mas tente falar sem histeria, em um interesse simpático em seus assuntos internos, saúde e assim por diante. No final, porque ele era meu namorado, então por que não perguntar como ele vive agora. Em geral, muitas mulheres são chamadas para ajudar a acalmar e são consistentes com o esquema para se esquecer de sua amada. Graças a eles gradualmente a partir da categoria de favorito, ele pode ir para a categoria de amigos, e, em seguida, desaparecer completamente da vida, deixando apenas lembranças. E se você não sabe como esquecer sua amada, então imagine o que terá de esquecer o familiar - é possível.

Em segundo lugar, para ficar a sós com sua dor, marcando no canto escuro longe de todos, não devemos. Nós izmuchal-se as lembranças de cada momento passado com os entes queridos, começar a inventar razões para a sua partida, para cavar me retratar psicólogo homebrew ... Em vez disso, tente visitar o máximo possível em público. Se durante esse período não adequado sociedade em que nós vai se sentir razoavelmente bem, então é só andar pelas ruas ou em algum lugar em um belo parque.

Em terceiro lugar, para esconder as emoções e não pode segurá-los em qualquer caso. Isto, naturalmente, não significa que nós precisamos conversar sobre o problema cada contra-cruz. Você pode ir para a mãe ou namorada e narevetsya-lo completamente antes de gagueira. Uma resposta para a questão de como sobreviver a separação de seus entes queridos, torna-se indispensável uma comunicação com os entes queridos. Caso contrário, nós fornecemos psicose. Não é necessário retirar-se para si mesmo e cultivar a sua dor - ela vai crescer para proporções gigantescas. Mesmo se não há pessoas que podem porydat em um colete, ele deve buscar o diálogo - ele vai ajudar a afastar os pensamentos opressivos e estabilizar a explosão emocional.

Algumas mulheres, tendo perdido um ente querido e não saber como esquecê-lo, tentando afogar suas mágoas em álcool ou sair de apuros por ter relações sexuais com novos parceiros. Faça alguma coisa, eo outro não é apenas impraticável, mas prejudicial. Álcool só vai agravar o problema e promiscuidade pode desencadear uma série de problemas adicionais. Além disso, a reputação de senhoras alcoólicas ou licenciosas em nada contribui para o fato de que o ex-namorado nunca se arrependeu de suas ações.

Esqueça amante ... como melhor?

A fim de compreender como esquecer um ente querido, você precisa perceber que fora de sua vida você precisa remover todas as memórias dele. Portanto, é desejável para eliminar todos os itens aos quais o favorito tem que fazer: jogar ou dar a alguém seu material, presentes e assim por diante. É uma pena? A saúde mental é mais caro. Desaparecer do ambiente de lembranças tangíveis - desaparecem nos abandonou perto dele âncora. E o destino do barco mais uma vez ter a oportunidade de completar a liberdade.

É claro, essa liberdade que ele iria desfrutar imediatamente. Depois do primeiro choque da separação terá lugar, haverá um período de prostração, uma espécie de estado depressivo quando o problema é percebido não tão aguda como se de longe. Como sobreviver a separação dos entes queridos durante este período?

É um momento muito difícil quando as emoções têm abrandado e pensamentos ainda giram em torno de problemas, chegando a fazer algo sério. De um tal estado tem que ir toda a interrupção de energia na companhia de amigos, colegas, participando de eventos corporativos, teatros, exposições, - qualquer coisa, contanto que ele ajudou a corroer reflexões tristes. E é "qualquer coisa" deve ser pelo menos um pouco interessante. É desejável que a empresa e os locais de visitas foram de novo, nada que lembra de um amor perdido.

Não é um bom truque psicológico que ajuda a entender rapidamente como esquecer um ente querido. É necessário fazer o chamado "Livro da Felicidade" - um notebook ou notebook, onde cada página é reservado para um dia específico da semana. Os títulos de cada uma dessas páginas, é necessário escrever a frase "A felicidade hoje", e todas as noites para gravar tudo entregar a menor alegria, todas as coisas agradáveis ​​do dia passado. Pode ser divertido cão na rua, uma bolsa bonita em uma janela da loja, sorrindo transeunte, a flor das flores, e assim por diante. Uma vez que a "felicidade" tal seria usado até uma dúzia de páginas, a mente começa a se concentrar sobre o evento feliz, e retiro problemas.

Como esquecer um ente para sempre

Então, quando a dor da separação de um ente querido tenha deixado de fazer em pedaços, mas a alma ainda está um pouco gemendo, é hora de criar. Sim, é para construir, porque tal estresse nos permite liberar a capacidade interna, o poder do que anteriormente não podiam estar ciente. Este - a vantagem inegável de tais situações, e podemos dizer que mesmo a nossa sorte.

O que é expresso nesta criação? Sim nada! Você pode mudar radicalmente a sua imagem e interior do apartamento, para estudar idiomas ou compras estrangeiras, escrever um livro, aprender a tricotar, bordar uma cruz, desenhar, raça plantas exóticas ... É muito útil para encontrar-se algum animal de estimação, se isso não acontecer, e ficar animado sobre os cuidados eles. Em suma, você precisa para começar a construir suas vidas de novo e fazer com que cada pequena alteração no que deu, pelo menos, algum prazer. Nessas ações, e concluiu o fundamento da compreensão de como esquecer permanentemente seu amado.

É importante neste momento para prestar especial atenção à sua própria aparência. Afinal, nosso ex-namorado - não só na Terra, mas estamos agora - livre, e é hora de procurar outro príncipe. Atualizado, na medida do possível, um guarda-roupa, um novo penteado e fazer sorrisos a cada dia mais bonita para seu reflexo no espelho. Sorrindo, apesar de tudo, nem o mau tempo, nem o humor sem importância. Sorrindo, mais cedo ou mais tarde vai agir como um antidepressivo muito eficaz, e haverá novos poderes para agir. Zaburlit vida e novamente brilhar com todas as cores e lugar melancolia em que simplesmente não vai. E nós entendemos que há separação de um ente querido não é o fim da vida. Em vez disso, eles são o começo de tudo. O início de uma nova fase e feliz.

Em antecipação do novo felicidade

Então, nós falamos sobre como se lembrar de um ente querido, se ele de repente desapareceu de nossas vidas. Naturalmente, essas técnicas em qualquer caso, não pode ser considerada uma panaceia - cada um de nós individualmente, e traz sofrimento em sua própria maneira - mas eles tendem a trabalhar. Em geral, a principal tarefa das mulheres que estão em tal situação é mudar sua atitude em relação a essa situação. Para saber como fazê-lo rapidamente, você pode se referir a pessoas que tenham sofrido semelhante. Mesmo sua sincera simpatia é uma grande ajuda em um momento tão difícil.

Em geral, a separação dos entes queridos nem sempre é um grande problema, tais, como parece para nós. É possível que o nosso amado não era tão perfeito quanto parecia, e perdê-lo, fomos capazes de encontrar sua felicidade real. Além disso - como dissemos - a separação poderia ser o começo de grandes conquistas e motivar para conquistar novos patamares. E quem sabe - talvez através do tempo, nós seremos gratos ao ex-amante do que ele uma vez tão de repente desapareceu.

De uma forma ou de outra, mas depois de romper com um ente querido deve viver. Afinal de contas, a vida é tão multifacetada e imprevisível! E a felicidade, novo, de confiança, podemos esperar em cada esquina! Especialmente agora que sabemos como esquecer um ente querido, estamos totalmente gratuito e pode ser dada sem levar em conta essa felicidade.